Dimitri Lefebvre

VERSION 2.0 : Développement Personnel et Santé

Bienvenue dans VERSION 2.0 : Développement personnel et Santé, le podcast qui t’aide à devenir la meilleure version de toi-même. Chaque semaine, je partage des épisodes inspirants et concrets :🎙️ Développement personnel : motivation, routines matinales et du soir, confiance en soi, dépassement de soi, gestion du stress, résilience et réussite.🌱 Santé & naturopathie : conseils et soins naturels pour mieux vivre, alimentation équilibrée, soins alternatifs, respiration, méditation et bien-être global. Tu découvriras aussi la série spéciale “Le Jour où tout a basculé”, des histoires vraies et bou...

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Dimitri Lefebvre

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Feb 15, 2026

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Episodes

Aider le corps à combattre le cancer 04.10.2021

Chaque année le cancer fait des ravages dans ce monde. La faute à ce que j'appelle "Le club des 3 démons" Avec des traitements lourds et chimiques, le corps est totalement épuisé. Comment peut-on aider notre corps à mieux tenir et à retrouver la santé ? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-...

Être en couple avec une personne toxique 28.09.2021

La vie de couple doit être une évolution pour les deux personnes. Malheureusement beaucoup de couples ne sont pas heureux ou ne vivent pas la vie qu'ils voudraient. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Que se passe-t-il dans notre corps lorsqu'on meurt ? 13.09.2021

La mort, ce terme qui désigne la fin de notre vie sur Terre. Que se passe-t-il juste après notre dernier souffle ? La vie s'arrête t-elle vraiment lorsque notre coeur s'éteint. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Prendre du temps pour soi 06.09.2021

Est-ce si difficile de prendre du temps pour soi chaque jour ? Non. Pourtant, on préfère passer du temps devant Netflix que méditer, lire un livre ou marcher sur la plage. Quelle vie voulez vous vivre ? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Prendre soin de son foie naturellement 29.08.2021

Le foie, quelles sont ses fonctions ? Que faut-il faire pour prendre soin de son foie ? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si... demain était le dernier jour de votre vie 22.08.2021

Imaginez si demain, votre vie prenait fin. Auriez vous des regrets ? Seriez vous content de votre vie ? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tout connaître sur les vitamines 15.08.2021

Les vitamines sont indispensables pour notre santé. Sans cela, il serait difficile de vivre. Retrouvez toutes les actions des vitamines sur notre santé et ou peut-on en trouver. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

30 phrases inspirantes d'Albert Einstein 08.08.2021

Retrouvez 30 phrases du célèbre physicien Albert Einstein. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le pouvoir de la pensée pour guérir. 25.07.2021

Aujourd'hui nous avons les médicaments pour guérir. Mais ces dernières années de plus en plus de médecins et de personnes se tournent vers les méthodes centrées sur le cerveau et l'esprit. Ces derniers ne sont-ils pas la réponse à une autre forme de guérison ? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/pol...

Essaye ! 11.07.2021

Nombreux sont celles et ceux qui ne veulent pas essayer. Pourquoi ? Qu'est ce qui freine ces personnes de ne pas essayer afin d'avoir peut être une meilleure vie ? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Gary Vaynerchuk 05.07.2021

Qui est cet entrepreneur au nom de Gary Vaynerchuk dit Gary Vee ? Famille et carriere, nous allons aujourd'hui nous intéresser à cet homme. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La naturopathie 27.06.2021

C'est quoi la naturopathie ? Quel est la différence entre un naturopathe et un médecin ? Quand faut-il voir un naturopathe ? Retrouvez les réponses à ces questions dans cet épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'argent n'est pas roi 23.06.2021

Aujourd'hui il faut de l'argent si on veut pouvoir manger et se loger. Mais l'argent représente aussi une source de conflit, par exemple cela peut être des problèmes financiers. De ce fait notre seule préoccupation c'est l'argent. À force d'être focus uniquement sur cela, nous parvenons à oublier les choses les plus importantes de la vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidenti...

La maladie de Huntington 14.06.2021

C'est quoi la maladie de Huntington ? Est-ce une maladie héréditaire ? Dans cet épisode retrouvez les réponses à ces questions. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les 5 fausses idées sur la réussite 06.06.2021

Quel est votre définition de la réussite ? Qu'est ce qui fait qu'une personne réussie ? Est ce que la réussite est déjà connu lorsque nous naissons ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La boulimie : Manger et... Manger ! 30.05.2021

La boulimie touche le plus souvent les femmes. La nourriture devient notre ami pendant cette période de crise boulimique. Mais comment s'en défaire ? Quels sont les risques pour notre santé ? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La décision importante : Quand et comment prendre la décision qui changera votre vie 23.05.2021

Toute notre vie nous sommes face à des choix que l'on doit faire. Difficile quand on veut avoir la bonne décision --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'aromathérapie : Prendre soin de sa santé naturellement 17.05.2021

Les huiles essentielles sont de plus en plus utilisées aujourd'hui. Elles sont efficaces pour certains bobos du quotidien et aussi d'une grande aide lorsqu'on est malade. Quelles sont les HE à prendre pour les mois d'hiver et d'été Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'estime de soi : 4 clés pour se mettre en valeur 12.05.2021

Quelle est la représentation que vous avez de vous même ? S'il y a bien une chose qui peut ruiner le moral, c'est l'estime que l'on a de soi même. Dans cet épisode, je vous passe 4 clés pour une bonne estime de soi. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informa...

La glande pinéale : Le siège d'un royaume 02.05.2021

Au milieu de notre cerveau existe une glande plus petite qu'un petit pois, c'est la glande pinéale. Très intéressante et énigmatique cette glande fascine par ses fonctions eveil-sommeil mais aussi par le côté spirituel. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'inf...

Ne plus être vide de l'intérieur 25.04.2021

Chaque année beaucoup de personnes se sentent VIDE ! Elles n'arrivent plus à avancer, à avoir gout à la vie. Pourtant il suffit juste de connaître 2 points essentiels afin de débloquer ce ressenti désagréable. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les antigènes 18.04.2021

C'est quoi un antigène ? Un anticorps ? Comment améliorer nos défenses immunitaires. Retrouvez les réponses à ces questions dans cet épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous ne sommes pas des robots ! 11.04.2021

Nous ne devons pas être contrôlé comme des robots. Nous devons vivre notre vie et pour cela, il faut faire quelques changements qui sont importants pour notre bien être ainsi qu'a notre ÉVOLUTION ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment bien dormir : 4 astuces naturelles ! 04.04.2021

Le sommeil est très important pour éviter dans un premier temps une fatigue pour la journée mais aussi pour ne pas être malade. Et oui, un manque de sommeil peut affaiblir votre système immunitaire. Dans cet épisode retrouvez 4 astuces NA-TU-RELLES pour avoir une bonne nuit de sommeil. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par A...

Ce que l'école ne vous apprendra jamais 28.03.2021

L'école nous apprend beaucoup de choses mais concernant le développement personnel, la c'est clairement la catastrophe. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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