Uno To Sano 週末国際電話

2021年明けましておめでとうございます。今後はリスナーの皆さんも巻き込んで、世界のさまざまな社会問題について考えたり、海外留学や就職においてグローバル視点を持つことの大切さをみなさんと一緒に考えていきたいと思っています。 更にはUnoSanoコミュニティ化、配信回数を増やしたりPodcasterや企業の方とのコラボなども行っていきたいのでぜひよろしくお願いします！コラボ興味のある方、または私たちのP...

海外にアンテナを向けている方向けポッドキャスト「グローバル視点で考えよう」リスナーの皆さんも巻き込んで、世界のさまざまな社会問題について考えたり、海外留学や就職においてグローバル視点を持つことの大切さをみなさんと一緒に考えていきたいと思っています。 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook...

2019年９月から始めたUno To SanoのPodcast、 エピソード100回目を迎えました！ パチパチパチ〜👏（この詳細はエピソードにて）ここまで続けて来れたのもいつも聞いていただいているリスナーのみなさんのおかげです。本当にありがとうございます。 今回のエピソードでは、100エピソードを振り返ってみたいと思います！私たちUno To Sanoが選んだのは、「一番聞いてもらいたいエピソード」「ヒットすると思っていなかったエピソード...

2020年も残り10日となりました！誰しもが意気込んで挑んだ2020年がコロナでどんでん返しになりましたが、振り返ってみるとどんな１年でしたか？個人的とUno To Sanoで大きなカテゴリー「Health / Work / Life」と「一言で表してみると？」方式で振り返ってみました。皆さんも一緒に2020年を振り返ってみましょう〜。 エピソードの最後には、次回のエピソード100回記念の予告もしていますのでお楽しみに！ YOUR NEXT 5YEAR PROJECT...

世界中で話題になっているコロナのワクチン。アメリカでは遂にワクチンが受けれるようになりました！（医療系で働かれている人など優先順位があるので地域別に確認をしてください）。ということから、今回はコーヒーブレイクシリーズとして「ワクチンとは一体なんなのか？」についてSanoが理系要素全面に出して話してくれました。Unoみたいにワクチンの作り方やどんなものが入っているのかなど、知らない方も是非学んでいただきた...

アメリカはサンクスギビングを終えたばかりですが、今年は例年と全く違う過ごし方となりました。これから日本でも忘年会シーズンに突入となるので、日本のみなさんにもコロナ禍のホリデーシーズンを楽しむヒントをシェアしたいと思います！ Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメスターの募集も行っています。ウェブサイトより募集を行っています。

YOUR NEXT 5YEAR PROJECT https://unotosano.com/mentorship/ ------...

最近の日本のYoutube、熱くないですか？今回のエピソードは新Youtubeトーク番組「Win Win Wiiiin」からかなり影響されたUnoが、大人になってからもつ大きな夢について語っています！社会人になって数年経ったあなた、現在夢はありますか？その夢に向かっている人に対してどう感じますか？現在夢を持っている人は、夢を叶えるためにどう立ち向かっていますか？Uno To Sanoもあなたのパッションを知ることで私たちのモチベーションに...

日本国内外で活躍されている様々なゲストをお呼びして、５年前の自分・今の自分・そして５年後の自分についてUNO TO SANOがインタビューしていくシリーズ「YOUR NEXT 5YEAR」 第二回目のゲストは私たちのメンターシッププログラムのメンターとして参加していただいているHiromiさんです。日本から海外へ行くオプション全て経験していると言っても過言ではない経歴をお持ちで、現在はドイツ在住６年目。 以下...

移民と聞くと、あまり関係ないことだと思っているみなさん。日本は高齢化と人口減少が進み、働き手が減ってきているというのが現実です。海外の国では、移民の方に支えられている業界がありますが、日本も近い将来起きることだと予想されています。本日のエピソードはリスナーさんからの質問「移民」って何？良いこと悪いこと？国際結婚をしたら移民になるの？などお答えします。 Uno To Sanoのメンターシッププログラム、次のセメ...

やっとアメリカでは次期大統領が決まりましたね！と言ってもトランプさんが訴訟を起こしているので確定ではありませんが、現時点では次期大統領はジョー・ヴァイデン氏と、副大統領でアメリカ史上初の女性で、しかもPOC（Person of Color）のカマラ・ハリス氏になりました。 今回のエピソードは大統領選挙だけではなく今年はBLMなど大きく騒がせたアメリカのメディア、それに比べて日本のメディアについてです。日米の報道番組のあ...

国際結婚と聞くと、海外に住めてイケメンのパートナーと可愛い子供に囲まれるという夢のような世界を想像する人が多いと思います。実際に国際結婚後に直面する問題でアメリカ人の中でも話題になるのはInterracial Marriage「異人種間婚」。自分とは異なる人種の人と結婚するということ。日本に居ると考えたことがないような壁も二人で乗り越えていくことになります。今回のエピソードでは国際結婚をして２年目を迎えたUnoへ、帰国...

Episode 84 マインドフルネスで、私達二人が挑戦すると宣言をしたメディテーションとジャーナリングについての報告をしたいと思います！「密かに楽しみにしています」と言っていた皆さん、お待たせしました〜 また後半では、マインドフルネスを実践するタイミング、オススメしたいタイプの人、私たちが経験した効果などについて話していきたいと思います。「マインドフルネス、気になってたんだよね」という皆さん、必見です！&nbs...

本日から新しいシリーズ「YOUR NEXT 5YEAR」が始まります。日本国内外で活躍されている様々なゲストをお呼びして、５年前の自分・今の自分・そして５年後の自分についてUNO TO SANOがインタビューしていきます。 記念すべき第一回目のゲストは私たちのメンターシッププログラムのメンターとして参加していただいているMasatoさんです。 現在MITに社会人留学をしている方で、ご家族にボストンに住まわれています。 日本ではまだ少な...

日本では同調圧力、意見をはっきり言わなかったりするのに対して、毎日の日常では他人に対して無関心、助け合いの精神が薄れていると感じることもある、というリスナーさんからのリクエストで頂いたトピック「日本＝集団主義、欧米＝個人主義」について扱ってみました。 エピソードを聞きながら一緒に「個人主義・集団主義の良いところ、悪いところ」「日本の集団主義は薄れているか」最後に「あなたはどちらですか？」と考えてみ...

留学したいと漠然と考えている人、行くと決めて動き始めいる人、ただ興味がある人、今回のエピソードは要チェックです！SNSで見る海外に住んでいる人はキラキラして見えるかと思いますが、実際のところどうなの？というお金の話。いくらくらいかかるの？奨学金って？どんな種類があるの？などなど、疑問点を解決するエピソードとなっています！ これから留学する方で相談などありましたら、Uno To Sanoがサポートするようなサービ...

ここ最近かなり話題になっているサステイナビリティ。つい最近NYC Climate Weekがあったり、SNSでも環境問題について扱われるポストを見かける機会が増えました。Uno To Sanoの考えるサステイナビリティは、やらなければいけないから取り組むのではなく、自分ができる範囲で楽しみながらやることが大切。  今回のエピソードではZero Waste Swap「消耗品」について。 コロナの間、家で仕事するようになり、改めて感じる消耗品...

「英語上達への近道ってありますか？」と聞かれることがあるUno To Sano。上達への近道は実際あるのでしょうか？どんな効率の良い英語勉強法をすれば上達につながるのか？帰国子女のSanoが２つの大きなポイントについて大公開します！ 毎回かなり反響のある英語シリーズ。最初の英会話編はぶっちぎりで人気なエピソードなので、是非聞いてみてください〜  英会話編  https://open.spotify.com/episode/11jXoOI35uVel8tmv...

自分のパーソナリティタイプを把握していますか？自己診断をし自分を理解することで自分自身と上手く向き合うことができるのと同時に、会社のチームメンバーや恋人・既婚者のパートナーとも上手く付き合うことができます。今回のエピソードでは、Uno To Sanoのメンターシッププログラムで最初に受けてもらった16パーソナリティテストの結果を話していた時に出てきた「アンビバート・オムニバート」について。 みなさんもこのエピソ...

「お二人がしている毎日の習慣はなんですか？」とインスタでメッセージをいただきました。誰しもが成功者が共通している毎日の習慣や秘密を知りたいし、その中で自分にあった方法やモチベーションをみつけて、良い習慣を身に付けましょう。新しいことを習慣づけるには21日間かかるといわれていますがそのヒントもエピソード内に詰まっています。 オススメの本も紹介していますが、Sanoが最後に言っている「色々な攻略本はあるけど...

ちょっと息抜きなコーナー「Coffee Break」。日本では話題にならない海外のこと・海外では話題にならない日本のことをコーヒー片手にさくっと話します。 第9回目はインスタでリクエストがあった海外のアイドル事情について！SanoがなんとHuluの番組「虹プロジェクト」にハマっているとのことで熱く語っていただきました。海外ではアイドルというものがあるのか？日本では洋楽として人気のアーティストのライブにアメリカで行ったら...

９月に入り、留学生は入学＆新学期を迎える時期となりました。コロナということで、通常のキャンパスライフとは違うかもしれませんが、オンラインでもキャンパスでの授業でも予習・復習が大切です。本日はフォロワーさんからのリクエスト、アメリカの大学時代の授業の受け方・ノートの取り方、予習と復習の方法について話しています。 セメスターのはじまりは、出会いも多いし、新しい環境で慣れないかもしれませんが、応援してま...

もう夏が終わりかけていますが、夏休みは取りましたか？コロナの件数が増えているので、遠出の旅行、交通手段を使うなど、できることが限られてきます。ほとんどの人が家で夏休みを過ごす、いわゆるステイケーションの方が多いかと思いのではないでしょうか？本日は様々なStaycationの方法をみなさまに紹介し、充実した休みをしっかりと送っていただきたいと思います。 ステイケーションだけでなく、コロナで外出ができなくてもお...

タイムマネージメントが永遠のテーマだという人は少なくないと思います。Uno To Sano二人の違うタイムマネージメントの方法から自分に合う方法を探してみるのはいかがでしょうか？ - 学生の頃の宿題のスケジュール - 社会人の様々なタスク・プロジェクト - スケジュール管理 - Todoリスト（アプリ派？ノート派？） - プロダクティブに過ごせるアドバイス 最後にSanoの集中するために行っているポモドーロ・テクニックについても話...

Bonus Episode! 先日UnoがEF JapanさんのGo Learningというウェビナーとして登上させていただきました。10年前に通ったEF Toronto卒業生として「圧倒的な行動力」をテーマに今後留学を考えている人へ向けた、Unoの留学体験談・学校外でのボランティア活動について。また、コロナの状況だけど日本で出来ることはないかな？と悩んでいる人は特に、「今こそ行動的になることで周りに差をつけるチャンス！」とアドバイスがあるので、是...

マインドフルネス、最近日本でも聞くようになりましたが、様々なベネフィットがあるのはご存知でしょうか？一番最初に思い浮かぶ言葉というのは、メディテーション（瞑想）だと思いますがマインドフルネスの本当の意味とはなんなのか？自分の生活に取り入れることで、自分自身にどう影響を与えるのか、ということについて触れています。反響があったエピソード75「心の健康~Mental Health Awareness Month~」とはまた違う、毎日私...