Jérémy Loreau
Vie de Championne
Tu veux perdre du poids et/ou prendre de la masse musculaire ? Vie de Championne est présenté par Jérémy Loreau, coach fitness spécialisé en musculation et nutrition pour femmes de plus de 40 ans. Dans ce podcast je t'aide à adopter le mode de vie d'une Championne pour faire de toi une véritable athlète de ton quotidien. Ici tu trouveras du bon sens, de la science et surtout, de la bienveillance. Bienvenue dans ma passion pour la transformation physique pour femme. Ton coach, Jérémy Loreau
Auteur
Jérémy Loreau
Catégorie
Site du podcast
Dernier épisode
8 juil. 2026
Où écouter ?
Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponibleLes podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts
Installe-la gratuitement
Android 5 M+ de téléchargements · note de 4,8
iOS bientôt
Épisodes
À 40 ans, tu fais du sport mais ton corps ne change pas ? La transformation d'Allison 08.07.2026 23:06
Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/2BOuF38HEKSNwREUJdjAaect Résultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/2BOuF38HEKSNwREUJdjAaers Pour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine. Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/2BOuF38HEKSNwREUJd...
Comment j'ai aidé Danielle 71 ans à se muscler et raffermir son corps (programme sport + nutrition) 25.06.2026 19:32
Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/4lFY00MqGYJ2cPdihjdaTcct Résultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/4lFY00MqGYJ2cPdihjdaTcrs Pour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine. Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/4lFY00MqGYJ2cPdihj...
Travail, fatigue, charge mentale : comment elle a arrêté de se faire passer après tout le reste 10.06.2026 24:06
Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/18zhzcYkn2y6bYIeIc90b4ct Résultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/18zhzcYkn2y6bYIeIc90b4rs Pour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine. Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/18zhzcYkn2y6bYIeIc...
Elle a perdu 40 kg, mais pas seulement du poids 27.04.2026 25:20
Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/74DqvTg0FJfBcacCNFkiGmct Résultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/74DqvTg0FJfBcacCNFkiGmrs Pour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine. Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/74DqvTg0FJfBcacCNF...
Elle mangeait sain, faisait du sport… et prenait du poids 14.03.2026 27:02
Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/59kO91bmYesRW6TObzS5K3ct Résultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/59kO91bmYesRW6TObzS5K3rs Pour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine. Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/59kO91bmYesRW6TObz...
Elle commence la musculation à 50 ans et gagne sa première compétition de fitness 25.02.2026 30:26
Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/6j0qCTXrqQvPeBQ3oPtYuyct Résultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/6j0qCTXrqQvPeBQ3oPtYuyrs Pour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine. Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/6j0qCTXrqQvPeBQ3oP...
Ramadan, perte et prise de poids : comment s’entraîner, manger et progresser, sans culpabilité 08.02.2026 25:00
Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/1AAxStyT0u4U4HVhTCIIImct Résultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/1AAxStyT0u4U4HVhTCIIImrs Pour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine. Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/1AAxStyT0u4U4HVhTC...
À 40 ans, on lui a dit que son corps était fini — jusqu’à ce déclic 06.02.2026 48:07
Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/43zp27avmRtqOrzmuwWTfqct Résultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/43zp27avmRtqOrzmuwWTfqrs Pour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine. Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/43zp27avmRtqOrzmuw...
Des années de sport sans résultats : comment Dorothée a enfin transformé son corps 23.07.2025 51:23
Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/2yKKCkGppRDoE7YLbnaEawct Résultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/2yKKCkGppRDoE7YLbnaEawrs Pour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine. Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/2yKKCkGppRDoE7YLbn...
Perdre du poids à la ménopause : Doris se transforme après avoir arrêté de fumer 26.02.2025 38:35
Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/5Fd6a7JlfBugRgw3KKXyugct Résultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/5Fd6a7JlfBugRgw3KKXyugrs Pour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine. Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/5Fd6a7JlfBugRgw3KK...
Perdre 23kg à 47 ans, quand on n’aime pas le sport et marre des régimes 07.01.2025 35:32
Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/1DlWluBPtK7RJehQaugFYKct Résultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/1DlWluBPtK7RJehQaugFYKrs Pour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine. Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/1DlWluBPtK7RJehQau...
Débutante en musculation à compétitrice en bikini fitness, Camille 04.01.2025 55:19
Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/2fVsnAGkJKRPuSJmV7A9qbct Résultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/2fVsnAGkJKRPuSJmV7A9qbrs Pour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine. Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/2fVsnAGkJKRPuSJmV7...
Vaincre son addiction au sucre et renaître d'un burnout, Cécile se transforme 31.10.2024 1:02:24
Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/0E5AdPRP2L05P0jLNYmjDJct Résultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/0E5AdPRP2L05P0jLNYmjDJrs Pour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine. Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/0E5AdPRP2L05P0jLNY...
Perdre du ventre : Florent adopte un nouveau mode de vie qu'il est fier de partager avec sa fille 01.08.2024 43:35
Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/7MJxIqCM5eojLDRJ8jZr8mct Résultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/7MJxIqCM5eojLDRJ8jZr8mrs Pour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine. Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/7MJxIqCM5eojLDRJ8j...
Perdre 50 kg de graisse : témoignage hyperphagie 26.07.2024 58:18
Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/6Oe9ZfBatvE2EmV6mt6iujct Résultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/6Oe9ZfBatvE2EmV6mt6iujrs Pour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine. Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/6Oe9ZfBatvE2EmV6mt...
Motivation perte de poids femme : affronte l'impuissance apprise pour débloquer ta perte de poids 16.05.2024 14:09
Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/0iDvyF28TEOpsNl6PlPOo0ct Résultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/0iDvyF28TEOpsNl6PlPOo0rs Pour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine. Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/0iDvyF28TEOpsNl6Pl...
Ne souffre plus de la faim lors d'un déficit calorique 02.05.2024 30:31
Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/4EOIIRl0hlIjQo8Xpl0aFEct Résultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/4EOIIRl0hlIjQo8Xpl0aFErs Pour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine. Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/4EOIIRl0hlIjQo8Xpl...
Jamais bien dans ma peau 26.04.2024 23:07
Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/5kkdXfjO2rzc58hhjElJfIct Résultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/5kkdXfjO2rzc58hhjElJfIrs Pour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine. Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/5kkdXfjO2rzc58hhjE...
Avoir un corps tonique et musclé sans se bodybuilder 18.04.2024 18:34
Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/7EWJDIXh3UvccNvTmwLN0fct Résultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/7EWJDIXh3UvccNvTmwLN0frs Pour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine. Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/7EWJDIXh3UvccNvTmw...
Perdre 13 kilos à 44 ans, tout en continuant de manger au resto (témoignage perte de poids femme) 24.03.2024 52:52
Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/6qdaMDyyTfjlbqrOqOOdfict Résultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/6qdaMDyyTfjlbqrOqOOdfirs Pour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine. Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/6qdaMDyyTfjlbqrOqO...
Combien de temps pour perdre du poids ? 21.01.2024 16:31
Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/6umITRf25hBkfE8GGgaXulct Résultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/6umITRf25hBkfE8GGgaXulrs Pour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine. Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/6umITRf25hBkfE8GGg...
Transforme tes échecs en défis qui t'offrent l’opportunité de te transformer 14.01.2024 20:19
Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/7aZtNoH3vROIyVDb0e7R4Jct Résultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/7aZtNoH3vROIyVDb0e7R4Jrs Pour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine. Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/7aZtNoH3vROIyVDb0e...
La vision pour vaincre le foutu pour foutu : ton objectif de perte de poids est un voyage, pas une destination 08.01.2024 10:31
Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/3HEsEvIsCewmJXQP2XKO4sct Résultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/3HEsEvIsCewmJXQP2XKO4srs Pour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine. Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/3HEsEvIsCewmJXQP2X...
La vision pour débloquer sa perte de poids de façon durable en 2024 01.01.2024 15:40
Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/20nmRINtMABwTR4vgtdvqcct Résultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/20nmRINtMABwTR4vgtdvqcrs Pour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine. Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/20nmRINtMABwTR4vgt...
Comment ne pas grossir lors des repas de fêtes 18.12.2023 18:09
Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/435o4h1avDMYA30NgTBW6Hct Résultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/435o4h1avDMYA30NgTBW6Hrs Pour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine. Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/435o4h1avDMYA30NgT...
Podcasts similaires
Écoute le podcast Vie de Championne sur Replaio
La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement
Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics
