Jérémy Loreau

Vie de Championne

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Tu veux perdre du poids et/ou prendre de la masse musculaire ? Vie de Championne est présenté par Jérémy Loreau, coach fitness spécialisé en musculation et nutrition pour femmes de plus de 40 ans. Dans ce podcast je t'aide à adopter le mode de vie d'une Championne pour faire de toi une véritable athlète de ton quotidien. Ici tu trouveras du bon sens, de la science et surtout, de la bienveillance. Bienvenue dans ma passion pour la transformation physique pour femme. Ton coach, Jérémy Loreau

Author

Jérémy Loreau

Episodes

Visualise et réalise enfin ta transformation physique 03.01.2022 15:19

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Prépare-toi à réussir en 2022 27.12.2021 10:09

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En 2022, 99% des gens vont échouer. Mais pas toi ! 20.12.2021 11:43

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Comment gérer les fêtes ? Voici ton plan d'action ! 13.12.2021 15:56

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Tu as de plus en plus faim en hiver ? Voici pourquoi. 05.12.2021 1:14:10

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3 championnes partagent leurs habitudes pour t'aider à atteindre tes objectifs 29.11.2021 46:43

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Adopte la stratégie du caméléon pour te transformer durablement 15.11.2021 16:07

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L'échéance n'est pas une si bonne idée 08.11.2021 12:29

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Pourquoi les femmes devraient s'entraîner en musculation ? 25.10.2021 23:55

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Le verre est en train de déborder 18.10.2021 10:45

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Transforme-toi grâce au pouvoir de la pensée 27.09.2021 18:01

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Récolter du bonheur et se réaliser 20.09.2021 11:06

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L'état d'esprit d'un mode de vie sain : la flexibilité alimentaire 13.09.2021 18:59

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Ce que je renvoie, ce que je veux être, et ce que je suis ne sont pas cohérents 23.08.2021 15:39

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Pourquoi mes progrès ralentissent ? 18.08.2021 18:34

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Après ça, tu ne renonceras plus jamais ! 16.08.2021 21:36

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Peut-on avoir un corps sans graisse ? 09.08.2021 17:06

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La relation entre le sommeil, ton bien-être et ta composition corporelle 02.08.2021 16:15

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Prends le contrôle de tes pulsions alimentaire de façon durable 26.07.2021 14:04

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Comment le flow va t'aider à te réaliser ! 19.07.2021 9:14

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La seconde qui va tout changer 14.07.2021 12:09

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Rien n’échoue aussi bien que le succès 12.07.2021 14:41

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Contrôler ses désirs 12.07.2021 7:38

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La fausse astuce de la pomme contre les fringales 08.07.2021 22:18

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J'ai abandonné, mais. 07.07.2021 13:14

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