Tyngre Radio

Vilka behandlingar fungerar? Hur botar man ett hopparknä? Och vem av Alex och Andreas är egentligen den störste idioten? Detta och mycket mer när Daniel Andréasson  gästar Tyngre Radio! 00:14:47 – Gästen in 01:01:01 – Gästen ut

Denna gång gästas Tyngre Radio av en av de snabbast stigande stjärnorna på den svenska fysikhimlen: Jonas Mann . Hör om träningen som ligger bakom klassfysiken! 00:07:37 – Gästen in 01:11:07 – Gästen ut

I nya avsnittet av Tyngre Radio gästas vi av den störste e-sportslegendaren av dem alla: HeatoN . Hör om karriären, Mästarnas Mästare och träningen som gjorde honom bäst i världen. Missa inte heller Instagram-tävlingen #tyngreheaton  där du kan vinna grymma priser! 00:10:29 – Gästen in 01:02:15 – Gästen ut

Tyngre Radio fångade en av svensk tyngdlyftnings mest lysande stjärnor bara dagarna före avfärd till EM. Hör Angelica Roos  berätta om hur allt började, hur hon tränar och hur hon tänker toppa formen perfekt till årets första stora mästerskap. 00:05:06 – Gästen in 00:58:31 – Gästen ut

Tyngre Radio  gästas den här gången av Europas kanske allra främste crossfit-atlet. Hör om Lukas Högbergs nya träningsupplägg som ska ta honom hela vägen till toppen på  CrossFit Games ! 00:09:45 – Gästen in 01:06:07 – Gästen ut

Alex och Andreas skärper upp sig när de får besök av ett av Nordens bästa proffs i Bikini Fitness. Sara Back  berättar om vad hon lärt sig från friidrotten, alla detaljer om hur hon tränar och hur ett par välbyggda tvillingsyskon kan vara super för motivationen! 00:06:19 – Gästen in 01:01:27 – Gästen ut

Kärt återseende när träningsnörden, författaren, Handelsprofessorn och den konceptuella illusionisten Micael Dahlén  gästar radion. Hör om varför pommesdieten aldrig är fel, om vilka träningsvanor som behöver fintrimmas, samt om varför alla borde vara ståuppare. 00:11:19 – Gästen in 01:13:26 – Gästen ut

Tyngre Radio  upplever en riktig högtidsstund då Kalle Zackari Wahlström  kommer på besök igen! Hör om hur man designar det perfekta hemgymmet, varför man inte erkänner att man dricker smoothies och om den nya säsongen av Svett & Etikett! 00:07:34 – Gästen in 01:02:01 – Gästen ut

Andreas  och Alex  snackar träning ute på vägarna någonstans i Sverige. Med sig i baksätet har de Josef Eriksson .

Stämningen är på topp när Linus Carlén  återigen gästar Tyngre Radio . Hör om träningen, dietupplägget och allt annat som formar en av sportens i dag mest lysande profiler! 00:10:23 – Gästen in 01:19:15 – Gästen ut

Gudiol  är tillbaka på Tyngre Radio  och som vanligt blir avsnittet en veritabel buffé av tränings- och kostkunskap! 00:12:55 – Gästen in 01:23:28 – Gästen ut

Ännu en frågepodd där värdarna själva svarar på frågor om allt från handkräm, uppväxt, crossfit, bröstträning, om vem som kom på namnet Tyngre och vem av dem som är latast.

Storfrämmande i Tyngre Radio . Fitnessikonen och gladiatordrottningen Cecilia Benjaminson  berättar om hundpromenader, sin självvalda distans till fitnessbranschen, sin träning och även några hummande strofer om en eventuell comeback. 00:07:02 – Gästen in 00:40:35 – Gästen ut

Spänn öronen när Tyngre Radio  gästas av Sveriges kanske störste marklyftstalang genom alla tider: Erik Gunhamn . Hör om träningen, skadorna och varför 400 kilo inte kommer att vara några problem! 00:07:03 – Gästen in 00:58:05 – Gästen ut

Missa inte när förbundskaptenen i tyngdlyftning, Jim Gyllenhammar , gästar Tyngre Radio för att berätta om den svenska truppen till EM, sin egen karriär och naturligtvis snacka lyftteknik! 00:04:09 – Gästen in 00:57:35 – Gästen ut

Dagens avsnitt av Tyngre Radio  gästas av supertalangen Calle Bolund  som avslöjar hemligheten bakom monsterbenen, snackar tävlingar och berättar sanningen bakom den mytomspunna "diettan". 00:09:07 – Gästen in 01:06:14 – Gästen ut

Han är tillbaka: Missa inte när Jacob Gudiol  gästar Tyngre Radio  och lägger ut texten om allt från proteinpulser till skitövningar på gymmet! 00:12:55 – Gästen in 01:23:28 – Gästen ut

Anders T Bergström  har mer träningskunskap i sitt ena lillfinger än de flesta av oss hinner samla ihop under en livstid. Den här veckan gästar han Tyngre Radio  och delar med sig! 00:06:38 – Gästen in 01:25:50 – Gästen ut  

Efter helgens SM gästar tre av Sveriges bästa bänkpressare Tyngre Radio . Hör om Josefs  och Chrilles  svenska rekord och medaljer, och om Freddes  ofattbara rekordlyft på 400,5 kg! 00:12:41 – Gäst #1 in 00:39:18 – Gäst #1 ut 00:43:02 – Gäst #2 och #3 in 01:11:25 – Gäst #2 och #3 ut

Missa inte när världsmästaren, och tillika den levande legenden, Rookie Westin  gästar Tyngre Radio  inför sin start på Tyngre Classic. Det snackas kost, träning och naturligtvis tävling! 00:16:23 – Gästen in 01:03:57 – Gästen ut

Hur ska egentligen en knäböj se ut? Hur undviker man framåtroterade axlar? Är lyftarskor något att ha? Dessa och många fler frågor besvaras när Daniel Andréasson  gästar Tyngre Radio ! 00:20:45 – Gästen in 01:24:04 – Gästen ut

Dags att expandera sina kostkunskaper när Anki Sundin  åter gästar Tyngre Radio  och delar med sig av sin expertis! 00:07:31 – Gästen in 01:10:46 – Gästen ut

I ett späckat avsnitt av Tyngre Radio  berättar Granis  bland annat om sina bästa tips för att ta din fysik till nästa nivå. Josef Eriksson  kommer också förbi och hjälper till att tippa helgens SM i styrkelyft och bänkpress! 00:12:30 – Gäst #1 in 01:07:13 – Gäst #1 ut 01:12:18 – Gäst #2 in 01:47:22 – Gäst #2 ut

Det talas om Alex tävlingsdebut på Björnbrottarlyftet, och besvaras frågor om allt från träningsfrekvens till Andreas mormor. Allt i nya avsnittet av Tyngre Radio! 

Än en gång är det dags för en av våra absoluta favoriter – Mikael Hollsten . I ett rekordlångt avsnitt (så vi till och med skippade för- och eftersnack) berättar Mikael om allt från Fångarna på fortet och Gladiatorerna till sin nya roll som coach i Biggest Loser. Många skratt blir det men även en del tårar.