Virages - Des pistes pour avancer autrement !

Tout changement comporte une part d'inconfort, un moment où l'on se sent plu svulnérable, plus faible, moins sur de soi.  Lorsque l'envie de changement survient, il faut alors prendre en considération la situation actuelle et ses inconforts et la situation visée et ses éventuels inconforts. Pour illustrer ce processus auquel nous sommes tous confronté un jour ou l'autre, puisque le changement fait...

Comment faire pour que la fête de Noel que j'organise plaise à tout le monde ?  Pas évident quand on associe différentes personnalités et diverses envies. C'est parfois un vrai casse-tête pour le choix du menu, la formule pour les cadeaux, le style de la fête ou même la date. On a tous des avis différents. Cela peut être source de richesses ou source de conflits. Marina et Peggy se penchent sur le...

Le silence n'est pas toujours d'or... ou en tout cas pas pour tout le monde !  Dans ce nouvel épisode, Marina et Peggy évoquent le cas de Claire qui a peur des moments de silence. Ces moments où l'on ne sait plus quoi dire que ce soit avec des personnes que l'on connait ou des personnes que l'on connait moins bien.  Comment faire quand le silence est vécu comme quelque chose d'inconfortable?  Hébe...

Cela peut devenir une obsession : Je veux ABSOLUMENT trouver la femme ou l'homme de ma vie. Certaines personnes ont des critères très précis et cherchent l'âme soeur qui correspond à tous ces critères, avec le risque d'être déçu si cette être idéal reste introuvable. Mais la personne idéale existe t elle vraiment? Marina et Peggy se penchent sur cette question dans ce nouvel épisode du podcast de...

La gestion des priorités. Comment arriver à gérer ses priorités et comment faire évoluer ses priorités? Il est important de prendre le temps de se poser et d'analyser, réévaluer ses priorités régulièrement en fonction de l'évolution de la vie et de son quotidien. Marina et Peggy illustrent la gestion des priorités à travers l'histoire du pot de verre que l'on veut remplir avec ce qui est important...

Que faire en tant que parents qu'on voit ses deux enfants se distancer, se disputer.  A travers le témoignage de Marie, qui a deux jeunes filles à la maison, Marina et Peggy tentent d'apporter quelques clés pour ramener un peu d'harmonie au sein de la fraterie.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Etes vous trop gentil.le ? Certaines personnes tentent de faire passer un message ou de faire valoir leur opinion, sans succès. La demande est, certes, entendue mais pas prise en compte. Que faire pour que mes arguments pèsent dans la balance et que l'on tienne compte de mon avis?  Comment faire pour que ma gentillesse ne soit pas une faiblesse?  Dans ce podcast, on vous donne des pistes de soluti...

Quand reprendre le travail quand on est en burn out ?  Parmi les personnes qui souffrent de burn out, de nombreuses personnes se posent cette cette question : Quand vais je pouvoir être capable de retourner travailler ?  Elles se mettent une certaine pression pour reprendre cette vie d'avant, pour retourner dans la vie professionnelle, pour ne plus faire peser le poids de leur absence sur les coll...

Faites vous partie de ceux qui ont VRAIMENT besoin de vacances ou de temps pour vous sans toutefois oser en prendre ? Marina et Peggy explorent aujourd'hui le cas d'une maman qui hésite à partir en vacances seule car elle culpabilise de ne pas partir avec ses enfants ou son compagnon.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marina et Peggy se penchent cette semaine sur la situation d'une personne qui veut à tout prix trouver l'emploi de ses rêves. Un emploi qui cocherait toutes les cases en terme d'épanouissment, de savoir, de déplacement, de relations sociales.... La liste peut être longue et l'attente pour décrocher ce job sans doute aussi. Car la première piste à évoquer est sans doute la question du renoncement.....

La rancune : ce sentiment qui peut nous ranger de l'intérieur.  Cette semaine, Marina et Peggy se mettent dans la peau de quelqu'un de rancunier mais aussi de celui, en face, voudrait être pardonné. Sans oublier les personnes qui gravittent autour et qui subissent cette rancune et cette mésentente.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Que faire si tout à coup votre enfant ne veut plus de la garde alternée?  Quelque soit l'entente entre les parents, quelque soit les conflits éventuels, quelque soit les raisons de l'enfant, Marina et Peggy envisagent aujourd'hui le cas de cet enfant qui ne souhaite plus se rendre chez l'un de ses parents.  Que faire en tant que parent ? Que l'on soit dans la position du parent chez qui l'enfant v...

Marina et Peggy se mettent dans la peau du manager qui ne parvient pas à se faire entendre et à faire passer un message auprès de ces collaborateurs. Il s'épuise à leur demander que les tâches soient faites, bien faites… mais rien ne fonctionne. Que faire dans une telle situation ?  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, Marina et Peggy aborde la question de l'enfant roi, l'enfant qui veut tout décider à la place de ses parents.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment faire quand on ne s'entend pas avec le compagnon ou la compagne de quelqu'un de très proche ? Marina et Peggy explorent les différentes pistes dans un tel cas  de figure en fonction que l'on ose en parler ou pas; en fonction que cela soit accepté ou pas. Faire l'effort par amitié ou pas ?  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A l'heure de la rentrée, Marina et Peggy vous parlent des petits et grands changements vécus par les enfants mais aussi par les parents : changement d'organisation , changement social, nouveau degré d'implication à l'école ou pour les devoirs. Comment rendre mon enfant de plus en plus autonome ? Quelques pistes dans ce nouvel épisode.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentiali...

Marina et Peggy évoquent le cas des parents qui ont leurs enfants en garde alternée et qui souffrent de la séparation avec leurs enfants. Une séparation qui est parfois plus longue en période de vacances. Comment surmonter cette situation de manque ?  Quelques pistes de solutions dans ce nouvel épisode.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, Marina et Peggy évoque le cas de Marc qui a pris l'habitude de travailler en vacances. Cela ne lui pose pas de problème. Il ne peut pas s'en empêcher. Il a même opté par moment pour du télétravail à l'étranger MAIS sa compagne n'apprécie pas et aimerait qu'il soit plus présent. Problème : les habitudes sont bien ancrées et travailler en vacances devient plus fort que lui. C...

On va parler vacances cette semaine.  Peut être êtes vous déjà parti ?  Peut être écoutez vous ce podcast depuis votre lieu de vacances.  Ou au contraire, les congés c'est pas pour tout de suite mais vous commencez à y penser ! Dans ce nouvel épisode, on vous donne quelques pistes pour que  vous puissiez profiter un maximum de cette période de congé, quelque soit votre style de vacances.  Hébergé...

Que ce soit dans la vie privée ou dans la vie professionnelle, peut être vous êtes vous déjà retrouvé face à un dilemme?  Vous êtes à la croisée de deux choix.: Le Choix A ou le Choix B.  Comment réssuir à faire le bon choix ?  Existe-t-il une "bonne" option?  Et si il y avait une troisième alternative ? On parle des dilemmes dans ce nouvel épisode  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de...

Il faut que tout aille vite !  Vite fait, bien fait !  Ne trainons pas !  Ces petites phrases font partie de votre quotidien ?  C'est que vous êtes sans doute quelqu'un d'impatient.  Dans certains cas, cette impatience peut malheureusement être contre - productive et être source de problème(s) ou de souffrance pour soi ou pour les autres.  Comment ne pas perdre plus que ce que l'on souhaite gagner...

Influenceur ! Un métier en vogue.  L'avènement des réseaux sociaux a vu naitre de nouveaux métiers axés sur le marketing, la communication et la popularité.  De nombreux jeunes suivent des influenceurs sur diverses platefomes et certains jeunes voudraient également tenter leur chance et pourquoi pas en faire un métier.  Comment réagir, en tant que parents, face à la décision de votre enfant qui ch...

Connaissez vous le doomscrolling?   Il s'agit de l'ascenseur émotionnel sans fin des réseaux sociaux.  Le mot "doomscrolling" vient de l'anglais "to scroll", faire défiler et "doom" qui veut dire "morbide" ou "néfaste".  Le doomscrolling est donc cette tendance à consulter de façon compulsive des informations anxiogènes avec une prédominance négative.  Cette nouvelle manière de consommer l'informa...

Profitez du moment présent ! En voilà une injonction que l'on entend souvent. Peggy et Marina vous propose l'histoire d'une petite vache pas si folle qui n'y parvient pas très bien. Et elles ouvrent le débat en élargissant le présent au futur et au passé ! Drôle de manière d'être dans le présent et pourtant... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'information...

Partager sa vie avec un accor aux jeux vidéos n'est ps rtoujours évident. Comment composer et se faire entendre dans ce ménage à 3 ?  On en parle dans ce nouvel épiside du podcast de Virages.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.