Unter der Oberfläche - Was Frauen bewegen & bewegt

Die meisten Menschen wollen glücklich sein. Auf der Suche nach dem Glück ist es wichtig, sich mit dem Thema etwas näher zu beschäftigen. Es gibt nämlich unterschiedliche Phasen und Formen des Glücks, die ich dir heute vorstellen möchte, damit du herausfinden kannst, wo du gerade stehst und ob du dir mehr Glück für dein Leben wünschst. Wie immer bekommst du gute Fragen und Denkanstöße und einen sup...

Dreh dir die Welt, so wie sie dir gefällt. Ja, wenn es doch nur so einfach wäre, sagst du dir vielleicht. Doch es ist einfacher als du denkst - davon handelt diese Podcastfolge und du bekommst natürlich auch sofort ein paar handfeste Tipps zum Ausprobieren an die Hand.  Am Ende der Folge stelle ich dir noch meinen brandheißen und coolen 'Energetic Flow - The Club' vor, zu dem mich meine Teiln...

Das Jahr ist noch jung und es ist Zeit für einen Jahresrückblick und einen kurzen Ausblick in mein Jahr 2024. 2023 war für mich Transformation pur und ich kann es kaum fassen, dass alles, was ich dieses Jahr erlebt und gemacht habe, tatsächlich in dieses Jahr hineinpasst hat. Rückwirkend ist das Jahr 2023 wie ein Kreis und ich durfte erleben, dass alles Sinn macht und alles mit allem zusammenhängt...

Ich freue mich so sehr, euch heute einen besonderen Gast in meinem Podcast vorstellen zu dürfen. Es ist Bertram Valentin und Bertram ist der Mensch, dem ich sehr viel zu verdanken haben, insbesondere hat er den Stein ins Rollen gebracht, der mich dazu geführt hat, eine Coaching Ausbildung zu beginnen. Dadurch habe ich meine Berufung gefunden und du kannst dir sicherlich vorstellen, dass das dieses...

Weihnachten ist vorbei und ich hoffe, du hattest ein paar wunderschöne Feiertage. Jetzt ist es nicht mehr lange bis zum Jahreswechsel und mein Wunsch ist es heute, dass du mit der besten Energie in das Jahr 2024 hinein startest.  Wie das geht, erzähle ich dir heute an einem VIP Tag, den ich im Dezember organisiert habe und der einfach genial war. Es geht um einen Dreiklang, den du gehen darfs...

Weihnachten steht für viele für das Fest der Liebe. Wir freuen uns auf entspannte Weihnachtsfeiertage und glückliche Gesichter unter dem Weihnachtsbaum. Doch die Realität sieht oft anders aus, denn zu dem ohnehin vollen Alltag kommen jetzt noch die Weihnachts-To Dos hinzu und das Hustle Rad dreht sich noch schneller.  Doch Hilfe naht, denn es geht auch anders und damit das auch bei dir klappt...

Je mehr erfolgreiche und finanzielle unabhängige Frauen, desto besser. Denn es gibt einfach noch zu viele Frauen, die ihr Licht unter den Scheffel stellen und noch dazu keinen Zugriff auf das Familieneinkommen haben. Meine ganz klare Mission ist es deshalb, dass immer mehr Frauen erfolgreich und finanziell unabhängig werden. Was mir dabei allerdings zusätzlich sehr wichtig ist, ist, dass diese Fra...

Für mich hat der Dezember immer viel mit innerer Ruhe und innerer Einkehr zu tun. Für viele Menschen ist das gar nicht so, sondern genau das Gegenteil ist der Fall, weil zu den täglichen To-Dos auch noch neue Aufgaben hinzukommen, wie z. B. das Weihnachtsfest organisieren, an Weihnachtsfeiern teilnehmen oder Aufgaben noch unbedingt abgeschlossen werden können.  Ich möchte dir in dieser Folge...

Heute ist es soweit. Ich teile mit dir meinen 'one million dollar' Tipp. Er ist so simple, dass du lachen wirst und gleichzeitig wird er dich herausfordern. Ich will jetzt nicht zu viel verraten, denn das würde ja deine Vorfreude auf diese Folge verderben. In diesem letzten Satz steckt schon ganz viel drin von meinem 'one milion dollar' Tipp.  Ich wünsche mir für dich, dass du meinen Tipp ums...

In dieser Folge nehme ich dich  mit in ein perfektes Verkaufserlebnis, das ich vor kurzem in Berlin erlebt habe. Erst im Nachhinein ist mir so richtig klar geworden, dass dieses Erlebnis ein super Beispiel abgibt, um auch für dich die Magie guten Verkaufens erlebbar zu machen.  Denn wenn du ein Business hast und damit auch Geld verdienen willst, dann wirst du nicht umhinkommen, dich mit...

Heute ist Anna Falk zu Gast in meinem Podcast. Mit Anna habe ich 12 Jahre zusammen die Baubranche gerockt. Uns kannte jeder. Vor einiger Zeit kam sie zu mir und sagte: Franziska, ich tu's. Ich gehe den Jakobsweg und danach möchte ich unbedingt in deinen Podcast kommen, denn du stellst immer so schöne Fragen.  Natürlich hatte ich auch an Anna wieder ganz viele Fragen und es sind ihre Antworten...

Wenn du deine Gedanken wahrnimmst, fragst du dich dann auch woher die kommen? Wieso haben wir manchmal motivierende und manchmal demotivieren Gedanken in uns. Warum fällt es uns an einigen Tagen so leicht, uns anzuspornen und an anderen Tagen finden wir uns selbst blöd und haben kaum ein gutes Wort für uns übrig? In dieser Episode erkläre ich dir, was es mit deinem inneren Team auf sich hat und wi...

Lissabon wurde auf einem Hügel gegründet da wo heute noch das Castelo São Jorge zu sehen ist, auf dem Burgberg nahm die Stadt ihren Anfang. Bis 1620 hatte sich die Stadt auf 7 Hügel ausgedehnt. Es geht also treppauf und treppab und immer wieder hat man wunderbare Aussichtspunkte von denen man über rote Dächer-Labyrinthe bis zum Fluss Tejo blicken kann.    Letzte Woche bin ich mit meiner...

Ich habe heute wieder einmal eine wunderbare Frau zu Gast, nämlich Maren Potschies. Wir sprechen über ihren Weg von der Krankenschwester zu einer erfolgreichen online Untehmerin als Yogalehrerin, Achtsamkeitscoach und Business Mentorin.  Du bekommst in dieser Folge Tipps für eine 5 minütige morgendliche Achtsamkeitsübung, die du dir auf keinen Fall entgehen lassen solltest. Und wir sprechen a...

Spiritualität ist längst im Business Kontext angekommen und wird dort auch gelebt. Man könnte sagen, sie arbeiten sogar gut zusammen. Wie ich zu dieser Aussage komme, möchte ich dir in dieser Folge erklären und dir Angst nehmen, dich deiner Spiritualität zu öffnen, denn sie führt dazu, dass du glücklicher, entspannter und erfüllter mit dir und in deinem Business bist. Viel Spaß also mit dieser neu...

Wie angekündigt geht es heute noch mal um das Thema der Chakren. Doch heute gehe ich ganz bewusst einen Schritt weiter, denn heute erkläre ich dir, was deine Chakren dir über dein Business verraten und zusätzlich habe ich dir zu jedem Chakra noch ein paar Journaling Fragen mitgebracht, die du beantworten kannst und so wirst du ganz bestimmt ein paar gute Erkenntnisse über dich und dein Business be...

Chakren Coaching - ein deep Dive in deine Energie, so lautet der Titel der heutigen Folge. Wenn du schon mal an einer Yoga Stunde teilgenommen hast, dann werden dir Begriffe, wie Prana, Lebensenergie nicht fremd sein. Wie im Yoga geht es auch bei der Arbeit mit den Chakren darum, deine Energie wieder ins Fließen zu bringen.  Was Chakren sind, wofür sie stehen und wie in Chakren Coaching konkr...

Leichtigkeit ist einfach etwas Herrliches und gibs mal zu, du magst es auch gerne, wenn es leicht geht, wenn du im Flow bist und dir alles einfach so gelingt. Mir geht es auf jeden Fall so. In der Coaching Szene wird deshalb natürlich auch viel von Leichtigkeit gesprochen und ich möchte auf den Irrtum hinweisen, dass Leichtigkeit etwas ist, was leicht zu erreichen ist.  Das geht nämlich nur,...

Enjoy the journey - das ist der Titel der heutigen Podcast Folge, denn es bildet irgendwie den Rahmen für das ganze Gespräch, dass ich heute mit der wunderbaren Johanna Fritz von Online Business Geeks geführt habe.  Und ich liebe es einfach so sehr, wenn das Gespräch mit meinen Interview Gästen einfach so vor sich hin flowt, wenn eine Frage die nächste ergibt. das Aufnahmen Setting völlig ver...

Das Leben von hinten denken, ist gar nicht so schwer, wie es sich vielleicht im ersten Moment anhört oder auch anfühlt. Obwohl wir wissen, dass wir alle irgendwann einmal sterben müssen, scheuchen wir dieses Thema konsequent aus unserem Bewusstsein. Dadurch bekommt es eine Schwere, denn das Wissen über unsere Sterblichkeit schwelt unbewusst in uns weiter. Leichter machen wir es uns, wenn wir den T...

Wenn ich Menschen treffe, die nicht nur gut ausgebildet sind und viel wissen, sondern bei denen ich spüre, dass sie das, was sie tun, mit Begeisterung und Leidenschaft tun, dann weiß ich, dass ein besonderes Gespräch entstehen wird. So geschehen auch in diesem Interview mit meinem Interviewgast Rolf, auch Peak Wolf genannt.  Wir sprechen natürlich über ihn, über seinen Weg vom Unternehmensber...

“Ich bin jetzt eine Frau, die selbstbewusst in die Zukunft blickt und ihren Weg geht.”  Das war das Feedback einer Teilnehmerin aus der ersten Runde meines Gruppenprogramms Energetic Flow- mehr selbstbewusste Sichtbarkeit und kraftvolle Energie für Frauen.  Und dieses Mindset, dieses Gefühl, ist genau das, was ich mir für noch viel mehr Frauen wünsche und was mein Antrieb ist.  Das...

Frauen sind sichtbarer als noch vor einigen Jahrzehnten, doch das reicht nicht. Wir brauchen nicht die TOP 100 Frauen, die wir in den Medien antreffen, wir brauchen die Top 1.000.000 Frauen, die zeigen, wer sie sind und was sie wert sind, ganz egal in welchem Bereich. Je mehr selbstbewusst sichtbare Frauen in ihrem Bereich als Vorbilder agieren, desto schneller wird sich unsere Gesellschaft veränd...

Dies ist eine ganz besondere Folge, denn es ist die Folge 50 und ich gebe dir heute tiefe Einblicke in meine Transformation, die ich beim Mindful Mountain Weekend in den Schweizer Bergen erlebt habe. Meine Intention auf diesem Retreat war es, mehr Klarheit und Sicherheit auf meinem eigenen Weg als Coach zu bekommen. Ich wollte nämlich wissen, wie ich meine juristische, sehr strukturierte, professi...

Wenn du wissen willst, was Technik-Leidenschaft und die Leidenschaft für Cupcakes gemeinsam haben, wie Technik auch für dich leicht werden kann und wie Persönlichkeitsentwicklung deine Beziehung verbessern kann, dann solltest du jetzt unbedingt dranbleiben. Denn ich habe heute Olga Weiß zu Gast in meinem Podcast und wir sprechen wie immer über zahlreiche Themen, wie Selbstständigkeit, Family + Kin...