Vive en Modo Terapia

¿Qué pasa por tu mente cuando escuchas las palabras “tienes cáncer de mama” ? ¿Cómo enfrentas el miedo a morir, los cambios en tu cuerpo y la incertidumbre de no saber qué va a pasar? 🎙️ En este episodio de Vive en Modo Terapia , Claudia Seegrove, logoterapeuta, conversa con Adriana Castro de Alverde, sobreviviente de cáncer de mama y fundadora de Fundación ALE , quien comparte uno de los testimon...

Una persona puede sonreír, ir a trabajar, contestar mensajes y continuar con su vida cotidiana mientras por dentro siente que ya no puede más .   Por eso, hablar de prevención del suicidio 💛 también significa aprender a mirar más allá de lo evidente, reconocer cambios de comportamiento, escuchar sin juzgar y, sobre todo, tomar en serio las señales de alerta .   En este episodio de 🎙️ Vive en Modo...

El regreso a clases debería significar nuevos comienzos, amigos y aprendizajes. Pero para muchos niños y adolescentes significa volver al lugar donde sienten miedo. Miedo a no encajar. A ser rechazados. A convertirse nuevamente en el blanco de las burlas. A abrir el celular y descubrir que el acoso continúa incluso después de salir de la escuela.   📱 Porque hoy el bullying ya no termina cuando su...

🌎¿Qué pasa emocionalmente cuando dejamos nuestro país para comenzar una nueva vida? Migrar no es solamente cambiar de lugar: la migración también puede implicar un proceso de duelo, desarraigo, pérdida de identidad y una profunda necesidad de volver a sentir que pertenecemos. En este episodio de 🎙️ Vive en Modo Terapia , Claudia Seegrove, logoterapeuta, conversa con Addina Rivera Melo Forte, psic...

💭 ¿Qué pasa cuando el dolor existe, pero nadie puede verlo? ¿Y qué ocurre cuando, además de enfrentar una enfermedad, tienes que convencer constantemente a los demás de que realmente estás enfermo? En este episodio de Vive en Modo Terapia , Claudia Seegrove conversa con el Dr. Víctor Huggo Córdova Pluma , médico internista y expresidente del Colegio de Medicina Interna de México, sobre una realid...

¿De verdad los jóvenes adultos son más frágiles… o simplemente han aprendido a sobrevivir con menos apoyo emocional? En este episodio de Vive en Modo Terapia , Claudia Seegrove conversa con Alejandro De Barbieri , psicólogo, escritor y especialista en logoterapia, sobre una realidad que afecta cada vez a más personas: la soledad emocional , el agotamiento, la ansiedad y la pérdida de sentido que m...

💔 ¿Qué sucede cuando un embarazo termina antes de lo esperado y el mundo parece no saber cómo acompañar ese dolor?   En este episodio de Vive en Modo Terapia , Claudia Seegrove abre una conversación profundamente humana sobre el duelo gestacional y perinatal junto a la psicóloga perinatal Marta Sánchez. Además, Dulce Vázquez comparte el testimonio de la pérdida de sus bebés, Lucca y Luna , en una...

🌈 ¿Qué pasa cuando pasamos más tiempo intentando encajar que descubriendo quiénes somos realmente? 🎙️ En este episodio de Vive en Modo Terapia , Claudia Seegrove conversa con Ophelia Pastrana sobre uno de los temas más importantes para el bienestar emocional: la autenticidad . 💙 A través de una charla profunda, cercana y llena de reflexiones, exploramos el impacto que tienen las expectativas soc...

¿Qué pasa dentro de nosotros cuando nuestros papás empiezan a envejecer?   En este episodio de Vive en Modo Terapia , Claudia Seegrove conversa con la psicogerontóloga, Ariana Ramírez, sobre una realidad que millones de hijos adultos enfrentan, pero de la que pocas veces hablamos: cómo acompañar a nuestros padres cuando llegan a una nueva etapa de la vida sin perder nuestra propia salud mental.  ...

¿Y si ese cansancio constante, la irritabilidad o la ansiedad que no se va no fueran “normales”? 🧠💭   En este episodio de Vive en Modo Terapia , Claudia Seegrove conversa con el Dr. Diego Enrique Sánchez Herrera, especialista en endocrinología, sobre el impacto real del estrés crónico en el cuerpo y cómo puede alterar profundamente nuestro sistema endocrino y nuestras hormonas. ⚠️   Hablamos de...

🧠✨ ¿Y si muchas de las emociones que sentimos no empiezan solo en la mente… sino también en el intestino?   En este episodio de Vive en Modo Terapia , Claudia Seegrove conversa con la Dra. María Dolores de la Puerta, experta en microbiota, sobre la sorprendente conexión entre el intestino, las emociones y la salud mental.  Hablamos de psicobióticos, ansiedad, estrés, inflamació n y de cómo nuest...

Hay emociones que no siempre sabemos nombrar pero sí sentimos. Se quedan en el pecho, aparecen en noches largas, en silencios incómodos o en canciones que repetimos una y otra vez. En este episodio de Vive en Modo Terapia , Claudia Seegrove conversa con Valle González Camarena , cantante, compositora e ingeniera de audio, sobre el poder transformador de la música y cómo una emoción profunda puede...

En este episodio de Vive en Modo Terapia , Claudia Seegrove conversa con el Dr. Óscar Gerardo Ramírez Gutiérrez, cirujano oncólogo, sobre lo que realmente implica acompañar a un paciente con cáncer.   Más allá del diagnóstico, hablamos de humanismo, empatía y del vínculo que puede transformar la experiencia de la enfermedad. ¿Cómo se comunica una noticia así? ¿Qué pasa con las emociones del médico...

¿Estamos solos en el universo? ¿Por qué la incertidumbre nos genera ansiedad? ¿Y qué pasa cuando no tenemos respuestas? En este episodio de Vive en Modo Terapia , Claudia Seegrove conversa con Aldo Bartra, divulgador científico y creador de El Robot de Platón , sobre cómo las grandes preguntas existenciales no solo pertenecen a la ciencia, sino también a nuestra salud mental.   Exploramos la relac...

Nueva temporada  En este episodio de Vive en Modo Terapia , Claudia Seegrove conversa con el especialista en nutrición y wellness,  Emmanuel Uresti  ,sobre la relación entre estrés, alimentación emocional y salud mental . Descubre cómo el estrés impacta lo que comemos, qué señales envía el cuerpo cuando vivimos en modo supervivencia y por qué los picos de azúcar, la ansiedad y los hábitos alimenti...

En este episodio hablamos de eso que muchas veces llamamos “dolores raros” o “malestares sin explicación”, pero que en realidad son el lenguaje del cuerpo: la somatización. Exploraremos qué significa somatizar, por qué las emociones que no atendemos terminan manifestándose como migrañas, gastritis, cansancio extremo o contracturas, y cómo diferenciar entre un síntoma físico que requiere atención m...

En este episodio converso con Emanuel Toledo, terapeuta holístico, mentor psicoespiritual y autor de El sendero de la realidad, un libro que propone un camino muy concreto para dejar de vivir en piloto automático y convertirnos en protagonistas conscientes de nuestra vida. Hablamos de la diferencia entre una educación “parcial”, que solo mira al rendimiento y a la mente racional, y la Educación Un...

En esta segunda parte con la Psic. Ariana Ramírez profundizamos en un tema que preocupa a muchas familias: la demencia y el deterioro cognitivo en la vejez. Hablamos de las diferencias entre envejecimiento normal y patológico, señales de alerta a las que conviene prestar atención, mitos frecuentes que generan culpa o confusión, y cuándo es momento de buscar ayuda profesional. Además, Ariana compar...

Con la Psic. Ariana Ramírez abordamos el cuidado de personas mayores desde un enfoque compasivo y realista: límites saludables, comunicación efectiva, autocuidado del cuidador y señales de alarma en depresión, ansiedad y deterioro cognitivo. Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx   Síguenos en Instagram: @tuterapiamx Tiktok: @tuterpiamx Producido por: Iván Lopto, Daniel Lopto y Manuel Vargas Mena ...

Conversación íntima con Rocío Cárdenas y  Claudia Garza  sobre el camino de Reconstruyendo Sueños A.C.: cómo nació en 2008, su misión de facilitar cirugías de reconstrucción mamaria a mujeres que no pueden costearlas, y por qué la reconstrucción también es autoestima, dignidad y futuro. Más en su sitio y redes oficiales. Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx   Síguenos en Instagram: @tuterapiamx T...

Muchas personas llegan al diagnóstico en la adultez y se preguntan: “¿y ahora qué?”. Eli Azcárraga y yo exploramos claves para transitar la culpa, resignificar la historia personal y construir rutinas sostenibles: regulación sensorial, límites claros, descansos, y negociación de apoyos. Además, abordamos cómo hablar con la familia, pedir ayuda sin pena y navegar el entorno laboral. Un episodio cál...

Tras un fuerte accidente, Gerardo eligió decir “sí” a la vida y convertir el dolor en propósito. Desde la logoterapia, conversamos sobre voluntad de sentido, comunidad y esperanza realista, con herramientas prácticas: cómo pedir ayuda a tiempo, construir una red de apoyo, crear micro-hábitos que sostienen el día, y trazar un plan personal para momentos difíciles. Un episodio honesto y luminoso par...

Una charla sobre quiénes somos cuando los roles cambian. Hablamos de pertenencia, límites sanos y narrativa personal: cómo resignificar la historia, abrazar la contradicción y elegir una actitud con sentido. Ideas prácticas para habitar tu nombre propio sin perder libertad. Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx   Síguenos en Instagram: @tuterapiamx Tiktok: @tuterpiamx Grabado en Noox Records Produ...

En Vive en Modo Terapia, Nano De María comparte cómo transformó una crisis en un nuevo comienzo. Hablamos de reconstruir la identidad después del trauma, pedir ayuda sin culpa, el poder de la comunidad y los micro-hábitos que devuelven agencia. Un episodio honesto y práctico para quienes buscan convertir el dolor en propósito y vivir con sentido. ¡Dale play! Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx  ...

En este capítulo de Vive en Modo Terapia hablamos con honestidad y cuidado sobre lo que ocurre cuando el abuso sexual se abre paso en la vida adulta. La mayoría de las personas llega a terapia buscando ayuda frente a crisis, duelos o tensiones que superan sus recursos, y allí emergen memorias y significados que piden ser mirados. Conversamos sobre cómo crear un entorno seguro, qué decir (y qué no)...