VALOR DA FELICIDADE

No mundo existem pessoas que vivem realidades diferentes. Realidades essas criadas pelas experiências de vida, conhecimentos adquiridos, relacionamentos e lugares que cada um viveu. Todas esses vivências e aprendizados, fazem cada pessoa ter uma visão particular do que é o mundo e como devemos nos relacionar com o mundo. Estabelecendo na mente consciente e inconsciente regras e valores do que acre...

As pessoas tem como hábito, realizar escolhas que privilegiem o menor esforço e recompensem com prazer de curto prazo, nada muito diferente dos outros animais que vivem no planeta. Quando tomamos decisões deste modo, temos a tendência de fazer péssimas escolhas. Por exemplo, escolher comer o chocolate que adora, em detrimento da diabetes do amanhã.

Existem diversos motivos que impedem uma pessoa de fazer qualquer coisa que a tire da sua rotina ou mudar algo em sua vida. As justificativas que as pessoas apresentam, por mais banais ou racionais que possam parecer, sempre envolverão algum motivo inconsciente que impede que a pessoa possa fazer o que precisa ser iniciado, transformado, melhorado ou eliminado, por exemplo, em seu estilo de vida.

Existem dúvidas cruéis que enfrentamos durante a vida. Entre deixar a vida seguir o fluxo sempre aceitando o que lhe for apresentado ou escolher mudar e seguir em uma direção diferente.

A vida tem seus altos e baixos, porém essa quarentena está levando a mim e às pessoas que conheço a momentos de chateação, frustração e questionamentos, não com o mundo, mas consigo mesmo.

O ditado que compõe o título desta reflexão, em suas inúmeras versões, de diferentes autores e origens, tem importantes ensinamentos que deveríamos levar para o resto de nossas vidas.

Um dos maiores sucessos de bilheteria dos cinemas são os filmes da Marvel. Esse grande interesse das pessoas por esses filmes me deixou curioso. Afinal, o que as pessoas buscam ou que esses filmes inspiram nelas? Refletindo sobre o tema encontrei dois prováveis motivos: o desejo de ter superpoderes para conseguir fazer a diferença no mundo e a esperança de que alguém venha e a salve de todos os pr...

Em média uma pessoa tem a seguinte rotina 10 horas no trabalho e deslocamento, 2 horas de relacionamento com a família, 2 horas para resolver problemas e afazeres, 2 horas de redes sociais, 2 horas para se alimentar e 6 horas para dormir. Te pergunto quanto tempo restou para dedicar a você?

Quantas vezes você teve algum pensamento ruim e em seguida teve um arrepio no corpo? Os pensamentos têm a capacidade de determinar nosso estado emocional.

Quantas vezes você já se deparou com inúmeras coisas para fazer e não saber por onde começar? Isso acontece, principalmente, por dois motivos você tem mais afazeres do que tempo disponível ou você está deixando tudo para a última hora. Quando as pessoas me procuram por sentirem-se perdidas em um volume excessivo de trabalho, tarefas, compromissos e obrigações, sempre recomendo que e...

Pessoas em sua maioria terminam relacionamentos, trocam de emprego ou mudam-se para outra cidade ou pais, por estarem irritadas, estressadas, infelizes ou deprimidas. Impulsionadas por uma ideia de que a grama do vizinho sempre é a mais verde.

Você já parou para pensar porque acontecem tantas discussões nos relacionamentos? Desde as coisas mais simples, por exemplo, se um copo depois de usado deve ser colocado dentro ou fora da pia, até a situações mais complexas como problemas financeiros ou com as crianças.

Em quantos momentos priorizamos viver o agora em detrimento do amanhã? Ao escolher o bombom de cada dia que se tornará o diabetes, a batata frita diária que se transformará em colesterol, a cerveja de hoje que será a cirrose do amanhã.

Não é que tudo te irrite, mas em quantos momentos você sente-se irritado ou perturbado como se algo ou alguém estivesse propositalmente apertando o botão provocar, provocar, provocar.

Por mais de uma década minha vida se resumia ao meu currículo profissional. Em cursos e reuniões onde me apresentava, respondia a pergunta “quem é você?” mais ou menos assim:

A sociedade criou a ilusão que valoriza o diferente, idolatrando o ser humano como uma pessoa com características próprias e personalidade singular. Essa personalização do indivíduo está construindo as condições de separação, tornando as pessoas mais intolerantes, solitárias e incapazes de ver o todo.

Quantas dificuldades você já viveu nas quais nenhuma ação solucionava o problema, chegando ao seu limite sendo incapaz de encontrar uma saída deste quebra-cabeça?

Por não sabermos o que irá acontecer amanhã, vivemos momentos de grande ansiedade, angústia e preocupação com a nossa vida e das pessoas que gostamos.

Na maioria dos acontecimentos o ser humano age instintivamente para garantir a sua sobrevivência física e psicológica. Neste impulso inconsciente, de evitar a dor e buscar o prazer, acabamos piorando inúmeras situações.

Quantas coisas acontecem diariamente ou não e sempre acusamos, culpamos ou responsabilizamos os outros, por ser a coisa mais cômoda, imediata, fácil e covarde que optamos em fazer, pelo medo de admitir que erramos ou por estamos postergando algo que queremos evitar.

Você já observou que em algumas situações você fica levemente satisfeito e em outras você fica alegre só por lembrar de algo que já viveu?

QUAL É O PREÇO QUE VOCÊ ESTÁ DISPOSTO A PAGAR?

COMO ROMPER O CICLO DA INFELICIDADE

NÃO CONFUNDA AGILIDADE COM PRODUTIVIDADE

Proporcionando uma Nova Visão da Vida