Wat Ik Wou Dat Ik Wist

Het is inmiddels 7 maanden geleden dat ik de overstap maakte van een fulltime job naar werken voor mezelf. In deze aflevering blik ik terug op die periode, vertel ik mijn verhaal én vertel ik wat nodig is als ook jij voor jezelf wilt gaan beginnen. De aflevering van volgende week is deel 2 en daarin benoem ik 7 lessen die ik heb geleerd tijdens het ondernemen. Indeling: (00:21) : Introductie (08:2...

In deze aflevering bespreek ik het fenomeen 'gaslighting': een vorm van psychologische manipulatie waarbij iemand erop uit is de ander mentaal te ontredderen, bijvoorbeeld door bij diegene twijfel te zaaien over het eigen gezonde verstand. Het komt vaker voor dan je denkt en kan behoorlijk schadelijk zijn voor iemands zelfvertrouwen en emotionele gesteldheid. In deze aflevering benoem ik...

In deze aflevering bespreek ik het boekje 'Waarom je niet zomaar moet stemmen waar je ouders op stemmen' van Titia Hoogendoorn en Nienke Schuitemaker met de schrijvers zelf. Ik vraag hun waarom ze het boekje hebben geschreven, hoe dat eraan toe ging en ik leg ze een aantal politieke stellingen voor. Superleuk om ze te gast te hebben! Ook bespreek ik mijn hoogte- en dieptepunt van afgelop...

In de aflevering van vandaag wil ik het hebben over hoe je minder kan nadenken en meer in het nu kan leven. Op een dag heeft een gemiddeld mens 6.200 gedachtes en die helpen je lang niet altijd verder. Geïnspireerd door het boek 'De kracht van het nu' van Eckhart Tolle geef ik je tips om meer vat te krijgen op je gedachtes. Indeling: (00:21) : Introductie (05:49) : Lekker Loeren (12:47)...

In deze aflevering wil ik het hebben over anticonceptie. Wat gebruikten mensen vroeger? Hoe is de anticonceptiepil ontstaan? Waarom stoppen de laatste jaren zoveel mensen met de pil? En wanneer komt nou eindelijk die mannenpil op de markt? Ik vertel je er alles over en deel uiteraard ook mijn eigen ervaring met anticonceptie. Indeling: (00:21) : Introductie (04:50) : Lekker Loeren (14:37) : Lekker...

In deze aflevering heb ik het over emotioneel volwassenheid. Ik kwam deze post tegen op Instagram en die zette me aan het denken. Hoe emotioneel volwassen ben ik eigenlijk? Ik deel 7 tekenen met je die aantonen of je emotioneel volwassen bent of niet. Indeling: (00:21) : Introductie (11:08) : Lekker Loeren (17:10) : LKL (25:43) : Hoofdonderwerp (40:00) : Challenge Join de Wat Ik Wou Dat Ik Wist-co...

In deze aflevering is Matthijs te gast, ook wel bekend als De PodcastGast! Zijn doel is om dit jaar in 100 podcasts te gast te zijn. Aangezien hij daarnaast een (net nog) twintiger is met een interessant levensverhaal, nodigde ik hem graag uit. Hij deelt zijn levenslessen met je en blikt terug op de afgelopen 10 jaar. Onze LKL-tips: Lezen De Zeven Echtgenoten van Evelyn Hugo Think Like a Monk Kijk...

In deze aflevering heb ik het over 'hustle culture': de levenswijze met het bijbehorende idee dat heel je leven om werken zou moeten draaien. Lang heb ik hier zelf aan meegedaan en geloofde ik ook echt dat hard en veel werken je gelukkig zou maken. Het afgelopen jaar is mijn blik hierop veranderd en dat deel ik graag met je. Indeling: (00:21) : Introductie (04:20) : Lekker Loeren (11:53)...

Januari is voor veel mensen een deprimerende maand: de feestdagen zijn voorbij, dus er is niks om naar uit te kijken. Het weer is kut. En dan zitten we ook nog in een lockdown. In deze aflevering geef ik je tips om toch op een positieve en fijne manier de januarimaand door te komen! Indeling: (00:21) : Introductie (04:20) : Lekker Loeren (11:53) : LKL (21:28) : Hoofdonderwerp (43:15) : Challenge J...

In deze aflevering blik ik terug op 2020. Op de dingen die mij gebeurd zijn, de challenges die ik heb gedaan en de boeken die ik heb gelezen. Van die laatste twee vind je hier een overzicht:  Challenges: Januari: een maand lang vegan eten Februari: een week lang om 5 uur opstaan Maart: een weekend lang offline > geschrapt April: een maand lang 10.000 stappen zetten Mei: random acts of kindness...

In deze aflevering duik ik in de geschiedenis van kerst. Waarom vieren we het? Waar dient Tweede Kerstdag voor? Waar komt de kerstman vandaan? Waarom zetten we een boom op? Mijn feitjes komen hier vandaan. Ook deel ik leuke tips voor wat je met familie en vrienden deze kerst kan doen zonder dat je de nieuwe coronamaatregelen overtreedt. Heel veel luisterplezier! Indeling: (00:21) : Introductie - (...

In deze aflevering interview ik Jewaria Luu. Ze is pas 23 jaar oud, maar heeft nu al een behoorlijk turbulent leven erop zitten. Ze is model, heeft een kindje, is student en influencer. We hebben het onder andere over de tijd dat ze in Vietnam woonde, haar ontmoeting met de vader van haar kindje en het moment dat ze ontdekte dat ze kanker had. Indeling: (00:21) : Introductie - (05:05) : Lekker Loe...

Indeling: (00:21) : Introductie - (02:30) : Lekker Loeren - (18:30) : LKL - (19:25) : Hoofdonderwerp - (47:13) : Challenge Mijn topnummers van 2020: https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1EM9uYZ74yJgDk?si=NGvamMZdRLKdo9MQP6aJlA Join de Wat Ik Wou Dat Ik Wist-community! Facebook-groep: https://www.facebook.com/groups/649066169122130 Discord-server: https://discord.gg/Qwm2EuujMd Andere links: Ko...

In deze aflevering bespreek ik mijn challenge van november: in een maand tijd een boek schrijven! Ik deed namelijk mee aan NaNoWriMo (National Novel Writing Month) waarbij het doel is om de 50.000 woorden aan te tikken. Spoiler: dat is me gelukt! Ik vertel je wat daar allemaal bij kwam kijken en deel tips voor als jij deze challenge ook een keer wil gaan doen! Indeling: (00:21) : Introductie - (04...

In deze aflevering heb ik het over daten in tijden van social distancing. 2020 is een heel gek jaar en corona heeft het zeker niet makkelijker gemaakt voor singles. Hoe ontmoet je toch nog mensen? Hoe gaat zo’n online date eraan toe? Ik bespreek alles via input van mijn luisteraars over dit onderwerp. Veel luisterplezier! Indeling: (00:21) : Introductie - (02:22) : Lekker Loeren - (10:00) : LKL -...

In je twintiger jaren speelt geld een grote rol: studieschuld, sparen voor een huis, voor het eerst zelf een huishouden runnen. Probeer dan nog maar eens het overzicht te houden! Ook ik heb daar moeite mee en daarom nodigde ik Marjan Heemskerk (The Happy Financial) uit om antwoord te geven op al onze vragen. Veel luisterplezier! Indeling: (00:21) : Introductie - (04:44) : Lekker Loeren - (14:02) :...

Wauw, dit is gewoon de 100e aflevering van deze podcast! Ik had nooit gedacht deze mijlpaal aan te tikken, al had ik het natuurlijk wel gehoopt. Ik blik in deze aflevering terug op mijn allereerste aflevering, vertel wat mijn favoriete aflevering was en beantwoord vragen van luisteraars.  Ook heb ik wat toffe dingen om deze 100e aflevering te vieren: de lancering van de enige echte Wat Ik Wou Dat...

In deze aflevering reflecteer ik op verschillende tijden: de tijd waarin ik het liefst zou willen leven (spoiler: het is de jaren 1920 en ik vertel over Zelda Fitzgerald), de tijd waarin we nu leven en de tijd waar we naartoe gaan. Welke ontwikkelingen zie ik gebeuren en wat vind ik daarvan? Veel plezier met luisteren! Indeling: (00:21) : Introductie - (05:36) : Lekker Loeren - (13:28) : LKL - (24...

1 op de 10 jongvolwassenen is eenzaam. Het kan ontzettend lastig zijn om in je twintiger jaren nog nieuwe vrienden te maken en dat is niets om je voor te schamen! Toch blijven we sociale dieren en zijn we op zoek naar die connectie. Daarom geef ik in deze aflevering tips voor hoe je makkelijk nieuwe vrienden kan maken.  Indeling: (00:21) : Introductie - (05:38) : Lekker Loeren - (11:51) : LKL - (2...

In deze aflevering interview ik Diana Leeflang. Zij is al bijna 10 jaar online content creator en heeft hierdoor een bijzonder leven. Ik vraag haar naar hoe het voor haar is/was om twintiger te zijn: tegen wat voor dingen liep ze aan en hoe ging ze daarmee om? Het is een lange aflevering, maar ik bleef tot het eind geboeid door haar verhaal. Hopelijk jij ook. :) Veel luisterplezier! Indeling: (00:...

In deze aflevering vertel ik over de wereld van Multi Level Marketing/Network Marketing: wat is het en hoe shady is deze business? Ik ging zelf op onderzoek uit en vertel je er meer over. Ook geef ik tips voor toffe manieren om zelf wat extra geld te verdienen. Indeling: (00:21) : Introductie - (08:19) : Lekker Loeren - (17:54) : LKL - (22:03) : Hoofdonderwerp - (01:00:20) : Challenge Linkjes over...

Omdat ik in deel 1 niet alle vragen kon beantwoorden over een baan vinden en solliciteren, beantwoord ik de rest in deze aflevering, deel 2! Hopelijk haal je er veel handige tips uit en ga je vol vertrouwen het sollicitatieproces in. Veel luisterplezier! Indeling: (00:21) : Introductie - (03:55) : Lekker Loeren - (17:24) : LKL - (26:31) : Hoofdonderwerp - (51:10) : Challenge Instagram pagina: www....

Omdat ik enorm geïnspireerd was door het boekenclubboek 'Knap voor een dik meisje' van Tatjana Almuli, bespreek ik het boek in deze aflevering extra uitgebreid. Ik deel mijn recensie en die van luisteraars, maar bespreek ook een aantal specifieke uitspraken die Tatjana doet over de stigma's die bestaan rondom dikke mensen. Ook vertel ik over de verschillende meningen over de body po...

Door de coronacrisis staan een hoop mensen op straat en moeten noodgedwongen op zoek naar een nieuwe baan. Een toffe vacature vinden waar je ook nog de skills voor hebt én dat sollicitatiegesprek ownen: het is niet makkelijk. Daarom geef ik in deze aflevering tips vanuit eigen ervaring! Indeling: (00:21) : Introductie - (01:39) : Lekker Loeren - (12:38) : LKL - (20:00) : Hoofdonderwerp Nomineer Wa...

In deze aflevering vertel ik over de bijbaantjes en stages die ik heb gehad. Ook vertel ik wat ik van elke ervaring heb geleerd en geef ik tips om meer uit je bijbaantjes/stages te halen. Indeling: (00:21) : Introductie - (02:39) : Lekker Loeren - (17:13) : LKL - (23:10) : Hoofdonderwerp Nomineer Wat Ik Wou Dat Ik Wist voor een Podcast Award! https://podcastawards.nl/ Instagram pagina: www.instagr...