卢森宝、少女绿妖

Walk Talk 走着聊

Society ZH ↓ 118 episodes

《walk talk 走着聊》是一档沪漂夫妇的散步闲谈节目。这是一档可以轻松收听的播客,在闲谈之中我们拥抱意外的获得,接受可能的发生。我们想做你洗澡、散步、做饭、发呆、通勤路上时时陪伴的朋友。我们想要你放松下来,不担心未来,不彷徨过去,活在当下。我们想记录日常被忽略的存在,比如鸟鸣、微雨、清风、花香,还有聊天时的灵光乍现。我们关注电影、文学、音乐、艺术,我们更关注如何好好生活。未来不确定,我们走着聊!

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卢森宝、少女绿妖

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Society

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www.xiaoyuzhoufm.com

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Jun 25, 2026

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Episodes

91.首尔不是终点,是一次迟到的冒险 30.04.2025

为了赶赴与Coldplay的演唱会之约,我们历经艰辛终于来到首尔。演出经历自然是最核心的体验,但初次踏足首尔,感受这个又远又近的地方,对比真实的首尔与韩剧的首尔之间的差别,还是发现了一些有趣的现象。 最后一晚,我们坐在清溪川边上,两个人都累到不行,但还是想要打开语音备忘录,把那几天的感想好好聊一聊。 有观察,有玩乐,也有疲惫的单腿行走。 像一场延迟放松的冒险,也是一次“在宇宙中心喊爱”的旅程。 🎙 主播 少女绿妖...

90.男人到底有没有可能学习“女性主义” 22.04.2025

春夏的中山公园,我们走在一片蛙鸣声中,聊到最近看到的一些书影音与女性主义的内容,兴致来了,马上开录。 我们聊了聊男性有没有可能习得“女性主义”,男性如何开始学习,什么样的男性天生更容易共情女性……话题之间我们其实还是有些希望,只要我们都有包容的心! 🎙 主播 少女绿妖 卢森宝 📝 本期节目你可能会听到 - 很多男人没有“能力”学习女性主义,但能力是可以习得的,比如弗洛姆《爱的艺术》就在讲爱是可以习得的 - 男性学习女...

89.把自己作为方法,将世界当作参考答案 11.04.2025

原本想聊一聊关于「认同」这个话题,想聊聊从小到大坚定认同的那些东西,是如何发生变化的。而聊天的过程方向发生了随机波动,因为阿绿认同的事情似乎没怎么变化过。 这个话题不好聊,我们干脆放开了话头,从刘擎的新书开始聊起。 我们一直在寻找生活的参考答案,有时是世界,有时是自己。可在没有事件发生的日子里,我们还能不能持续创作?我们认同的那些事,会不会走着走着就动摇了?而生活是否只有在波澜中,才值得被讲述? 🎙...

88.带了一天娃,我们对生小孩这件事情是动心还是死心? 25.03.2025

上周朋友提出一个疯狂的想法,想叫我们这一对没有孩子、且暂时没有生娃计划、也没有带娃经验的夫妇,前去她家里照顾她3个月大的小朋友一整天,真的是一整天!从早上9点到傍晚5点,朝九晚五! 没想到我们俩还真就答应了,因为我们纯粹就想领取一日带娃体验卡,与体验蹦极、体验陌生城市是一个感受,于是我们欣然前往,面对未知,面对挑战。 幸亏朋友的宝宝是个天使宝宝,既不容易哭,又容易哄,还很贪睡,我们和陌生的3个月大的小朋...

87.我们如此不同,既容易冲突,又容易让对方走向更好的自己 14.03.2025

谁能想到,有一天我们会因为办签证遇到了问题,差点退掉coldplay演唱会的票!并且马上反悔,又返回签证中心,准备先办理一个人的签证。 这其中我们都有各自上头的部分,倒也不是发生争吵,而是再一次复盘发现,我们如此不同,既有好的地方,又有坏的地方,正是好的地方大大超过了坏的地方,才让我们的关系历久弥新。 这一次,我们又成长了! ps.韩国签证怎么那么贵啊! 🎙 主播 少女绿妖 卢森宝 📝 本期节目你可能会听到 - 缘起于去...

86.难啊!我劝各位早日放弃「想要满足xx期待」的念头! 25.02.2025

书接上回,晓坤跟父母讲了那一夜在阿绿家的「醉酒事件」后,本想只是个八卦分享,没成想引来了他们更大规模的“质疑”与不信任的声音,由此令晓坤陷入了一种“头顶总有乌云”的情绪。 这种情绪在脑中酝酿、发酵了许久,终于在某一天他想清楚了,这是因为「满足家人对自己的期待」和「自己对家人有所期待」两者的双重落差。 「满足家人对自己的期待」的落差是:以为自己生活幸福,经历了三四年的时间,终于可以获得家人的理解与支持,没...

85.今年过年,以爸爸和我们大吵大闹了一番而告终 13.02.2025

元宵节过完了,传统意义上的过年才算真的结束。我们今年过的年,可谓跌宕起伏、鸡飞狗跳! 在离开家乡,返回上海的前一天晚上,爸爸冲我们大闹一番,把家里打砸一番后,成为我们这个年最后一天的记忆。 我们对这一切非常的无力与无奈,但哪怕暂时有阴霾,日子总会往前,我们就得一直向前走! 🎙 主播 少女绿妖 卢森宝 - ㊗️听众朋友们元宵节快乐🏮 - 以为我的家庭已经迎来了晚年幸福美满,没成想过年幸福滤镜打碎 - 在晓坤家的体验...

84.解决问题的能力有那么重要吗?我们不这么认为 21.01.2025

小红书的内容都说,「解决问题的能力」是一个人最大的底气,是一个人在职场中走上管理岗必不可少的能力。 可从我们的观察到我们的经历来说,解决问题这件事情伴随着的成就感很少,反而懊恼、焦灼、执念更重,花一两个小时解决一个问题,并不让人那么愉快。 所以我们不禁要思考,解决问题的能力真的有那么重要吗?更重要的是什么呢? 🎙 主播 少女绿妖 卢森宝 📝 本期节目你可能会听到 - 与同事协同工作,总需要告诉对方这个事情要如...

83.跨年夜,我们在和歌山的民宿里吃泡面 10.01.2025

跨年夜千万别来日本,不然你会—— 惊喜地爱上一个清净小城市,比如和歌山。或者在大阪的梅田商圈逛到迷路。或者跨年夜要和当地人在超市“抢”剩下的泡面或便当。 虽然我们跨年夜,在民宿里和陌生人坐在一起吃泡面庆祝,但人生体验也增加了一分,又多了故事可以讲给大家听。 和歌山真的惊喜,我们骑着自行车追落日,简直不要太开心,人就是应该活在没有天花板的地方。 🎙 主播 少女绿妖 卢森宝 📝 本期节目你可能会听到 - 与亲爱的电子...

82.2024年末总结:我们的消费与身体,羞耻与美好 25.12.2024

2024就像抓不住尾巴的猫,咻的一下就跑走了,转眼我们只有一个周就要告别2024了。 我们想了一些问题想要问问自己,也把这些问题list列给大家: 1.如果用1-3个词形容你的2024,你们的是什么? 2.那些影响我们的关键时刻或事件,又有些什么? 3.我们的身体想要告诉我们什么? 4.我们的消费,那些值得与不值得 5.年度的书、影、音都是什么? 🎙 主播 少女绿妖 卢森宝 📝 本期节目你可能会听到 - 放一个问题🙋‍♀️大家的2024关键词是什么...

81.“旧麦琳”与“新铁梅”,新旧交替间,希望交给“小孩” 03.12.2024

有听众朋友们提问:两位老师可不可以聊聊《好东西》? 既然诚心诚意地发问了(主要是我们也确实在想话题),那我们就奉上这一期内容吧,把握住晓坤马上还没有飞到昆明“出差”的最后一刻。 我们想要聊一聊“新脚本”和“旧脚本”中存在的“新人物”和“旧人物”,对应着来说就是麦琳和铁梅。他们之间既有可比性,又有各自的区隔。同样的,聊着聊着也和新旧交替间的我们俩碰撞了起来,一度也是聊不下去了,想要罢工。 但,秉持着「咱们可是要...

80.人啊,直至最后一刻,还是会听从自己的内心 22.11.2024

昨天早上,阿绿临出门前刚想要穿上新衣服新鞋去上班,脑子里突然觉得似乎并没有真的很喜欢这件新衣服和这双新鞋,于是脱下它们,打包退货。 由此,想到两个对人生来说,看似简单、实则艰难的准则或哲理,一个是「诚实」,诚实面对自己的内心,一个是「选择」,任何时候你都可以做出选择。 她如此施行了一番,收获了一种人生很爽的感受,那是一种真正的自由,不被外界、外物影响的自由。究竟怎么回事,还请大家听听看咯 🎙 主播 少女...

79.男人不支棱,你说行不行? 07.11.2024

某天,我们回味《再见爱人4》中的精彩片段,晓坤发觉其实可以把节目里这些看起来不支棱的男人进行横向对比,比如第三季中的老刘,和这一季中的留几手。想找找看他们之间的相似与差异都在哪里。 更深层的缘由是,晓坤似乎也会在某些外人眼里算不支棱的,4年无业在家,大头经济支出主要靠阿绿,好像也会被归类到“软饭男”的行列。但我们之间的相处却没有节目中的硝烟弥漫和一个人对一个人的妄念,这中间的差别又在哪里呢? 警惕,“软...

78.一年一度《再见爱人》,当我们不再理解对方 25.10.2024

《再见爱人4》就这么水灵灵地播出了,没想到一开播就让人热血沸腾,充满了表达欲。这不正好填补我们的话题空白嘛? 于是看完第二期(上),我们抓紧时间赶紧聊上一期,因为这里面讨论到的话题,特别是麦麦和李行亮这一对,让我们非常有代入感。 看节目的感觉也像照镜子,我们得以在其中照见了自己的不堪,也照见了自己的好,照见了爱情荒芜,也照见了亲密的凋零,总之人的存在非常得复杂而有趣,也使得亲密关系变得如悬疑剧般扑朔...

77.与父母深度相处10天后,和原生家庭实现局部和解了 12.10.2024

国庆假期,我们为什么没有更新? 因为我们回到晓坤的山东老家了,在老家的日子里,都在努力实现承欢膝下的团圆图景,没法儿更新。 假期临近结束,晓坤的父母做了大胆的决定——开车送我们回上海,顺便去江浙沪玩一玩。于是,我们迎来了深度相处的几天。 晓坤与父母深度相处的这么些天里,他仔细观察了父母的行为与习惯,在原本对原生家庭的认知中又加深了很多层,且在实现互相理解的过程中,晓坤实现了局部和解。 能与父母实现互相理...

76.别为任何人,燃烧你自己 27.09.2024

这次录制过程比较特别,我们分了两次录制,原因在于——第一次录制的时候,我们拌嘴吵架不得不停止。 吵架的原因很难一点点抠出来,更可能的原因是对方有情绪时,没有被看见,积压着挤压着,终于爆发出来。 这让我们与想要谈论的主题形成了闭环,关于曾孝濂与妻子张淑英,为什么张淑英会那么委屈、那么失望,也许是她在关系中,长久地不被看见,直到越缩越小,燃烧殆尽。 最终我们想说,别为任何人,燃烧你自己。做到的同时也请记得“...

75.灵魂发问:我们为什么越来越无法专注? 04.09.2024

晓坤的日常困扰:当他想要认真做下来准备阅读的时候,脑子里就会飞入各种各样纷乱的念头,导致他无法专注进一件事情中。 他分析这种成因,大致与他的“线性思维”方式有关,一旦被打乱节奏,搅乱秩序,他就很难从断裂处接起来,去进行接下来的活动。 所以不禁想问,我们为什么越来越无法专注? 🎙 主播 少女绿妖 卢森宝 📝 本期节目你可能会听到 - 每当晓坤想做点“正经事”,脑子里就一顿想法冒出来 - 阿绿开药方:晓坤的行为有点“刻意...

74.朋友们!你们都为啥事儿“上头”啊? 27.08.2024

朋友们有没有这样一种体验:听别人的故事,很容易“上头”,代入感太强,极易消耗自己。 晓坤就这么一个人,每次听我讲什么故事,都强烈地像是发生在他自己身上,不平的要反抗,不义的要寻求正义。 阿绿呢,则是聊起北京和上海,这些生活过的城市时,特别容易上头,毕竟它们在我们身上刻下重重的精神印迹。 想问一下大家,都在什么样的事情上“上头”啊? 🎙 主播 少女绿妖 卢森宝 📝 本期节目你可能会听到 - 一个人过于“代入”其他人的...

73.身处围城看《围城》,亲密关系最重要的到底是什么? 15.08.2024

我们小两口最近约定要看完《围城》聊这么一期,所以拖了一些时间,各位老baby我们终于来了。 读《围城》对我们来说是挺特别的体验,按既定印象来看,此书就是在讲述男女怎么在婚姻中失败的故事。但经过阅读,我们发现,也不全是我们过往所知的那些印象。 至于这本书究竟讲了些什么,且听本期节目分解。 🎙 主播 少女绿妖 卢森宝 📝 本期节目你可能会听到 - 一段失败的开场...... - 读了《围城》发现它和我们既定印象中完全不同 - 一...

72.当我们发现生活没意思时,可能我们正在走向中年之路 26.07.2024

上海台风过境,我们被逼退回房间,试图进行一次台风中的对话。 最近我们俩共同阅读一本书,来自詹姆斯·霍利斯的《中年之路:人格的第二次成型》,想要提前思考下我们的中年之路。 中年,是一段从痛苦到意义的旅程。 周围的朋友亲人,无论年龄、性别是怎么样,就我们观察来说,他们很多人都开始怀疑人生意义、产生虚无感,产生深切的孤独。我们觉得,大家都不约而同地进入中年危机,或用詹姆斯的观点来说,是走上了中年之路。 于是...

71.男同胞学习女性主义哪怕不读上野千鹤子,也得读读张爱玲 12.07.2024

最近的上海重新进入到小雨淅沥的状态,我们得以在雨停之际重新走出房间,进行我们的walk talk。 我们的生活平淡如水,日常如果不创造话题,确实难创造内容。当我们重新进入到我们的日常,进入到一种漫谈之后,我们发现生活仍有瑰丽的地方值得我们分享。 于是,我们小心翼翼走在可能摔倒的地面上,聊了聊二手买卖的经历,聊了聊男性怎么笨手笨脚学习一些女性主义的内容。 🎙 主播 少女绿妖 卢森宝 📝 本期节目你可能会听到 - 因为无...

70.我们是想上班吗?我们是“不得不”啊! 02.07.2024

7月上海“大火收汁”,梅雨过后便是真正炎热的夏季,接下来将是连续的高温天气,炙烤我们每一头乳猪... 在表达欲有些降级的这些日子里,在并不适合散步的这种炎热天气里,我们不如把目光投向我们正在关注的内容上,穿过这些内容,聊聊我们心中所想,聊聊我们仍然对理想生活有想象,以及那些想象要如何实现。 🎙 主播 少女绿妖 卢森宝 📝 本期节目你可能会听到 - 非常有原则,收到催更,我们就更 - 晓坤近期推荐播客之一:《独树不成林...

69.答听众问:人真的需要结婚吗?一个人会不会过得更自在舒服? 20.06.2024

发布结婚三周年的相关节目后,我们在微博里征集了电子盆友们关于「亲密关系」的问题。还是收到了相当有价值的一批问题,凝结了这期节目的内容。 人们会对亲密关系的意义产生疑惑,对认知自身产生困惑,也对如何与父母相处发出提问,其实我们身处在这世间,目之所及之处,也不过是这些凡间烦恼。 有些问题是我们已经解决了的,有些问题是我们也正经历的,一起提出来聊一聊,就当共同对抗些人生的无常和无意义了吧。 🎙 主播 少女绿妖...

68. 结婚三年,我们认真讨论要不要孩子的问题? 15.06.2024

作为“婚姻游戏”资深玩家的我们俩,马上就要领取三周年的游戏卡了。这意味着我们离“老夫老妻”的体验不远了。 我们为纪念结婚这件事情,每年会有的固定节目是:拍些带仪式感味儿的纪念照片、吃顿好的、再剪个视频,大概率就是这几件事儿都会轮番做一遍。今年增加了录制播客,和回答听众朋友们提问这一环节。 婚姻这件事儿,被制度化地太久后,在当代确实需要产生些变化,而变化又是缓慢而渐进的,以致我们似乎都看不见变化似的。但我...

67.想开就好!世间没有满分的旅行 04.06.2024

突发奇想,周末我们从上海租车,出发去安吉游玩一个周末。江浙沪自驾游,也算是给自己的人生体验多加一种。 旅行途中,我们避开了大部分的网红景点,唯一顺路去的网红景点还大大踩坑了,体验完全不值票价不说,晓坤还和景区工作人员因为公厕开不开门的问题,发生了口角。像咽下去含了好多只苍蝇的肉汤一般难受了半天。 好在,我们及时调整了心态,重回快乐时光,且发现了一条很不错的国道,有些意外的惊喜,算是旅行带给我们的巨大...

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