Alexandra de Lassus Saint Geniès

Vulvées - Podcast sur le tantra, la sexualité positive, l'intimité, le désir et le plaisir

Vulvées est un podcast destiné aux femmes et aux hommes, pour retrouver un chemin d'amour vers nos sexes et porter un regard plus libre sur l'intimité. Avec humour et simplicité, on y parle de tantra, de sexualité positive, de désir, de plaisir, de consentement et de plein d'autres choses... à travers des chroniques personnelles et des interviews d'expert.e.s !  🐚 VULVÉES EST UN PODCAST CRÉÉ PAR ALEXANDRA DE LASSUS SAINT GENIÈS  🐚 Je suis accompagnante en tantra. Je propose des séances de massage tantrique à Nancy, et des séances de coaching tantrique en visio, pour transformer votre vie int...

Author

Alexandra de Lassus Saint Geniès

Category

Education

Podcast website

www.labellevibration.com

Latest episode

Jul 8, 2026

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Episodes

🇬🇧 [EP.115] What tension in your hips reveals about you, with Manu Mitevova, yogi and somatic movement teacher 28.11.2025

Manu Mitevova is a yogi and somatic movement teacher obsessed with the mind-body connection.  She has a strong community on Instagram and creates online programs, like the very famous : « Hips Like honey » which helped thousands of people to release emotions trapped in their hips.  So today, of course, we are goanna talk about hips : how pain and tension in the hips and pe...

[EP.114] Choisir pour soi (et sa vulve) pendant l’accouchement avec Floriane Stauffer, sage-femme, autrice et formatrice 20.11.2025

Floriane Stauffer, sage-femme, autrice et formatrice, est une figure incontournable de l’accouchement à domicile. Elle est profondément engagée pour la naissance respectée et la culture du choix, et pour que les femmes puissent vivre leur accouchement en liberté et dans leur pleine puissance, quoique, et où qu’il se passe. Dans cette interview avec Floriane, j’ai découvert que la naissance ph...

[EP.113] Être une Fille (ou un Fils) de joie ? 14.11.2025

Comment je me sens quand certain.e.s pensent qu’être masseuse tantrique, c’est l'équivalent d'être une pute ? Je ne me sens pas insultée. Je me sens plutôt comme ces animaux que beaucoup de gens confondent tout le temps : les alligators et les crocodiles, les jaguars et les léopards, ou les crapauds et les grenouilles. J'imagine que quand on les confond, les alligators et les crocodiles ne se vexe...

[EP.112] Tu veux pouvoir tout dire ? Oser parler de tout, librement et sans jugement ? 07.11.2025

Vous savez quoi ? Je me suis découvert un point commun avec Chat GPT, quand je lui ai demandé, la semaine dernière : « Chat GPT, pourquoi parfois, les aisselles ont la même odeur que les testicules ? ».  Dans cet épisode, je vous raconte à quel point je crois que la parole libre et libérée est essentielle pour chacun.e de nous. Et quelques façons de se l’autoriser.   🐚 VULVÉES...

[EP.111] Le Théâtre de l’Opprimé pour ne plus se sentir victime, avec Emilie Boulangé 03.11.2025

Formée au théâtre d’improvisation, au clown, au clown activiste et au théâtre de l’opprimé, Emilie Boulangé est animatrice et formatrice socio-culturelle d'éducation populaire politique, artiste comédienne et marionnettiste. Si je la reçois aujourd’hui dans Vulvées, c’est parce qu’Emilie propose des stages de Théâtre de l’Opprimé. Des stages pour s’entraîner à résister et à se défendre, retro...

[EP.110] (Re)aimer être touché.e grâce au tantra 29.10.2025

Souvent, on pense qu'on a besoin de temps pour guérir de nos mauvaises expériences du passé. On se dit qu'avec le temps, ça va s'arranger. Mais la plupart du temps, ce dont on a vraiment besoin, ce sont de nouvelles expériences qui montrent à notre système nerveux une réalité différente.  Donc pour guérir des mauvais touchers du passé, ce n'est pas le repli sur soi qui nous aidera. Il est néc...

[EP.109] À la rencontre de ta Grotte sacrée et de ta Yoni avec Anne Roquigny 23.10.2025

Anne Roquigny est sexothérapeute, énergéticienne et facilitatrice de retraite de tantra. Elle s'inspire des traditions ancestrales du Tao et du Tantra, pour une sexualité consciente, respectueuse, épanouie et riche en sensations.  Et si je la reçois aujourd’hui dans Vulvées, c’est pour parler de vulve et de vagin évidemment, car Anne a une vaste palette de soins pour aller à la rencontre de s...

[EP.108] 10 vœux pour ta vie sexuelle 16.10.2025

Cette semaine sur Instagram, j’ai vu passer ce joli post de Shaun Galanos où il parle de ce qu’il souhaite et espère dans sa vie sexuelle pour cet automne. J’ai aimé cette liste et l’idée même de faire une liste. Je trouve ça beau, nécessaire et touchant. Pour plein de raisons. Et ici je te raconte pourquoi je crois que tu devrais en faire autant.  Le post du Love Coach Shaun Galanos : ...

[EP.107] Vagin denté et vulve qui parle : la bouche du bas. 25.09.2025

Aujourd'hui, j'ai envie de te raconter des histoires, mais pas de celles que tu raconterais à tes enfants pour les endormir. Ce sont des histoires où le vagin des femmes se transforme en bouche. Agressive ou bavarde. Et parfois les deux.  Il s'agit du vagin denté et du vagin qui parle, deux légendes que l'on retrouve partout dans le monde, depuis longtemps. Derrière leur aspect amusant,...

[EP.106] Sauvons les mini bites ! Plaidoyer pour les petits sexes et les micro pénis 18.09.2025

Il y a peu de temps, j'ai eu une conversation avec une jeune femme qui m'a semblé surréaliste. On parlait de sexe, et soudain, cette jeune femme m'a demandé : "Est-ce que toi aussi, si tu tombes sur un mec avec un micro-pénis, tu te dis que ce n'est pas possible ? Parce que pour moi et mes copines, c'est un no-go. Vraiment, on ne peut pas. Ca m'est déjà arrivé, on se chauffait avec un me...

[EP.105] Guérir de ses traumatismes grâce à l'auto yoni mapping, avec Laurence Robinault, "sexological bodyworker" 11.09.2025

Laurence Robinault est énergéticienne, masseuse tantrique et est la première femme française certifiée "sexological bodyworker" (sexologie corporelle) Elle transmet l'Auto Yoni Mapping : un protocole complet pour que tu puisses explorer ta vulve et ton vagin, favoriser la libération de tes douleurs et mémoires limitantes, et te réconcilier avec ton être sexuel.  Dans cet épisode, Laurence va...

[HORS-SÉRIE 8] Trouve l'amour réciproque ! Extrait des chapitres 7 & 8 de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique » 30.08.2025

L’épisode de cette semaine présente un extrait des septième et huitième chapitres de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique », un livre exclusivement disponible sur Amazon, à 9,90 euros en version Kindle et 16,90 euros en version brochée. Le livre est aussi disponible en version audio, lu par mes soins ☺️, ici : https://www.labellevibration.com/au...

[HORS-SÉRIE 7] Redeviens le centre de ta vie ! Extrait du chapitre 6 de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique » 24.08.2025

L’épisode de cette semaine présente un extrait du sixiième chapitre de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique », un livre exclusivement disponible sur Amazon, à 9,90 euros en version Kindle et 16,90 euros en version brochée. Le livre est aussi disponible en version audio, lu par mes soins ☺️, ici : https://www.labellevibration.com/audioamour/ Dans...

[HORS-SÉRIE 6] Redéfinis tes standards relationnels ! Extrait du chapitre 5 de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique » 17.08.2025

L’épisode de cette semaine présente un extrait du cinquième chapitre de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique », un livre exclusivement disponible sur Amazon, à 9,90 euros en version Kindle et 16,90 euros en version brochée. Le livre est aussi disponible en version audio, lu par mes soins ☺️, ici : https://www.labellevibration.com/audioamour/ Dan...

[HORS-SÉRIE 5] Sors du déni sur ton crush ! Extrait du chapitre 4 de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique » 10.08.2025

L’épisode de cette semaine présente un extrait du quatrième chapitre de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique », un livre exclusivement disponible sur Amazon, à 9,90 euros en version Kindle et 16,90 euros en version brochée. Le livre est aussi disponible en version audio, lu par mes soins ☺️, ici : https://www.labellevibration.com/audioamour/ Dan...

[HORS-SÉRIE 4] Les bénéfices cachés d’une relation non réciproque. Extrait du chapitre 3 de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique » 03.08.2025

L’épisode de cette semaine présente un extrait du troisième chapitre de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique », un livre exclusivement disponible sur Amazon, à 9,90 euros en version Kindle et 16,90 euros en version brochée. Le livre est aussi disponible en version audio, lu par mes soins ☺️, ici : https://www.labellevibration.com/audioamour/ Dan...

[HORS-SÉRIE 3] Il/elle ne m’aime pas vraiment, mais le sexe est si bon ! Extrait du chapitre 2 de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique » 27.07.2025

Cette année, dans Vulvées, la série de l’été est consacrée à mon nouveau livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique », un livre exclusivement disponible sur Amazon, à 9,90 euros en version Kindle et 16,90 euros en version brochée. Le livre est aussi disponible en version audio, lu par mes soins ☺️, ici : https://www.labellevibration.com/audioamour/ 🔥 L’é...

[HORS-SÉRIE 2] Quels sont les signes de l’amour non réciproque ? Extrait du chapitre 1 de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique » 21.07.2025

L’épisode de cette semaine présente un extrait du premier chapitre de mon livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique », un livre exclusivement disponible sur Amazon, à 9,90 euros en version Kindle et 16,90 euros en version brochée. Le livre est aussi disponible en version audio, lu par mes soins ☺️, ici : https://www.labellevibration.com/audioamour/ 🔥 Ce...

[HORS-SÉRIE 1] Qu’est-ce que l’amour non réciproque ? L’introduction de mon nouveau livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique » 14.07.2025

Cette année, dans Vulvées, la série de l’été est consacrée à mon nouveau livre « L’amour non Réciproque : le guide pour se libérer des relations à sens unique », un livre exclusivement disponible sur Amazon, à 9,90 euros en version Kindle et 16,90 euros en version brochée. Le livre est aussi disponible en version audio, lu par mes soins ☺️, ici : https://www.labellevibration.com/audioamour/ 🔥 L’é...

[EP.104] De la dissociation à la sensation, avec David Blin, tantrika, facilitateur et enseignant 08.07.2025

David Blin est tantrika, facilitateur et enseignant et se définit comme un chercheur de vérité. Dans son cabinet tout proche de Paris, il propose des accompagnements en individuel et forme des praticiens en s'appuyant sur le massage tantrique et d'autres outils comme le magnétisme intuitif, le toucher conscient, la photothérapie, etc.   C'est quelqu'un qui a beaucoup compté pour moi, dan...

[EP.103] Le Chemin de l'Extase, avec Chaya Suryel et Clément Victor, un spectacle sur la vie de Margot Anand 19.06.2025

Il y a quelques jours, j'ai reçu Chaya Suryel et Clément Victor pour le spectacle "Le Chemin de L'extase". C'est un seul en scène mis en scène par Clément dans lequel Chaya retrace le parcours fascinant de Margot Anand, figure incontournable et pionnière du tantra en France, femme visionnaire et ardente chercheuse de vérité.  Le chemin de L'extase sera joué pour la première fois au festi...

[EP.102] Guérir des touchers nuls du passé, c'est possible ! 11.06.2025

Aujourd'hui, j'aimerais explorer les conséquences dans nos vies d'adulte des touchers innaproppriés reçus dans l'enfance.  Et surtout, parce que cet épisode va durer 15 minutes, et que je ne souhaite pas en passer 12 à me morfondre, je souhaite partager avec vous ma conviction qu'aucun de ces touchers n'a les pleins pouvoirs pour hanter nos vies comme une fatalité. Et qu'avoir été mal to...

[EP.101] Explorer la sexualité positive à la Licornerie, le lieu parisien qui fait cohabiter cercles de paroles, cafés du consentement, exploration de la fessée, initiation au Shibari et bien d'autres 05.06.2025

La Licornerie, c'est une maison à Paris qui accueille et organise des événements sex-positifs aussi divers que des cercles de paroles, des cafés du consentement, des orgies, des ateliers de masturbation collective ou d'exploration de la fessée, des initiations au Shibari, et bien d'autres choses... Ce lien inclusif est ouvert à tous et toutes quels que soient le genre et l'orientation sexuelle.&nb...

[EP.100] Tu ne sais pas ce que tu désires ? Ecoute ça ! 31.05.2025

Lors de mes séances de coaching tantrique ou de massage tantrique, beaucoup de personnes me confient ne pas savoir ce qu'elles veulent, ce qu'elles désirent, ce qui leur ferait plaisir. Dans leur sexualité bien sûr, mais aussi partout ailleurs, dans de nombreux aspects de leur Vie.   Est-ce que toi aussi, tu te dis parfois "je ne sais pas vraiment ce que je désire, ce qui me ferait plais...

[EP.99] 35 idées pour du sexe hors pénétration 21.05.2025

Dans l’épisode 84 de Vulvées, l’auteur Justin Hancock arguait que la société nous a appris à jouer un script quand il s'agit de sexualité.  Les mêmes actes s'enchaînent (presque) toujours dans le même ordre. S'embrasser, se toucher le corps, se déshabiller, se masturber, faire du sexe oral, pénétrer, jouir.  Pour avoir une chance de s'échapper du script, et découvrir d'autres pratiques q...

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