Marta Pryriz

ВІЗЬМИ.ПАУЗУ

Health UK ↓ 77 episodes

Подкаст про ментальне здоров'я та життя від психологині і психотерапевтки Марти Приріз, в якому вчимося гребти в світі, що постійно змінюється.

Author

Marta Pryriz

Episodes

1. Війна і наша продуктивність 10.06.2022 15:09

У першому епізоді розповідаю смішну історію про назву подкасту, а також — як війна впливає на продуктивність, до чого тут шкала 0-10, та як використовувати ту продуктивність, яку маємо зараз.  В аудіо один раз звучить помилковий термін. Отже, дистрес — це стрес, який негативно впливає на нас, тоді як еустрес впливає позитивно, мотивує та заряджає нас.  Записувати з першого дубля — ще той...

Трейлер подкасту 10.06.2022 2:54

"ВІЗЬМИ.ПАУЗУ" — це подкаст, в якому психологиня Марта Приріз розповідає про ментальне здоров'я та життя. 