Unter der Oberfläche - Was Frauen bewegen & bewegt

Wenn du mir schon länger folgst, dann weißt du, dass ich früher mit Visionboards nichts anfangen konnte, sie aber heute wirklich liebe. Ich bin also totaler Fan, weil sie auch einfach mit großer Wahrscheinlichkeit in Erfüllung gehen. Auch für dieses Jahr habe ich meins schon fertiggestellt. Wenn du wissen möchtest, wie man ein Visionboard erstellt, dann hör dir unbedingt die Folge 13 nochmal an. &...

Wenn du mir schon seit einem Jahr hier zuhörst, dann weißt du, was jetzt kommt: Ich feiere den Moment des Jahresanfangs immer sehr. Für mich ist es ein magischer Moment, denn wieder liegt ein ganzes Jahr unbeschrieben vor uns und wir dürfen es füllen. Ich möchte mit dir in dieser Folge losgehen für ein fulminantes, glückliches, erfolgreiches und gesundes Jahr 2025. Workshop:  Find your why Me...

Eine neue Folge von 'Coaching unplugged' wartet heute wieder auf dich. Und wie immer teilen meine Kollegin Maren und ich mit dir Insights aus der Coaching-Bubble. Heute geht es um das Thema ‚Dein Warum‘. Was ist dein Warum und warum ist es wichtig, dass du es findest?   Was kannst du daraus ziehen, wie kannst du überhaupt dahinkommen kannst und wie du dich mit deinem Warum überhaupt herausfin...

Heute möchte ich dich in mein Jahr 2024 mitnehmen. Es war ein Jahr voller Höhen, Erkenntnisse und auch Herausforderungen. Ich erzähle euch, was bei mir gut geklappt hat, wo ich mich persönlich und beruflich weiterentwickelt habe – und auch, was nicht so gut funktioniert hat. Vielleicht findet ihr euch in einigen Punkten wieder, vielleicht bekommt ihr auch Lust, euer eigenes Jahr noch einmal Revue...

Was erwartet uns im Jahr 2025? Wie schön, wäre doch eine Glaskugel. Die habe ich leider noch nicht zur Hand, doch ich habe mal recherchiert, was Zukunftsforscher und spirituelle Vordenker über 2025 denken. Welche gesellschaftlichen und technologischen Entwicklungen wird es geben? Welche Trends zeichnen sich in der spirituellen und astrologischen Welt ab? Wie wird sich der Coaching-Markt verändern?...

Es geht hier um ein Thema, das viele von uns beschäftigt – manchmal bewusst, oft aber auch unbewusst: Sich mit etwas zufriedengeben. Warum das der Anfang vom Ende sein kann und warum ich glaube, dass du das Beste für dich einfordern darfst – ja, sogar musst, um wirklich erfüllt zu leben, das erfährst du in dieser Folge. Mehr zu mir:  Newsletter Starter Coaching - Frühlingsoffer Buche dir hier...

Es ist wieder soweit. Eine neue Folge von 'Coaching unplugged' wartet heute hier auf dich und meine Kollegin Maren und ich teilen mit dir Insights aus der Coaching-Bubble. Wir sprechen heute über das Thema Masterminds.  Braucht man das, wann macht es Sinn und was sind unsere eigenen Erfahrungen auf diesem Gebiet? Dieses Thema haben wir nicht zufällig gewählt, denn ab Februar 2025 starten wir...

Deine Gedanken werden Realität. Im Grunde doch super, oder? Doch was du denkst, entspricht deinen Mustern. Wir denken, was wir gelernt und vorgelebt bekommen haben. Im positiven wie im negativen. Wir sind nicht so frei, wie wir glauben. Doch das Gute daran ist, dass wir uns mehr Freiheit zurückholen können, indem wir unsere Muster erkennen.  Wenn du weißt, wieso du dich immer wieder unter Dru...

Heute erwartet dich, in Ergänzung zur Folge aus der letzten Woche, eine Meditation, in der du deinem inneren Kind begegnen kannst. Oft ist das innere Kind, dieser innere Persönlichkeitsanteil sehr abstrakt für uns und mit dieser Meditation wird es dir gelingen, mit deinem inneren Kind in Kontakt zu treten.  Sei bitte nicht enttäuscht, wenn dein inneres Kind nicht sofort ganz viel mit dir spri...

Ich weiß nicht, wie ich es beschreiben soll, aber innere Kind-Arbeit ist für mich so etwas wie ein Glücks- und Erfolgsbringer. In dem Moment, wo ich angefangen habe, als Coach mit Klienten zu arbeiten, habe ich sehr schnell gemerkt, dass es die innere Kind-Arbeit ist, die ein totaler Gamechanger ist. Ab dem Moment habe ich nach mehr Tools gesucht, die diese Arbeit unterstützen und beschleunigen, u...

Es ist wieder so weit, heute erwartet dich hier eine neue Episode aus "Neues aus der Coaching-Bubble". Dieses Mal mit dem Thema: "Zwischen Wertschätzung und Verantwortung - Honorare fair gestalten". Ich spreche mit meiner wunderbaren Kollegin Maren Potschies über dieses emotionalisierende Thema und wie authentische und ethische Preisgestaltung möglich ist. Wir geben praktische Tipps, wie du deine...

Wann bist du als Unternehmerin erfolgreich? Ist es der Kontostand oder die Erfüllung? Wer entscheidet das? Natürlich du, denn Erfolg ist immer individuell definiert. Erfolg kann super sein und schrecklich. Erfolg kann sich nach Erfüllung anfühlen oder nach Hamsterrad. Macht es einen Unterschied, ein spirituelles Unternehmen zu führen und was bedeutet das dann? Lachen mich dann alle aus und halten...

In dieser Folge möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das für tiefe Veränderungsprozesse und innere Heilung unumgänglich ist: Vergebung . Vergebung ist ein sehr kraftvoller Prozess, der dir dabei hilft, vergangene Verstrickungen loszulassen, alte Wunden zu heilen, negative Muster zu durchbrechen und dich emotional zu befreien.  Ich spreche darüber, was Vergebung wirklich bedeutet, warum...

In dieser Folge geht es um ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt und das in unserer heutigen, schnelllebigen Welt unglaublich wichtig ist: mentaler und emotionaler Detox. Wenn du das Gefühl hast, dass du dich in negativen Gedanken und Emotionen gefangen fühlst oder einfach das Bedürfnis hast, dein inneres System zu reinigen, um klarer, freier und glücklicher zu leben, dann bleib dran. Diese...

Was bedeutet Freiheit für dich? Viele Menschen verbinden Freiheit mit äußerlichen Dingen wie Geld und Erfolg. Doch echte Freiheit beginnt im Inneren. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine spannende Reise zu den wahren Ursachen deiner Sehnsucht nach Freiheit. Wir sprechen darüber, warum finanzielle Freiheit allein nicht ausreicht und wie tiefe Konditionierungen, oft schon aus deiner Kindheit...

Heute erwartet dich hier die 4. Folge von 'Coaching Unplugged - Insights aus der Coaching Bubble'. Maren und ich unterhalten uns über die Illusion des schnellen Erfolges und warum nachhaltige Veränderungen Zeit brauchen.  Warum dieses Thema? Es fällt einfach sehr auf, dass gerade im Coaching Bereich den Menschen gesagt wird, dass es den einen Plan, das eine Rezept gibt, um in 6,8 oder 12 Woch...

Folge deinem Gefühl! Seit ich in der 'Coaching-Bubble' bin, höre ich das immer und immer wieder "Folge deinem Gefühl". Ich habe auch immer versucht, es zu beherzigen und mich mit meinen Gefühlen zu beschäftigen. So richtig verstanden und umgesetzt habe ich es allerdings erst jetzt und du bist die Erste, der ich davon berichte.  Du erfährst, wie du deinem Gefühl folgst und was es deinem Leben...

Es gibt etwas Neues. Ich habe “Energetic Flow- The Club” gegründet. In diesem Club treffen wir uns jeden zweiten Dienstag um 8:15 Uhr und klopfen nach der Emotional Freedom Technique zu euren aktuellen Herausforderungen.  Am 10.09. 2024 war die Premiere und heute findest du hier die Klopfdatei und kannst für deine beste Energie klopfen. Wenn du dann Lust bekommst am kostenlosen Club teilzuneh...

Wer glaubt an die Ziele einer 18 Jährigen, die genau weiß, dass sie sich mit dem eigenen Business selbstständig machen will und die Spiegel-Bestseller Liste erobern will? In dieser Folge habe ich Saphira Weiß zu Gast, die mit 20 schon sehr sicher ihren eigenen Weg geht. Sie unterstützt Autoren dabei, sich eine Brand aufzubauen und dadurch die eigenen Bücher besser zu vermarkten. Wir sprechen darüb...

Hier hörst du hier die 3.te Episode unseres neuen Formats 'Coaching unplugged - Insights aus der Coaching-Bubble'. Heute geht es um "spiritual bypassing" und "toxische Positivität".  Wenn dir das jetzt nichts sagt, keine Sorge, wir klären es in der Folge auf.  In der Coaching-Bubble wird oft der Eindruck vermittelt, alles müsse leicht und easy sein und nur wer positiv ist, kommt weiter....

In dieser Folge geht es um das Thema Gesundheit, Körper, Geist und Seele.  Wenn all das im Einklang ist, dann sind wir innerlich und äußerlich gesund. Seit das Thema Longevity nicht nur mehr ein Nischenprodukt ist, werden wir tagtäglich mit Infos zum gesund werden, gesund bleiben etc. bombardiert.  Heute gibt es hier einen kurzen Impuls von mir zu dem Thema und dann darfst du dir selbst...

 Wäre es nicht cool, wenn das Leben einfach immer wunderbar wäre? Wenn wir jeden Tag Großartiges erlebten und kleine und große Wunder unsere neue Realität wären? Die Frage ist, kannst du da hinkommen und wenn ja, wie? Genau darum geht es heute und meine '5 gute Fragen' für mehr Wunder in deinem Leben werden dich auf wundersame Weise deinen Wundern näher bringen. zum Toolkit Mehr zu mir: ...

 Die eigene Berufung finden. Passion und Leidenschaft entdecken und dann ausleben. Das ist doch etwas, nach dem wir alle suchen, oder nicht?  Es ist aus meiner Sicht der stärkste und auch der beste innere Antrieb, warum sich viele mit dem eigenen Herzensthema selbstständig machen. So auch Cathrin Kröll, die als Visualisierungs-Expertin Unternehmen und Einzelpersonen mit ihren Botschaften...

Leute, wir haben etwas zu feiern, denn das hier ist die 100. Folge in meinem Podcast. Ich kann es gar nicht glauben. Vielleicht bist du von Anfang an dabei, vielleicht bist du erst später dazu gekommen, vielleicht hörst du mir regelmäßig zu, vielleicht lässt du dich ab und zu hier inspirieren. Wie auch immer, ich bin heute froh und glücklich, dass du da bist, denn ohne so viele Zuhörer und tolles...

Ich unterbreche meine Summer Edition mit den '5 guten Fragen' zu tollen Themen heute mit einer Sonderausgabe sozusagen. Ein Kurztrip an die Ostsee hat mir gezeigt, wie wichtig Stille für uns alle ist und meine Gedanken und Impulse dazu möchte ich nicht auf das Ende des Sommers verschieben.  Heute geht es hier um etwas, was wir ganz wenig in unserem Leben haben - Stille.  Doch wenn Stille...