Una Mente Tranquila

Mucho se habla de siempre estar en contacto contigo misma, sin embargo, no muchas veces hacemos algo para hacerlo realidad. Y aunque parecería difícil, lo cierto es que es muy fácil construir un puente entre tu mente y tu voz interior. Hacer esto es de suma importancia, pues te obliga a poner los pies en la tierra, pensar de una manera más clara y obtener una perspectiva más abierta de las cosas....

Deja de ponerte excusas que te impiden vivir en el aquí y el ahora. El presente es lo único seguro que tienes, no lo desperdicies ni malgastes. La vida es corta y solo tienes una, así que disfruta con agradecimiento de las cosas que se te ofrecen.

La gratitud es una emoción fuerte que crea energía positiva. Construye autoestima, te aceptas con más facilidad. La gratitud reduce los sentimientos negativos hacia los demás. La gratitud también ha demostrado servir para aumentar la tendencia al altruismo, a la empatía, a la generosidad y a la amabilidad.

Hoy 2 de enero del 2022 quiero recordarte Que no has arruinado nada Que no has tomado el camino incorrecto No has saboteado tu destino En momentos difíciles cuando tu espíritu se siente cansado, la gratitud es el mejor antídoto para regresar a la calma Cuando te sientes perdido, la fe te ayuda a regresar a tu camino, a tu esencia Estás siendo preparado para algo grandioso Tu espíritu ha pasado por...

De acuerdo a los especialistas, cuando se origine el eclipse parcial de Luna llena en Tauro, iniciará un ciclo de seis meses , en el que habrá una "apertura energética" importante. "Esta apertura energética y el cambio de nodos al axis Tauro - Escorpio nos invita a estar abiertos a los cambios que nos llevarán al siguiente nivel", en áreas específicas de nuestras vidas.

Marte ingresó este viernes 29 de octubre en el signo de Escorpio, un tránsito que manifiesta el deseo de poder y que te permite entender que toda la fuerza del universo está en tu interior, disponible para que la uses a tu favor.

Marte en Escorpio: ¿Cómo afectará a los signos del zodiaco? Se aproxima una racha de mucha intensidad, vitalidad y fuerza interior. Se debe al tránsito de Marte en Escorpio, del 30 de octubre al 13 de diciembre. El amor al poder y al control de Escorpio se potencializa con Marte, por lo que además tienes que cuidar no dejar que la intensidad se apodere de ti, ya que podrías confundirte y querer to...

La importancia espiritual del número 11 está relacionada tanto con la numerología como con la astrología y su combinación en la fecha que marca hoy el calendario, 11/11, señala una oportunidad particularmente poderosa para profundizar en tu crecimiento espiritual, conectarte con tu ser interior y despertar tu subconsciente hacia tus metas y sueños. La importancia espiritual del número 11 está rela...

“Todo en el Universo es matemáticamente preciso y cada número tiene su propia energía, vibración y significado. La colocación de números en una secuencia tiene un significado especial."Pitágoras

“¡Bienvenido noviembre! Inicia el penúltimo mes del año con la luna nueva en Escorpio (04 NOV) que, además, le abre paso a la última temporada de eclipses de 2021, energía extraintensa que nos invita a conectar con nuestra vulnerabilidad, a transformarnos desde nuestro interior y a identificar la sombra que reside en nosotr@s. Sácale provecho al clima astrológico que ya está activo e impúlsate a e...

En la astrología, Escorpio o Escorpión (♏︎) es el octavo signo del zodiaco, el cuarto de naturaleza negativa y el tercero de cualidad fija. ​​ Simboliza la destrucción y el renacimiento, está regido por los planetas Marte y Plutón.

El proceso de Transformación Interior, conlleva trascender tu pasado, tus miedos, tus inseguridades, tu dolor, … liberar bloqueos y creencias limitantes, conectar con tus habilidades y dones a fin de manifestarlos para poder materializar tu Misión y Propósito de vida, y crear la realidad que deseas.

Ser humano versus hacer humano. Hay dos formas en que podemos funcionar en este mundo. Podemos navegar usando el espíritu o usando la mente. El espíritu nos pondrá en contacto con la expresión y expansión del alma, mientras que la mente nos pondrá en contacto con esquemas y estrategias.

La gratitud. Dar gracias es “estar en gracia”. Cuanto más agradezco lo que ocurre en mi vida, más mentalidad abundante estoy construyendo porque estoy dejando operar a la vida a través de mí. Agradecemos a la vida cuanto nos sucede porque es lo que la vida quiere mostrarnos en este momento para nuestro desarrollo. Agradezco estar vivo. Agradezco miles de sucesos pequeños y grandes que suceden en m...

Todos entendemos que crecemos a nivel físico y emocional desde el momento en que nacemos. También comprendemos y aceptamos que ese crecimiento viene a menudo acompañado de molestias físicas (la dentición en la infancia, el estirón de la adolescencia...) y suele incluir desafíos emocionales de diversa índole.

Tener un propósito te hace ir más lejos que solo cumplir tu rol natural. Quieres conseguir algo que te dé una sensación de gratitud y te haga sentir que estás aprovechando tu vida al máximo. Sabes dentro de ti que tienes la capacidad para lograr muchas cosas. Tienes un potencial que no quieres desperdiciar, y si no lo haces, vivirás inconforme, preguntándote por qué no lo hiciste cuando tuviste en...

Nuestro ser interior es el que posee toda la sabiduría, comprensión y fuerza, es nuestro ser consciente y subconsciente, es la conexión con el universo de manera subconsciente hacía la conciencia del infinito.

Una forma de liberarse del apego es cultivar la conciencia del testigo, convertirse en un observador neutral de tu propia vida. El lugar del testigo dentro de ti es la conciencia simple, la parte de ti que está consciente de todo: simplemente darse cuenta, observar, no juzgar, simplemente estar presente, estar aquí ahora.

Como seres humanos, a medida vamos creciendo experimentamos cambios de opinion y puntos de vista. La definición de autenticidad va evolucionando con ese cambio.

Siempre estamos escogiendo o debatiendo entre la mente y el corazón cuando, en realidad, lo importante no es decidir quién gobierna en cada momento y circunstancia, sino que lo verdaderamente importante es la conexión entre ambos.

Los chakras son centros de energía, más que elementos físicos y los siete principales están situados a lo largo de la columna vertebral. Los chakras también contienen el karma de esta vida, que influye o distorsiona la conciencia tal como se manifiesta en nuestra fisiología. Esta distorsión puede causar una pérdida de armonía en el bienestar físico, mental y emocional.

Contar con bienestar emocional te capacita para saber manejarte en tu vida cotidiana y ver el mundo de forma positiva. Te permite tener confianza para enfrentar los desafíos diarios, tener más salud, aprovechar las oportunidades y disfrutar de la vida. Y la mejor manera para lograr este equilibrio emocional es tu propia fuerza de voluntad.

Los cinco niyamas son unas constructivas herramientas que te ayudarán a cultivar la felicidad y la autoconfianza. Cualquier actividad cotidiana es una oportunidad para ponerlas en práctica.

Intentar calmar la mente para meditar en silencio puede ser como intentar luchar contra las olas cerca de la orilla. La naturaleza de tu mente es producir pensamiento. Al igual que el mar, tiene su propio ritmo y flujo. Debe ser respetado, no temido o combatido.

Sankalpa significa una concepción, idea o noción formada en el corazón o la mente, un voto solemne o determinación para llevar algo a cabo, el deseo, la intención definitiva, o la voluntad. Es un término compuesto por dos raíces, san: referida a la conexión con la verdad más elevada; y kalpa: que quiere decir voto, o “la norma a seguir, por encima de todas las demás.” Sankalpa en pocas palabras es...