Unsere Jungs

Wenn du deinem Sohn die Frage „Wer ist dein größter Held“ stellen würdest, dann würde höchstwahrscheinlich die Antwort „Mein Papa!“ kommen. Und selbst wenn nicht, sollte dir klar sein: Väter haben einem enormen Impact auf das Leben ihrer Söhne. Sie dienen ihnen als Vorbilder und Lehrer und können ihr Selbstbewusstsein ungemein stark beeinflussen. Wie dieser Einfluss letzten Endes aussieht, das ent...

In der heutigen Spezialfolge wirds spannend! Christian spricht mit seinem persönlichen Lehrer über die Emotionalität von Kindern, wie die Geborgenheit der Mutter helfen kann, welche Rolle der Vater dabei spielt und warum dein Sohn sich vielleicht nicht „einfach mal zusammenreißen“ kann. Was komplizierte Wörter wie „Amygdala“ oder „präfrontaler Kortex“ damit zu tun haben, das erfahrt ihr beim Hören...

Respekt ist ein Grundbaustein jeder gesunden Beziehung - besonders der zwischen Eltern und Sohn. Doch was ist, wenn ich mich als Elternteil nicht respektiert fühle? Und ist Respekt überhaupt etwas, was man einfordern kann? Oder muss man ihn sich verdienen? All das und viel mehr klären wir in dieser spannenden Folge, also bleib unbedingt dran! Wenn Du die Beziehung zu deinem Sohn verbessern willst,...

Jungs brauchen Mentoren! Das ist ganz klar - aber was genau ist ein Mentor? Was muss er können und machen? Wie muss er mit deinem Sohn umgehen? Und ersetzt er nicht schon fast die Rolle des Vaters? All diese und weitere Fragen klären wir in dieser unfassbar wichtigen Folge über Mentoren. Also bleibt unbedingt dran! Wenn Du die Beziehung zu deinem Sohn verbessern willst, als Mutter deinen Sohn bess...

Schaust du auch manchmal auf deinen Sohn und denkst, du blickst in einen Spiegel? Dir fällt auf, dass er genau so ist, wie du es in seinem Alter warst: die selben Macken, die selben Interessen und leider auch die selben Probleme. Wie reagierst du darauf? Vor allem, wenn du deine eigenen Probleme noch gar nicht so richtig im Griff hast? Keine Sorge - es ist möglich! Und in der heutigen Folge erläut...

Egal ob 20 und frisch aus der Schule oder 50 und mitten im Leben - jeder Mann hat sein Päckchen zu tragen. Nur blöd, wenn das Päckchen über die Zeit so schwer wird, dass der Alltag drunter leidet. Streit mit der Partnerin, ständiger Stress oder fehlende Verbindung mit den eigenen Kindern. Die Ursache all dessen? Die liegt meistens in der Kindheit! In der heutigen Spezialfolge erklärt Unternehmer u...

Es geht voran! Nachdem wir in der letzten Folge geklärt haben, wie du negative Glaubenssätze bei dir und deinem Sohn erkennen kannst, geht es jetzt darum, wie du sie auflöst. Wir geben dir 5 einfache, aber effektive Schritte auf den Weg, mit denen du schlechte Glaubenssätze loswerden kannst - ohne viel Schnick Schnack! Also, bleib unbedingt dran und viel Spaß bei dieser Folge! Wenn Du die Beziehun...

„Ich war schon immer schlecht in Mathe“, „Ich kriege so etwas nie hin“ oder „Jedes Mal passiert mir etwas schlechtes“. Kennst du solche Sätze? Sie begleiten so viele Menschen im Alltag - obwohl sie eigentlich alles andere als hilfreich sind. Das sind sogenannte Glaubenssätze und in dieser Folge besprechen wir was genau sie sind und wie du sie bei dir selbst und vor allem deinem Sohn erkennen kanns...

In der heutigen Spezialfolge sprechen wir mit Chris Kattoll - Gründer der „Soul Flow Academy“, 6 facher Familienvater und Weltreisender mit ganz viel Abenteuerlust. Kriegt man das denn alles unter einen Hut? Chris sagt ganz klar: Ja! Er verrät uns seine Methoden und Tricks für ein harmonisches und glückliches Familienleben und wie man bei all dem Trubel einen kühlen Kopf bewahrt - auch wenn manchm...

Sei mal ganz ehrlich zu dir selbst: wie oft lügst du deinen Sohn an? Und dabei geht es nicht um kleine Notlügen, wie den Weihnachtsmann oder den Osterhasen. Es geht um Dinge, die ihm ein fundamental falsches Selbstbild vermitteln. Denn sowas kann ganz schön gefährlich werden. Deswegen geht es bei uns heute um die häufigsten Lügen, die Eltern ihren Kindern erzählen und was für fatale Folgen das hab...

In dieser Folge erzählt ein sehr inspirierter Anton von einem Buch, dass ihn bewegt hat: „Lebe ein reiches Leben, statt reich zu sterben“ von Bill Perkins. Warum ist es so gut? Es enthält unglaublich viele Weisheiten, um das Leben von sich selbst und seiner Familie so erfüllt wie möglich zu gestalten. Und vor allem kannst DU dieses Wissen nutzen, um das meiste aus deiner Beziehung mit deinem Sohn...

In der heutigen Spezialfolge spricht Anton mit Moritz Ertinger, dem Gründer von „THE NEW MAN“. Er unterstützt zahlreiche Männer dabei, Themen ihrer Kindheit aufzuarbeiten und zu der besten Version ihrer selbst zu werden. Wir reden über die heutige Orientierungslosigkeit von Jungs und Männern, die häufigsten Ursachen davon und wie wichtig psychologische Aufarbeitung ist. Vor allem aber auch, wie El...

Wir erreichen einen Meilenstein: 50 Folgen „Unsere Jungs“ mit Anton und Christian! Und das wollen wir natürlich feiern und machen eine Reise durch die Zeit - Wie hat das damals eigentlich angefangen? Wie ging es uns dabei? Und was haben wir auf diesem manchmal etwas chaotischen, aber trotzdem unfassbar schönen Weg alles erlebt? Das erfahrt ihr in dieser Jubiläumsfolge! Danke für eure Treue und auf...

Morgen ist es soweit: Das Jahr 2025 neigt sich dem Ende zu! In dieser Folge blicken wir auf die vergangenen 12 Monate zurück und schauen dann voller Zuversicht dem neuen Jahr entgegen. Wir geben dir Tipps und Tricks, wie du die Beziehung mit deinem Sohn auf ein neues Level heben kannst - und das sogar nachhaltig! Damit 2026 zu EUREM Jahr wird! Wenn Du die Beziehung zu deinem Sohn verbessern willst...

Ho ho ho! Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und mit Geschenken, leckerem Essen und geselligem Beisammensein kommt leider auch eine Menge Stress. Und das nicht nur für dich, sondern auch für deinen Sohn, der von der festlichen Reizüberflutung schnell überfordert ist. Kein Wunder, dass er sich dann auf einmal zurückzieht. Doch keine Sorge, wir geben dir in dieser Folge Tipps & Tricks, wie ihr...

Schule und Jungs - eine Beziehung, die sich meistens nicht so gut versteht. Wer ist Schuld? Unser viel zu veraltetes Schulsystem. Doch wie kann man dieses verbessern? Die CEO von „School Beyond Limitation“, Martina Geromin, gibt die Antwort. Es geht darum, die Kinder als Individuen zu behandeln, und sie in ihren Stärken zu fördern, anstatt sie alle über einen Kamm zu scheren. Warum das wichtig ist...

Der Übergang vom Jungen zum Mann ist kein einfacher. Unzählige Herausforderungen, Unsicherheiten oder Rückschläge erwarten nicht nur deinen Sohn - auch ihr als Eltern macht euch konstant Gedanken. Was belastet ihn gerade? Warum macht er das? Und wie kann ich ihm helfen? In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie Eltern ihre Söhne mit sogenannten Initiationen beim Erwachsenwerden unterstützen...

In der heutigen Folge geht es um einen spannenden Fall aus Christians Coaching: Vater und Sohn leben in relativer Harmonie miteinander, kommen gut aus und erleben schöne Momente zusammen. Doch manchmal…kracht es eben. Und zwar sehr - Rumschreien, körperliche Gewalt, Sturmklingeln mitten in der Nacht und so weiter. Was hat das zu bedeuten? Wieso macht der Sohn so etwas? Und was kann man dagegen tun...

„Hey, wie gehts dir? Magst du dich nicht mal wieder melden?“ Keine Antwort, nichts. Vielleicht nach 3 Tagen ein Daumen nach oben, wenn überhaupt. Woran liegt das? Ist dein Sohn undankbar? Faul? Oder einfach mit anderem beschäftigt? In dieser Folge klären wir dieses Thema ein wenig auf und dazu besprechen wir, wie du als Elternteil damit am besten umgehen kannst. Also, mach’s dir bequem, schnapp di...

„Die Jugend hängt ja immer nur am Handy, schlimm sowas!“ Hast du dich auch schon mal ertappt, wie du das oder etwas ähnliches gesagt hast? Hast du dich auch schon gefragt, warum dein Sohn nicht einfach mal das Handy aus der Hand legen oder den PC ausschalten kann? Nun, leichter gesagt, als getan - dahinter stecken milliardenschwere Massenkonzerne, die die Mediensucht immer weiter anfeuern wollen....

Der Camp Sommer 2025 ist nun vorbei und wir lassen ihn Revue passieren. Doch ganz egal ob ihr schonmal bei uns im Camp wart oder noch nicht - die ganzen Gefühle, die man dort erlebt, die enge Verbundenheit mit deinem Sohn, diese Präsenz, diese Stärke und uneingeschränkte Freude, die ihr in gemeinsamen Momenten findet, all das könnt ihr mit nach Hause nehmen! Damit nicht wieder der Alltag dieses sc...

Es ist soweit: Die Ferien sind vorbei und die Schule geht wieder los! Für manche ein „Endlich!“ aber für die meisten eher ein „Gar kein Bock!“. Doch keine Sorge, in dieser Folge erfährst du die besten Methoden, Tipps und Tricks, wie du und dein Sohn gemeinsam den Schulstart überleben könnt. Damit auch das restliche Schuljahr ein Zuckerschlecken wird - ganz easy, ohne Stress und Zankerei. Sogar so,...

Manchmal passiert es ganz plötzlich: ein bestimmter Trigger, ein falsches Wort, eine unglückliche Situation - und dein Sohn verändert sich. Möchte nichts mehr mit dir zu tun haben, kapselt sich ab. Und du verstehst die Welt nicht mehr. Wie passiert so etwas? Und noch viel wichtiger, was kann man in dem Moment dann tun? Das alles und mehr besprechen wir in der heutigen Folge. Also, mach’s dir beque...

Liebe ist ein Geben und Nehmen - und meistens ist sie am effektivsten, wenn sie bedingungslos und aus dem Herzen kommt. Nur ist das leichter gesagt, als getan. In der heutigen Folge sprechen wir darüber, wie man am besten Liebe gibt, was das „Beziehungskonto“ ist und wie du die Beziehung ohne Erwartungen führen kannst. Also, mach’s dir bequem, schnapp dir einen Kaffee und viel Spaß beim Hören dies...

Die Realisation kommt, wie meistens, wenn es bereits fast zu spät ist. Du blinzelst einmal, plötzlich sind Jahre vergangen und dein einst so kleiner Junge ist schon fast erwachsen. Du möchtest so viel nachholen, aber es ist bereits zu spät. Fast zu spät - denn du kannst noch eine ordentliche Menge tun. In der heutigen Folge sprechen wir darüber WAS du tun kannst, wie du diese Situation am besten h...