Une vie de OUF - Mon journal sans filtre vers ma best life

Dans cet épisode, je t'explique comment le travail du mindset a changé ma vie. Je te donne un exemple concret pour que tu puisses l'appliquer à ton quotidien. 🦸🏻‍♀️Si tu veux apprendre à faire ça, tu peux rejoindre le Membership " Ma vie sans compromis " pour seulement 30€/mois (si tu t'inscris avant le 15 janvier. Ensuite, ça passe à 40€/mois). …. 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'...

Dans cet épisode, je te partage ma méthode pour rajeunir de quelques années en 2024 (oui oui, c'est possible). Si tu veux en savoir plus sur le programme FRAÎCHE, clique ici ! …. 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide les femmes à S'AIMER, prendre CONFIANCE en elles et se créer une VIE SANS COMPROMIS ! C'est ce que tu veux ? Alors réserve ta  ⁠⁠⁠⁠⁠séance...

Dans cet épisode, je te partage toutes mes prises de conscience de 2023, mes challenges, mes victoires et les objectifs que j'ai atteints ! J'espère que ça te plaira ! …. 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide les femmes à S'AIMER, prendre CONFIANCE en elles et se créer une VIE SANS COMPROMIS ! C'est ce que tu veux ? Alors réserve ta  ⁠⁠⁠⁠séance diag...

Tu penses que tu seras heureuse le jour où tu seras enfin parfaite ? Je t'aide à déconstruire cette idée pour que tu puisses t'assumer telle que tu es et que tu vives enfin ta meilleure vie ! …. 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide les femmes à S'AIMER, prendre CONFIANCE en elles et se créer une VIE SANS COMPROMIS ! C'est ce que tu veux ? Alors rés...

Aujourd’hui, je te parle de la difficulté qu'on peut ressentir à l'idée de quitter son/sa partenaire de vie. Si tu as des doutes et que tu te demandes si tu es en couple avec la bonne personne, cet épisode est pour toi. Je t'y livre un plan d'action pour faire le point sur cette situation et avancer dans le bonne direction. …. 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de v...

Aujourd’hui, je reçois Gauthier, mon mari, pour parler de charge mentale. On t'explique comment on se répartit les différentes tâches pour avoir un fonctionnement équilibré au maximum. …. 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide les femmes à S'AIMER, prendre CONFIANCE en elles et se créer une VIE SANS COMPROMIS ! C'est ce que tu veux ? Alors réserve ta  ⁠⁠...

Aujourd’hui, je te raconte comment j'ai découvert que mon corps avait 17 ans (alors que j'en ai 32) ! Et je t'explique comment je fais pour être en excellente santé chaque jour. …. 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide les femmes à S'AIMER, prendre CONFIANCE en elles et se créer une VIE SANS COMPROMIS ! C'est ce que tu veux ? Alors réserve ta  ⁠...

Aujourd’hui, je réponds à la question de Léa. Léa ne se sent pas épanouie dans toutes les sphères de sa vie. Un jour, elle voudrait faire le tour du monde, le lendemain elle se dit que sa vie de mère et de salariée est chouette. Elle a des idées différentes tous les jours mais ne passe jamais à l'action pour changer de vie. Elle ne comprend pas pourquoi. Je lui donne toutes les pistes pour rep...

Aujourd’hui, je t'explique comment font ces gens que tu admires et à qui tout réussi !! C'est vrai, c'est quoi leur recette miracle ? …. 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide les femmes à S'AIMER, prendre CONFIANCE en elles et se créer une VIE SANS COMPROMIS ! C'est ce que tu veux ? Alors réserve ta  ⁠⁠séance diagnostic⁠⁠  de 30 mn, gratuite et...

Aujourd’hui, je te partage ce qui va te permettre de t'affirmer calmement. Si tu as la sensation qu'on te marche dessus, alors cet épisode est pour toi. …. 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide les femmes à S'AIMER, prendre CONFIANCE en elles et se créer une VIE SANS COMPROMIS ! C'est ce que tu veux ? Alors réserve ta  ⁠⁠séance diagnostic⁠⁠  de 30 m...

Aujourd’hui, je réponds à la question de Noémie qui vient de vivre une rupture amoureuse et ne sait pas comment s'en remettre. Noémie m'a envoyé ce vocal via  Speakpipe . Si tu veux toi aussi me poser une question, je serai ravie de te répondre 😍 …. 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide les femmes à S'AIMER, prendre CONFIANCE en elles et se créer une V...

Aujourd’hui, je réponds à la question de Delphine. Il y a 5 ans, l'ex de Delphine l'a quittée. Elle a eu du mal à surmonter cette rupture mais y est parvenue. Seulement, son ancien compagnon attend maintenant un nouveau bébé. Delphine s'est retrouvée affectée par cette nouvelle et a du mal à switcher d'état d'esprit. Dans cette épisode, je l'aide à faire ce travail ! Delphi...

Aujourd’hui, je vais te partager un épisode de podcast un peu spécial puisque je t’invite dans les coulisses d’une de mes séances de coaching. Tu vas découvrir Élodie, ma cliente, avec laquelle je vais parler de charge mentale et du fait de déléguer efficacement.  Pour te donner rapidement le contexte, en novembre 2021 Élodie rencontre un nouveau conjoint. Elle est alors maman d’une petite fille d...

Dans cet épisode, je te partage un outil superpuissant pour couper le cordon avec tes parents. Si tu as la sensation d'être une petite fille modèle, que tu places tes parents sur un piédestal, que tu leur demandes toujours leur avis avant de prendre la moindre décision => alors cet épisode est pour toi ! …. 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide les femmes à...

Dans l'épisode du jour, je te livre 5 signes qui indiquent que tu devrais changer de travail. Ça ne veut pas dire que tu devras forcément devenir entrepreneure, mais en tout cas qu'il y a des ajustements à faire pour kiffer ton job ! Si tu veux trouver le métier fait pour toi, tu peux rejoindre  Best Life Ever  ! …. 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide les...

Dans l'épisode du jour, je te partage ma manière de gérer la jalousie pour la transformer en quelque chose de positif et constructif ! Si tu veux apprendre à faire ça, tu peux rejoindre  Best Life Ever  ! …. 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide les femmes à S'AIMER, prendre CONFIANCE en elles et se créer une VIE SANS COMPROMIS ! C'est ce que tu veux ?...

Dans l'épisode du jour, je te partage les 6 points qui me permettent d'être heureuse en couple avec Gauthier, même au bout de 8 ans de relation ! Si tu veux une relation de couple épanouie, alors rejoins  Best Life Ever  ! …. 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide les femmes à S'AIMER, prendre CONFIANCE en elles et se créer une VIE SANS COMPROMIS ! C&#39...

Dans l'épisode du jour, je te partage tout ce qui va te permettre de te sentir épanouie au quotidien ! Si tu veux appliquer ce secret des gens heureux, tu peux rejoindre  Best Life Ever  ! …. 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide les femmes à S'AIMER, prendre CONFIANCE en elles et se créer une VIE SANS COMPROMIS ! C'est ce que tu veux ? Alors réserve ta...

Dans l'épisode du jour, Gauthier, mon mari, va t'expliquer comment il a fait pour perdre 20kg en 6 mois, au début de notre relation. Si tu veux toi aussi retrouver ton poids de forme, sache que c'est ce que j'aide mes clientes à faire à travers mon coaching Best Life Ever ! …. 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide les femmes à S'AIMER, prendre C...

Dans l'épisode du jour, je te partage les 5 profils de clients incoachables (c'est-à-dire sur lesquels ton coaching n'aura aucun effet) ! C'est important de savoir les détecter pour éviter à tout le monde de perdre son temps et pour que tu ne croies pas que tu es une coach nulle ! …. 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide les femmes à S'AIMER, pr...

Dans l'épisode du jour, je reçois Emmanuelle, du compte Instagram @trotteursaddict ! Avec son mari et leurs enfants de 2 et 6 ans, ils adorent voyager partout en France et à l'étranger. Elle t'explique comment affronter les peurs de voyager avec un bébé, ses meilleurs conseils pour que tout se passe bien, le matériel indispensable pour voyager avec des tout petits, comment s'organi...

Dans l'épisode du jour, je t'explique comment apprendre à t'aimer et être fière de toi ! J'ai tellement envie que tu réalises à quel point t'es exceptionnelle et tu peux te construire une vie de folie !!! …. 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide les femmes à S'AIMER, prendre CONFIANCE en elles et se créer une VIE SANS COMPROMIS ! C'est c...

Olga @olga_ciesco_officiel est conférencière et formatrice ! Aujourd'hui, elle gagne 30000€/mois et voyage partout dans le monde pour donner ses conférences. Mais elle n'a pas toujours connu cette vie-là. Dans l'épisode du jour, elle te partage ce qu'elle a mis en place pour atteindre le succès, pas à pas ! …. 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide l...

Tu as l'impression de tout faire mais ton business ne décolle pas ? Tu n'as pas eu tes premiers clients malgré tous tes efforts ! Tu galères et tu ne comprends pas pourquoi ? Je te livre toutes mes pistes d'action concrètes à mettre en place pour que les choses changent dès aujourd'hui ! …. 🙋🏻‍♀️ Hello, moi c'est Cerise, je suis coach de vie ! J'aide les femmes à S'AI...

Il y a un peu plus d'un an, @sylviepalinluc a appris qu'elle était atteinte d'un cancer du sein gauche. Une fois le choc passé, elle a pris cette maladie comme un cadeau du ciel ! Dans cet épisode, elle te raconte comment elle a fait pour garder un mindset de guerrière face à cette nouvelle et ce qu'elle a mis en place pour prendre soin d'elle ! Je me sens honorée d'avoir r...