VITALITYSPORTS

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Sei Teil von etwas Besonderem. Die erste Top Golf Show Vienna feiert Premiere – und du kannst von Anfang an mit uns dabei sein. Dieses Wochenende dein Moment. In unseren exklusiven Golfhouse Workshops zeigen wir dir, wie du deinen Golfschwung nicht nur verbe...

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und aktuelle Golf-Workshop-Termine findest du auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at „Ich spüre meinen unteren Rücken immer wieder beim Golf.“ Mit diesem Satz beginnt unser Gespräch mit Lasse aus Dänemark auf der Driving Range in Las Playitas auf Fuerteventura. Viele Golfer kennen dieses Gefühl. Wir verbesserten seinen "Neuronalen Drive" u....

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Dein Ellbogen knickt im Down-Swing immer wieder ein – obwohl du genau weißt, was du tun solltest? Diese Episode wird die Sicht auf dein Techniktraining verändern! 🎧 Jetzt reinhören und verstehen, wo das Problem liegt und wie du erreichst, dass dein Ellbogen...

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Wenn du Fokus steigern, Regeneration beschleunigen und deine volle Leistungsstärke abrufen willst, dann hör dir diese Folge an. Leistung entsteht im Detail. Und manchmal beginnt sie im Mund. In dieser Folge sprechen wir mit unserem Zahnarzt Dr. Marius Romani...

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Detox ist gerade überall. Säfte, Kuren, Verzicht, Selbstoptimierung. Aber was, wenn Detox gar nichts mit Hungern zu tun hat? Was, wenn Detox nicht bedeutet, deinem Körper etwas wegzunehmen – sondern ihm endlich das zu geben, was er wirklich braucht? 👉 Beweg...

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at In dieser Podcast-Episode geht es nicht um Lauftechnik. Es geht um etwas viel Wichtigeres: dein Gehirn. Du erfährst, welche Anforderungen Laufen wirklich an dein Nervensystem stellt, warum sich Outdoor-Läufe oft ganz anders anfühlen als das Laufband und was...

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at In dieser Episode sprechen wir mit Elisabeth, einer Bodybuilderin, Unternehmerin und dreifachen Mama, die zeigt, dass Disziplin nichts mit Perfektion, sondern alles mit klaren Entscheidungen zu tun hat. Sie nimmt uns mit in ihren Alltag und erklärt ehrlich,...

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at In dieser Podcast-Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen moderner Sportphysiotherapie: ehrlich, leistungsorientiert und kompromisslos nachhaltig. Gemeinsam mit Felix Rinner, einem der gefragtesten Sportphysiotherapeuten für Profi-Athlet:innen, sprech...

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Bewegung fühlt sich gut an – Training verändert dich. Der Unterschied liegt nicht in der Anstrengung, sondern in der Struktur dahinter. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum Bewegung allein keine Leistungsentwicklung garantiert und woran du echtes Tr...

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at In diesem Interview mit unserer Duft-Expertin Maria erfährst du, warum dein Geruchsinn der mächtigste unterschätzte Erfolgshebel ist und wie du mit gezielten Duft-Ankern Fokus, Motivation und Klarheit auf Knopfdruck abrufbar machst. Wissenschaftlich fundiert...

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at 2025 war wild. Wir haben getestet, gelernt, gestruggelt — und gemeinsam gewonnen. Lass uns gemeinsam in dieser Podcast-Episode das Jahr 2025 Revue passieren und zelebrieren. Diese Episode ist auch ein Danke: an dich, an unsere Vitalitysports-Community, an al...

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Genießen ohne Absturz: So kommst du vital und leistungsstark durch die Weihnachtszeit. Die meisten verlieren im Dezember ihre Routinen. Du nicht, denn du kannst unsere Weihnachtsstrategie für dich nutzen. ✨ Smarte Strategien für Festessen, Alkohol & Trainin...

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Lass deinen Dezember kein Chaos-Monat sein … mach ihn smart zu deinem Recovery-Monat. In dieser Podcast-Folge gibt es für dich: • Warum Dezember DER Monat für Regeneration ist • Wie du mit einfachen Tools Energie zurückholst • Und warum Recovery dein wahrer...

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Die meisten Menschen scheitern nicht, weil sie zu wenig tun – sondern weil sie versuchen, zu viel auf einmal zu tun. Wenn du im Dezember nicht rausfallen, sondern im Flow bleiben willst – dann vergiss jetzt mal Perfektion. Fang an unsere Micro-Routinen in de...

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Was passiert wirklich in unseren Golf-Workshops? Blick mit uns in dieser Podcast Episode hinter die Kulissen. Erfahre, was wirklich passiert, was du erwarten kannst und wie unsere Teilnehmer unseren Workshop erleben. Wenn du beim nächsten Workshop frühzeitig...

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Stressfrei durch die Adventszeit – das wünschst du dir, doch zwischen Business, Familie und Jahresendspurt bleibt dafür kaum Raum. In dieser Episode verrät unsere Duftexpertin Maria dir, wie du mit ausgewählten Düften jetzt einfach und schnell dein Nervenkos...

You can find more tips and news for your training and active lifestyle on our website: https://www.vitalitysports.at This episode is a real treat! In our interview, tennis coach Lenka shares some real game changers for your match: clean footwork, conscious preparation and how to prevent joint problems (e.g. tennis elbow). Find out what really matters for successful tennis training. Further informa...

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Nachhaltigkeit im Training ist für uns kein Trend! In dieser Episode erfährst du - warum unsere Trainingsgestaltung für dich nachhaltig ist, - wie Nachhaltigkeit dich in deinem Daily Business bereichert, - und wie du durch kleine, achtsame Entscheidungen dei...

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Dauerstress, Anspannung, innerer Druck – und du merkst, wie schwer es wird, abzuschalten? In dieser Folge machen wir gemeinsam mein praktisches Mini-Ritual, um von Anspannung, Dauerstress oder innerem Druck runterzukommen. Erlebe gemeinsam mit mir, wie du in...

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at In dieser Jubiläumsfolge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen: Wir sprechen über unsere größten Learnings, die witzigsten Momente, unerwartete Herausforderungen – und feiern mit dir gemeinsam die Highlights aus einem Jahr Vitalitysports Podcast. Und das B...

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Die Young Living Convention „New Heights“ war mehr als ein Event – sie war ein Wake-up-Call für alle, die ihr Leben, ihr Business und ihren Körper vital und leistungsstark gestalten wollen. Erfahre in dieser Podcast-Episode - Was wir für dich auf der magisch...

You can find more tips and news for your training and active lifestyle on our website: https://www.vitalitysports.at Are you already passionate about tennis, or would you like to start playing? Then this episode is perfect for you. Learn valuable tips from tennis pro Lenka on how to get off to a great start. Find out what really matters when it comes to improving your performance on the court and...

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Gerade in der kalten Jahreszeit lauern Erkältungsbazillen überall. Wir haben unsere Duftexpertin Maria gefragt, welche hochwirksamen ätherischen Öle dich schützen und dein Immunsystem stärken. Hör' gleich mal in unser Podcast-Interview hinein und setze unser...

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Back To School - Wie du deine Abendroutine gestaltest für noch mehr Erholung nach einem langen Schultag. Helene verrät dir ihre besten Tipps. Erfahre, wie sie sich für den kommenden Tag vorbereitet, wann und was sie am Abend ist, um die Energiereserven wiede...

Mehr Tipps und Neuigkeiten für dein Training und deinen aktiven Lifestyle findest du auch auf unserer Webseite: https://www.vitalitysports.at Du trainierst bereits fleißig deine Po-Übungen, doch der Erfolg lässt noch auf sich warten? Damit bist du nicht allein, so geht es vielen Menschen. Ein wirksames Knackpo-Training braucht mehr als nur Übungen. In dieser Podcast-Episode teilen wir unsere Tipps...