Votre santé : ça marche ? ça ne marche pas ?

Comme j'aime, Cheef, Qilibri, Dietbon, KitchenDiet... Toutes ces marques proposent des box minceur. Leur principe ? Livrer à domicile des plats préparés, prêts à consommer, et destinés à faire maigrir. Sont-elles efficaces ? le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 12 février 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidential...

Les crampes nocturnes sont généralement bénignes, mais elles troublent le sommeil. Souvent, la prise de magnésium est conseillée pour les prévenir. Efficace ou pas ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 11 février 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce vieux remède de grand-mère refait parler de lui. Vanté par des influenceurs sur les réseaux sociaux, l'huile de foie de morue est-elle vraiment intéressante pour l'immunité et la santé osseuse ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 10 février 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'information...

Actuellement, on entend beaucoup parler d'un nouveau traitement contre la calvitie masculine. Il s'agit du Breezula, une lotion à appliquer sur le cuir chevelu, qui est encore en expérimentation. Les premiers résultats donnés par le laboratoire sont encourageants. Que peut-on en attendre vraiment ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 09 février 20...

C'est la nouvelle plante à la mode. Avec sa couleur vert fluo, elle pourrait bien détrôner le matcha, le thé japonais, dans les pâtisseries. Ayant des arômes de vanille, le pandan est de plus en plus utilisé en cuisine. On lui prête des vertus digestives. Qu'en est-il ? Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 05 février 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez aud...

Lorsqu'on est fatigué en hiver, on a tendance à y recourir comme s'il s'agissait d'un remède miracle. La vitamine C peut-elle vraiment redonner de l'énergie ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 04 février 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On passe de plus en plus de temps devant nos écrans - télés, ordinateurs, smartphones...-. Nos yeux ne chôment pas. Résultat : ils peuvent fatiguer. Picotements, vision floue, maux de tête... Le yoga des yeux permettrait de les soulager. Qu'en est-il ? Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 03 février 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politiq...

On est en pleine saison de rhumes et des grippes. Comme chaque hiver, de nombreux virus circulent. Et on peut être tenté d'utiliser des sprays dits assainissants pour purifier l'air intérieur. Mais sont-ils utiles ? Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 02 février 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'inf...

De plus en plus de centres de bien-être et de spas proposent des drainages lymphatiques manuels dans le but de faire dégonfler, d'alléger la silhouette, et même de dégommer la cellulite. Utile ou pas ? Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 29 janvier 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les nouveaux médicaments contre l'obésité, les analogues du GLP-1, plus connus sous le nom de Wegovy ou de Mounjaro, font perdre du poids, et par leur mode d'action, ils pourraient aussi soulager l'arthrose, une maladie fréquente qui touche plus de dix millions de Français. Explications. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 28 janvier 2026. Hébergé par Audio...

Le safran, l'épice la plus chère du monde, est souvent présenté comme un antidépresseur naturel. Extrait des pistils des fleurs d'une plante, une espèce de Crocus, quelle est sa véritable action sur les troubles de l'humeur ? Que peut-on en attendre vraiment ? Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 27 janvier 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr...

Selon le dernier Baromètre de la douleur, un quart des Français a mal au dos. On trouve des vêtements - brassières, T-shirts, gilets... - qui promettent de soulager les douleurs en corrigeant la posture. Sont-ils vraiment efficaces ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 26 janvier 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-con...

Si comme beaucoup, vous avez du mal à vous réveiller le matin, vous êtes peut-être tenté d'acheter un simulateur d'aube. Ce type d'appareil promet un réveil plus facile. Qu'en est-il vraiment ? Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 22 janvier 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le syndrome de l'intestin irritable touche 5 à 10% de la population française. Il provoque des ballonnements, des douleurs abdominales, et des troubles du transit et il a un impact parfois important sur la qualité de vie. Pour atténuer leurs symptômes, des personnes suivent un régime sans gluten. Utile ou pas ? Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 21 janvier...

L'endométriose touche environ deux millions de femmes en France. C'est une maladie gynécologique complexe, pouvant être difficile à diagnostiquer. Un test salivaire pourrait changer la donne. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 20 janvier 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Saigner des gencives en se brossant les dents, c'est un problème fréquent. C'est le premier signe d'alerte de la gingivite, une inflammation des gencives. L'un des réflexes, est d'utiliser un bain de bouche. On en trouve plein en vente libre. Utiles ou pas ? Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 19 janvier 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/p...