Björn und Fabi

VaterTalk

Society DE ↓ 151 episodes

Willkommen bei VaterTalk – dem Podcast für (werdende) Väter und alle, die ehrliche Einblicke ins Familienleben suchen! Björn und Fabi, zwei Papas und ehemalige WG-Buddys, nehmen euch mit auf ihre Reise durch die Höhen und Tiefen der Vaterschaft. Offen, humorvoll und mit einer ordentlichen Prise Selbstironie sprechen sie über ihre aktuellen Wins, Fails und Alltagsthemen – vom Schlafmangel bis zu Spielplatz-Storys, Elternzeit Tipps und vielem mehr! Jede Folge bringt ehrliche Einblicke, spannende News und Tipps für Eltern. Hör rein und begleite uns auf diesem Abenteuer! 🎙️

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Björn und Fabi

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Oct 19, 2026

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Episodes

#151 Krank als Papa, erster Elternabend und die große Frage: Wie erwachsen fühlt ihr euch? 19.10.2026

Willkommen zu VaterTalk - der Podcast von Björn und Fabi. Zwei Väter, zwei Familien, ehrlicher Alltag zwischen Chaos, Wins und dem einen oder anderen Wutanfall. In Folge 151 wird's überraschend musikalisch und zwischendurch deeper als gedacht. Bei Björn ist nach Wochen voller Eingewöhnungen endlich der Alltag eingezogen. Schön, nur ist die Woche plötzlich rum und man fragt sich, was eigentlich war...

#150 „Ich will aber!“, erste Albträume - und Beleidigung am Spielplatz: Was tun als Eltern? 12.10.2026

Willkommen zu VaterTalk - der Podcast von Björn und Fabi – zwei Väter, zwei Familien, ehrlicher Alltag zwischen Chaos, Wins und dem einen oder anderen Wutanfall. 🎂 150 Folgen VaterTalk! 🎂 Zum Jubiläum muss Fabi im Wahr-oder-Fake-Quiz zeigen, wie gut er bei unseren eigenen Folgen aufgepasst hat. Bei Björn klappt seit Neuestem der große Plan: Einer bringt beide hin, der andere holt beide ab. Charl...

#149 Kita-Eingewöhnung durch, Heimflug komplett verpennt – und der Trick fürs Ausschlafen 05.10.2026

Willkommen zu VaterTalk - der Podcast von Björn und Fabi – zwei Väter, zwei Familien, ehrlicher Alltag zwischen Chaos, Wins und dem einen oder anderen Wutanfall. Nach einer Woche Pause sind wir zurück, mit zwei Wochen Familienalltag im Gepäck. Bei Björn ist die Eingewöhnung durch: Cobie geht in die Kita, Charly in den Kindergarten, und beide machen das richtig gut. Dazu kommt ein Wochenend-Idee se...

#148 Rote Ampel oder nicht – Sizilien, Kita und Hochzeit ohne Kids 21.09.2026

Willkommen zu VaterTalk - der Podcast von Björn und Fabi – zwei Väter, zwei Familien, ehrlicher Alltag zwischen Chaos, Wins und dem einen oder anderen Wutanfall. Diese Folge kommt direkt aus dem Sizilien-Urlaub – mit Kita-Erfolg, erster Hochzeit ohne Kinder und einer hitzigen Ampel-Debatte. Björn feiert gleich zwei Siege in dieser Woche: Charly ist innerhalb von nur einer Woche im neuen Kindergart...

#147 Befehlston, erster Fahrradsturz und eine Ampel-Vorbild-Debatte 14.09.2026

Willkommen zu VaterTalk - der Podcast von Björn und Fabi – zwei Väter, zwei Familien, ehrlicher Alltag zwischen Chaos, Wins und dem einen oder anderen Wutanfall. In Folge 147 geht's um einen ziemlich bestimmerischen Befehlston, Charlys ersten Fahrradsturz und eine hitzige Debatte über Vorbildfunktion an der Ampel. Bei Björn läuft die Eingewöhnung gerade auf beiden Seiten super: Cobie in der Kita,...

#146 Zöpfe flechten, erster Kita-Tag und ein Sockendrama um Mitternacht 07.09.2026

Willkommen zu VaterTalk - der Podcast von Björn und Fabi – zwei Väter, zwei Familien, ehrlicher Alltag zwischen Chaos, Wins und dem einen oder anderen Wutanfall. In Folge 146 geht's um einen Dads-do-hair-Abend mit Bier, Cobies ersten Kita-Tag und ein kleines Sockendrama mitten in der Nacht. Björn hat sich beim Dads-do-hair-Abend endlich zeigen lassen, wie man lange Haare richtig kämmt, flechtet un...

#145 Angepinkelt: mit dem Fahrrad in die Kita, Zahnarztbesuch und die Zahnseide-Frage 31.08.2026

VaterTalk – der Papa Podcast für echten Familienalltag. Folge 145, und es ist wie immer einiges los. 👶🚲 Bei Björn hat Charly ihre Fahrrad-Premiere: Sie radelt selbstständig zur Kita, während Cobie im Wagen mitfährt. Cobie sorgt zusätzlich für Bewegung, weil sie inzwischen ganz allein Türen öffnen kann. Bei Fabi geht es miz Lias zum Zahnarzt. Lias macht das richtig gut, sitzt brav auf Papas Schoß...

#144 Familientisch zu viert, Pokémon-Glück und die nahende Eingewöhnung 24.08.2026

VaterTalk – der Papa Podcast für echten Familienalltag. Folge 144, und es ist wie immer einiges los. 👶🎈 Bei Björn steht in gut zwei Wochen die Kita-Eingewöhnung für Cobie an und parallel wechselt Charly in einen neuen Kindergarten. Vorher gab es aber noch einen Ausflug in einen Pokémon-Laden, und einen Solo-Abend mit den Jungs, während seine Frau beide Kinder allein gewuppt hat. Bei Fabi zieht s...

#143 Leipzig-Städtetrip, Freibad-Sommer und der Café-Meltdown 17.08.2026

VaterTalk – der Papa Podcast für echten Familienalltag. Folge 143, und es ist wie immer einiges los. 🦭🏊 Fabi war mit Lias und Hannah auf Städtetrip in Leipzig – Zugfahrt im ICE-Familienabteil, Deutschlands bestbewerteter Zoo inklusive Schifffahrt, und ein Loft mit Klavier, das Lias sofort für sich entdeckt hat. Nicht alles lief glatt: Ein fehlendes Croissant im Café sorgt für einen waschechten W...

#142 Sturz, Wespenstich, Kita-Abschied – und Zensur beim Vorlesen 10.08.2026

VaterTalk – der Papa Podcast für echten Familienalltag. Folge 142, und es ist wie immer einiges los. 🐝📚 Björn ist mit Charly und Cobie bei Oma und Opa in der Regensburger Gegend – bei Affenhitze hin (Auto ohne Klimaanlage), Donau-Baden als Rettung, und dann eine Nacht im Fabi-Style mit wenig Schlaf. Kaum zurück, folgt der nächste Akt: ein Tag, der als Cobies Fail Day in die VaterTalk-Geschichte...

#141 Vom Krabbeln, über rutschen bis zum Fahrrad – Fortbewegung will gelernt sein 03.08.2026

Bei Björn ist Bewegung diese Woche das große Thema: Charly hat dank Conni-Buch jetzt richtig Bock aufs Fahrradfahren, kurvt durch die Straße und bremst schon ordentlich mit der grünen Handbremse hinten. Und auch Cobie legt nach – sie rutscht jetzt zum ersten Mal ganz allein die Rutsche runter und feiert sich dafür jedes Mal selbst. Bei Fabi ist es Hannah, die gerade einen Bewegungs-Boost hinlegt:...

#140 Töpfchen, Fahrrad und der Roboter, der nachts das Baby schunkelt 27.07.2026

VaterTalk – der Papa Podcast für echten Familienalltag. Folge 140, und es ist wie immer einiges los. 🚲🤖👶 Cobie hat zum ersten Mal ins Töpfchen gepinkelt – eher zufällig, aber trotzdem ein toller Moment. Charly hat dagegen gerade einen anderen Kampf: Sie findet ihr Fahrrad toll, will es aber nach fünf Minuten nicht mehr fahren. 🚲 Und das Kita-Sommerfest war diesmal explizit alkoholfrei – ein st...

#139 Hochzeiten mit Kind – und warum Charlys Schreien Björn nicht loslässt 20.07.2026

Björns Podcast-Karma hat ihn diese Woche eingeholt: Eine Woche nachdem er von einer ruhigen Phase berichtet hatte, folgten direkt zwei Abende, an denen Charlie komplett ausgetickt ist. Der zweite hat ihn so mitgenommen, dass er mit einem komischen Bauchgefühl aufgewacht ist – und am liebsten noch mal reingegangen wäre, um zu schauen ob alles gut ist. Dazwischen: Besuch von Yomi, zwei wunderschöne...

#138 Bezuschusste Altersvorsorge, Nasenbluten und der väterlichste aller Fails ☕️ 13.07.2026

Björns Win der Woche: keine krassen Wutanfälle, alle vier genießen gerade den Münchner Sommer in vollen Zügen. Der Fail fällt dafür sehr persönlich aus – denn seine Kaffeemaschine streikt. Und eine stille Konsequenz aus der letzten Folge: das Nippen von alkoholfreiem Bier erwähnt er hier einfach nicht mehr. 😉 Hannah krabbelt jetzt – und hat damit schon die ersten Blumentöpfe auf dem Gewissen. Lia...

#137 Kita-Entwicklungsgespräch und Bier beim Kitafest!? 06.07.2026

Cobie hebt beim Wickeln jetzt selbst den Po an, löffelt ihr Müsli alleine aus der Schüssel – und ihr erstes Wort klingt verdächtig nach „3". Ein drittes Kind gibt es trotzdem nicht. Weniger entspannt lief Charlys Einschlaf-Abend: Tonibox auf Maximum, Charliy eskaliert trotzdem. Fabi war mit Lias beim Kita-Sommerfest – Lias hat auf der Bühne gesungen und Fabi musste mit. 🎶 Hannah ist fast sechs Mo...

#136 Spielplatz-Geburtstag und Magen-Darm-Rundumschlag = ein Sommer im Vater Leben 29.06.2026

VaterTalk! Sommer, Geburtstag und der unvermeidliche Magen-Darm. 🎂🌡️🤢 Daher erstmal der Soundtrack bzw. Björns Ohrwurm zur Folge: 30 Grad by MCFitty 🥵🥳 https://www.youtube.com/watch?v=RDZzJVG6JgU&list=RDRDZzJVG6JgU&start_radio=1 Björns Woche hatte beides: erst Charlys dritten Geburtstag und dann den "klassischen" Family-Magen-Darm-Rundumschlag. Spielplatz-Geburtstag mit zehn Kindern, b...

#135 Urlaub mit Kindern – Strand-Hacks, Wandern und die Abendroutine 22.06.2026

Björn war mit Charly und Cobie (und Oma) am Meer – über eine Woche Strand, Sandburgen, Schwimmen und allem, was dazugehört. Cobie wurde zur vorsichtigen Wasserforscherin, Charlie zur Wasserratte, die am letzten Tag sogar ohne Schwimmhilfen ins Meer wollte. Fabi war mit Lias und Hannah erst eine Woche wandern in Südtirol – Lias in der Kraxe auf dem Rücken, Hannah in der Trage bei Fabis Frau. Wichti...

#134 Familienurlaube zwischen Strand, Wandern, Flügen, Stau und Krankheiten 15.06.2026

VaterTalk is back! 🏝️🍼🤒 Zwei Wochen Pause, zwei Familienurlaube – und beide mit Krankheits-Bonus im Gepäck. Björns Family hatte kurz vor der Abreise mit Hand-Fuß-Mund-Krankheit zu kämpfen, am Ende hat's ihn selbst auch noch erwischt. Highlight vorher trotzdem: ein FCBB Basketball-Playoff-Spiel mit Charly im SAP Garten. Fabi war eine Woche wandern und eine Woche am Strand und der vermutlich größt...

#133 Wann können Kinder schwimmen lernen, vom Plantschen zum Seepferdchen 25.05.2026

Urlaub steht vor der Tür, Meer und Pool warten, und Wasser ist genau das Element, das Björn fast am meisten liebt. Aber mit zwei kleinen Kindern am Beckenrand bekommt das Ganze plötzlich eine ganz neue Bedeutung. Vorher noch die echten Wins der Woche: Charly hat zwei Nächte am Stück bei Yomi geschlafen und Cobie hat zielsicher aufs LeBron Trikot gepinkelt. Fabi ist diese Woche selbst im Urlaub und...

#132 Erste Schritte, Eis-Wutanfall und warum Strumpfhosen unbesiegbar sind 18.05.2026

In dieser Folge geht es mal wieder rund und wird laut 🙉 😅 Charly wollte um kurz vor 8 ein Eis > gab es nicht> Was folgte, war ein handfester Wutanfall direkt vor dem Gefrierschrank. Dafür gibt es in dieser Folge (wenn es nach Björn geht auch direkt) auch den klaren Win der Woche: Cobie macht ihre ersten freien Schritte durchs Wohnzimmer. 🥳 Bei Fabi ist die Strumpfhose von Lias gerade ein...

#131 Abstillen, Bauchweh, Zäpfchen-Hoffnung - Wenn die Nacht alles bestimmt 11.05.2026

Björn ist gerade Solo-Bedtime-King: sechsmal in Folge beide Kids alleine ins Bett gebracht – Streak. Nur dass er ihn dann selbst nachts verschrien hat und Cobie eine Stunde wach war. Dazu läuft jetzt das Abstillen in der Nacht, Charly hat zwei Euro am Parkscheinautomaten gefunden, und auf der Auer Dult ging's um Karussell-Glück und schmerzhaft teure Schoko-Erdbeeren. Bei Fabi schreit gerade Hannah...

#130 Entwicklung, Abstillen, Essphasen – Was diese Wochen mit uns machen 04.05.2026

Björn hat eine entspannte Woche hinter sich und es geschafft beide Kinder inzwischen schon sechsmal alleine ins Bett zu bringen, ein harmonisches Wochenende mit Oma und Opa, und die Abstillphase läuft Schritt für Schritt. Nur nachts testet Cobie noch die Grenzen aus und schreit sich direkt in den nächsten Wachzustand – und Charlie wird prompt mit wach. Bei Fabi wächst Hannah mit 16 Wochen zur echt...

#129 Abstillphase, neue Schlafroutinen & Grenzen setzen 27.04.2026

Reupload mit besserem Ton 🤞 Björn hat diese Woche einen echten Meilenstein gefeiert: beide Kinder ins Bett gebracht und ist dabei nicht selbst eingeschlafen sonder konnte sich rausschleichen – damit hat Cobie auch zum ersten Mal ohne Stillen den Übergang in den Schlaf geschafft. Ein Triple-Win! Die Abstillphase läuft, die Schlafroutine greift langsam – auch wenn das Ablegen aus der Trage noch sei...

#128 Wutanfälle, Jong-Pause & warum man Kinder nicht nachtragend sein kann 20.04.2026

Zwei Väter, vier Kinder und gerade gefühlt täglich Wutanfälle. Diese Woche haben Björn und Fabi das Thema frontal angegangen: mit der Jong-Pause, einer 60-Sekunden-Methode zur Co-Regulation, die nicht auf Logik setzt sondern auf Ruhe, Nähe und Atemrhythmus. Dazu ein ehrliches Vater-Learning: Stell dir vor, dein bester Kumpel führt sich abends auf wie Sau – und du darfst ihm gegenüber nicht nachtra...

#127 Oster-Recap: Eiersuche, Schokolade und warum Kinder Zeit zum Runterkommen brauchen 13.04.2026

🐣 Ostern war schön. Wirklich. Aber mit einem Toddler ist „schön" manchmal nur einen Schokohase vom totalen Meltdown entfernt. Björn und Fabi berichten aus zwei Familien, zwei Oster-Wochenenden und ziehen ein ehrliches Fazit: Was macht Feiertage mit kleinen Kindern besonders – und wo liegt der Kipppunkt? Dazu ein großer Cobie-Meilenstein und Lias, der sich heimlich unter der Bettdecke einen Osterh...

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