Un Temps pour Naître

Investir le rôle de maman nous plonge dans un vrai chamboulement, à la fois physique, émotionnel, psychique, relationnel... Je liste ici 8 raisons pour lesquelles nous vivons une véritable transformation, ainsi que des ressources intéressantes pour adoucir ce passage. Le mois d'Or, Marie Mahé Poulin et Céline Chadelat Bien vivre le quatrième trimestre au naturel, Julia Simon   --- Abonnez-vous dès...

La gynécologie et l'obstétrique sont malheureusement le théâtre de violences courantes. C'est d'ailleurs le sujet abordé dans l'épisode #38. Si aborder le sujet est nécessaire pour faire évoluer la situation, aujourd'hui les femmes et les couples qui vivent la maternité se retrouvent souvent confrontés à une perte de confiance face au corps médical. Comment se positionner ? Comment (re)trouver la...

🍆 La vasectomie est l'un des rares modes de contraception masculine 🍆 Peu connue en France, elle est très utilisée notamment au Royaume-Uni et au Canada !   Pour en parler, je suis en duo avec mon ami Fabrice. Il a fait le choix de la vasectomie et nous explique ce que c'est, les avantages et contraintes de ce mode de contraception, comment se déroule l'intervention, son cheminement pour arriver...

J'ai enregistré cet épisode avec mon conjoint, Jérémie. 10 ans de relation, deux enfants, il est aussi le beau-père de mon aînée qu'il a accepté dans sa vie dès notre rencontre. J'ai eu envie de vous partager ce moment d'échange comme nous en avons au quotidien, car à mon sens Jérémie incarne bien le papa du Nouveau paradigme. Il partage ici son vécu avant, pendant et après mes grossesses ; ce que...

[Préambule : si vous êtes enceinte, sachez que cela peut être difficile d'entendre parler des violences obstétricales dans leurs détails. Vous seuls êtes juge pour savoir si c'est Ok pour vous d'écouter l'épisode, qui est sans langue de bois.]    Les violences obstétricales sont aussi insupportables que courantes. Parce que je rencontre si fréquemment des femmes choquées d'avoir subi de mauvais tr...

Beaucoup de femmes vivent des baisses ou absences de libido mais se sentent seules et anormales.  ✨ Quelle est la différence entre le désir et le plaisir ?  ‌ ✨ Quelle différence entre le désir féminin et masculin ?   ✨ Je vous aide à identifier la cause de votre absence de désir, et des ressources pour vous reconnecter à votre puissance sexuelle 🌪️🌜 --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast...

Nous évoluons tous dans un contexte social, religieux, familial, politique particulier. Ce cadre nous sert parfois, nous emprisonne souvent. C'est l'ensemble de ces schémas que je viens explorer et comprendre avec vous, en séance (désir d'enfant, maternité, épreuve...) Dans quelle mesure les attentes de nos proches, de la société, nous conditionnent et nous empêchent de nous réaliser ?   --- Abonn...

C'est avec transparence et humilité que je vous parle aujourd'hui de mon premier accouchement. C'était il y a 14 ans, j'avais 20 ans, et des tas de croyances limitantes qui ont biaisé mon expérience et la perception que j'en avais. Sur le plan médical, "tout s'est bien passé". Pourtant j'ai été victime de plusieurs violences, mon bébé aussi. Après diverses étapes de prise de conscience, j'ai un no...

💮 Comment suis-je devenue Accompagnante ? 💮 Quel est mon parcours ? 💮 Est-ce un vrai métier ? 💮 Peut-on en vivre ? 💮 Je réponds à ces questions ici :) ----- Pour accéder à ma formation "Entreprendre en périnatalité" cliquez ici ! 🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? : envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site Hébergé p...

 Notre histoire mais aussi celle de nos ancêtres a un impact direct sur notre capacité à procréer, et à devenir parent. Quels sont les mécanismes de ces transmissions ? Comment s'en détacher ? C'est ici ce que j'explore. --- Retrouvez ici l'épisode du podcast Les Femmes Sages, avec l'interview de Danièle Flaumenbaum (sexualité et transgénérationnel) Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps...

Que ce soit du côté du bébé in utero ou de sa maman, lorsqu'une complication survient, c'est souvent la douche froide. Ici, je vous livre des clés pour préserver votre sérénité et votre joie malgré les aléas de la santé !   --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le...

Cet épisode est de loin l'un des plus utiles pour les futurs parents : l'ocytocine n'est pas qu'une hormone essentielle pour l'accouchement, c'est aussi une des clés pour une vie épanouie ! On en manque cruellement en 2021. Mon message ici pourrait changer votre façon de voir la vie. Ici je vous explique de façon simple, son mécanisme, et comment la sécréter au max ! --- Abonnez-vous dès aujourd’h...

Bébé arrive, et vient le moment de réfléchir aux achats de matériel de puériculture.  Dans ce nouvel épisode de podcast, vous ne trouverez pas de liste d'achats ni de conseils matériels, mais une réflexion sur la manière dont nous sommes émotionnellement poussés à faire des achats inutiles voire dangereux.     C'est ce que j'appelle le marketing du "bon parent" !    --- Abonnez-vous dès aujourd’hu...

C'est avec Céline Behal, ex sage-femme aujourd'hui accompagnante à la naissance à Nantes, que j'ai partagé ce live sur un sujet passionnant : la place du papa pendant la maternité ! Bien qu'ils aient un rôle indispensable, beaucoup d'hommes expriment une difficulté à incarner leur présence auprès de leur compagne pendant la maternité. Ici nous vous apportons des pépites, des réflexions et des info...

Nous sommes la seule espèce animale à avoir developpé le néo-cortex à ce point. ⠀ Cette partie du cerveau qui réfléchit, apprend, pense, conceptualise, planifie, organise, nous rend productifs, crée, applique... ⠀ ⠀ Aujourd'hui, ce sont ces facultés qui sont sur-valorisées chez nous, êtres humains vivant dans des sociétés fondées sur le profit. L'image que l'on a de soi repose sur la réussite : à...

Vous souhaitez présenter un projet de naissance à la maternité où vous allez accoucher.  Ici, je vous parle de façon concrète des aspects à questionner dès la grossesse et à évoquer, dans l'objectif de vivre une mise au monde qui vous ressemble ! Vous souhaitez être accompagné.e.s de manière personnalisée dans l'élaboration de votre projet de naissance : je propose de l'accompagnement au cabinet o...

Dans ce live (que j'ai adapté en épisode), je vous donne 7 points de réflexion et d'action pour favoriser vos chances de concevoir, et surtout pour vous ramener de la confiance ! 🧡 Tout est en vous 🧡 --- Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Spotify ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂 🙋🏻 vous souhait...

Entre le choc émotionnel du test de grossesse, le silence imposé par le fameux seuil des "trois mois", la peur de la fausse-couche, les symptômes désagréables, les millions de questions qui fusent... Le premier trimestre de grossesse est indéniablement un passage intense dans le parcours de la maternité ! 🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? : envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 P...

Dans cet épisode de podcast, je vous partage 6 infos indispensables, et qui pourtant sont peu partagées aux futurs parents.   C'est le genre d'informations que j'aurais voulu qu'on me transmette quand j'étais enceinte !  ----------------------------- "Les nouveaux rites autour de l'accouchement" Edmée Gaubert "Les besoins essentiels d'une femme qui accouche", Ruth Ehrhardt 🙋🏻 vous souhaitez être...

Quand la date de notre accouchement approche, on se pose pas mal de questions. Parmi celles-ci, l'utilité d'écrire un projet de naissance est fréquente !    C'est ce que j'aborde dans cet épisode de podcast. 🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? : envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon site Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/...

Aaaah le fameux "Mais c'est parce que t'y penses trop, lâche prise !"  Oui, Ok d'accord, t'es marrant, mais concrètement ?!   Dans ce nouvel épisode de podcast, je vous explique les mécanismes du lâcher prise, pourquoi c'est si difficile, mais aussi (et surtout) comment y arriver vraiment ! 🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? : envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous 🌿 Pour en savoir p...

Oui, la grossesse peut être une épreuve pour beaucoup de femmes.   Injonction au bonheur et à la gratitude, jugements, peur de traumatiser bébé... C'est souvent difficile d'en parler ouvertement.    Vous n'aimez pas cet état de grossesse, vous l'avez mal vécue : cet épisode de podcast est fait pour vous.    Je décortique les cheminements, les interrogations, les pensées et émotions. Je vous apport...

C'est souvent après l'avoir vécu, que les jeunes parents regrettent de ne pas s'être préparés à la période du postnatal.    Entre la fatigue physique, le tsunami émotionnel qu'on se prend de plein fouet, les douleurs possibles, les besoins du nouvel être qu'on accueille, les attentes de l'entourage... Je crois qu'il est nécessaire de parler plus de ce temps de vie à part, et de le préparer !   ---...

J'aborde la thématique à la fois si courante et si difficile : la fausse-couche.    Si l'on est accompagnée sur le plan purement médical, physique, lors d'une fausse-couche nous avons aussi un énorme besoin d'être écoutée avec bienveillance. C'est ce qui pêche aujourd'hui.    La fausse-couche est un deuil. Une souffrance émotionnelle qui mérite d'être entendue et accompagnée. Elle ne l'est pas. Ap...

Pour le dernier épisode de la mini-série consacrée à la sexualité pendant la période de maternité, parlons de l’intimité des jeunes parents.   L’arrivée d’un bébé est un chamboulement : physique, émotionnel, mental, relationnel, familial… Il est très fréquent que la vie sexuelle des jeunes parents soit mise à rude épreuve. Comment fait-on quand bébé est là, que le maternage nous prend déjà trop de...