Votre santé : ça marche ? ça ne marche pas ?

L'Anses, l'Agence nationale de sécurité sanitaire, a sorti un rapport (1) sur le cadmium, confirmant que la population française est trop exposée à ce métal lourd classé cancérogène. Le bio est-il un rempart efficace ? Permet-il de limiter cette exposition ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 30 mars 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomea...

Selon l'ONG Générations Futures, plus des trois quarts des fruits et la moitié des légumes non bios présentent des résidus de pesticides, certains étant problématiques pour la santé. Laver ses fruits et légumes permet-il de supprimer les pesticides ? Explications. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 26 mars 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.f...

Les gélules solaires sont censées préparer la peau au soleil, faciliter le bronzage, ou encore la protéger contre les agressions des rayons solaires. Que peut-on vraiment attendre de ces compléments alimentaires ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 25 mars 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus...

Les montres connectées ont du succès. Elles sont un peu devenues de petits « coachs » santé. Elles multiplient les fonctions, analysent notamment le sommeil. Sont-elles fiables pour contrôler son sommeil ? Utiles pour mieux dormir ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 24 mars 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confide...

Bien nourrir son cerveau contribue à son bon fonctionnement et à freiner son vieillissement. Une nouvelle étude confirme les bienfaits du régime MIND, une forme de régime méditerranéen, riche en fruits et légumes. Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 23 mars 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus...

Sur les réseaux sociaux, certains influenceurs vantent les bienfaits du vinaigre de cidre. Il permettrait de mieux réguler la glycémie, le taux de sucre dans le sang, et serait un allié contre la perte de poids. Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 19 mars 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'...

En France, la myopie est en progression : elle touche près de 40% des adultes et plus de 20% des enfants. La prévention dès le plus jeune âge est cruciale. Le mode de vie compte. Passer suffisamment de temps à l'extérieur serait protecteur. Explications. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 18 mars 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politiqu...

A côté des produits solaires, on voit de plus de plus de produits de beauté du quotidien, des crèmes de jour et des produits de maquillage, qui contiennent des filtres UV. Sont-ils efficaces ? Utiles ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 17 mars 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informatio...

Avoir dans son entourage une personne toxique a des conséquences psychologiques, mais pas seulement. Selon une nouvelle étude, cela peut dégrader sa santé mentale mais aussi physique, et accélérer son vieillissement. Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 16 mars 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour pl...

15% des Français souffrent d'hyperactivité vésicale, comprenez d'envies fréquentes et pressantes d'uriner. Au quotidien, cela peut être très gênant. L'électrostimulation est l'une des solutions proposées. Voici en quoi elle consiste et ce que l'on peut en attendre exactement. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 12 mars 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez...

Lors d'un repas copieux, certaines personnes ont le réflexe de prendre de l'eau gazeuse pour mieux digérer. Est-ce efficace ou, ou au contraire, est-ce à éviter ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 11 mars 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nos besoins en protéines augmentent après 65 ans. Les protéines aident à préserver nos muscles et à rester en forme. Des études suggèrent qu'elles permettraient même de vivre plus longtemps. Explications. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 10 mars 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'ostéopathie est une thérapie manuelle populaire en France. Trois Français sur cinq ont déjà consulté un ostéopathe, alors que cette pratique n'est pas prise en charge par l'Assurance maladie. Premier motif de consultation : le mal de dos. Est-ce efficace ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 09 mars 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomea...

On trouve dans les pharmacies, les magasins bios, et sur Internet des compléments alimentaires promettant de booster la lactation. Les jeunes mamans qui allaitent ont-elles intérêt à recourir à ce genre de produits ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 05 mars 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour pl...

Difficultés à s'endormir, réveils nocturnes ou précoces... environ 15% des Français souffrent d'insomnie chronique. Le tai-chi-chuan, cet art martial chinois, pourrait aider à mieux dormir. Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 04 mars 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De couleur jaune doré, le curcuma est une épice dont on a recours en cuisine. C'est l'ingrédient principal du curry. Il est aussi utilisé en médecine traditionnelle, et on vante souvent son intérêt pour soulager les douleurs articulaires. Que peut-on en attendre vraiment ? Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 03 mars 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez aud...

Même si le marché s'est tassé en raison notamment de l'arrêt des aides, beaucoup de Français utilisent un vélo électrique pour des trajets de courte et moyenne distance. Peut-on dire que c'est du sport ou non ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 02 mars 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'i...

Boire du jus de cranberry est l'un des réflexes que peuvent avoir les femmes sujettes aux infections urinaires. Est-ce vraiment efficace pour guérir ou prévenir les cystites ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 26 février 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sur les réseaux sociaux, on voit plein de publicités sur ces casques qui utilisent la luminothérapie et se présentent comme une solution contre la chute des cheveux. Sont-ils vraiment efficaces ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 25 février 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Enfants, on a tous entendu cela : « Mange tes carottes, ça rend aimable et ça donne une bonne vue. » La consommation de carottes permet-elle vraiment d'améliorer la vue ? Mythe ou réalité ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 24 février 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Selon l'Inserm, près de 40% femmes autour de 65 ans sont atteintes d'ostéoporose. La proportion monte à 70% chez les femmes de 80 ans et plus. Cette maladie, liée au vieillissement, se caractérise par une fragilité osseuse et favorise le risque de fractures. La musculation fait-elle partie des activités physiques bénéfiques ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Alin...

La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire chronique de l'intestin. En France, entre 120 000 et 150 000 personnes en sont atteintes. Selon de récentes études, le jeûne intermittent pourrait réduire l'activité de la maladie. Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 19 février 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confid...

Elle est réputée pour son goût chaud et enveloppant. Et on dit de cette épice qu'elle peut calmer les pulsions sucrées. Est-elle vraiment intéressante pour éviter les grignotages ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 18 février 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plusieurs études montrent que le vaccin contre le zona semble réduire le risque de développer la maladie d'Alzheimer. Voici ce qu'on peut en attendre exactement. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 17 février 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le ronflement touche environ 40% des Français de plus de 50 ans. Par leur forme, certains types d'oreillers sont censés réduire ou stopper les ronflements. Permettent-ils vraiment de retrouver des nuits calmes ? Le point. Ecoutez Votre santé : Ça marche ? Ça ne marche pas ? avec Aline Perraudin du 16 février 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus...