Un Temps pour Naître

[rediffusion] Souvent, on imagine qu’une femme qui vient d’apprendre sa grossesse baigne dans une bulle de joie et d’épanouissement. On visualise un sourire paisible, des mains posées sur le ventre, et une douce certitude que tout ira bien. Mais la réalité intérieure est souvent bien plus nuancée. Derrière cette grande nouvelle peut se cacher une autre émotion, tout aussi légitime : la peur . La p...

Morgane est psychologue spécialisée en périnatalité et parentalité. Au cours d’un échange passionnant, elle nous apporte sa vision experte pour déceler et surtout explorer des croyances encore très répandues sur la maternité : 1- Réflexion sur l’instinct maternel 2- Une bonne mère se sacrifie 3- Devenir mère c’est « que du bonheur » VS c’est « forcément la galère » 4- Le post-partum est une épreuv...

Morgane est psychologue spécialisée en périnatalité et parentalité. Au cours d’un échange passionnant, elle nous apporte sa vision experte pour déceler et surtout explorer des croyances encore très répandues sur la maternité : 1- Réflexion sur l’instinct maternel 2- Une bonne mère se sacrifie 3- Devenir mère c’est « que du bonheur » VS c’est « forcément la galère » 4- Le post-partum est une épreuv...

Combien de mères se mettent une pression (souvent inconsciente) dans l'accomplissement de leur rôle au quotidien ? On la convoite autant qu'on la déteste : l'icône de la Mère Parfaite mérite notre attention. Comment construit-on notre image maternelle ? A quoi réagit-on dans chacune de nos décisions parentales ? Pourquoi courir après cette enveloppe maternelle idéale nous fait plus de bien que de...

Les contractions de l’utérus sont souvent perçues comme l’ennemi numéro un du moment de l’accouchement. Elles effraient, crispent, et évoquent la douleur plus que tout autre mot de la maternité. Pourtant, derrière ces vagues puissantes se cache un langage, un rythme, un dialogue entre votre corps et votre bébé. Dans cet épisode, je vous explique comment fonctionnent réellement les contractions : c...

Lorsqu'on devient mère, notre cerveau traverse de grands remaniements. C'est ce qu'on appelle la 𝘯𝘦𝘶𝘳𝘰𝘱𝘭𝘢𝘴𝘵𝘪𝘤𝘪𝘵𝘦́ 𝘱𝘦́𝘳𝘪𝘯𝘢𝘵𝘢𝘭𝘦. Je tiens à travers cet épisode, à débunker une croyance qui émerge de plus en plus : celle qui raconte que les mères perdent de la matière grise (et deviendraient un peu plus "légères")... Malgré des symptômes parfois invalidants comme des pertes de mémoire, c'est en réali...

ça y est, vous êtes décidé.e, c'est le moment de vous lancer dans votre projet bébé ! Par où commencer ? Que peut-on mettre en place, mis à part l'arrêt de la contraception ? Dans cet épisode, je vous partage les bons réflexes qui me semblent pertinents voire essentiels, lorsque l'on souhaite concevoir, de l'hygiène de vie à l'analyse de votre santé reproductive en passant par l'introspection, la...

Cet épisode vient en réaction à un constat : de plus en plus de femmes sont renversées par la peur, voire l'aversion pour la parentalité alors même qu'elles s'interrogent sur leur désir. La faute à un discours ambiant, qui sous couvert de liberté, nous aliénerait bien plus ? Parler des difficultés du post-partum et de la maternité en général mérite de trouver une réelle place, pour autant il est r...

Avec mon recul et mon expérience à la fois personnel (mère de trois enfants) et professionnel, quels seraient mes bons réflexes si je redevenais maman ? Comment je souhaiterais être accompagnée si je revivais une grossesse ? Sur quoi je mettrais mon attention ? 🔗 Liens utiles : → Pour prendre rendez-vous → Découvrir mon site internet → Me suivre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/p...

Les femmes enceintes reçoivent souvent l'injonction de "ne pas stresser pour ne pas transmettre leur stress au bébé". Dans ce court épisode, je démêle les inquiétudes inutiles, des situations où il est intéressant de demander de l'aide, d'abord pour VOUS, puis, pour bébé :) 🔗 Liens utiles : → Pour prendre rendez-vous → Découvrir mon site internet → Me suivre sur Instagram Hébergé par Ausha. Visit...

REDIFFUSION Vous êtes enceinte, et sentez des émotions d'appréhension, voire d'angoisse à l'idée de perdre votre bébé. Parfois au contraire, les femmes ne parviennent pas à connecter avec leur état et sont comme anesthésiées, n'arrivent pas à s'investir. Osons en parler, ne restons pas sur ces sentiments éprouvants, qui souvent restent invisibles, et auxquels s'ajoutent de la culpabilité ("en plus...

L’échographie prénatale est entrée dans nos vies comme une petite révolution : pour la première fois dans l’histoire de l’humanité, nous pouvons voir notre bébé avant même sa naissance. C’est un outil médical précieux, capable de dater la grossesse, de vérifier que l’enfant va bien, de dépister certaines anomalies… Mais c’est aussi un moment d’émotion intense, un lien qui se tisse à travers un écr...

Le neuvième mois… Ce fameux dernier virage avant la grande rencontre 💫 ! J'adore voir les femmes en séance à ce stade de leur maternité ! Un moment suspendu, intense, souvent chargé de questionnements et d’attentes. Dans cet épisode, je vous accompagne au cœur de ce mois si particulier, celui où le temps semble à la fois ralentir et s’accélérer. Je vous parle de : ✨ Ce qui se passe dans le corps...

[rediffusion d’été] Les premières semaines de grossesse sont chargées, très chargées en questionnements qui fusent et en émotions contradictoires ! Dans cet épisode, je m'immisce dans l'esprit des femmes / couples au premier trimestre de la grossesse pour mettre en lumière les nombreuses ambivalences auxquelles l'ont peut faire face. 🔗 Liens utiles : → Pour prendre rendez-vous → Découvrir mon sit...

Le déclenchement est de plus en plus fréquent en fin de grossesse… mais savons-nous vraiment ce que cela implique ? Dans cet épisode, je vous explique simplement ce qu’est un déclenchement médical de l’accouchement, quelles sont les méthodes utilisées, mais aussi les effets possibles sur le déroulement de la naissance. Mon intention : vous donner des repères concrets, des chiffres clés, et des pis...

Depuis que tu es devenue mère, tu te sens à fleur de peau. Tu pleures plus souvent. Tu t’énerves pour des broutilles. Tu te sens vulnérable, submergée… et parfois tu ne comprends même pas pourquoi. Et si ce n’était pas “juste les hormones” ou la fatigue ? Et si la maternité venait réveiller, en silence, certaines blessures du passé ? Dans cet épisode, je te parle de ce phénomène intime, profond, m...

Je vous propose de plonger dans un phénomène souvent ignoré, parfois déroutant, mais profondément humain : la transparence psychique . C’est un état mental particulier, que traversent beaucoup de femmes pendant la grossesse – sans forcément pouvoir le nommer. Un moment où l’esprit se trouble, où des souvenirs d’enfance ressurgissent, où l’on se sent vulnérable, poreuse… C’est un moment où, comme l...

Delphine est française, vit aux Pays-Bas et exerce le beau métier de 𝘬𝘳𝘢𝘢𝘮𝘻𝘰𝘳𝘨, une profession au carrefour des missions d'une infirmière puéricultrice, sage-femme et doula. Elle prend soin des jeunes parents, de l'accouchement au huitième jour de vie de bébé, au domicile de la famille. Formatrice et co-autrice d'un livre passionnant, "Un post-partum en douceur" , Delphine nous fait l'honneur de s...

Allaiter, c'est à la fois inné et naturel, et en même temps, s'y préparer est toujours une bonne idée ! Quelles sont les choses que j'aurais eu envie qu'on me partage pendant ma première grossesse, avant que je me lance dans cette grande aventure lactée ? Ici je partage ces points essentiels pour la réussite de votre projet d'allaitement 💧 🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? : envoyez-moi un...

[rediffusion] C'est avec Marie, accompagnante parentale chez Parentaime , que nous abordons le sujet de l'arrivée d'un deuxième enfant dans la famille. De l'élan du désir parental, à la gestion du quotidien lors de l'arrivée du nouvel enfant : découvrez ce live instagram très complet si vous êtes concerné.e ou envisagez d'agrandir votre famille ! Besoin d'être accompagné.es dans votre parentalité...

Devenir père est un enjeu à chaque génération, pour chaque homme sur le chemin de la parentalité. Beaucoup de futurs et jeunes papas d'aujourd'hui désirent vivre leur rôle avec présence, en créant un lien bienveillant avec leur(s) enfant(s) et leur partenaire. Comment définir et incarner son rôle de père, quand il existe peu de représentations approfondies et justes, des modèles familiaux en évolu...

La grossesse est un super-pouvoir ! Et pour que nous puissions le vivre comme tel, tout du moins, vivre la grossesse le plus agréablement possible, être à l’écoute de son corps, mieux le comprendre et le respecter sont autant de bons réflexes. Amélie est professeur de Pilates et spécialisée en pré et postnatal grâce à la méthode De Gasquet. Ici elle nous livre avec passion et bienveillance ses mei...

Votre terme approche et vous aimeriez accoucher tout bientôt ? Votre terme est dépassé ? Pour des raisons médicales, vous allez être bientôt déclenchée médicalement et vous souhaitez favoriser naturellement le cours des événements ? Je vous partage ici 5 astuces pour déclencher votre enfantement de façon naturelle ! Comme je l'explique dans l'épisode et lors de mes accompagnements, ces techniques...

Vous êtes enceinte, et sentez des émotions d'appréhension, voire d'angoisse à l'idée de perdre votre bébé. Parfois au contraire, les femmes ne parviennent pas à connecter avec leur état et sont comme anesthésiées, n'arrivent pas à s'investir. Osons en parler, ne restons pas sur ces sentiments éprouvants, qui souvent restent invisibles, et auxquels s'ajoutent de la culpabilité ("en plus je ne lui a...

Tout ce qui entoure la maternité est passionnant. Qu'on la vive, ou qu'on la choisisse comme voie professionnelle. Seulement, la passion peut aussi déchaîner, désaxer, biaiser, détourner de la bienveillance. Parce que la période entourant l'arrivée d'un enfant nous rend par essence vulnérable, je vous confie ma vision des travers de notre époque, des risques liés à une manipulation invisible, et q...