Unique Life Podcast

In deze aflevering neem in je mee in ons zijn. Waarom zijn we allemaal opzoek? Wat heeft ons ego hiermee te maken? Hoe kun je zijn in het moment en tegenlijktijd het leven van je dromen leven. En hoe staat dit in verhouding tot onze Mind, Body & Soul.   Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!   Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video'...

In deze aflevering neem ik je mee in hoe je meer kunt doen in minder tijd. Hoe wordt je nu productiever door minder te doen. Dat willen we toch allemaal? Onze verlangens werkelijkheid laten worden en hierbij ook nog energie overhouden. Ik deel je tips en tricks waarmee jij direct aan de slag kunt gaan.   Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!   Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alan...

In deze aflevering neem ik je mee in het belang van reflectie, zelfreflectie. Wat zijn de voordelen hiervan? Hoe reflecteer je nu op jezelf en je leven? Kun je echt invloed uitoefenen op je leven? Wat hebben de ogen van je ziel hier mee te maken? Wordt de meest succesvolle en authentieke versie van jezelf.   Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!   Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@...

In deze aflevering neem ik je mee in de kracht en de voordelen van een dagelijkse practice. Een dagelijkse beoefening vanuit zelfliefde en waarmee jij je bewustzijnsniveau verruimd. Het denken creëert automatisch een soort lijden. Terwijl als je leert voelen en aanwezig leert te zijn in je lichaam en de stem van je innerlijke wijsheid leert herkennen je dit zoveel meer oplevert.   We willen vaak e...

In deze aflevering neem ik je mee in de fases van de maan. Wat is een maancyclus? Welke uitwerking heeft het op ons fysieke lichaam en wat doet de maan met onze emoties en gevoelens?   Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!   Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram foto's en -video's Werk met mij:  Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers Live Event: Jo...

In deze aflevering neem ik je mee in het verschil tussen je kinds bewustzijn en je volwassen bewustzijn. Hoe herken je het verschil en hoe staat het volwassen bewustzijn je kinds bewustzijn in de weg? Wat is een moederwond en wat is een vaderwond? Wanneer leef je nu echt vanuit je volwassen bewustzijn. Leer je innerlijk kind te zien als en gids door je leven. Neem de volle verantwoordelijkheid en...

Wat is nu een pijnlichaam? Hoe staat dit in verbinding met bewuster leven? Hoe laat je oude pijnen los en kun je zijn met wat is?   Wanneer we geboren worden verloopt alles nog spontaan en geregeld door de natuur. Alleen wanneer we opgroeien worden de spontane processen steeds meer verstoord door onze gedachtes en emotionele reacties.   Flow is de natuurlijke staat waar vanuit je wilt leven.   Ver...

Waarom is het nu zo belangrijk om keuzes te maken? Wat heeft dit te maken met alles is energie en hoe kies ja dan ook echt voor jezelf. Zelf je keuzes maken en op tijd nee zeggen is een noodzaak. Om in balans te blijven, om grip te houden op je gezondheid, je leven en je toekomst.   Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!   Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram...

Bewust voor jezelf kiezen is niet egoïstisch, eerder noodzakelijk voor je algehele gezondheid. Welke bewustzijn shifts kun jij maken om echt vanuit onvoorwaardelijke liefde voor jezelf te kiezen. En wat heeft dit te maken met vrijdag de 13de, de dag waarop deze podcast opgenomen is.   Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!   Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagr...

In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van perfectionisme. Wat is het nu precies en wanneer wordt het ongezond voor je. We zijn geboren om echt te zijn, om puur te zijn, niet om perfect te zijn.   Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!   Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's Werk met mij:  Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Me...

In deze aflevering neem ik je mee in de betekenis van woorden. Met woorden kun je uitdrukken wie je bent en wie je wilt zijn. Alleen kun je ook voorbij de betekenis van woorden komen? Ben jij jezelf bewust van de helende kracht van woorden en taal?   Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!   Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's Werk...

In deze aflevering neem ik je mee in hoe je kunt omgaan met triggers. Wat is nu eigenlijk een trigger en hoe herken je ze. Als je begrijpt wat er gebeurd dan ben je veel beter in staat om met je emoties en gevoelens om te gaan. Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!   Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's Werk met mij:  Exclusief 1 o...

In deze aflevering neem ik je mee in de wet van actie. Wat, wanneer en hoe doe je dat nu? Hoe kom je in actie en blijf je tegelijktijdig luisteren naar je intuïtie en lichaam. Want zonder actie ontstaat er geen reactie. En de reactie maakt het mogelijk meesterschap te bereiken over je leven. Welke actie komt voort vanuit gewoonte of conditionering en welke echt vanuit je intuïtie. Stop met uitstel...

In deze aflevering neem ik je mee in de levenslessen die ik leerde door de verhuizing. Ik deel deze levenslessen met je op deze magische dag van de leeuwenpoort. Het perfecte moment om krachtige inzichten te ontvangen die je helpen je bewustzijn te verhogen. De weg is namelijk belangrijker als je bestemming. Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@al...

In deze aflevering neem ik je mee in de kracht van gronden. Hoe kun je nu stevig met beiden benen op de grond staan in het leven. We ervaren veelal veel stress en onrust in het leven. Door krachtig en zuiver te gronden creëer je een stevig fundament waarop jij kunt gaan bouwen.   Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!   Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-fo...

In deze aflevering neem ik je mee in het ascentie proces en de symptomen wie hierbij komen kijken. Wat is het ascentie proces precies en wat kun je aan de symptomen doen? Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!   Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's Werk met mij:  Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers Human Design: Human Design -...

In deze aflevering neem ik je mee in wat nu echt de uitspraak “alles is energie” betekend. Een stukje theorie en praktische tools om direct toe te passen. En hoe werkt dit in relatie tot geld? We vertellen onszelf zoveel verhalen op een dag. Het is een kwestie van anders leren kijken naar de realiteit. Zodat je leert de regie over je leven in handen te nemen. Je wordt een bewuste creator. En dat i...

In deze aflevering bespreek ik met je hoe je om kunt gaan met de ongevraagde mening van een ander. Wat zegt het over je als dit je raakt en hoe ga je om met negativitiet van anderen. Leer de signalen bij jezelf herkennen. Ik deel je super waardevolle tips waarmee je direct aan de slag kunt gaan. Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!   Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Cheryl Müller. Als slaapcoach is ze gespecialiseerd in de kwaliteit van je slaap. Hoe belangrijk is je slaap nu eigenlijk? Hoe herken je een slaaptekort? Hoe ziet een slaapcyclus eruit? Hoe zorg je voor een duurzame kwaliteit van je slaap en nog heel veel meer. Wordt weer uitgerust wakker en geniet optimaal van je leven! Vergeet jezelf niet te abonneren op d...

In deze aflevering neem ik je mee in de kracht van gewoontes. Wat voor invloed hebben gewoontes op je leven. Bewust en onbewust. Je bent namelijk niet je gewoontes, je hebt gewoontes. Patronen en gewoontes slaan we niet alleen op in ons gedrag. Ook in ons lijf. Denk aan je spieren, pezen, houding en ademhaling. Daarom dat het zo belangrijk is niet alleen naar je gedrag te kijken maar ook te voelen...

In deze aflevering neem ik je mee in hoe je van je hoofd naar je hart beweegt. Om te worden wie je werkelijk wilt zijn, in je authenticiteit. Ik geloof dat we allemaal op zoek zijn naar het leven zoals deze werkelijk bedoelt is, op elk gebied. Hoe beweeg je nu naar de kern? Vanuit zelfliefde en door bewustzijn te creëren. Als er balans ontstaat tussen je lichaam, je hoofd (het denken) en onze ziel...

In deze aflevering ben ik te gast bij Astrid Beijen. Astrid is spiritueel business coach. Ze begeleid ondernemende moeders naar meer omzet, vrijheid en plezier door middel van Human Design, Quantum Fysica en strategie. We hebben veel dezelfde raakvlakken waarover we in gesprek zijn gegaan. Over de kracht van onze overtuigingen en gedachtes. Wat helpt je nu om echt verandering mogelijk te maken. In...

In deze aflevering deel ik met je hoe alle ballen hoog willen houden een illusie is. Wat is er echt nodig om het leven van je dromen te gaan leven. Kies jij echt voor jezelf? Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!   Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's Werk met mij:  Exclusief 1 op 1 Traject - Alanna Meijers Live Event: Joy of Life...

In deze aflevering bespreek ik met je hoe je je intrinsieke motivatie kunt verbeteren. Welke twee vormen van motivatie zijn er? Ik geef je direct tips waarmee je aan de slag kunt. Waarmee jij kunt investeren in je doelen en dromen. Een bepaald verlangen om iets te bereiken dat direct invloed heeft op je motivatie om echt de stappen te gaan zetten. Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast!...

In deze aflevering deel ik met je wat er voor nodig is om echt in het hier en nu aanwezig te zijn. Wat betekend het om in het hier en nu te zijn? Zonder de ruis van ons denken. Bewuste aandacht als voeding en verrijking van jezelf. Vergeet jezelf niet te abonneren op deze podcast! Volg mij op: Alanna Meijers Fontijn (@alannameijers) • Instagram-foto's en -video's Werk met mij:  Exclusief 1...