Viktigt på riktigt- Haraldsdotter & Kensén

Det kom en fråga till oss på podden som handlade om huruvida livet är en illusion eller inte. Med denna som bas till dagens avsnitt vänder och vrider vi på en massa djupa frågor. Vad är medvetenhet egentligen och varför har vi människor olika ”resor” här på jorden om vi ändå är ett och samma medvetande? Varför finns det människor som utför en massa elaka handlingar och varför värderar vi alltid al...

Den inre resan med Frida Karlsson. I det här avsnittet har vi förmånen att möta finaste Frida Karlsson som fullkomligt bara sprudlar när hon berättar om sin inre resa i astrologins värld men det började inte riktigt så…När Frida var 24 år fick hon höra att ”det där med astrologi, det är nog inte riktigt din grej. Det kommer du inte kunna lära dig och det är väl bättre att du håller på med din yoga...

Just nu upplever många stora förändringar kring sig själva och hur man lever sitt liv. I det här avsnittet vänder och vrider vi på olika sätt att tänka kring förändring. Många gånger upplever vi själva för egen del att gamla mönster har stökat till det i vårt förändringsarbete. Hur kan man tänka kring det och hur kan man ändra mönster som fyllt sin funktion klart i livet. Vi pratar om vikten att h...

Öppna ditt hjärta! Man säger ju ofta att den längsta halvmetern är från vår hjärna till vårt hjärta. I det här avsnittet vänder och vrider vi på dessa begrepp. Vi pratar om vinsten med att försöka ha ett öppet hjärta och att ta emot informationen där istället för att ta emot den i hjärnan. Vi pratar om att vår hjärna egentligen bara är en processor som processar information. Vad händer när vi välj...

Varför är det så svårt att lägga fokus på oss själva och vårt eget mående istället för att lägga oss i det som händer runt omkring oss? Många gånger ägnar vi väldigt mycket tid till att försöka förändra dem som finns runt oss. Till vilken nytta och för vems skull? Kan det vara så att vi har olika livsresor att göra när vi kommer hit på jorden och vad händer då om vi försöker ändra någon annans res...

Att säga eller göra?-Hur kommer man till ”skott” med förändring? När vi spelar in det här avsnittet är det den tiden på året (precis efter jul/nyårshelgen) när många ska börja sitt ”nya” liv… igen! Vad är det som gör att vissa faktiskt gör en hållbar, långsiktig förändring medans många bara pratar om den och vem bestämmer när det är dags för en förändring? Hur gör man för att stå i sin kraft när e...

Avslut och nystart. Nytt år och nya möjligheter – Hur gör man?2023, ja nu skriver vi ett nytt år i våra almanackor och i våra liv. En bra tid på året att reflektera över sitt liv. Hur har det gångna året varit? Vad är vi klara med och vad vill vi ha in mera av det kommande året? I det här avsnittet gör vi lite personliga reflektioner över våra liv och pratar om våra intentioner för kommande år. Vi...

I denna veckans avsnitt pratar vi om ett ämne som vi upplever att vi generellt sett har svårt att prata om - våra skuggsidor. Alla kan nog känna igen sig i att när någon frågar hur vi mår svarar vi ofta; Bra, allt är bra, även om det inte är det. Eller svarar vi något i stil med att det är ” jämna plågor”, ett väl inövat intryck. Vad är det som gör att vi har så svårt att säga som det är? Att vi k...

Du är inte dina tankar! Du har tankar. Smaka på det uttrycket. Vad händer i dig när du hör det? Mäktigt, eller hur? Så vad är det då som gör att vi ältar runt samma tankar i våra huvuden hela tiden och de blir som en gammal LP skiva på repeat? Vad är det som gör att vi fast vi så väl vet hur vi vill ha det ändå inte gör det? Vad är det som gör att vi går och oroar oss för en massa hela tiden? Vana...

Vem är det som är skaparen i ditt liv? Handen på hjärtat, visst är det lätt att lägga över ansvaret på ”någon annan” på ”omständigheter” på att det ” inte går” att leva så som du vill just nu? Vad skulle hända om du lade in ledig tid, tid för återhämtning och träning innan du lägger in din jobbtid i kalendern? Hur skulle en workshop om dig, för dig själv och ditt liv se ut? Vad skulle vara viktigt...

När Maria insåg att anledningen till alla hennes påfrestande, fysiska symptom antagligen var den autoimmuna nervsjukdomen ME började hon sin jakt på hur hon skulle kunna få tillbaka sin ork och sitt liv igen. En resa som resulterat i att hon nu lever efter mottot ”maten är min medicin” och hon beskriver själv att det har hjälpt henne att få livet tillbaka. Marias hjälp på vägen blev Anthony Willia...

I denna veckas avsnitt har vi återigen förmånen att ha en härlig gäst vars passion i livet är att bada utomhus året om. När vi ställer frågan om vad det är som gör att Olivia valt denna passion svarar hon utan att tveka och med en stadig blick; Det är mitt livselixir! När hon sen beskriver rutinen med att tända sin lykta, sina ljusstumpar och den stora tystnaden och lugnet vid sjön som infinner si...

Vad är självkärlek? Är det samma sak som egenkärlek och självkänsla och vad är självförtroende egentligen? I det här avsnittet diskuterar vi vad självkärlek är för oss och varför vi tycker det är så viktigt. Är det måhända det viktigaste vi borde lära våra barn i skolan? Kanske skulle vi då kunna undvika en massa lidande och utbrändhet? Vi pratar om vikten av att ge sig själv utrymme och tillåtels...

Vad behöver vi människor egentligen för att känna oss trygga på riktigt? Många gånger tror vi att yttre omständigheter är det som skapar vår trygghet. Pengar, relationer, fast jobb och att följa samhällsnormer verkar vara det som räknas. Så vad händer när något av det förändras och vi tappar fotfästet? Är det då vi förstår att dessa yttre saker bara invaggat oss i falsk trygghet? Vad är skillnaden...

Det här är en fråga som vi möter ganska ofta i våra roller som medium och som vi svarar ett gemensamt, rungande NEJ på! Så vad är det då? Vi ser det som energi som vibrerar i olika sorts frekvens och att vi själva bestämmer vilken frekvens vi vill vara i och dra till oss i våra liv. Vi har en övertygelse om att mycket beror på hur bra koll vi har på våra skuggsidor och att det finns alla möjlighet...

I det här avsnittet får vi förmånen att intervjua en spännande ung tjej som visar att det går att gå sin egen väg och följa sitt hjärta även om det innebär att göra sådant som många andra skulle våga. Linnea är 26 år och driver den lilla butiken Linnean i Nässjö. Hon säljer blommor och har en drejskiva i skyltfönstret där hon tillverkar keramik som hon också säljer. Linneas drivkraft är att alla k...

Varför är vi så rädda för att dö? Så rädda att vi inte ens kan säga att någon har dött utan ofta säger att den är avliden eller ”har gått bort”. Istället för att se det som en övergång till ett annat medvetandetillstånd ser vi det bara som ett avslut men vad är det vi är rädda för egentligen? Kan det vara så att vi inte lever vårt liv så som vi vill? Eller är det så att vi är så skrämda att tro at...

Hur använder jag min tid? Jag hinner inte….sen ska jag…. Känner ni igen er? I denna veckas avsnitt vänder och vrider vi på det här med tiden. Ett laddat ämne som vi människor verkar ha svårt att förhålla oss till. Vad är det som gör att vi har så svårt att få tiden att räcka till och vad är det egentligen vi vill att den ska räcka till? Handlar det om hur vi prioriterar? Eller är det helt enkelt s...

Hur gör du för att kommunicera vad du behöver när det kommer till kärlek och relationer? Vet du ens vad du behöver för att må bra och känna dig älskad? Vi behöver alla känna att vi blir sedda, bekräftade och älskade för dem vi är men vad är det vi skickar ut för signaler till dem som finns i vår närhet? Hur ska jag kunna tala om för någon hur jag vill bli älskad och bekräftad om jag inte vet det s...

I denna veckas avsnitt tar vi upp ämnet bristtänk och separation. Varför tror vi att vi inte har tillräckligt för att klara oss och hur kommer det sig att vi har glömt att vi alla är ett och gudomliga varelser som är burna i kärlek? Vad menas egentligen med att alla är ett och är det möjligt att vara nöjd i livet? Är det ens ok? Varför jagar vi hela tiden mot något och vad är det isåfall vi jagar...

Inre vägledningHur vet vi hur vi ska agera i våra liv och vilka beslut vi ska ta och hur vi ska ta dem? Kan man känna fysiskt i kroppen när man valt mot sin inre röst? Hur vet man vad som är vad? Vad är egots röst? Hjärtats röst? Själens röst? Rätt eller fel? Är det som är lätt rätt? Vi tror att det går att öva upp sin förmåga att lära känna sitt inre språk och att det är lika individuellt som vi...

Hur kan vi välja vad vi fokuserar på och inte hamna i rädsla? Elpriserna skenar, bensinpriserna skenar, krig i världen och den ständigt pågående klimatkrisen. Det är lätt att hamna i hopplöshet och rädsla över hur allt ska bli men hjälper det egentligen någon att vi hamnar i rädsla? I det här avsnittet vänder och vrider vi på hur vi kan förhålla oss när oron har en tendens att ta över vår tillvaro...

I det här avsnittet har vi förmånen att få möta två fantastiskt inspirerande män som trotsade sina egna fördomar och startade upp nätverket Spirit of man. Mark Henderson och Martin Tufvesson. Två män som inte kände varandra från början men som på varsitt håll gjort en inre resa som fört dem mot samma mål. Vi hör dem berätta om sina inre resor som varit omvälvande på många sätt såsom livet ofta är...

Detta är vårt första gästavsnitt och vi välkomnar Tommy Söderberg att berätta om sin inre resa! Tommy är en kyrkogårdsarbetande poet med det skrivna ordets gåva som gör och har gjort en livsomvälvande inre resa. Vi pratar om hur det är att leva som högkänslig man och inte alltid falla inom ramen för samhällsnormen när det gäller manlighet och hur en man ska vara. Vi pratar om hur Tommy gjort för a...

Hur gör man för att släppa taget och gå vidare från saker och situationer som man inte vill ska påverka en negativt längre? Hur blir man vän med situationen och hittar acceptans? Kanske är hemligheten att identifiera gamla mönster/rädslor och bli medveten om dem för att kunna starta en förändring? Kanske behöver vi utmana oss själva och inte ta omvägar kring det som är jobbigt och väcker känslor?...