U šetnji sa Draganom!

Ne, ovo nije kritika. Ovo je priča o umoru, odlaganju sebe i haljini koja čeka „posebnu priliku“. Često mislimo da nam trebaju savršeni uslovi da bismo se pokrenule – više vremena, više novca, više energije. A istina je da je dovoljan samo jedan mali korak. Jedan milimetar danas. U ovoj epizodi razgovaramo o tome kako da prestaneš da budeš posmatrač sopstvenog života i počneš da vraćaš boju u njeg...

Početak škole je velika promena – ne samo za dete, već i za roditelja. Knjige, sveske i rančevi lako se spakuju, ali kako spakovati osećanja? U ovoj epizodi pričamo o onom delu pripreme za školu koji se ne vidi – o brizi, strahu, prijateljstvima i sigurnosti koju dete pronalazi kod kuće. Ako i tvoje dete sada kreće u školu, poslušaj kako da mu budeš oslonac, da ga ohrabriš i da kroz ovu promenu za...

Koliko puta si pomislila da je rešenje u još jednoj dijeti, u još jednom planu? A možda nije stvar u hrani. Možda su kilogrami koje nosimo zapravo – stvari koje ćutimo, misli koje gutamo i emocije koje skrivamo. U ovoj epizodi pričam o tome zašto se često „prejedamo emocijama“ i kako naše telo pokušava da nam pošalje poruku. Ako si umorna od borbe sa sobom i spremna da čuješ šta ti tvoje telo govo...

Koliko puta si tiho pomislila: „Nisam dovoljno dobra.“ Možda čak i dok si grlila svoje dete. Možda dok si pokušavala da ne podigneš glas. Možda dok si pokušavala da budeš sve – i dobra majka, i partnerka, i ćerka, i koleginica. U ovoj epizodi pričam o tome gde nastaje ta tiha unutrašnja sumnja. O zanemarivanju koje ne izgleda kao zanemarivanje. O kaznama koje bole, iako nemaju fizički oblik. O rod...

Ako imaš osećaj da stojiš u mestu, iako se trudiš – nisi sama. I ne, nisi neuspešna. Možda si upravo u najvažnijem delu svog procesa. U ovoj epizodi govorimo o onim tihim fazama ličnog rasta. Kada spolja izgleda kao da se ništa ne menja, a unutra se zapravo grade temelji za dublju promenu. Podeliću sa tobom: 🌿 zašto je “zastoj” često znak unutrašnjeg iskoraka 🌿 kako trauma utiče na naše telo i o...

Kada se deca razbole i svi planovi padnu u vodu — gde si ti u svemu tome? U ovoj epizodi ne pričamo o organizaciji vremena, već o nečemu dubljem: kako da ostaneš uz sebe kad se sve zaustavi. Bilo da si preduzetnica ili zaposlena žena, znaj — tvoje emocije su važne. I nije tvoj neuspeh što ne stižeš sve. Ovo je poziv da udahneš, usporiš... i setiš se šta je stvarno važno. 🎧 Sačekaj kraj epizode —...

U ovoj epizodi vodim te kroz moje lično i profesionalno iskustvo koje je oblikovalo program „Od straha do samopouzdanja“. Ako si umorna od sumnji, od toga da se preispituješ i pitaš „zašto još uvek nije bolje“, ovaj program je za tebe. 📌 Prijave i sve detalje pronađi ovde: subscribepage.io/program_odstrahadosamopouzdanja

Zašto osećamo krivicu kad stavimo sebe na prvo mesto? U ovoj epizodi otkrivamo kako su nas naučili da potrebe drugih uvek budu prioritet — i kako da konačno sebi damo dozvolu da budemo važni. Čeka te i vežba koja pomaže da oslobodiš toksične obrasce krivice i naučiš da granice postavljaš iz ljubavi, a ne iz straha. Ako želiš da jačaš svoje samopouzdanje na zdrav način, pozivam te u program "O...

U ovoj epizodi pričamo o tome kako izgleda put od unutrašnjeg nemira, sumnje i straha – ka pravom, stabilnom samopouzdanju. Ne onom koje zavisi od toga šta drugi misle, već onom koje dolazi iznutra, iz dubokog prihvatanja sebe. Ako osećaš da je vreme da prestaneš da sumnjaš u sebe, da prestaneš da se dokazuješ i počneš da zaista živiš kao ti – pozivam te da mi se pridružiš u programu „Od straha do...

Zašto sumnjaš u sebe čak i kada sve pokazuje da si dovoljno dobra? U ovoj epizodi otkrivamo ko je tvoj unutrašnji kritičar, kako utiče na tvoje samopouzdanje i šta možeš da učiniš da ti unutrašnji glas postane saveznik, a ne neprijatelj. Ako želiš da još dublje ojačaš svoj unutrašnji osećaj vrednosti i samopouzdanja – prijavi se na moj četvoromesečniprogram "Od straha do samopouzdanja" . Tvoj novi...

Ako ti se ove teme čine poznate i znaš da želiš više — više slobode, više sebe, više samopouzdanja — pozivam te u program "Od straha do samopouzdanja" . Zajedno ćemo se baviti upravo ovim pitanjima, kroz radkoji uključuje i telo, i emocije, i um. Piši mi na 88learningville@gmail.com i prijavi se — i kreni putem povratka sebi.

U ovoj šetnji pričamo o tome kako izgleda rad na sebi kada ti dan traje prekratko, novčanik je tanak, a podrške nema niotkuda. Zvuči poznato? Znam. I zato ti donosim male, stvarne načine kako možeš da se vratiš sebi — i kad nemaš sve uslove. Rad na sebi ne mora biti veliki projekat. Nekad je to samo dah. Misao. Granica. Ili pitanje: Kako sam? Ova epizoda je za sve nas koje biramo sebe – tiho, svak...

Znaš one trenutke tišine, kad se javi pitanje: "Ko sam ja sada?" Ne kao mama. Ne kao partnerka. Nego TI – baš ti. Roditeljstvo nas promeni, spolja i iznutra. U ovoj epizodi šetamo zajedno kroz to pitanje identiteta – ko postajemo kada se rodi dete, ali i kada se rodi nova verzija nas. Pričamo o osećaju gubitka starog sebe, o slojevima koje skidamo, i onima koje tek treba da otkrijemo. Toplo, iskre...

Dobrodošla u prvu epizodu podcasta "U šetnji sa Draganom" . Ovo je prostor gde pričamo o ličnom razvoju kroz roditeljstvo, emocijama, izazovima i nežnosti prema sebi. U ovoj epizodi delim svoju priču, zašto sam pokrenula ovaj podcast i šta nas sve čeka u narednim šetnjama. Nadam se da ćeš se ovde osećati viđeno, podržano i podsetiti da nisi sama. Hvala ti što si tu.