Tu meditación diaria

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas...

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas prácticas. 2. Si por la razón que sea no te sientes bien al hacer esta práctica, no la hagas, consúltame a mi o a otra pe...

Hoy hablamos de los orígenes de la meditación y de tres pasos básicos para entenderla.

Hoy en esta charla hablamos de un artículo en el que se menciona un estudio que dice que el exceso de pensamiento cansa. Después hablamos de nuestro nivel de sabiduría.

hoy en nuestra charla hablamos de el compromiso de practicar a cada momento del día y de la esencia de darse cuenta.

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Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas prácticas. 2. Si por la razón que sea no te sientes bien al hacer esta práctica, no la hagas, consúltame a mi o a otra pe...

Hoy hablamos de Matthieu Ricard y la compasión y el altruismo. También mencionamos a Jon Kabat-Zinn y el poder de la meditación. Y finalmente hablamos de el acceso al estado de atención consciente.

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Hoy en nuestra charla sobre nuestro compromiso de práctica hablamos de el método de las tres prácticas diarias.

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Hoy hablamos de la meditación según Nayanaponika Thera , y mencionamos algunos estudios sobre la red por defecto.

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Hoy mejoramos nuestro plan de meditación para este año y comentamos el plan de práctica.

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Hoy hablamos del Plan de meditación que mencionamos la semana pasada, y también de la importancia de la atención consciente en tu vida

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Hoy hablamos de 7 puntos importantes sobre meditación y comentamos el plan de práctica para este nuevo curso.

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy hablamos de la nueva temporada de Tu Meditación Diaria y sus cambios. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Tu meditación diaria. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go....

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas, a que puedas tener audios de apoyo en tu práctica. Importante: 1. Si estás en algún tipo de tratamiento médico o psicológico consulta con tu médico o terapeuta antes de hacer estas...