Walk Talk 走着聊

上海台风过境，我们被逼退回房间，试图进行一次台风中的对话。 最近我们俩共同阅读一本书，来自詹姆斯·霍利斯的《中年之路：人格的第二次成型》，想要提前思考下我们的中年之路。 中年，是一段从痛苦到意义的旅程。 周围的朋友亲人，无论年龄、性别是怎么样，就我们观察来说，他们很多人都开始怀疑人生意义、产生虚无感，产生深切的孤独。我们觉得，大家都不约而同地进入中年危机，或用詹姆斯的观点来说，是走上了中年之路。 于是...

最近的上海重新进入到小雨淅沥的状态，我们得以在雨停之际重新走出房间，进行我们的walk talk。 我们的生活平淡如水，日常如果不创造话题，确实难创造内容。当我们重新进入到我们的日常，进入到一种漫谈之后，我们发现生活仍有瑰丽的地方值得我们分享。 于是，我们小心翼翼走在可能摔倒的地面上，聊了聊二手买卖的经历，聊了聊男性怎么笨手笨脚学习一些女性主义的内容。 🎙 主播 少女绿妖 卢森宝 📝 本期节目你可能会听到 - 因为无...

7月上海“大火收汁”，梅雨过后便是真正炎热的夏季，接下来将是连续的高温天气，炙烤我们每一头乳猪... 在表达欲有些降级的这些日子里，在并不适合散步的这种炎热天气里，我们不如把目光投向我们正在关注的内容上，穿过这些内容，聊聊我们心中所想，聊聊我们仍然对理想生活有想象，以及那些想象要如何实现。 🎙 主播 少女绿妖 卢森宝 📝 本期节目你可能会听到 - 非常有原则，收到催更，我们就更 - 晓坤近期推荐播客之一：《独树不成林...

发布结婚三周年的相关节目后，我们在微博里征集了电子盆友们关于「亲密关系」的问题。还是收到了相当有价值的一批问题，凝结了这期节目的内容。 人们会对亲密关系的意义产生疑惑，对认知自身产生困惑，也对如何与父母相处发出提问，其实我们身处在这世间，目之所及之处，也不过是这些凡间烦恼。 有些问题是我们已经解决了的，有些问题是我们也正经历的，一起提出来聊一聊，就当共同对抗些人生的无常和无意义了吧。 🎙 主播 少女绿妖...

作为“婚姻游戏”资深玩家的我们俩，马上就要领取三周年的游戏卡了。这意味着我们离“老夫老妻”的体验不远了。 我们为纪念结婚这件事情，每年会有的固定节目是：拍些带仪式感味儿的纪念照片、吃顿好的、再剪个视频，大概率就是这几件事儿都会轮番做一遍。今年增加了录制播客，和回答听众朋友们提问这一环节。 婚姻这件事儿，被制度化地太久后，在当代确实需要产生些变化，而变化又是缓慢而渐进的，以致我们似乎都看不见变化似的。但我...

突发奇想，周末我们从上海租车，出发去安吉游玩一个周末。江浙沪自驾游，也算是给自己的人生体验多加一种。 旅行途中，我们避开了大部分的网红景点，唯一顺路去的网红景点还大大踩坑了，体验完全不值票价不说，晓坤还和景区工作人员因为公厕开不开门的问题，发生了口角。像咽下去含了好多只苍蝇的肉汤一般难受了半天。 好在，我们及时调整了心态，重回快乐时光，且发现了一条很不错的国道，有些意外的惊喜，算是旅行带给我们的巨大...

阿绿素有一个难言之隐，就是非经期出血，拖了很多年，一直不敢去检查，直到今年过年期间，情况愈发严重，才推动阿绿去医院检查。 查了几个月，最终确定是子宫息肉，需要做手术，于是有了这次的体验。21号入院，22号手术，22号晚上已经可以跟以往一样边走边聊录播客了。 人生真的很奇妙，很多个第一次，就像打开一个又一个神秘盒子，每个盒子都有新的体验，令我们对人生有新的感悟。这一次住院，最大的体验就是：还是别生病比较好！...

晓坤最近有个困扰，每天想要打开书准备阅读，但想看的书非常多，投如何选择，令晓坤非常头大。做决定的难度不亚于——今天中午吃什么！ 选项过多，有时也是一种困扰，因为人心是贪婪的，我们这也想要，那也想要，既想要鱼的鲜美，又想要熊掌的肥硕，如果两者不可得兼，人生该有多遗憾。 所以难免陷入困扰，想问问大家在做选择的时候，有没有更聪明的办法？ 🎙 主播 少女绿妖 卢森宝 📝 本期节目你可能会听到 - 晓坤的困扰：每天要选择...

“即使明天会世界毁灭，我还是会种我的苹果树”。 生活之中不缺平凡日常，也不缺激情冒险。我们在长大的过程中，渐渐学会了理性，而扼杀了感性和冲动的部分。 当一切可以被衡量得失之后，世界会变得因稳妥而无聊，所以人们希望唤回些冒险精神。 很巧，我们的结合就是理性与感性，稳妥与冒险，而更理性的晓坤是无论如何也想要多一些激情与冒险。 那么你们呢？ 🎙 主播 少女绿妖 卢森宝 📝 本期节目你可能会听到 - 阿绿的狂野一家人的狂...

4月将尽、5月不到，我们和两个好朋友跑去东京共度一周。在东京的几天里，每一天都走到脚断掉、腰断、背痛死，东京果然会惩罚每一个嘴上说着身体好的人。 这不是我们第一次东京之旅，却也是过了5年以上的第一次造访。体验又得到了刷新，关于友情、关于与人相处，关于自我认知。人要出门旅行，不为别的，只为了在另一个环境中投射出真实的自己。 我觉得这次旅行，分外值得纪念，是因为与老朋友们大学毕业十年，各自人海沉浮，生命阶...

生活选择的问题，感觉怎么聊都不算多，因为它从无定论，也从无真的方向。这个有风的夜晚，我们走在风中，尝试再将这个问题聊一聊。 有些事情一直萦绕在心头： 我们为何不能拥有随心所欲的人生 我们为什么永远“生活在别处” 当下的生活和未来的生活，真的是未来的生活更可贵吗？ 再亲密的两个人对生活也有不同的想法，我们俩很明显各有各的倾向，那么你们呢？ 🎙 主播 少女绿妖 卢森宝 📝 本期节目你可能会听到 - 庆祝催更，我们还是...

上周末阿绿跟着公司团队出游，去到美丽的福建泉州，体验了泉州三日。 已经不是第一次来泉州游玩了，所以这次出行本来没有带着更多的憧憬和期望，抱着怎么样都行的念头参与到这次出游中。 第二次去泉州，体验了最近爆火的簪花，目之所及看不到边的簪花的美人，美则美矣，但地狭人多，体验感并不算好。 这让我们想起之前无数次的旅行中，我们做了哪些事情让旅行变得更好更轻松，其中各种细节稍作调整，都能提升百倍！ 🎙 主播 少女绿...

最近没有更新内容，可悲的是竟然没有人催更！做博主这么久以来，还是第一次碰到这么尴尬的事情（哈哈哈哈哈可悲可悲）！ 但，我们最近也没有闲着，更确切地说是太忙了，所以一直没有顾得上录制。且最近让我发现了个好玩意儿，比MBTI还有趣，那就是——人类图。 人类图，即人类设计。据说是为了测试出来，了解自己的潜能所在，从而指导人生方向、发现潜在热爱，才能走上更深远的致富之路。此等神奇之物，我怎么可能错过。 🎙 主播 少女...

最近没有聊天散步的我们，在上海一个雨夜不期而遇间打开了语音备忘录。 我们“浪费时间”去听雨的声音，我们从梦中情车聊到工作，再聊到与人交往。就像安溥说的，她知道别人把她当成一场梦，我也觉得偶尔我也在为别人造梦，或自己为自己造梦。聊天的这半个小时，就是每日做梦的半个小时。 那么朋友们，欢迎大家来休息一下，做半个小时无聊的梦。 🎙 主播 少女绿妖 卢森宝 📝 本期节目你可能会听到 - 录一些雨声给你，做一段时间的白噪...

年后回来，我们看完的第一部剧就是《LTNS（好久没做）》（LONG TIME NO SEX)。这部剧用豆瓣上的简介来说，”该剧是一部喜剧，讲述因生活而关系变得疏远的夫妇为了赚钱而威胁不忠的情侣，并在此过程中面对他们已经破裂的的关系。” 上海阴雨连绵，冷空气逼退我们宅在家里，我们借此机会，就围绕这部剧展开了非常激情的讨论。 突然想到韩秉哲的一本书《爱欲之死》，同样豆瓣的介绍也看得人冷汗阵阵，“爱欲以超验性、彻底的独一无二性为...

过年回家，免不了走街串巷，探亲访友聊那么三句五句，增进一下情感。本意是想要拉着走上不同人生轨道的表妹一起录制一次播客，聊聊彼此的相同与不同，人生行至中段有什么遗憾与美好共存，结果表妹十八的姑娘害了羞，不好意思，就作罢了。 但聊天过后，还是给了我们一些启发，人与人看待生活的方式原来如此不同，以及这个春节生与死同时发生、喜与哀一半一半，也有些有意思的故事，就一并跟大家边走边聊吧。 那么想问问大家，你们的...

2024年已度过了1/12，我们在年尾谈起了“疼痛”。缘起是晓坤读罢一本《疼痛的真相》，发觉了一个令他完全没有想到的观点是：疼痛居然是一种幻觉。 什么？疼痛难道不是真实存在的吗？ 运动时受伤，疼！学习、办公一坐坐一天，疼！日常生活中难免受到擦碰，疼！传统印象里，疼痛是我们受到伤害是身体发出的哀嚎 ，是身体出现问题时才会产生的症状 …… 现在年届30+了，我们才发现传统认知居然是有问题的，这让小时候的我们情何以堪，毕竟...

最近阿绿再次被「发疯」内容感染，深深着迷于生活中各种各样的发疯moment。 顺带着品味了一下发疯的深刻内涵，它可能不是表面上看起来的消极抗争，而是一种积极诚实面对生活的表现。它野蛮，但有效，它是某些无奈之下的，仅有的一种主动之举。 发疯，是某种意义上积极真实诚实地面对自己心中所想，不再内耗，不用别人的错误来惩罚自己的外在表现。 发疯恰恰是说明我们要撕下这层友善的面纱，我们不帮别人挡遮羞布了。不把别人有问...

2024开年不利，周围的朋友、亲人相继发生些不那么美妙的事请。 莫名被裁员、生病住院、动手术……这些事情突如其来，如一场倾盆大雨，泼洒在我们头上。没有人可以幸免。 于是我们思考，或许我们把坏事情讲出来，它们就会像夏目友人帐一样，知道了自己的姓名后就次遁形，消失不见；或许我们讲讲自己的坏事情，几经对比，大家会发现自己的生活也没有那么糟。 可生活尘埃细细，色坏形空，万事万物纠缠没有尽头。坏事和好事是一起发生，...

多数人向往良好的生活，却只有少数人了解它的前提。于是我们阅读了一本书《像哲学家一样生活：斯多葛哲学的生活艺术》，以求像古罗马人一样高贵地生活。 我们现代人焦虑、不安、总容易被激怒、难以忍受任何不适，闲暇时间无法真实去体会，剁手不停，但快乐仅仅停留在拆快递的那一刻，人生好像没有任何变好的迹象。 斯多葛学派的哲学家指出了人类不幸福的两个最主要原因——那就是我们的贪得无厌以及我们担心超出我们控制力的事物的倾...

2023 要结束之前，我们抽了一个晚上重温了电影《死亡诗社》。 这是一部太经典的片子，哪怕随着时间推进，我们再度看到它，依旧觉得非常感动。也因为在这人世间草草生活了段日子，与第一次观影的体验与感受都发生了极大的变化。 草草生活在人世间的这几十年里，如果我们也有一位像影片中的老师那般的良师的话，我们也想知道： 追求自己喜爱的事情，到底有什么错？ 人应该如何过生活？是像家长老师们想要我们成为的那样嘛？ 父母的爱...

2023 年尾，我们原本想要总结一个年度书影音，试图从我们看过的、听过的内容中抽丝剥茧，寻找这一年的来时路。 后来，我发现与其抽别人的丝，不如剥自己的茧，好好剖析下自己这一年悟到了哪些人生真相！ 这些人生真相不一定很复杂，不一定有多么新奇，却是经历过个人的一些真实事件体悟而反省出来，这些人生真相真他喵有必要重申好几次。 2023 要结束了，朋友们你们的人生真相是什么呢？ 🎙 主播 少女绿妖 卢森宝 📝 本期节目你可能...

阿绿写文章的时候，突然想到一句话“fake it，make it”，从假装直到成功。 「假装」的初期，可能确实是在硬撑，可「假装」的中后期其实更重要，是一个人相信自己终能实现假装的那部分，然后经过艰苦卓绝的努力，最终成真。 「假装」某件事情的时候，它就暗含着期待，而期待如果变成执念，这份期待就会无限打折，这种「假装」也会变成极度消耗的事情，所以「假装」一定需要为它注入能量，且期待不能过度。 在我们心里什么样的「假装...

答案是：真的有。 上次节目的尾巴，我们保留了一个话题，想要聊一聊“如何能在工作中保持良好的心态”，这一期这就来了。 阿绿拥有不被工作左右的良好心态，可以在下班后还能保持昂扬向上的心情，来面对生活的部分。她一面面对复杂多变的工作内容，一面还能保持心情面对生活，这是我（晓坤）做不到的。 所以我很想，也很想提大家问问究竟是如何做到的？到底有没有什么可操作的小tips？没想到还真的有。 🎙 主播 少女绿妖 卢森宝 📝 本...

最近工作繁忙，总没有时间挤出来录制walk talk，在奔忙的过程中，晓坤独自度过的时间里读了一部分《不原谅也没关系》。书名的副标题是：复杂性创伤后压力综合征自我疗愈圣经，作者是创伤疗愈大师皮特·沃克。 我也跟着读了一两章，结果跟着就自己确诊了自己的PTSD。而复杂性创伤后压力综合征，则是PTSD的一种升级版，英文缩写是CPTSD（complex PTSD）。 明确问题的第一步是找到问题的名字，然后才可以对症下药。我们现代人身上所受...