UngSnack

Vilka ord används för att beskriva flickor? Prusiluskor är vi inte. Men vad är vi då? Lite fakta kring vad och varför kvinnodag egentligen firas. En massa skratt. Lite könsroller och arbetsuppgifter som hör till kön. Kvinliga idoler. Ja, lite, inget och allt om detta med att vara kvinna/flicka/tjej. Det viktigaste kanske är att det är så siistit, värt att fira och värt att uppmärksammas.

Ett nytt avsnitt har kommit ut, gå in och lyssna på Karin som intervjuar ungdomar som berättar hur du som ung kan påverka. På vilka olika sätt kan du göra din åsikt hörd och hur kan du visa vad som är viktigt för dig? Hur känns det att bli hörd o ta ansvar? #deungasborgå   #nuortenporvoo   #hurkanjagblihörd   #påverkningsmöjlighet   #ståuppfördinåsikt

Nu är det dags att söka sommarjobb. Samma avsnitt som förra året, mycket bra tips. Tisdagen 30.1 kl. 10-15 Donfabriken på Konstfabriken, där finns massor med olika arbetsplatser också för undomar som är under 18 år.

Nytt år och vi kör igång! Vi tittar framåt, vad kommer att hända med podden i år? Vad har vi för förväntningar på det nya året?

Höstens sista avsnitt. Vi talar om våra jultraditioner.

Vad kan vi? I det här avsnittet funderar vi o skriver ner olika saker vi kan (eller tror vi kan). Gå in o lyssna o gör samma listor som vi!

Vet ni varför det kan vara en bra sak med fritidsintressen eller hobbyn? Förutom att det troligtvis är en kiva juttu, så pratar vi om vad det är annat förutom bara en kiva juttu. Vi har dessutom intervjuat elever i Ströhö om vad de gör på sin fritid och vad de lärt sig.

Den här hösten har vi temat "jag kan"

Vilken dag är det och har vi koll på vad vi heter? Vad är bäst med ledighet? Behöver man prestera när det är ledigt o behöver man planera grejer för sin ledighet. Allt det här går vi igenom i vårens sista avsnitt.

Igen har vi en fantastisk gäst på plats, Daniel Hoff. Temat i avsnittet är hur det är att bo utomlands? Vad ska man tänka på före man åker eller då man är bort hemifrån? Och varför lönar det sig att åka utomlands, även om man är som Lotta o trivs hemma o inte kanske vill vara längre perioder borta? Gå in och lyssna på tips och tankar som Karin och Daniel delar med sig.

Vad innebär det att vara självständig? Vad betyder det att ta ansvar?  Vad är nåt du behöver ta ansvar över?    Självständighet innebär psykisk mognad, lösgöring från föräldrarna, att flytta till ett eget hem och dessutom att ta kontroll över färdigheter i vardagen. Självständighet innebär också att ta ansvar för sina egna val och beslut och att stärka sin egen myndighet.  Att självständighet inte...

Framtidsdrömmar- och planer är avsnittets tema (och att delvis reda ut Karins liv). Vad är skillnad på drömmar och mål? Hur ska man ta reda på vad man vill i framtiden? Vi har pratat med BoGy elever om deras tankar om framtiden.

Varför blev du lärare?  Hur studerar man till lärare? Vad är det bästa med ditt yrke? Lyssna på dagens avsnitt med vår gäst Daniela som jobbar som lärare.  

Vad betyder hälsa? Vem är egentligen hälsosam? Vilka val påverkar din hälsa också i framtiden? Hur kan jag vara mer hälsosam?

Vad betyder värderingar? Vilken sorts människa vill jag vara? Vilka värdeord känns viktigast för mig? Vad vill jag stå för i livet? Vad vill jag ha för prioriteringar i livet? Vad är meningsfullt för mig? Värderingar fungerar som en slags inbyggd kompass som avgör hur du väljer, vad du tycker att är viktigt och värdefullt, rätt eller fel och vad du uppskattar i livet. De påverkar dina val, dina at...

Har du funderat på sommarjobb - då ska du lyssna på det nyaste avsnittet! Vi har ställt en massa frågor av Niko, som fungerade som vår expert från sysselsättningstjänsterna. Var hittar man sommarjobb? Vad ska du tänka på inför arbetsintervju? Hur är det med skattekort, arbetsavtal, bankkonto och allt sånt där mer eller mindre viktigt. Och en hel massa annat också, eftersom Karin ställer en massa f...

Välkomna tillbaka till en ny säsong, med fortsättning på temat empowerment - "jag vill"! Vem blir helt yr när vi pratar om vad vi vill, vem har koll på vad vi ska prata om den här säsongen? Vad ska vi egentligen prata om när vi pratar om jag vill? Jo, framtidsplaner.  Karin, Petra och Lotta är tillbaka!

Vi blickar tillbaka på hösten tema och avsnitt. Vad har vi lärt oss om oss själva? Förstår vi oss själva bättre eller blev det råddigare?  Jag vill, jag kan, jag vågar. 

Vad har komplimanger och feedback att göra med empowerment? Vad betyder komplimnag vs feedback? Komplimanger = beröm Feedback = att berätta vad som gått bra och vad som kan gå bättre Varför skall vi ge feedback? Hur känns det då du får en kompliman eller konstruktiv feedback/kritik? Hur ger du bra feedback? Keep it simple

Att prata om kroppsbild handlar inte om att prata om skönhet. Så idag skall vi inte jämnföra utan beskriva, hur ser min kropp ut och vad kan min kropp göra? Hur känns det att prata om kroppen? Vad är egentligen fult och vad är vackert, snyggt? Det är nån typ av inlärda “sålda” koncept. Hur beskriver du att din kropp ser ut? Utan värdering. Vad an din kropp göra? Vad är bra med din kropp? Sluta jäm...

Vågar du stå upp för dina åsikter, tankar och för vem du är? Vem annan än Karin tycker om att göra listor? Be the best, fxck the rest. Lyssna på vår supergäst Mira som berättar o pratar om att våga stå på sig o kämpa.

Lotta har inte provat på nåt nytt på typ 100 år. Petra är rädd i mörknet. Karin är supehjälte som vanligt. Detta med mod och att våga är nåt du kan öva på. Att våga betyder inte att du aldrig är rädd eller aldrig gör misstag, utan det innebär att du gör fastän du vet att det kanske inte lyckas men du vet att du överlever. 

Självkänsla: Handlar om hur du tänker och känner om dig själv. Att bli accepterad bla av sig själv men också känna sig accepterad av andra. Självförtroende: Handlar om att du vet hur bra du är på något. Eller vad du är bra på. Alltså förknippat med prestationer. Självbild: synen på dig själv, den påverkar hur du pratar, vad du säger och hur du lyssnar och hur du tror andra ser dig. (Självmedkänsla...

Energi - Energi är rörelse, eller förmågan till rörelse.  Energi försvinner inte utan omvandlas. Hur kopplar vi ihop energi och kraft med empowerment? Det finns förväntningar på oss, på vad som är okej. Om du har en hemlig dröm som du vill förverkliga som bryter mot förväntningarna så behöver du energi och kraft att göra det, att våga utmana. Vi behöver må bra för att vilja och våga fatta bes...

Välkomna tillbaka till Ungsnack.  Höstens tema är empowerment -> och vi har varit o kollat med ungdomar om de förstår vad vi pratar om.  Empowerment – egenmakt, att ha i största möjliga utsträckning styra över det som berör en själv. Allt kan vi inte bestämma om, men det är viktigt för alla att känna att de kan påverka sitt liv och sin framtid genom egna val. Också ungdomar kan fatta...