Vida Saudável em Debate

No primeiro episódio do ano, faremos uma retrospectiva de 2024, destacando os marcos do crescimento do podcast Vida Saudável em Debate e as descobertas científicas que impactaram a saúde e o bem-estar. Uma oportunidade para refletir sobre avanços e planejar um 2025 ainda mais saudável. Vamos juntos relembrar os momentos mais marcantes de 2024? Descubra como nosso podcast cresceu e quais foram as d...

Neste episódio, recebemos a Dra. Lilian Mello Di Cunto, cirurgiã-dentista formada pela UNIP, especialista em Endodontia, habilitada em laserterapia e com experiência no tratamento de alterações salivares e disfunções temporomandibulares. Vamos explorar como a saúde bucal está diretamente ligada à longevidade, abordando cuidados preventivos, impacto das alterações salivares no envelhecimento, trata...

Neste episódio, recebemos Daniella Fanin, enfermeira integrativa, laserterapeuta e especialista em tratamento de feridas e terapias regenerativas. Daniella compartilha como as práticas integrativas podem transformar o cuidado com a saúde, promovendo equilíbrio físico, mental e emocional. Vamos entender como a abordagem multidisciplinar e os avanços em terapias regenerativas contribuem para uma vid...

A voz é uma ferramenta essencial na comunicação e qualidade de vida, especialmente com o avanço da idade. No episódio, o Dr. Luiz Alian Cantoni, médico otorrinolaringologista e especialista em aperfeiçoamento da voz, fala sobre como manter a saúde vocal ao longo dos anos, prevenindo problemas comuns, fortalecendo a voz e garantindo longevidade vocal. Médico de confiança de celebridades da música,...

Neste episódio, vamos entender como a prática de atividades físicas pode transformar o processo de envelhecimento. Com nossa convidada Flávia Baleiro, especialista m Educação Física, Fitoterapia e Suplementação Nutricional, e Fisioterapia em Geriatria, abordaremos estratégias para envelhecer com saúde e manter a vitalidade na maturidade. Vamos explorar como o exercício físico, associado a uma supl...

Neste episódio, vamos explorar os caminhos para uma vida longa e saudável com foco na saúde feminina após os 50 anos. Nossa convidada é a Dra. Maitê Velásquez, geriatra e especialista em cuidados paliativos, que traz uma abordagem completa sobre longevidade e bem-estar. Abordaremos práticas essenciais para promover qualidade de vida na maturidade, incluindo aspectos físicos, emocionais e de autocu...

Neste episódio de estreia da nossa temporada sobre longevidade, recebemos Silvia Masumoto, uma in piradora influenciadora fitness de 80 anos, que pratica musculação há três décadas e tem uma história fascinante de superação e determinação. Ex-bailarina clássica, Silvia nos conta como a atividade física e o autocuidado se tornaram pilares fundamentais para manter sua vitalidade eenergia ao longo do...

No próximo episódio do Vida Saudável em Debate, recebemos Tassi Vale, engenheira de formação e facilitadora do Desenho Humano. Com sua trajetória de transformação pessoal, Tassi utiliza essa poderosa ferramenta para ajudar as pessoas a mergulharem no autoconhecimento, entendendo suas singularidades e potenciais. Vamos explorar como o Desenho Humano pode revelar aspectos profundos da nossa essência...

Neste episódio da temporada de Bem-Estar Mental, vamos receber a neuropsicóloga clínica Michelle Salvi, proprietária da Clínica MS. Ela vai nos ajudar a entender melhor os transtornos do neurodesenvolvimento, como o TDAH, e seu impacto no bem-estar mental.  Vamos explorar como esses transtornos afetam a vida cotidiana, o desenvolvimento emocional e como intervenções adequadas podem ajudar a promov...

Neste episódio, vamos explorar a Terapia do Esquema, uma abordagem terapêutica inovadora que busca compreender e transformar padrões de pensamento e comportamento enraizados na infância. Veremos como a Terapia do Esquema aborda a reconstrução da identidade em indivíduos que enfrentam transtornos de ansiedade, depressão e distúrbios alimentares. Discutiremos a ligação entre emoções, esquemas e a pe...

Neste episódio da nossa temporada dedicada ao bem estar mental, receberemos Chileno Gomez, mestre em psicanálise, empresário, escritor e filósofo, com ampla experiência em autoconhecimento e filosofia aplicada ao bem-estar.  Formado em Filosofiapela Universidade Cruzeiro do Sul, pós-graduado em Filosofia e Autoconhecimento pela PUC RS e atualmente graduando em Teologia, Chileno também é um palestr...

Neste episódio, recebemos uma renomada psicanalista, doutora em Ciências pela UNIFESP, para discutir um tema que toca a todos: a felicidade. Como as redes sociais e a constante pressão para parecer feliz podem, na verdade, gerar ansiedade e depressão? Exploraremos o conceito de felicidade sob a ótica da psicanálise, discutindo como as expectativas sociais e a necessidade de validação podem afetar...

Neste episódio, vamos conversar com Lúcia Barros, especialista em comportamento e desenvolvimento humano. Com uma vasta experiência em neurociência, meditação, mindfulness e ciência da felicidade, Lúcia vai compartilhar suas perspectivas sobre os maiores desafios que ao bem-estar mental enfrenta nos dias atuais. Vamos abordar temas como o impacto da tecnologia no bem-estar, a importância de desenv...

Nessa temporada especial sobre Bem-Estar Mental, neste episódio do Vida Saudável em Debate recebemos o terapeuta André Gabriel. Com 15 anos de experiência em terapias integrativas, André vai nos guiar pelo universo da Constelação Familiar. Vamos entender como as dinâmicas ocultas entre nossos familiares afetam nossa saúde mental e emocional. A abordagem sistêmica, junto com outras terapias como ar...

Neste episódio, recebemos a Dra. Isabella Zarur, médica generalista e especialista em Cannabis Medicinal, para explorar o impacto terapêutico dos canabinoides no bem-estar mental. Além do canabidiol (CBD), discutiremos o potencial de outros compostos como o THC, CBG e CBN no tratamento de condições como ansiedade, depressão, insônia e estresse. Com base em evidências científicas e na prática clíni...

Neste episódio do Vida Saudável em Debate, recebemos a Dra. Laura Palermo, médica, para discutir a chamada "Era da Estética". Exploramos os impactos dos procedimentos estéticos na busca por uma beleza idealizada, muitas vezes abusiva e perigosa. Conversamos sobre como a pressão das redes sociais influencia essa busca incessante por padrões de beleza irreais e o custo emocional e físico q...

No próximo episódio do "Vida Saudável em Debate", conversamos com Gustavo Almeida, empresário com uma carreira de 30 anos em diversas multinacionais e fundador da Color Andina. Gustavo compartilha sua jornada profissional e como suas experiências com comunidades indígenas na América do Sul inspiraram a criação de sua empresa. Discutimos a importância da pureza dos alimentos, os benefício...

Neste episódio do "Vida Saudável em Debate", recebemos Roberta Christ, especialista em autoconhecimento e desenvolvimento humano, para uma conversa profunda sobre a importância de entender quem realmente somos. Roberta compartilha sua vasta experiência em Coaching, PNL, Naturopatia e Filosofia da Mente, explorando como essas áreas se complementam na busca por uma vida mais plena e consci...

Neste episódio do Podcast Vida Saudável em Debate, Edilene Oliveira, Gabriela Wolff e Luciano Vianna se reúnem para discutir um tema crucial: "Porque as pessoas desistem da academia." Vamos explorar as principais razões que levam muitas pessoas a abandonar seus treinos, desde a falta de motivação e expectativas irreais até o ambiente da academia e a falta de orientação adequada. Nossos e...

Neste episódio, vamos conhecer a inspiradora história de Édson Dantas, um entusiasta do esporte que, após sofrer um grave acidente, transformou sua vida e encontrou uma nova paixão no triatlo paralímpico. Vamos explorar sua trajetória desde a vida antes do acidente, os desafios enfrentados durante a recuperação e as incríveis conquistas no esporte paralímpico. Édson compartilha como o esporte foi...

No próximo episódio de "Vida Saudável em Debate", vamos mergulhar no mundo da corrida de rua e treinamento funcional com o experiente treinador Beto, licenciado em Física e pós-graduado em Fisiologia do Exercício. Beto, que possui certificações em corrida de rua, treinamento funcional e Cross Training, compartilha sua trajetória profissional e as melhores práticas para preparar corredore...

Nestee episódio de "Vida Saudável em Debate", vamos abordar um tema que afeta muitas pessoas em sua jornada de emagrecimento: o efeito sanfona. Para discutir esse fenômeno e como evitá-lo, contaremos com a presença de Gabriela Wolff, nossa nutricionista, Luciano Viana, nosso personal trainer, e Edilene Oliveira, especialista em alimentação saudável e natural. Exploraremos as razões pelas...

No episódio desta semana do podcast Vida Saudável em Debate, recebemos a Dra. Marianne Yumi Nakai, uma das mais respeitadas cirurgiãs de cabeça e pescoço do Brasil. Graduada pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo, com residência em Cirurgia de Cabeça e Pescoço e título de doutor em Ciências da Saúde, Dra. Marianne é médica assistente e professora na mesma instituição. Ela ta...

No episódio desta semana do podcast Vida Saudável em Debate, vamos discutir a importância do Julho Verde, uma campanha dedicada à prevenção do câncer de cabeça e pescoço. Receberemos a renomada fonoaudióloga Daniela Serrano Marquezin, graduada pela PUC-SP e especialista em Voz pelo Conselho Federal de Fonoaudiologia. Daniela possui vasta experiência em fononcologia e cuidados pós-operatórios em ci...

No episódio desta semana, recebemos Rogério Stanker, um renomado personal trainer e empresário de sucesso no mundo do fitness. Rogério compartilha sua inspiradora trajetória profissional, desde o início de sua carreira até a fundação da rede de academias "Pé na Areia 4BeachGym". Além de treinar celebridades e "panicats", ele destaca a importância dos treinos, hábitos saudáveis...