Tu mérites un amour

Lancer une activité en ligne est une aventure grisante. On a envie de proposer nos services service et d'aider nos client(e)s. Mais voilà, parfois ces services ne se vendent pas. On a beau y mettre tout son coeur, cela ne donne pas de résultats satisfaisants. Ca te parle ?  Mais alors pourquoi tes services ne se vendent pas alors qui tu les crées avec passion ? Dans cet épisode je partage avec toi...

Le couple est une entité à part entière dont il est important de prendre soin. Et les habitudes qui naissent au sein d'un couple ne sont toujours saine. Alors comment reconnaître les habitudes qui ne servent pas ton couple ? Dans cet épisode je te donne 7 clés pour identifier les habitudes toxiques qui nuisent à ton couple. Télécharge ma Masterclass gratuite: 3 clés pour reprendre confiance en soi...

Hello beauté de l'univers, "C'est trop cher" "Ce n'est pas le bon moment" Ce sont des phrases que j'entends souvent de la part de femmes qui ont envie de transformer leur vie. Seulement voilà, leur rapport à l'argent est parfois compliqué et elles n'osent pas investir en elles. Ca te parle peut-être. Dans cet épisode je te donne quelques clés pour comprendre pourquoi tu as du mal à investir en toi...

Hello beauté de l'univers, Le pardon n’est pas quelque chose d’inné. Au contraire. Dans nos sociétés actuelles, il est de plus en plus difficile de pardonner ou de demander pardon. Pourtant, c’est un don exceptionnel qui peut réellement élargir nos horizons. Dans le Podcast du jour, je te parle du pardon et oh combien il peut être salvateur dans nos vies. Mon programme : Les 7 clés pour être émoti...

Hello beauté de l'univers Se lancer dans l’entreprenariat peut être excitant. C’est quelque chose que beaucoup de gens veulent faire. Suivre leurs rêves, leurs motivations, leur intuition. Et pourtant, ce n’est pas toujours évident de sortir de sa zone de confort…pour créer son business. Dans l’épisode du jour, je partage avec toi 5 freins qui peuvent freiner le lancement/développement de ton entr...

Hello beauté de l'univers, Lorsque j'ai plongé dans le monde du développement personnel, j'ai tout de suite commencé à entendre parlé d'énergie. Combien il était important d'équilibrer les énergies masculines et féminines pour se sentir bien. En phase, alignée. J'ai longtemps suivi cette voie du Ying et du Yang jusqu'à ce que je me pose des questions sur ce qu'étaient ces énergies, ce qu'elles rep...

Hello beauté de l'univers, Lancer son business en 2021 n'a jamais été aussi facile. Il existe des milliers de vidéos, podcast, formations en ligne qui abordent le sujet de l'aide à la création d'entreprise. Cependant, il n'en reste pas moin compliqué de passer outre certaines erreurs qu'on a tendance à commettre quand on se lance. Je partage avec toi aujourd'hui 7 erreurs de débutants à éviter qua...

Hello beauté de l'univers comment tu vas ? Je discute souvent avec mes clientes en séances des rencontres qu'elles font avec des hommes indisponibles. Et qu'en est-il quand nous-mêmes sommes indisponibles ? Comment le savoir ? Comment le dépasser ?  Dans cet épisode, je partage avec toi 5 signes qui montrent que tu n'es pas tout à fait prête à être dans une relation amoureuse. ✅ Accède à la Maste...

Hello beauté de l'univers ? Certaines d'entres vous me disent qu'elles sont fatiguées d'être sur les applications de rencontres. De trouver toujours la même chose: des hommes non engageants, des faux profils et des discussions sans intérêt. Je le comprends parce que j'ai eu cette même sensation il y a quelques années. J'en avais marre des appli, j'étais même dégoutée. Cependant, je nourrissais des...

Hello beautés de l'univers comment ça va ?  Aujourd'hui je partage avec vous 10 drapeaux rouges dont il faut se souvenir quand on swipe sur les applications de rencontres à la recherche de l'amour. Pas toujours évident de voir les red flags quand ils flottent au dessus de nos têtes quand on est en pleine conversation avec un homme qui nous intéresse sur un site de rencontres hein ? Dans cet épisod...

Hello beautés de l'univers comment ça va ?    Aujourd'hui je partage avec vous quelques éléments qui sont importants à mettre en oeuvre pour réussir sur les applications de rencontres.   ✅Pour télécharger ta check-list afin d'être prête pour les application de rencontres et ne plus perdre ton temps: https://sarabenziane.com/checklist/  ✅Pour t'inscrire à la liste d'attente de mon accompagnement...

Hello beauté de l'univers,   Je suis ravie de vous retrouver aujourd'hui avec Valérie.  J'ai rencontré Valérie sur les réseaux sociaux lorsque j'ai voulu travailler avec une coach Mindset. Et pas n'importe laquelle !  Valérie est une coach exceptionnelle qui a accepté mon invitation pour nous parler aujourd'hui des pensées et croyances limitantes qui nous bloquent en amour, et surtout elles nous d...

Hello beauté de l’univers comment ça va ? Aujourd’hui je voudrai te donner 5 tips pour apprendre à faire fonctionner une relation amoureuse. Faire en sorte qu’elle dure dans un climat de sérénité, de confiance et de partage. Tu as encore un doute ? Ok viens écouter ce podcast pour comprendre ce que je veux te dire. ✅Podcast privé "Pourquoi tu ne trouves pas chaussure à ton pied ?" : https://sarab...

Ce n'est pas toujours évident de savoir à quel moment on est prête pour construire une nouvelle relation amoureuse ?  Est-ce le bon moment après cette déception amoureuse si douloureuse ? Dois-je encore oeuvrer sur moi avant de m'ouvrir à une nouvelle personne ? Dans l'épisode du jour, je te donne 5 pistes de réflexion pour mieux appréhender la guérison après une déception amoureuse et mieux const...

Hello beauté de l'univers,  Plusieurs d'entres vous me demandent souvent comment adapter les rencontres amoureuses avec cette période compliquée du Covid. Comment faire abstraction du confinement, du couvre-feu et des restrictions sanitaires pour vivre de belles relations amoureuses ? Est-ce encore possible ? Aujourd'hui je te donne quelques éléments pour cheminer par rapport à cette question. J'e...

Hello beauté de l’univers comment tu vas ? Aujourd’hui je partage avec toi 5 signes que la personne que tu fréquentes n’est pas forcément celle qui te correspond aujourd’hui. Ces 5 éléments résultent d’un partage d’expérience (le mien et celui de mes clientes) qui nous a permis d’être plus éclairées quant à ce qui est le plus juste pour nous à un instant donné. J’espère que cela te permettra d’y v...

Peut-on avoir une vie professionnelle incroyable et réussir aussi en amour ? Les deux sont-ils compatibles ? J'entends souvent des femmes me dire qu'elles ont mis leur vie amoureuse de côté car elle ne serait pas compatible avec une vie pro prenante. Je te livre mon avis/expérience dans ce Podcast afin de casser deux ou trois mythes sur le sujet. ✅Podcast privé "Pourquoi tu ne trouves pas chaussu...

Hello beauté de l'univers, Tes pensées te jouent parfois des tours. Te mènent à ressentir des choses ou à faire des choses qui ne servent pas toujours ton objectif. Mais pourquoi fait-il ça ? Qu'est-ce que c'est que le mental ? Comment ça fontionne ? Je te dis tout cela dans l'épisode du jour. ✅Masterclass "Mental Kicker": comment calmer ton mental et en faire un allié: https://sarabenziane.podia...

Hello beauté de l’univers, La rupture amoureuse est un moment très délicat parfois. On est submergées par beaucoup de pensées et d’émotions. On a du mal à envisager un avenir positif et radieux. Et ça fait un mal de chien ! Dans cet épisode, je te donne quelques éclaircissements pour comprendre pourquoi ça fait autant mal et comment rebondir au mieux. ✅7 clés pour être émotionnellement plus forte...

Hello beauté de l'univers, Aujourd'hui je prends un grand risque dans l'épisode du jour: je vais tenter de répondre à la question à 1million: comment trouver l'amour. Et oui il existe autant de réponses que de personnes...néanmoins je tente de répondre à cette question en me basant sur mon expérience et celles de mes clientes. Celles qui ont réussi enfin à trouver l'amour alors qu'elles ont enchaî...

 Hello beauté de l’univers, Je voulais enregistrer un Podcast sur les relations amoureuse comme d’habitude. Et puis une petite voix dans ma tête m’a dit « Ben non en fait tu es épuisée, tu es en plein lancement de ton nouvel accompagnement de groupe et c’est très prenant, tu es KO ». J’ai su alors que je devais laisser place au lâcher prise et à la vulnérabilité. Je voudrai t’en parler un petit pe...

Hello beauté de l'univers, Je suis très fière et honorée aujourd'hui de partager le podcast avec une invitée spéciale. Et oui, il s'agit de l'une de mes toutes premières clientes d'amour qui m'a fait confiance pour l'accompagner sur un nouvel élan amoureux. Elle nous explique dans ce podcast pourquoi elle a fait appel à un coaching (et à moi en particulier) et comment cela a impacté sa vie.  Bonne...

Hello beauté de l'univers, L’estime de soi est quelque chose de fluctuant.  En fonction de notre système de pensées et de croyances et surtout en fonction des actions qu’on met en place dans la vie, il se peut qu’elle ne soit pas toujours constante. Comment renforcer l’estime de soi au quotidien ? Comment établir des habitues durables pour une estime de soi qui soit au service de nos objectifs ? J...

Hello beauté de l'univers, Il arrive parfois que la relation amoureuse qui a pourtant bien démarré, se retrouve relguée au second plan parce qu'elle a été alimentée par une démarche d'autosabotage. Tout semblait bien aller et pourtant ça n'a pas duré. Pire, ça s'est fini sur un goût d'inachevé alors qu'on ne sait pas vraiment pourquoi. Que ce soit toi ou l'autre qui soyez à l'origine de cette situ...

Hello beautés de l'univers, Ca y est on l'a fait ! 2021 est à nos portes.  Je voulais te souhaiter une excellente année et surtout une santé de fer. J'espère que cette année sera pleine de sérénité et de bonheur pour nous tous. Cette semaine, je ne vais pas te parler de résolutions ou d'objectifs mais je voudrai parteger avec toi deux choses. Deux choses que j'emporte précieusement avec moi en 202...