Tyngre Kraftsport

Vi alla har hört historierna om hur någon någonstans tränar i sin ensamhet och är starkare än alla andra. Någon berättar om hur de sett någon anonym styrkefantom lyfta mer vikter än vad den starkaste gör.  Dessa historier har alltid funnits, men ack så ofta har man inte kunnat backa upp dem. Sen när man väl kunnat backa upp dem så har det visat sig inte stämma. Lite som storfiskarvalsen. Vad gälle...

Paula Junhov Rindberg var med i avsnitt 55 av podden och berättade om hur hon hamnade i tyngdlyftningen. Efter en ryggoperation intog hon i höstas flaket på nytt. Nyligen satte hon EM-kvalet i en klass lägre än hennes tidigare. Vi får höra om hennes planer inför EM, men även idéer om och efter EM. Hennes syn på träning och situationen som satsande idrottare. 00:01:57 - Paula in 01:04:49 – Paula ut...

Med varsin stor tallrik Tyngre Mannagrynsgröt sitter Josef Eriksson tillsammans med Marcus Yngvesson och pratar om både det ena och det andra. Strukturerat lösprat kan man sammanfatta det som. Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson , som varje fredag möter spännande och inspir...

Carin Gustafsson började med styrkelyft för snart 40 år sedan. När hon började tävla var antalet damlyftare så få att det nästan räckte att räkna på händer och fötter. Sedan dess har antalet damer och nivån stuckit iväg. Carins första sväng i styrkelyft varade fram till 2000. Under den perioden hann hon delta på mängder med SM, NM, EM och VM. Hon har även lyckats ta medalj på varje nivå av mästers...

Johnny "Handsome" Hansson , Sveriges Starkaste Man 2020, drabbades av det tråkiga ödet att på Sveriges Starkaste Man-tävlingen 2021 dra av sin biceps i gren tre under däckvältet. Detta ledde till att han fick bryta tävlingen och packa väskan. Vi får idag höra om hur det gick till, vad följderna blev och vilket skick han är i nu. 00:01:37 – Johnny in 01:06:56 – Johnny ut Tyngre Kraftsport är en ext...

Tobias Sporrong är regerande svensk mästare i armbrytning. Han är bara 24 år gammal och på väg upp i en idrott där 40 år inte är någon ålder. Med framtiden framför sig och en ivrig hunger vill han ut och möta världseliten för att bara bli bättre och bättre. Idag berättar han om hur han kom in på armbrytning och hur det sätt ut sedan dess. Han delar med sig av sina personbästa i flera övningar och...

HEJ! Idag svarar Josef och Marcus aka Buktryck aka Sveriges Starkaste man på era frågor! Varför ökar vissa mer än andra, hur fort äter man tio cheeseburgare, vad vi tycker om grenvalen till Arnold Classic och mycket mer! Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson , som varje freda...

Elsa Sörman Paulsson tävlade i slutet av förra året på EM. Det var hennes första internationella tävling efter nästan exakt tre års tävlande. Hon berättar lite om träningen och känslorna inför EM:et. Hur det var att vara med och tävla på plats. Sedan berättar Elsa också om sina tankar för framtiden, SM, viktklasser och mer därtill! 00:00:45 – Elsa in Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, sp...

Sista dagen på 2021 avslutas med Josef Eriksson och Marcus Yngvesson som pratar om hur julhelgerna varit och framför allt, vilka kraftprestationer och personer som utmärkt sig under året. Tillsammans försöker de minnas vad som hänt från början till slut inom strongman, styrkelyft, tyngdlyftning och armbrytning. Sedan så berättar de också om sina planer om att hålla seminarium i styrketräning under...

Fia Reisek är 36 år, men har armbrytit i nästan 30 år! Hennes pappa och farbröder började hårt på tidigt 90-tal med att bryta och då blev det inte svårare än att hon och de andra barnen fick haka på. Detta ledde till att tre i familjen blev världsmästare, däribland hon själv som vunnit en handfull VM-guld. I detta avsnitt får vi höra om allt runt ikring armbrytningen för Fia. Hur en så lång karriä...

Fia Reisek är 36 år, men har armbrytit i nästan 30 år! Hennes pappa och farbröder började hårt på tidigt 90-tal med att bryta och då blev det inte svårare än att hon och de andra barnen fick haka på. Detta ledde till att tre i familjen blev världsmästare, däribland hon själv som vunnit en handfull VM-guld. I detta avsnitt får vi höra om hur allt startade för henne, hennes pappa och farbröder. Hur...

Då har alla ungdomar och juniorer tävlat klart på EM i Styrkelyft klassisk . Det blev många medaljer och mästare och mästarinnor. Dessutom slogs många svenska, europeiska och världsrekord. Idag får ni höra hur varje svensk gjorde ifrån sig på EM och vad det ledde till. Sedan avslutas det med spekulationer om hur bra det kan gå för de svenska seniorerna. Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast,...

Det vankas tio dagar EM i Styrkelyft klassisk i Västerås 3—12 december! Josef och Jimmy Karlsson pratar om detta och går igenom de svenska seniorerna. Vi får höra vad det tror om lyftarnas chanser till placeringar eller medaljer. Dessutom kan Sverige på både dam- och herrsidan placera sig högt, om inte högst i lagtävlingarna. Vi avrundar allt EM-snack med filmprat. Hur bra är EGENTLIGEN Harry Pott...

Marcus Yngvesson blev den 20 november Sveriges Starkaste Man. Han är den sjunde att vinna den titeln. I det här avsnittet kommer vi prata om varje gren som var på finalen och hur Marcus tränade inför dem. Där kan man få en liten överblick av hur Marcus gick från att komma sjua två år i rad till att komma etta! Vill ni hör en mer inramning av finalen så lyssna på Max Styrka Radio avsnitt 151 . Tyng...

Imorgon är det dags för Sveriges Starkaste Man 2021 i Älmhult. Josef Eriksson och Anders Johansson sätter sig ner för att tippa årets tävling. De går igenom grenarna och vilka de tror ska placera sig i toppen av varje gren. Sedan givetvis en summering om vilka de tror blir som står på pallen när dagen är slut. 00:01:25 – Anders in 00:46:43 – Anders ut Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, s...

Jack Söderberg är nu bara fyra veckor från EM Styrkelyft i Västerås . Jack var med på VM i Halmstad där han med kort varsel lyckades ta sig i hyfsad form. Inför EM i Västerås hoppas han på en bättre form och kunna slå sig upp på pallen. Vi får höra lite om vad Jack tror om sin kapacitet inför EM. Lite bakgrund om vem han är och hur han började med styrkelyft samt hur närmsta framtiden ser ut. 00:0...

Den sista delen om historien om världsmästerskapen i styrkelyft är nu är. Vi är i nutid och vid stundande utrustade VM i Stavanger, Norge. Vi börjar denna delen vid 2000-talet och slutar i nutid. Värden Josef Eriksson är dessvärre inte den piggaste och gaggar mest en massa, mer än annars. Trots det hoppas vi att du får en helhetsbild om var VM började, var det varit, var det är och var det är på v...

Idag gästar ännu en gång den älskvärda Marcus Buktryck Yngvesson Tyngre Kraftsport. Denna gång så backar vi lite i tiden och får höra när han berättar om hur han började med strongman. Hans första träningspass, första tävling och allt runt detta. Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef...

Vi tar ett avbrott i historiken kring styrkelyfts-VM och fyller istället på med 100% skitsnack. Andreas Guiance och Viktor Söder hälsade på hos Josef Eriksson vilket ledde till en timmes poddande. Det pratas mycket där det mest är tendens till kraftsport. Galla spys om huruvida viss teknologi inte är så teknologisk alla gånger och kanske främst: Vem skulle vinna av Josef och Freddi Smulter i en bä...

Vi fortsätter prata om världsmästerskapen i styrkelyft och tar oss idag igenom mitten av 80-talet och fram igenom 90-talet. Det som hände under den tiden primärt var att det för första och enda gången fanns ett vettigt alternativt VM. WPC startade upp och körde på. Under slutet av 80-talet och fram till 00-talet höll det hög nivå med många nationaliteter och stora klasser med hög konkurrens. Tyngr...

Det har gått 50 år sen det första världsmästerskapet i styrkelyft hölls i York, Pennsylvania. Ett mästerskap med tre deltagande nationer där nästan alla var amerikaner. Under dessa 50 år har mycket hänt med sporten styrkelyft. Från att det inte fanns något styrkelyftförbund varken i Sverige eller världen till att flera nationer har flera olika förbund och så även flera världsförbund. Utrustningen...

I dagens avsnitt rör vi oss utanför inte bara riksgränsen utan för första gången utanför Norden. I England, närmare bestämt London hittar vi en tjej från Hälsingland, Moa Wikner . Moa flyttade till London när hon var kring 20 år och blev fast. Moa hade en bakgrund av gymträning från friidrotten som av en slump fick henne in på styrkelyft väl i London. Hon har nu representerat Storbritannien intern...

Idag sitter vi ner tillsammans med Johnny Handsome Hansson och Marcus Buktryck Yngvesson och avnjuter cheeseburgare efter ett Apollonpass. Båda gör sig redo för finalen i Sveriges Starkaste Man och tränade idag på första grenen. Vi får höra lite om hur det känns inför finalen och grenarna, samt hur det var för Johnny på Europas Starkaste Man. Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt...

Det är inte lång tid kvar tills VM i klassisk styrkelyft i Halmstad (23/9 – 3/10). Sverige har en stor trupp och i den hittar vi bland annat Sophia Granstad . Sophia tävlar för Täby AK och var med vid VM 2019 i Helsingborg där hon kom tolva. Inför detta världsmästerskap är hon mer samlad och starkare än någonsin. Vi pratar i dagens avsnitt om viktklasser och viktklassförberedelser. Det blir givetv...

Den älskvärde Marcus "Buktryck" Yngvesson är återigen med i Tyngre Kraftsport! Tillsammans tar Josef och Marcus sig igenom de frågor som ställdes inför dagens avsnitt. De betar igenom fråga för fråga där vissa får mer tid än andra. När är man stark i bänk? Hur skulle den bästa strongmantävlingen se ut? När ser vi nästa styrkeplatå sprängas och i vad? Vad är en bult? Svar på detta och mycket mer få...