VERSION 2.0 : Développement Personnel et Santé

Il existe une multitude de jeûne dans notre société. Mais que savons nous vraiment a ce sujet ? Est-il bon de jeûner ? Quels sont les différents jeûne ? Est ce qu'il est bon de jeûner pour notre santé ? Toutes les réponses a ces questions sont dans cet épisode du Programme VERSION 2.0 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Voici une histoire qui pourra changer votre point de vue sur la vie --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Prendre soin de sa santé permet de passer de meilleure journée et d'être au top mentalement et physiquement. Voici 11 choses que les gens font le matin pour être en bonne santé --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous connaissez le boomerang ? Vous l'envoyez et il revient. Cet effet là, nous l'avons aussi avec les paroles, les pensées et les actions. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plongez dans l'univers du mode de vie sain de Cristiano Ronaldo avec notre épisode. Explorez ses secrets pour une alimentation équilibrée, des routines d'entraînement efficaces et des habitudes de vie saines. Rejoignez-nous pour découvrir comment vous aussi pouvez adopter un style de vie inspiré par l'un des plus grands athlètes mondiaux. Prêt à vivre plus sainement ? Hébergé par Ausha. Visitez au...

Quelle est la définition d'une vie sans regret ? Comment vivre une vie sans regret ? Nous allons voir cela dans cet épisode. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il existe plusieurs types de cheveux et finalement nous sommes parfois démunis face à quelques petits problèmes qui peuvent être résolus facilement avec des soins naturels. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vivre avec un autre point de vue, c'est possible. La vie est belle et nous devons voir le côté splendide de la vie. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dégraissants, nettoyants, décapants, autant de produits dont la composition peut détruire notre santé. Dans cet épisode on va s'intéresser à ces produits ménagers qu'on utilisent chaque semaine. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Connaissez vous Wim Hof, plus communément appelé Iceman ? Ce néerlandais à des records dans l'exposition au froid. Dans cet épisode découvrez ces exploits et sa méthode --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque jour nous avons des milliers de pensées. Entre la vie personnelle et professionnelle nous avons pleins d'idées, d'émotions et de pensées qui sont parfois négatives. Et parfois on y repense chaque jour et cela nous détruit de l'intérieur. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confid...

Aujourd'hui nous mangeons trop gras. L'industrie alimentaire nous permet de manger à notre faim mais pas forcément avec la qualité. Dans cet épisode vous allez en savoir plus sur le gras --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Êtes vous heureux(se) dans votre couple ? Si non, alors il y a urgence. La plupart des couples vivent une vie monotone, plate avec une perte de complicité, d'amour, de respect. Dans cet épisode je vous partage un exemple d'un couple en perdition qui s'est réellement passé. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez...

Votre environnement impact votre santé. Le plus souvent on ne se pose pas la question de savoir si dans notre environnement il n'y a pas quelque chose à changer afin de vivre une vie plus sereine. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2022 c'est VOTRE ANNÉE ! Chaque jour doit être l'opportunité d'être la meilleure version de vous même. Devenir plus, que ce soit dans vos finances, votre santé ou dans vos relations. Libérez le/la guerrier(e) qui est en vous ! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plu...

Nous avons tous des habitudes, mais toutes ne sont pas bonnes. Voici dans cet épisode les mauvaises habitudes qui vous gâche votre vie. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui il est plus que jamais important d'avoir une bonne dentition afin d'éviter certaines maladies. Dents, gencives, quels sont les soins naturels à réaliser. Dans la deuxième partie je vous explique mes soins ainsi que l'opération des mâchoires que je vais faire. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez a...

Chaque année plusieurs dizaines de milliers de femmes subissent des violences conjugales. En toute modestie, cet épisode peut servir pour les femmes mais aussi pour les hommes afin de remettre de l'ordre et amener une plus grande paix dans le couple. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-...

Le yoga, une pratique ancienne qui apporte sérénité, harmonie et bien être. Dans cet épisode je vous fais part de ma première séance de yoga. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si vous étiez en train de passer à côté de votre vie ? Quels sont les signes qui indique qu'il est temps de vivre autrement. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque année plusieurs milliers de personnes ont une attaque cérébrale. Quels sont les conseils alimentaires à suivre afin d'éviter au maximum un AVC --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode spécial : Personnalité inspirante. Je nomme Steve Harvey ! --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque jour nous avons des choix à faire, parfois cela fonctionne et d'autres fois non. La clé pour évoluer c'est de se remettre en question, de se poser des questions sur ce qui fonctionne ou pas. On peut aussi dire que c'est une introspection. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confi...

Quelles sont les étapes de la digestion ? Pourquoi nos selles sont de couleur marron et que signifie les autres couleurs ? Quels sont les moyens naturels pour faciliter une bonne digestion ? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Apprécier les petites victoires dans votre vie. Ça peut être avoir la santé, avoir un diplôme, avoir fait du bon travail... Une petite réussite mérite des félicitations. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.