VIDA SANA CON JUAN CARLOS SIMŌ®

Un empresario exitoso comparte cómo llegó a vivir con hipertensión, inflamación, ansiedad, insomnio y sobrepeso sin darse cuenta del deterioro de su salud. En esta conversación con Juan Carlos Simó descubre cómo logró recuperar energía, mejorar su condición física y cambiar su estilo de vida. Una reflexión profunda sobre hábitos, disciplina, resultados y la verdadera salud.

¿Y si gran parte de lo que creemos sobre nutrición estuviera equivocado? En esta conversación profunda y sin filtros, Juan Carlos Simó comparte su visión sobre la alimentación moderna, el ayuno, las hormonas, la longevidad y los errores que, según él, nos están alejando de una vida más saludable. Durante el episodio se habla sobre por qué el cuerpo no funciona como una calculadora de calorías, la...

En este episodio de Vida Sana, Juan Carlos Simó conversa con la Dra. Fabián Vergara y Felipe Lamadrid sobre su experiencia trabajando con pacientes que enfrentan diabetes tipo 2, hígado graso, obesidad, inflamación y otros trastornos metabólicos. Hablan sobre alimentación, hábitos, medicina funcional y casos reales de personas que lograron mejorar significativamente su calidad de vida.

En esta conversación, Juan Carlos Simó explica cómo la medicina funcional busca la raíz real de las enfermedades, abordando factores como el intestino, el sueño, las hormonas, el estrés, la alimentación y los hábitos diarios. Habla sobre resistencia a la insulina, enfermedades autoinmunes, cáncer, péptidos, inflamación y por qué muchas personas creen estar sanas cuando su cuerpo ya está colapsando...

En esta entrevista, se aborda el impacto emocional y familiar del trastorno del espectro autista, las experiencias de padres que aseguran haber visto cambios en sus hijos tras ciertas vacunas y la creación de una aplicación con inteligencia artificial diseñada para apoyar a familias con niños TEA. Una conversación profunda sobre salud, observación, tecnología y propósito de vida.

Un testimonio impactante de transformación real: de 330 a 200 libras, sin cirugías ni fórmulas mágicas. Más allá del peso, este cambio revela cómo la alimentación, los hábitos y la disciplina pueden redefinir la salud, la mente y la vida completa.

Tema: Todo lo que buscas… ya está dentro de ti (y no lo sabías)

Una conversación cruda y reflexiva sobre cómo el culturismo ha cambiado con los años. Desde una práctica enfocada en salud y disciplina, hasta una industria dominada por el ego, las redes sociales y el negocio. ¿Vale realmente la pena el sacrificio?

Tema: Cuando el cuerpo habla: la transformación de Julio Manuel tras cambiar su estilo de vidaHost: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).

Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).

Tema: De la fuerza bruta al entrenamiento inteligente: así rompí mi estancamiento. En este episodio, conversamos sobre el gran error del entrenamiento moderno: confundir fuerza bruta con progreso real. Hablamos de estancamiento, dolor articular, hipertrofia, frecuencia de entrenamiento y cómo aprender a escuchar el cuerpo puede cambiar completamente tus resultados. Una reflexión profunda sobre el...

Tema: De 6 comidas diarias a solo carne y huevo: lo que pasó sorprendió a todos. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3). Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach. Invitado:  Luis Garcia. 📌 Encuent...

Tema: Amar, negarse a uno mismo y encontrar verdadera libertad. Una conversación profunda y honesta sobre el amor, el ego, la fe y la identidad. Reflexionamos sobre los distintos tipos de amor, la diferencia entre reputación y carácter, y cómo desplazar el “yo” como centro puede traer sanidad, libertad y propósito real a la vida. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funci...

Tema: Adolescencia; artificio cultural o realidad conductual? En este episodio hablamos sin filtros sobre obesidad, medicina funcional, suplementación, sueros intravenosos, sueño y por qué muchos tratamientos tradicionales solo tapan el problema. Una conversación profunda sobre cómo la desnutrición, la inflamación y el estilo de vida están detrás de la mayoría de las enfermedades crónicas. Host: J...

Tema: Adolescencia; artificio cultural o realidad conductual? En esta conversación, Cindy explica por qué la adolescencia es un invento moderno y cómo, a través de principios bíblicos, tiempo de calidad y coherencia en el hogar, logró formar hijos emocionalmente maduros desde temprana edad. Se cuestiona el sistema educativo, la cultura actual y la desconexión familiar, ofreciendo una mirada podero...

Tema: Biohacking real: cómo vivir más y mejor sin complicarte la vida. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach. Invitado: Antonio Gomez.📌 Encuentra nuestros...

Tema: Bryan De La Rosa..! Testimonio de sanar el cuerpo y despertar la conciencia. Un testimonio crudo y transformador: Brian pasó años enfermo, medicado y sin respuestas, hasta descubrir que su salud y su vida podían cambiar por completo al modificar su estilo de vida. Su evolución física, emocional y profesional lo llevó a cuestionar la calidad de vida en RD, las oportunidades reales, el desorde...

Tema: La verdad incomoda sobre el poder, la corrupción y el rol del ciudadano en el cambio. Una conversación profunda y directa sobre la corrupción, la pérdida de valores, la desigualdad, y por qué la República Dominicana parece atrapada en un ciclo sin consecuencias. Juan Carlos y Rafael abordan la raíz del problema y la única vía real para transformar el país: votar bien, participar y asumir el...

Tema: Juan Carlos Simó conversa con Endika Montiel sobre salud, familia y propósito. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach. Invitado: Endika Montiel.📌 Enc...

Tema:⁠ ⁠Longevidad vs. rendimiento: el error de quienes buscan salud en el extremo. Una conversación profunda entre Juan Carlos Simō, Felipe La Madrid y Francesco Jeremías Checo sobre cómo el exceso de ejercicio, las dietas extremas y la obsesión por el rendimiento pueden acortar la vida. Analizan casos reales, la importancia del sueño, la frecuencia de comidas y cómo escuchar al cuerpo puede ser...

Tema: Odontología funcional: el enfoque que conecta tu boca con todo tu cuerpoEn este episodio de Vida Sana con Juan Carlos Simó y Francesco Jeremías, nos acompaña la Dra. Stephanie Lucila Gutiérrez Ovalles, odontóloga funcional, para descubrir una nueva forma de entender la salud oral: la odontología funcional, una rama que conecta la salud de la boca con el equilibrio de todo el cuerpo. Aprende...

Tema: Comer para sanar: lo que nadie te dice sobre la inflamación y la alimentación ancestral. Una charla profunda entre Juan Carlos Simó, Francesco Jeremías e Iván sobre cómo las guías modernas de salud y nutrición han desconectado al ser humano de su naturaleza. A través de experiencias reales, cuestionan el concepto de “estar saludable” y proponen volver a una alimentación ancestral y una vida...

Tema:⁠ ⁠Juan Carlos Simó y Noelia: “Vivimos en una sociedad desmoralizada” En este episodio, Juan Carlos Simó conversa con Noelia sobre la decadencia moral, el control de los medios, la educación, la pérdida de identidad y los desafíos que enfrenta la República Dominicana. Un diálogo sin filtros sobre la realidad social, política y cultural del país. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Cl...

Tema: La República Dominicana entre la corrupción y la pérdida de valores. Una conversación profunda, cruda y sin filtros entre Juan Carlos Simó y sus invitados sobre el estado del país: la corrupción, la educación, el deterioro moral y la falta de consecuencias. Un retrato honesto de lo que muchos sienten, pero pocos se atreven a decir. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietis...

Tema: De Europa a Dominicana: un análisis del colapso moral y social. En esta conversación se analiza, sin filtros, el deterioro moral y cultural de países como República Dominicana, España y gran parte de Occidente, cuestionando cómo la sociedad ha permitido perder valores, familia y libertad mientras celebra un progreso que solo beneficia a las élites. Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólog...