TUSSEN DE SET

💙 In deze aflevering van de Sportpoeder Podcast duiken we diep in de wereld van krachttraining en spiergroei. Samen met experts bespreken we de voor- en nadelen van kabels versus vrije gewichten, en onderzoeken we of je in een standaard gym zoals Basic Fit echt goede resultaten kunt behalen. We ontkrachten mythen over trainingsvolume en benadrukken het belang van intensiteit en effectieve trainin...

💙 In deze aflevering gaan we met de experts op het gebied van fitness helemaal in op hoe je optimaal traint met alle bijbehorende facetten zoals rust, conditie en ademhaling! Download de sportpoeder app! https://sportpoeder.nl/ Test jouw gezondheid bij: https://jouwgezondheidstest.nl TIMESTAMPS 0:00 - INTRO 1:29 - TRAINING 14:32 - INTENSITEIT 26:00 - CONDITIE 31:07 - RUST 37:11 - RANGE HARTSLAG 4...

💙 In deze video bespreek ik aan de hand van mijn ervaring en de kennis die ik heb opgedaan de afgelopen 3 jaar in samenwerking met de experts in onze content hoe je fitness op een realistische wijze combineert met lekker op vakantie gaan! Let op: dit is niet per sé een advies, maar meer hoe ik dit zelf interpreteer & aanpak. BESPAAR VIA DE SPORTPOEDER.NL of DOWNLOAD DE APP! TIMESTAMPS 0:00 -...

💙 De Sterkste Supplementen Vergelijker van Nederland ➡️ https://sportpoeder.nl/ Wouter deelt zijn unieke reis van bodybuilding naar hybride training en bespreekt de uitdagingen, voordelen en persoonlijke groei die hij heeft ervaren. Luister mee en ontdek hoe hij balans vindt tussen krachttraining en duursporten, en leer waardevolle tips voor je eigen sportieve avontuur. Timestamps 00:00 - Introdu...

💙 In deze aflevering van de Sportpoeder podcast duiken we diep in de gezondheid en krachtsport voor vrouwen. Samen met dokter Diederik en specialiste Chanel bespreken we de effecten van langdurig calorieën tekort en overschot, optimale trainingsfrequentie, en het belang van balans tussen inspanning en herstel. We verkennen de invloed van krachttraining op vrouwelijke hormonen, de gevolgen van ove...

❤️ Abonneer en klik op de bel voor meer 💙 Bespaar op supplementen bij elke aanbieder op https://sportpoeder.nl Timestamps: - 0:00 - 0:24: Introductie, calorieën bespreking en welkom met Daan Mansens - 0:24 - 6:04: Wedstrijdvoorbereiding, dieetstrategieën en voedingstips - 6:04 - 12:16: Voeding en cardio, consistentie, hoge en lage dagen - 12:16 - 20:11: Hormonale aanpassingen, mentale strategieën...

💙 Bespaar op supplementen bij elke aanbieder op https://sportpoeder.nl Vandaag bespreken we hoe je in shape blijft tijdens de zomer. We hebben niet één, maar twee gasten: Jay Whey en Frank den Blanke. Ze delen waardevolle tips over voeding, training, slaap, en supplementen tijdens vakanties. Ontdek hoe je optimaal kunt genieten zonder je fitnessdoelen uit het oog te verliezen. Vergeet niet te abo...

In deze aflevering duiken we diep in de wereld van voeding en dieettrends. Samen met onze gast, Papa Jay Jay, bespreken we het belang van een gevarieerd dieet, de ins en outs van intermittent fasting, en de mythen rondom calorieën en vetverlies. ℹ️ Mijn supplementen tijdens het cutten: https://sportpoeder.nl/verhalen/supplementatie-voor-cutten-droogtrainen/ 💙 Bespaar op supplementen bij elke aanb...

In deze aflevering van de Sportpoeder Podcast duiken we diep in het belang van bloedwaarden voor je gezondheid. Onze gast is Dr. Diedrik van de Android Health Clinic, een specialist in bloedonderzoek en hormoongezondheid. We bespreken de oorsprong en het doel van de Android Health Clinic, het belang van testosteron en oestrogeen, hoe deze hormonen gemeten worden, en wat de gevolgen zijn van afwijk...

Een nieuw hoofdstuk bij Sportpoeder begint met de komst van de nieuwe Sportpoeder atleten Tom en Chanel. In deze aflevering delen ze hun achtergronden, doelen, en de frisse ideeën die ze meebrengen naar Sportpoeder! 💙 Bespaar op supplementen bij elke aanbieder op https://sportpoeder.nl Timestamps: 0:00 - Introductie van Tom en Chanel 2:01 - Tom's achtergrond en ambities 4:02 - Chanel's introducti...

💙 Bespaar op supplementen bij elke aanbieder op https://sportpoeder.nl ℹ️ Mijn supplementen tijdens het cutten: https://sportpoeder.nl/verhalen/supplementatie-voor-cutten-droogtrainen/ Timestamps 00:00 - Introductie 05:00 - Onderwerp 1: Discussie over bodybuilding technieken 15:00 - Interview met een fitness expert 30:00 - Onderwerp 2: Voedingstips voor bodybuilders 45:00 - V&A: Vragen en ant...

💙 Bespaar op supplementen bij elke aanbieder op https://sportpoeder.nl ℹ️ Mijn supplementen tijdens het cutten: https://sportpoeder.nl/verhalen/supplementatie-voor-cutten-droogtrainen/ Timestamps 0:00 - Podcast introductie 1:50 - Voorbereiding Iron Man 2:08 - Uitleg Iron Man 2:29 - Ervaring Iron Man 2:53 - Ervaring Rotterdam Marathon 3:28 - Uitleg Iron Man 4:27 - 100 km Ultra Run 5:38 - Disciplin...

Wesley deelt waardevolle inzichten en tips over hoe hij zich voorbereidt op de grootste competitie van het jaar en hoe hij zijn training, voeding en gezondheid optimaliseert. 💙 Bespaar op supplementen bij elke aanbieder op https://sportpoeder.nl 🔥 Bereken je calorieën met onze kcal calculator! https://sportpoeder.nl/kcalculator/ Volg Wesley Vissers: Instagram: @WesleyVissers YouTube: Wesley Viss...

ℹ️ Mijn supplementen tijdens het cutten: https://sportpoeder.nl/verhalen/supplementatie-voor-cutten-droogtrainen/ 💙 Bespaar op supplementen bij elke aanbieder op https://sportpoeder.nl 🔥 Bereken je calorieën met onze kcal calculator! https://sportpoeder.nl/kcalculator/ Timestamps 0:00 Introductie en Welkom 0:06 Minder slapen in de maatschappij en gezondheidsproblemen 0:26 Inleiding dokter Dieder...

In deze podcast bespreken we met Daan Manssens (Coach van Jay Whey) over zijn bodybuild ervaringen en kijken we met een kritische blik naar coaching. 💙 💙 Bespaar op supplementen bij elke aanbieder op https://sportpoeder.nl 🔥 Bereken je calorieën met onze kcal calculator! https://sportpoeder.nl/kcalculator/

DE BODYBUILDCAST nummero 2 ! 🤩 Noem een beter team dan dit! Al onze top tier experts gecombineerd in de nieuwe sportpoeder podcast. Alles over bodybuilding en mentale gezondheid! 💙 #sportpoederpodcast 💙 Bespaar op supplementen bij elke aanbieder op https://sportpoeder.nl 🔥 Bereken je calorieën met onze kcal calculator! https://sportpoeder.nl/kcalculator/ Timestamps 0:00 - Introductie van gaste...

💙 Bespaar op supplementen bij elke aanbieder op https://sportpoeder.nl 🔥 Gratis schema's voor elk doel! https://sportpoeder.nl/trainingsschema/ Timestamps: 00:00 - Introductie en welkom Papa Jay 00:37 - Discussie over bewerkt voedsel en voedingstips 03:15 - De marketinginvloed van Big Food en consumentengedrag 05:07 - Het belang van onbewerkt voedsel en variëteit in je dieet 07:03 - Voedingsstof...

ℹ️ Mijn supplementen tijdens het cutten: https://sportpoeder.nl/verhalen/supplementatie-voor-cutten-droogtrainen/ 💙 Bespaar op supplementen bij elke aanbieder op https://sportpoeder.nl 🔥 Bereken je calorieën met onze kcal calculator! https://sportpoeder.nl/kcalculator/ Timestamps 0:00 - Introductie over het belang van spiermassa 0:26 - Start van de Sportpoeder Podcast met gast Dr. Diederik Smid...

In deze aflevering van de Sportpoeder podcast duiken we samen met expert Frank den Blanke diep in de wereld van sportblessures. We verkennen de oorzaken van blessures, zowel acute als chronische, en bespreken uitgebreid hoe deze voorkomen kunnen worden. Van de invloed van voeding tot de essentiële rol van techniek in de sportschool, geen onderwerp blijft onbesproken. Of je nu net begint met sporte...

DE BODYBUILDCAST! 🤩 Noem een beter team dan dit! Al onze top tier experts gecombineerd in de nieuwe sportpoeder podcast. Alles over bodybuilding en gezondheid! Deze is absoluut het luisteren waard. Nu Online! 💙 #sportpoederpodcast Timestamps 0:00 - Introductie van de bodybuild cast en discussie over gezondheidszorg door huisartsen. 6:00 - Bespreking van het gebrek aan voedingsinformatie en educa...

🏆🏆 Hij flikt het gewoon! Koning Wesley Vissers pakt de 1e plaats op Arnold Classic UK en OHIO. 🏆🏆 💙 Bespaar op supplementen bij elke aanbieder op https://sportpoeder.nl ℹ️ Mijn supplementen tijdens het cutten: https://sportpoeder.nl/verhalen/supplementatie-voor-cutten-droogtrainen/ ℹ️ Beukbunker playlist: https://on.soundcloud.com/WTrDe Timestamps: 0:00 - Introductie en Wesley Vissers' recent...

💙 In deze podcast aflevering bespreken we diverse aspecten van een gezonde levensstijl, waaronder het belang van voldoende slaap, de impact van onze voeding en gewicht, het probleem van slaapapneu, en de rol van cosmetica en andere externe factoren op onze gezondheid. We verkennen ook het belang van mentale gezondheid, zingeving, en hoe religie kan bijdragen aan een gevoel van gemeenschap en pers...

Disclaimer: De inhoud van deze podcast dient uitsluitend voor educatieve en informatieve doeleinden en mag op geen enkele wijze worden beschouwd als medisch advies. De gesprekken en inzichten met Dr. Diederik en de gedeelde ervaringen reflecteren persoonlijke opvattingen en zijn niet bedoeld als vervanging voor professioneel medische consultatie. Wij benadrukken met klem het belang van het consult...

🔥 Bereken je calorieën met onze kcal calculator! https://sportpoeder.nl/kcalculator/ ℹ️ Mijn supplementen tijdens het cutten: https://sportpoeder.nl/verhalen/supplementatie-voor-cutten-droogtrainen/ 💙 In deze diepgaande podcast ontmoeten we Wesley Vissers, kersverse winnaar van de Arnold Classic, die ons meeneemt op zijn reis door de wereld van bodybuilding. Wesley deelt openhartig zijn ervaring...

Om te vieren dat de podcast met wereldkampioen powerliften Jordi Lifts online staat gaan we een giveaway doen t.w.v. €500! We gaan 2 Thor Athletics lifting pakketten weggeven (inclusief belt, straps, wrist wraps & knee sleeves) en 2x 125€ shoptegoed aan supplementen. Wat moet je doen? 1. Volg ons op Spotify 💙 2. Geef je op in de Sportpoeder app 
 Linkje naar de app: https://sportpoeder.nl In...