Алёна Закутаева
Ты справляешься
Кажется, что жизнь после рождения ребёнка никогда не будет прежней? Да! Кажется, что все вокруг совмещают родительство с бизнесом и путешествиями? Нет! Кажется, что всё в вашем родительстве идёт не так? Возможно, но это нормально, а мы — вы и я — отлично справляемся! По вопросам сотрудничества: https://t.me/zakalyonnaya, a.w.zakutaeva@yandex.ruДизайн обложки: Дарья Юрикова — https://dprofile.ru/dariayurikova, https://t.me/dariayurikova_design, yurikovadarya@yandex.ru
Author
Алёна Закутаева
Category
Podcast website
Latest episode
Apr 22, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Как детский сад влияет на ребёнка и душевное равновесие родителей 11.12.2024 20:18
Рассказываю про окончательную адаптацию Оли (3 г. 4 мес.) в детском саду, озвучиваю, что интересного и неприятного она оттуда приносит, но не упоминаю болезни — это тема для отдельного большого разговора. О плюсах тоже упоминаю, хотя не каждый родитель согласился бы считать благом то, что нравится мне. Эпизод про неадаптацию Оли в частном саду: https://spravlyaeshsya.mave.digital/ep-13. Эпизод про...
Отдельная комната, ритуалы на сон и график укладываний 04.12.2024 16:46
История не успеха, но принятия. Анализирую, как изменился сон дочери (3 г. 4 мес.) за последние восемь месяцев с учётом переезда в новый дом и её отселения в собственную комнату. А также делюсь опытом распределения обязанностей с мужем по укладыванию ребёнка 50% на 50%. Эпизод про переселение Оли в отдельную кровать: https://spravlyaeshsya.mave.digital/ep-28. Эпизод про чистку зубов: https://sprav...
Переезд, младенцы, собака и идеальный день: ответы на вопросы слушателей 29.11.2024 30:10
Поддерживающие истории из обычной жизни с трёхлеткой возвращаются с новым сезоном! Отвечаю на вопросы про Олины взгляды на братьев и сестрёнок, про переезд из квартиры в частный дом, про любимый и нелюбимый эпизоды подкаста, про отношение к рождению ребёнка в качестве курьера пресловутого стакана воды и рассуждаю на ещё несколько классных тем. У подкаста появился отдельный телеграм-канал, где можн...
Детский день рождения: как праздновать и что дарить? 03.07.2024 11:17
Так ли уж важно для маленького ребёнка празднование дня рождения? Особенно если подарки разной степени крутости он получает круглый год, по поводу и без... Рассуждаю о том, как мы планируем отмечать Олино трёхлетие, и вспоминаю провалившиеся планы предыдущих лет. Поделиться своими соображениями и опытом в организации детский праздников, посоветовать удачный подарок или почерпнуть идеи для ваших бу...
Мам, я плачу: о выражении чувств и обратной связи 26.06.2024 11:44
С ребёнком гораздо приятнее иметь дело, когда он не только плачет в ответ на любое твоё действие, но и даёт понять, если ты поступаешь ему по нраву. Совсем здорово становится после освоения речи, ведь теперь совершенно очевидно, когда родитель мил: "Я тебя люблю!", или когда он чересчур старается: "Мама, я хочу чтобы ты ушла". Приходите в телеграм-канал "Ты справляешься": https://t.me/spravlyaeshs...
Мне нужна твоя одежда: о любимых майках, неугодных платьях и униформе 19.06.2024 11:48
Казалось бы, ну какие сложности могут быть в одевании ребёнка, когда от всевозможных костюмчиков, платьев и комбинезонов ломится комод?! В новом эпизоде отвечаю на этот вопрос и озвучиваю своё отношение к б/у одежде. Но если коротко: не каждый родитель в состоянии убедить тоддлера сменить облитую супом дырявую футболку на что-то более приличное. А одежда, которую бережно носил кто-то раньше и кото...
Ежели вы вежливы: как воспитать приятного в общении человека? 12.06.2024 16:52
Лучший способ научить ребёнка оперировать «спасибо», «извините» и другими важными словами, на мой взгляд, — личный пример. Рассказываю о битве за «пожалуйста» и про освоенные трёхлеткой практически без вмешательства родителей другие вежливые формулы. Приходите в телеграм-канал «Ты справляешься» и делитесь своими успехами и/или провалами на этом поприще: https://t.me/spravlyaeshsya. И, пожалуйста,...
Планы на лето: дом, работа, детский сад 05.06.2024 7:31
Этот эпизод такой же короткий, как и мой список планов на лето. Что делать, если летний отпуск всего две недели, а долгожданные жаркие месяцы хочется заполнить впечатлениями до краёв? Мой ответ: использовать по максимуму удлинившийся световой день, насыщать впечатлениями выходные, но главное — радоваться мелочам вроде наблюдения за паучками около дома или путешествия на одну ночь в деревню к бабуш...
Как проживать эмоции экологично: учим детей, учимся у детей 29.05.2024 14:00
О способах проживания ребёнком и его взрослыми злости, гнева, раздражения... — без вреда для себя и окружающих. Полезные статьи по теме: https://proshegovorya.ru/net-plohih-emoczij-kak-perestat-podavlyat-emoczii-i-nauchitsya-vyrazhat-ih-ekologichno/ https://n-e-n.ru/gnev/ https://deti.mann-ivanov-ferber.ru/2018/10/17/kak-nauchit-rebenka-spravlyatsya-s-gnevom-pechalyu-straxom-i-drugimi-emociyami/...
Кризис трёх лет: про симптомы и попытки не сойти с ума 22.05.2024 28:03
— Я не знаю, чего хочууу!!! — вопит в истерике наша Оля двух лет и девяти месяцев от роду. — Я так тебя понимаю! — отвечаю я и глубоко дышу, следя, чтобы дочь не ударилась головой о стену. Кризис трёх лет пришёл в наш дом, и ради собственного успокоения и поддержки тех, кто тоже не понимает, почему ребёнок вдруг "сломался", я озвучиваю основные симптомы этого кризиса и привожу примеры из взаимодей...
Лечение=мучение: ребёнок саботирует приём лекарств 15.05.2024 10:59
Впервые за два года и девять месяцев жизни мы столкнулись с необходимостью давать дочери довольно много лекарств, а Оля, конечно, к такому не готова и громогласно даёт понять своё отношение к медикаментозному вмешательству. В эпизоде коротко делюсь мыслями и чувствами по этому поводу и пытаюсь убедить себя, что я всё ещё хорошая мама. В телеграм-канале "Ты справляешься" можно рассказать о том, как...
Можно мне ещё сосисочку! Об отношениях ребёнка с едой 08.05.2024 20:55
Наконец-то говорю о действительно важном — о еде и особенностях питания в нашей семье, а также о том, как выстраивалось питание Оли — с введения прикорма до почти трёх лет. Ничего необычного! Чипсы и чупа-чупсы, картошка фри и лимонад, печеньки и шоколадки — всё это присутствует в рационе, так же как и капуста, яблочки, булгур и болгарский перец. Я придерживаюсь мнения, что нет плохой и хорошей ед...
Когда твой ребёнок — творческая личность 01.05.2024 18:37
Рассказываю о смелых и разнообразных творческих проявлениях своей почти трёхлетки — и восхищаюсь её непосредственностью, уверенностью в себе и тонким вкусом. В телеграм-канале "Ты справляешься" показываю видео первого танца Оли, попавшего в объектив моего смартфона, и жду истории, фотки и видео ваших юных художников, певцов, артистов: https://t.me/spravlyaeshsya. Пожалуйста, поделитесь ссылкой на...
Лучшие игрушки — не игрушки: о безграничной детской фантазии 24.04.2024 17:43
Что общего у втулки от туалетной бумаги, куска поролона и компьютерной клавиатуры? Всё это отличные игрушки в представлении неугомонных детей. И никакие модные конструкторы не нужны, если под рукой скотч, атласная ленточка и обувная коробка! В выпуске скрипучим простуженным голосом (простите!) рассказываю об Олиных игрушках-неигрушках, а в телеграм-канале "Ты справляешься" жду ваши истории об обыч...
Развиваемся в быту: о великих делах маленьких помощников 17.04.2024 18:58
Кажется, никогда больше мы так сильно не радуемся стирке, мытью пола и очистке зеркал, как в 2-3 года! В этом нежном возрасте в игровой форме здорово подключать ребёнка к рутинным бытовым делам и надеяться, что его энтузиазм если и поутихнет, то окончательно не иссякнет. В выпуске рассказываю о том, что Оля в свои 2 и 8 умеет и любит делать по хозяйству. Важно! Наша дочь не Золушка! У неё достаточ...
Помой меня, если сможешь: про гигиену тоддлера 10.04.2024 22:04
Мойдодыр завещал, что "нечистым трубочистам — стыд и срам!" Но маленьким детям глубоко плевать на категорию стыда, зато им не занимать целеустремлённости. И уж если тоддлер решил носить одну футболку, пока она не потеряет свой первоначальный вид, он не отступит. Рассказываю о том, как обстоят дела у моей дочери с гигиеной в 2 года 8 месяцев и делюсь ухищрениями, на которые мы идём, чтобы помыть ей...
Ребёнок и экраны: о здоровых и не очень отношениях с телевизором, гаджетами, мультиками 03.04.2024 21:07
Если ваш ребёнок никогда не смотрел мультики и не знает, что такое телефон, пожалуйста, не слушайте этот эпизод! Если же вы, как и я, знаете кто из друзей Карамельки, Коржика и Компота мечтает стать клоуном, а кто играет на скрипке, то включайте скорее, я попробую вас поддержать! Упомянутые статьи: https://docdeti.ru/baza-znaniy/multiki-ishchem-zdravyy-smysl/ https://docdeti.ru/baza-znaniy/kormlen...
Виновата ли я? Ну, разумеется! О чувстве вины в родительстве 27.03.2024 21:18
На материнском чувстве вины строятся целые маркетинговые стратегии, а все вокруг — начиная с акушерки в роддоме и заканчивая родной бабушкой — бесконечно подпитывают почву, на которой вина растёт и крепнет. Хорошая новость — с этим можно жить и работать! И здесь могла бы быть реклама сервиса по подбору психологов, но я ограничусь рекомендацией письменных практик вроде дневника или блога. А в выпус...
Великое переселение в отдельную кровать 20.03.2024 15:55
От иллюзий о сне младенца в его собственной кроватке к самому настоящему раздельному сну. Рассказываю, как и в какой момент нам с дочерью удалось разъехаться по отдельным кроватям, а также за что я благодарна совместному сну. Расскажите, пожалуйста, про организацию сна в вашей семье в моём телеграм-канале https://t.me/spravlyaeshsya! Там же можно "почитать" краткое содержание этого эпизода и посмо...
Лишь бы не плакало! О высушенных феном футболках и прочих родительских уловках 13.03.2024 21:16
Моя дочь — истеричка! Такое впечатление производит этот эпизод — своеобразное продолжение выпуска про тоддлеров: https://spravlyaeshsya.mave.digital/ep-26. Рассказываю о странных вещах, которые приходится делать, чтобы не допустить очередного горького плача с валянием на полу. Пожалуйста, поддержите подкаст, поделившись в своих соцсетях этой ссылкой: https://spravlyaeshsya.mave.digital/ А истории...
«Нет! Не хочу! Не умею!», или Поздравляем, у вас тоддлер! 06.03.2024 23:55
Кто такой тоддлер и в чём его особенности? На примере моей Оли — барышни двух лет и семи месяцев — рассказываю, как весела и разнообразна жизнь с человеком вокруг кризиса трёх лет. Статьи про тоддлеров: https://n-e-n.ru/amp/notbabyanymore/; https://n-e-n.ru/toddlers/. В телеграм-канале «Ты справляешься» можно поделиться впечатлениями от эпизода и рассказать о приколах своего тоддлера: https://t.me...
Чего боятся родители? 28.02.2024 28:17
Эпизод, в котором мы с мужем вспоминаем и анализируем эволюцию своих родительских страхов: от смутных представлений о детях в предсупружеский период до переживаний о дурных компаниях, в которые может попасть наша взрослая дочь. Эпизод экспериментальный, потому качество звука и дикция оставляют желать лучшего, но записываться было весело и терапевтично! Про страхи за трёхмесячного младенца я писала...
Мама работает, или Прощай, декрет! 21.02.2024 15:47
О плюсах и минусах выхода из декрета. Делюсь впечатлениями о первых двух месяцев после двух с половиной лет беззаботной безработной жизни, а также дерзкими планами на будущее (ха-ха!) Эпизод про быструю неадаптацию в частном саду: https://spravlyaeshsya.mave.digital/ep-13. Эпизод про длительную адаптацию в государственном саду: https://spravlyaeshsya.mave.digital/ep-23. Приходите в телеграм-канал...
Адаптация: как мой ребёнок привыкал к детскому саду 14.02.2024 37:38
Рассказываю о второй — длительной, но успешной — попытке адаптации в детском саду. Озвучиваю, какие сложности и как мы преодолели, а также свои чувства и очевидные плюшки от того, что ребёнок посещает детский сад. Эпизод про первую попытку адаптации: https://spravlyaeshsya.mave.digital/ep-13. В телеграм-канале "Ты справляешься" по тегу #детскийсадштаныналямках я рассказывала и продолжу рассказыват...
Новогодняя ночь с ребёнком: ноль ожиданий, лишь суровая реальность 03.01.2024 12:27
Когда ты родитель совсем маленького ребёнка, то Новый год, как и любые другие праздники, мало чем отличается от будней. А если ты всё же решился запланировать что-то относительно грандиозное, будь готов, что всё пойдёт не по плану. В финальном эпизоде сезона вспоминаю, как прошли три новогодние ночи, которые мы "праздновали" в статусе родителей. Рассказать о своих праздничных приключениях с детьми...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.