Tyngre Radio

Dags igen att brotta tag i inkomna undringar. Denna gång ägnar Alex & Andreas drygt 2 timmar åt att besvara närmare 80 frågor. Boom!

Vi möter ett av Sveriges främsta fysmonster och tillika supertalang inom tyngdlyftning. Hör Patricia  berätta om sitt purfärska SM-silver, om satsningen inför framtiden och inte minst om hennes stenhårda träning. 00:21:07 – Gästen in 01:23:20 – Gästen ut

Mr Know it All – Jacob Gudiol  – är tillbaka ännu en gång. Förutom att den generella kunskapsnivån ökas dramatiskt så får vi också höra lite om Alex ungdomliga inkontinens och varför Andreas aldrig håller på Sverige i fotboll. 00:07:00 – Gästen in 01:26:01 – Gästen ut

Redaktionens favoritbyggare Samir Troudi  berättar om sina färska tävlingsframgångar, om byggarlivet i Dubai och kommande träningspass på Öland. Eftersom mat är en #EveryDayThing enligt Samir så snackas det även en hel del om det.  00:13:38 – Gästen in 01:22:05 – Gästen ut

I ett 109 minuter långt frågeavsnitt svarar grabbarna på frågor  om allt från marklyftsladdning till enarmsstångcurls och polkagrisar.

Den dansante Josef  är än en gång tillbaka. Denna gång med sin syn på exakt hur värdelöst det är med tröjbänk, hur VM i Sundsvall var det bästa mästerskapet någonsin och vilken som är världens bästa låt. 00:15:14 – Gästen in 01:24:13 – Gästen ut

Multitaskande superatleten Helene Ahlson  sladdade förbi och hann inte helt otippat leverera en hel del sanningar om både träning, sömn och kladdkakor. Naturligtvis snackades det en del Gladiatorerna också. Och kladdkakor. 00:09:56 – Gästen in 01:08:27 – Gästen ut

Tyngre Radio flaxar tag i midsommarfeelingen genom att samtala med Magdalena "Athena" Kowalczyk . Utan vare sig sill eller nubbe berättar hon om träningen, om blomkålsöron & blödande skenben, samt om hennes lättklädda upplevelse från Tyngre Classic. 00:11:11 – Gästen in 00:54:48 – Gästen ut

Ännu en gång är redaktionsfavoriten Linus Carlén  tillbaka på radion. Linus avslöjar nu allt om sin nästa tävlingssatsning, om livet med en dietande Bikini Fitness-stjärna och passar på att utlysa en ny tävling för lyssnarna. 00:10:26 – Gästen in 01:13:38 – Gästen ut

Vi fick oss ett snack med Sveriges bästa CrossFit-atlet Lukas Högberg , just hemkommen från Regionals i Danmark. Hör honom berätta om träningen fram till Games, om hur mycket han maxar i böj, bänk och mark, samt hur man får den perfekta strandfrisyren. 00:06:40 – Gästen in 00:58:18 – Gästen ut

Tyngre på riktigt när världsatleten Jenny Adolfsson  kommer på besök. Hör om hennes träning inför SL-VM, skadorna från Gladiatorerna och om vilken hårding som skrek som en flicka bland ormarna på Fort Boyard. 00:07:31 – Gästen in 00:48:47 – Gästen ut

Går det att bygga extra peak på biceps? När ska man ta sitt kreatin? Är Alex psykiskt sjuk? Detta, och mycket mer, när Jacob Gudiol  gästar Tyngre Radio! 00:14:05 – Gästen in 01:36:20 – Gästen ut

Tyngre Radio möter det unga fysfenomenet Angelica Enberg  – som nu tar två stora kliv i livet: dels från Body Fitness till Women’s Physique, dels från Södertälje till Santa Monica. Hör Angelica berätta allt om träningen, om sin diabetes och hur hon ser på framtiden. 00:17:14 – Gästen in 00:56:59 – Gästen ut

Alex & Andreas ägnar en god stund åt att orientera sig bland självklara blindskär och grynnor. Trots det behandlas ämnen som styrka, diet, armmått, sångförmågor och en hel del där till. 102 minuter högkvalitativt snicksnack. 

Tyngre Radio fick celebert besök i form av den nybakade EM-ettan i bodybuilding – Patrick Monga . Hör allt om vägen dit, om rollen som ”Baronen" i Gladiatorerna och om hur framtiden ser ut.  00:11:12 – Gästen in 00:52:34 – Gästen ut

Tyngre Radio tränger sig in hos Fredrik Svensson  bara timmarna innan årets stora äventyr: VM i bänkpress hemma i Sundsvall. Fredrik berättar om maten, medierna, om förberedelserna och om hur tungt han tänker gå in i tävlingen. 00:05:49 – Gästen in 00:33:22 – Gästen ut

Vi tar en feminin tur med bikini fitness-atleten Anna Stålnacke  i intervjustolen. Hör henne berätta om tävlandet, att bygga gym och vilken kroppsdel som betyder mest. 00:25:00 – Gästen in 00:59:55 – Gästen ut

Tyngre Radio  gästas den här gången av superatleten Robert Berg . Hör om träningen, tävlingarna och framtidsplanerna! 00:06:01 – Gästen in 00:59:17 – Gästen ut

Han kom, han såg, han segrade! Missa inte när Linus Grudd , direkt efter sin seger på Tyngre Classic, gästar radion! 00:10:17 – Gästen in 00:49:41 – Gästen ut

Redaktionsfavoriten Ola Wallengren glider in på en skridsko och dominerar som vanligt. Hör honom berätta om skillnaden mellan riskakor och godis, om för mycket kanel är giftigt, om HMB verkligen fungerar, och om Nya Zeelands bästa viner. 00:14:20 – Gästen in 01:24:56 – Gästen ut

Med mindre än tre veckor kvar till den mest episka drabbningen i lyftningens historia gästar Freddi Smulter   Tyngre Radio och utlovar världsrekord! 00:06:08 – Gästen in 00:47:07 – Gästen ut

Framtiden för bodybuilding diskuteras när byggarnestorn och åsiktsmaskinen Fredrik Age gästar Tyngre Radio. Hör honom analysera Dorian Yates , hissa Arnold Schwarzenegger och avslöja vem som (enligt honom) som är den bäste byggaren någonsin. 00:10:53 – Gästen in 00:51:44 – Gästen ut

En av världens tuffaste crossfit-atleter och en av de nya Gladiatorerna gästar Tyngre Radio . Hör Björk Odinsdottir  berätta om sitt isländska arv, om planerna inför CrossFit Games och om vilken hon tycker är världens värsta övning.  00:09:12 – Gästen in 01:11:59 – Gästen ut

Som vanligt blir det insiktsfullt och kompetent när Jacob Gudiol  gästar Tyngre Radio . Proteinbehov, träningsvärk och fettförbränning är bara några av de ämnen som luftas i dagens maffiga avsnitt. 00:10:00 – Gästen in 01:43:58 – Gästen ut

Det blir dopning, styrka och en ordagrann översättning av Julios intro när Andreas  och Alex  besvarar lyssnarnas frågor!