Uno To Sano 週末国際電話

4月22日はEarth Day。地球の環境について考える日として提案された日で世界各国でお祝いされています。日本でも、アースデイ東京が1990年に第一回目が実施されていたり、今では各地でイベントが企画されいたりと、日本でも話題になっているかと思います。 今回のエピソードでは、 EarthDay.org という団体が掲げている５つのミッションを元に話してみました。皆さんも、SNSで流行りだからって乗っかるだけではなく、私たちと一緒に...

右脳派のSakieがインプットした情報を「UNO視点」というフィルターを通してアウトプットしていきます。本日はネトフリのドキュシリーズ、Coded BiasというAIやアルゴリズムの真実について。顔認識のアルゴリズムが黒人の肌の色を認識しないことに気づいたのが始まりのストーリー。実は社会問題のコピーでもあった？このドキュメンタリーから学ぶプライバシーポリシー、データについても考えてみましょう。 Coded Bias https://www....

パンデミックが始まって１年たち、リモート歴も２年目に突入しました。今年から新社会人のみなさん、おめでとうございます！家で過ごす時間が増えて、皆さんの生活にどう影響しましたか？この一年で始めたこと・断捨離したこと、一緒に考えてみましょう！ １年前のエピソード「70 - おうち時間 = The New Normal」を聞き返すとまだ慣れていないリモートワークで効率的に過ごす方法などを話していたので、聞き返してみるのもおすす...

時短家電という言葉をよく耳にするようになりましたが、皆さんどんな家電を持っていますか？新生活の始まりということで私達の生活を楽、豊かにしてくれるガジェットや、家電などについて話したいと思います。一見高額でも長期で見るととてもリーズナブルで自分の生活を豊かにする家電を紹介しているので、是非聞いてみてください！ 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接...

４月はEarth Day(4/22)があるのでサステイナビリティのメディアが目立つ月となります。人気のサステイナビリティシリーズの本日は「環境に優しい食のオプション」について。最近はオートミルク、アーモンドミルクなど色々とありますが、一番環境に良いミルクの種類とは？日本ではどこで環境にいい食材選びができるか？UnoSanoが取り組んでいることは何か？と話しています！ 4/9 日本時間 21:00~ UNO TO SANO LAB内で「サステイナビ...

左脳派のAmiがインプットした情報をSANO視点というフィルターを通してアウトプットしていきます。 Vol4はSanoが毎年数回行っているファスティングについて！美容系の雑誌や、ファッション雑誌などでもよく目にするようになった「ファスティング」ですが、実際どんな利点があるの？と聞かれることがあるので話してみました。これまで数回行ってきましたが、Sanoとしては身体をリセットさせるというポイントがファスティングにおいて...

先日アトランタで起きたアジア人へのヘイトクライムの事件についてはどれくらい知っていますか？SNSでハッシュタグが流行っているから投稿するのではなく、「Learn > Think > Action」といったプロセスを踏むことが需要です。このエピソードで学び、考えてみてください。 エピソード内ではAAPI (Asian American Pacific Islanders)のこと、日本でのアジア人差別についてなども話しています。今まで考えてこなかったアンコンシャス...

右脳派のSakieがインプットした情報を「UNO視点」というフィルターを通してアウトプットしていきます。よく色んな人と繋がってますよね、どうやってネットワークを広げたんですか？と聞かれるんですが、これ！という答えが見つからなかった中、なにかヒントがあるかな？と思い手に取ったメンタリストDaigoさんの「 コミュ障でも5分で増やせる超人脈術 」について話しています。簡潔にいうと、私は「スーパーコネクター」でした！こ...

自分の取扱説明書って聞いたことありますか？Tech業界だと「README」「Personal User Manual」と言って、自分のコミュニケーションスタイル、働く時間、働かない時間、フィードバックをどう伝えるのが一番かなど、長く働く上で上司と部下、チームメイトがなんとなく理解し合うような内容を、それを最初の段階で公表するという、結構効率的な一つのツール。このエピソード内で実際にUnoSanoの取説を発表しあってみたので、みなさん...

左脳派のAmiがインプットした情報をSANO視点というフィルターを通してアウトプットしていきます。 Vol3は前回に引き続き最近読んだ本「スマホ脳」（アンデシュ・ハンセン著）。今日本でもかなり話題になっている一作だと思います。通知が来ていないのに常に画面が気になってしまう・・・気がついたらインスタを開いている・・・など思い当たる点はないでしょうか？Sanoもスマホ中毒で一日の最大スマホスクリーンタイムが10時間にな...

家族と聞くと、「両親がいて子どもがいる」と伝統的な家族のあり方を思い浮かべる人がいると思いますが、令和に入った今、これだけが家族ではないということを本日は紹介したいと思います。帰国子女のSanoのタイでの話や、アメリカ在住Unoの友人の話にも注目。 自分が当事者ではなくても、「こういう選択肢があるんだ」という知識を今から得ることで、今後そういった考えの人に出会った時に、オープンマインドでサポートできる立場...

３月８日は国際女性デーということで、Uno To Sanoが注目する企業や団体をインタビューするシリーズが本日よりスタート！ 第一弾はfermata (フェルマータ) という日本では数少ないフェムテックのブランドです。Liaさんをお迎えし、フェムテックとは何か、フェムテックがどう女性の健康や社会問題を救うのか、fermataの活動内容など、普段よりもディープ内容でお届けしています！女性だけではなく、男性の方にも聞いていただきたい...

UnoSanoに恋愛相談、しかも失恋についてが２件寄せられました💔恋愛経験までも真逆か！とあまり役に立つか分からない私たちの経験を元に、相談にのってみました。初めての恋愛相談シリーズ、もし他にも質問がある方は是非お便りボックスからどうぞ！ 【UNO TO SANO LAB 🌐】　　 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりたい、一緒にPodcastを成長したいという思いからFacebook UnoSanoコミュ...

30歳という大きな節目を勝手に社会に強調されて、その30歳というタイムリミットまでにOOすべきのOOを達成していないとなんだか負け組のような気になる人は、きっと少なくはないはず。そんなメディアに圧倒されて、実は30歳を迎えることをネガティブに思っていたUnoことSakieが遂に30代に突入しました！ということで本日は「Sakieの20代の総括」「30歳を迎える今の気持ち」「30代のこれから」について迫りたいと思います！エピソー...

休日にSleep inしても、なんとなく疲れが取れないなんてことありませんか？実は睡眠＝休息ではないんです！休息には７つの種類があると言われていて、身体的な疲れ、メンタル的な疲れ、デジタル疲れなど、色々なかたちで私達の身体、頭、心、感覚を休ませてあげないと、本当の意味での休息にはなりません。これからは意識的に７つの休息を取り、いつでもベストパフォーマンスできる身体作りをしましょう！ 【UNO TO SANO LAB 🌐】...

左脳派のAmiがインプットした情報をSANO視点というフィルターを通してアウトプットしていきます。 Vol2として、お正月休みに読んだキングコング・西野亮廣さんのビジネス書「革命のファンファーレ」について話してみました。 正直西野さん侮ってました・・・前々からクラウドファンディングやら、絵本作家として活動しているやら、オンラインサロンが大人気・・・と芸人以外での活動が話題になっていましたが正直あまり気にしてま...

あまり話されない！？タブーなお金の話題について。「お金をいかに節約して貯めること」にフォーカスしている日本に対して、「お金の使い方は変えずに増やすこと」にフォーカスをするアメリカ。 日米の考え方、使い方、向き合い方など文化の違いを、Uno To Sanoの経験をベースに話しています。金融リテラシーを一緒にあげていきましょう！ 【UNO TO SANO LAB 🌐】 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんと...

右脳派のSakieがインプットした情報を「UNO視点」というフィルターを通してアウトプットしていきます。今回は２回目のエピソード「Goodbye, Things: The New Japanese Minimalism」アメリカ歴９年目にもなり、物が増え続けていますが、コロナ禍でこの１年間一度も触れることすらなかった洋服が家の中に散乱しているので、いい加減どうにかしなければ！と思い、ミニマリスト哲学から学びたいと思い手に取った本。ミニマリストも筋ト...

周りに認められたい、または「イイね」をもっともらいたいと思っている人はこのリスナーさんにも少なくないはず。でも、あまりにも承認欲求が強くなり過ぎて、振り回されたり、疲れたり、本当の自分を失っている人も多いのではないかと思います。そんな方への対処法アドバイスや「マウンティングってそもそも何？」という根本追及していきます！ 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一...

本日より、SANOのソロエピソードシリーズ「SANO視点」もスタート！左脳派のAmiがインプットした情報をSANO視点というフィルターを通してアウトプットしていきます。 個人エピソードでSakieが、ネトフリのドラマを選んでいたということで、私も同じくネトフリで見た邦画、「湯を沸かすほどの熱い愛」について話してみました！家族がテーマとなっており家族のあり方について少し考えさせられました。現在、多様性やダイバーシティー...

2021年は「コロナだから」という言い訳ができなくなってきました。もちろんコロナ前と同じことはできないけど、コロナ禍だからできる行動が沢山あると思います。行動力だけはあると自信満々のUnoからのアドアイスや、Sanoが行っていることについてシェアをし、行動ができずモヤモヤしている方の参考になればと思います！ エピソード内でも話しましたが、UNO TO SANOコミュニティーを１月から始め、ここでもコロナ禍にも関わらず新...

誰しも、自分の人生に影響を与えた人物というのはいるはず。その人たちの影響があるから、今の私たちが作られたと言っても過言ではありません。変わったバックグラウンドを持つUNO TO SANO、私たちはどんな人に影響されたでしょうか？幼少期の記憶から最近の記憶に迫る！ 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、これからはリスナーさんとも直接繋がりた...

UNOのソロエピソード新コーナー「UNO視点」スタート！右脳派のSakieがインプットした情報をUNO視点というフィルターを通してアウトプットしていきます。今回は初めてのエピソードということで、ネトフリの海外ドラマ「Emily in Paris」について。ただのファッションが可愛くてパリの風景に憧れるドラマではなく、アメリカの働き方・カルチャーショック・言語が話せなくて友達ができない？など、アメリカに留学した当初を思い出すよ...

大人気サスティナブルシリーズ、今回はギフトラッピングについて。Amazonの箱からプレゼントのラッピング、お菓子の包装紙まで、身の回りの当たり前に疑問を持ち、私たちがどうアクションを起こすことができるかについて話しています。みなさんも何か取り組めるヒントを見つけ、地球に優しい生活を心がけましょう！  【UNO TO SANO LAB 🌐】　　 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をして...

もうすぐ受験シーズン。今年からセンター試験から大学入学共通テストに変更になったことは、みなさんもご存知のはず。日本の大学に１年間通ったUnoの思い出話、Sanoのアメリカのセンター試験「SAT」話から、共通テストによってなにが変わったか、これからの日本のグローバル化に繋がるのかについて話しています！ 【UNO TO SANO LAB 🌐】 https://www.facebook.com/groups/143193237447943 今まで一方通行な発信をしていましたが、...