旅するように生きる・スパイスUPライフ

“自分を生きる”とは? 家庭や仕事、親や社会 いくつもの役割がある中で、どうやって“自分”を生きていくのか。  “自分を生きる”とは、外へ向かうことよりも、むしろ内側での調和を探すことになっていく。他者との関係の中での自分の在り方,魂の声のサインの受け取り方などスキナー朋子さんがどのような体感、感覚でどう日常の中で実践されているのかなど、たっぷりお話を伺っています 【今回のゲスト】 スキナー朋子さん・ハワイ島在...

もし違う人生を歩んでいたら―― そんな思いがふと胸をよぎること、ありますか？ 結婚や出産を経験しないまま悩みに悩んだ40代。その問いはずっと小さな棘のように残っていました。でも今は、その痛みがなくなりました。 「これでよかったのか」と問う自分と、「これが私の道」と静かに強く頷く自分。 その間で揺れながら見えてきた“今を生きる意味”について話しています。 ーーーーーー 📍「私がみつかる」ディープヒアリングセッシ...

どうして私たちは“元の自分”に戻ってしまうのか 私たちは人生で行き詰まった時、自己啓発の本や講演に触れて、  「よし！変わろう！」と勇気をもらっても長続きせずでも気づいたらまた元の自分、元の思考に戻っている…その原因と対策についてお伝えしています ーーーーーー 📍「私がみつかる」ディープヒアリングセッション・体験セッションの概要はこちらから ⇨ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ 🎧"1日の終わり...

気づけば毎日予定で埋め尽くされていませんか？やるべきこと、会うべき人、終わらせなきゃいけないタスク。 スケジュールの隙間がなくなると、私たちの心は、いつの間にか呼吸を忘れてしまいます。しかし、予定をひとつ減らすだけで、人生は広がり始める。そして、“何もしない時間”こそが本当の自分を生きる軸を育てていきます。今回は“余白”が心に与える作用についてお話しします。 ーーーーーー 📍「私がみつかる」ディープヒア...

50代のYUの近況について・人生を楽しく味わい尽くす為に今を生きるのか・未来を見据えた安心な生き方をするのかのバランスについて。------------------ 📍「私がみつかる」ディープヒアリングセッション・体験モニター募集はこちらから ⇨ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ 🎧"1日の終わりに自分の本音と向き合う"無料音声ガイド 「今日の私の声を聴こう」はこちらから(上記にある公式LINEからも聞くことが...

「何をしたいかわからない」「何が出来るかわからない」を探し続けて悩み続けないこと。自分の中に余白を作ってこそ本当の変化が起こるというお話です。 ------------------- 📍「私がみつかる」ディープヒアリングセッション・体験モニター募集はこちらから ⇨ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ 🎧"1日の終わりに自分の本音と向き合う"無料音声ガイド 「今日の私の声を聴こう」はこちらから(上記にある公式L...

他人の期待や評価を無意識に優先していませんか？ 「本当は私はこうしたい」と思う気持ちを抑えて周囲に合わせてしまう生き方はやめて本当の自分で生きたい人生を歩むことについて語っています -------------------- 📍「私がみつかる」ディープヒアリングセッション・体験モニター募集はこちらから ⇨ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ 🎧"1日の終わりに自分の本音と向き合う"無料音声ガイド 「今日の私の声...

失敗も成功も実は事実ではなく自分の「解釈」にすぎない。気づかないうちに自分をダメにしているのは自分の思い込み。その色眼鏡を外した瞬間、見える景色も感じる可能性も一気に変わり始める。今日からできる小さな習慣で、あなたの無限の可能性は更に広がり未来は変えられるというお話しです。 ---------------------- ★ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ （個人セッションのご案内を致します） ★インスタグラム Htt...

40代に入ると一段と増す結婚・出産への焦り。そして独身でこのまま生きていくのかという不安の日々。独り置いてきぼりのような孤独感。私も通ってきた道でした。50代になった今言えること、自分を最高に満たす生き方にフォーカスしていくことについてお話ししています。 ---------------------- ★ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ （個人セッションのご案内を致します） ★インスタグラム Https://www.instagram.com/y...

人生の中で何もかもがうまくいかない時、思い通りにならない時というのはタイミングは違っても誰にでも平等にきます。でも行き詰まった時にこそ歩むべき本当の道に気づかせてくれるチャンスでもあるというお話です。 ------------------------ ★ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ （個人セッションのご案内を致します） ★インスタグラム Https://www.instagram.com/yuu.nut ★YouTube【旅Vlog】 Https://www.youtube.co...

「自分はダメだ」「私は出来ていない」と自己嫌悪から自己否定してしまうスパイラルに陥る原因と、そこから抜け出す自分への問いかけの効果についてお話ししています。 ------------------------ ★ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ （個人セッションのご案内を致します） ★インスタグラム Https://www.instagram.com/yuu.nut ★YouTube【旅Vlog】 Https://www.youtube.com/channel/UCnu7yHuuGCK5gvYmWrq-aMQ ★ニュース...

大人数嫌い・人の輪に入るのが苦手な私が作り出したい世界についてお話ししています。 ------------------------- ★ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ （個人セッションのご案内を致します） ★インスタグラム Https://www.instagram.com/yuu.nut ★YouTube【旅Vlog】 Https://www.youtube.com/channel/UCnu7yHuuGCK5gvYmWrq-aMQ ★ニュースレター「スパイスUPマガジン」 Https://system.faymermail.com/forms/987 ▶︎取り...

自分の事を話すより人の話を聞くスタンスで生きてきました。原点は自分自身の「答えが見えない自分探しの時期」だったから。何かを発見したい！気づきを自分に与えたい！その強い願望からあらゆる人の話を聞いてきての今があります。だから私は、人の話を「聴くこと」に惹かれているというお話です。 -------------------------- ★ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ （個人セッションのご案内を致します） ★インスタグ...

年を重ねてくると面倒で億劫になりがちで決まった人、決まった場所での行動で範囲が狭くなりますが、意識的にどんどん外に出て世界を広げよう！というお話です -------------------------- ★ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ （個人セッションのご案内を致します） ★インスタグラム Https://www.instagram.com/yuu.nut ★YouTube【旅Vlog】 Https://www.youtube.com/channel/UCnu7yHuuGCK5gvYmWrq-aMQ ★ニュースレター...

ハワイ旅行エピソードです。80代の母親と行く5年ぶりのハワイは随分と様子が変わっていました。今のハワイ、これからのハワイで思うことを語っています。 -------------------------- ★ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ （個人セッションのご案内を致します） ★インスタグラム Https://www.instagram.com/yuu.nut ★YouTube【旅Vlog】 Https://www.youtube.com/channel/UCnu7yHuuGCK5gvYmWrq-aMQ ★ニュースレター「ス...

ハワイで暮らすMayuさんがインドネシア・バリ島で出会った“本当の癒し”。 自然、空気、人の在り方、ふたつの楽園がくれるスピリチュアルなエネルギーなどヨガを通じて旅の中で感じた気づきや感動を、ゆるやかに語ります。 【今回のゲスト】 まゆ・心とつながるセルフヒーリングガイド / ハワイ在住  業界で働く中で、2006年頃ヨガと出会い、自分と向き合う旅が始まります。 ヨガの学びの中でアカシックレコードに出会い、その後、...

物事を焦って選択したり突っ走り過ぎたりすると自分の内なる声を無視している事になり結果的に本当の自分で本当に望むものが手に入れられなかったりします。自分の特性を知り活かしながら自分にはない真逆の特性を取り入れていくことで願望が叶いやすくなるというお話です。 -------------------------- ★ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ （個人セッション・ワークショップ・特別プログラムのご案内を致します） ★イ...

今回はハワイ旅行に行く為の準備・GW人気の海外旅行先についてなど旅のお話をしています。 -------------------------- ★ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ （個人セッション・ワークショップ・特別プログラムのご案内を致します） ★インスタグラム Https://www.instagram.com/yuu.nut ★YouTube【旅Vlog】 Https://www.youtube.com/channel/UCnu7yHuuGCK5gvYmWrq-aMQ ★ニュースレター「スパイスUPマガジン」 Https://s...

望む世界を実現させる人と出来ない人の違いは行動の早さにあります。今の自分にはない世界・思考・繋がりを好奇心を持って受け取れる軽やかな人こそ自分の人生を切り開けることについてお話ししています -------------------------- ★ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ （個人セッション・ワークショップ・特別プログラムのご案内を致します） ★インスタグラム Https://www.instagram.com/yuu.nut ★YouTube【旅Vlog】...

何かを始める時になかなか行動に移せない時がありませんか？それは不安・心配の恐れなのか、気が乗らないだけの気分の問題だけなのか？その背景には自分の本当の心の声のサインが隠れています。その見極め方についてお話ししています -------------------------- ★ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ （個人セッション・ワークショップ・特別プログラムのご案内を致します） ★インスタグラム Https://www.instagram.com...

生きていく中で嫌な出来事・辛く感じる出来事が起きた時にどう思考を持っていったらいいのか・どう受けとめたら落ち込み過ぎずにいられるのか。起きた出来事自体に意味は無く、ただそれが起きただけ。意味づけは全て自分次第で変わるというお話しです。 -------------------------- ★ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ （個人セッション・ワークショップ・特別プログラムのご案内を致します） ★インスタグラム Https:/...

伝えたいことがあるのに、うまく言葉にできなくてモヤモヤする・言葉が詰まってしまう・自分の気持ちをどう表現したらいいかわからないなど言葉にする事が苦手な方へ。 -------------------------- ★ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ （個人セッション・ワークショップ・特別プログラムのご案内を致します） ★インスタグラム Https://www.instagram.com/yuu.nut ★YouTube【旅Vlog】 Https://www.youtube.com/channel/...

今、自分の中で疼くものがありますか？このままでは嫌だ！と奥底で蠢いていませんか？もっとこうありたい欲望・何か壊したくなる衝動。それは自分の中にある美しい「尖り」が削り丸く削ぎ落とされているのかもしれません。「尖り」とは独自の強み・個性、他の人には真似できない特異な才能、価値観、自分らしさが際立つ領域・こだわり・圧倒的に情熱が持てるもの。しかし、環境・社会に馴染む為にその「尖り」を抑え込んでしまって...

旅を非日常の特別なものにしない生き方についてです。旅と人生が切り離されたものではなく旅そのものが自分の人生の形になり「生き方の一部」になること。過去のバリ島滞在で感じた話しを交えてお話しします。 -------------------------- ★ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ （個人セッション・ワークショップ・特別プログラムのご案内を致します） ★インスタグラム Https://www.instagram.com/yuu.nut ★YouTube【旅V...

不安・焦り・怒りなど自分から湧き上がる感情を長く抱え過ぎるとストレスとなります。でもこの感情を持った時こそ未だ見ぬ自分の可能性を引き出す大きなチャンスです。その為に最も大切なのは視座を上げ抽象度を高めていく事のポイントについてお伝えします --------------------------- ★ヤマグチユウ公式LINE→ https://lin.ee/5P83AaJ （個人セッション・ワークショップ・特別プログラムのご案内を致します） ★インスタグラム Ht...