璇璇&湯湯&國國

來一杯True

Leisure ZH ↓ 27 episodes

來一杯True，希望陪伴你們度過每個寧靜時刻！這裡滿滿超真實的三人組訴說生活趣味大小事與經驗談分享，希望正在收聽的你也會忍不住喊出一句「欸！觸爛！」隔週禮拜五上片，下班了歡迎來收聽我們，掃去整週的煩憂。搜尋我們的IG🔍a_cup_of_true搜尋我們的YT🔍來一杯True--Hosting provided by SoundOn

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璇璇&湯湯&國國

Episodes

ep25 | 友誼長跑秘訣!美好友情進行中~ 18.12.2025 52:44

越長大越想珍惜身邊的好朋朋嗎~ 來看看我們都是怎麼維持十年以上的好友誼! 來一杯True隔週禮拜五上片，下班了歡迎來收聽我們，掃去整週的煩憂。搜尋我們的IG🔍a_cup_of_true 搜尋我們的YT🔍來一杯True -- Hosting provided by SoundOn

ep24 | 那些年不敢做現在敢做的事情！ 27.11.2025 47:25

有些小時候覺得很遙遠很困難的事，是不是長大後也沒有那麼難了呢? 來一杯True隔週禮拜五上片，下班了歡迎來收聽我們，掃去整週的煩憂。搜尋我們的IG🔍a_cup_of_true 搜尋我們的YT🔍來一杯True -- Hosting provided by SoundOn

ep23 | 跟前任當朋友~能做到嗎? 13.11.2025 48:43

跟前任當朋友是甚麼體驗?我們來聊聊! 來一杯True隔週禮拜五上片，下班了歡迎來收聽我們，掃去整週的煩憂。搜尋我們的IG🔍a_cup_of_true 搜尋我們的YT🔍來一杯True -- Hosting provided by SoundOn

ep22 | 你最近有想過換工作嗎？轉職焦慮分享！ 30.10.2025 38:21

想換新工作又不敢😫快來聽聽我們的轉職故事～來一杯True隔週禮拜五上片，下班了歡迎來收聽我們，掃去整週的煩憂。搜尋我們的IG🔍a_cup_of_true 搜尋我們的YT🔍來一杯True -- Hosting provided by SoundOn

ep21 | Z世代的躺平文化，躺平族vs賺錢族 09.10.2025 27:55

斜槓時代，有人選擇兼很多份差完成夢想，也有人選擇及時行樂！你是哪一派呢～來一杯True隔週禮拜五上片，下班了歡迎來收聽我們，掃去整週的煩憂。搜尋我們的IG🔍a_cup_of_true 搜尋我們的YT🔍來一杯True -- Hosting provided by SoundOn

ep20 | 勇於拒絕的重要性，我是爛好人嗎？ 25.09.2025 35:57

拒絕真的是好難得課題！但必要時刻絕對還是要勇敢說不！來聽聽我們的拒絕心路歷程😌 來一杯True隔週禮拜五上片，下班了歡迎來收聽我們，掃去整週的煩憂。搜尋我們的IG🔍a_cup_of_true 搜尋我們的YT🔍來一杯True -- Hosting provided by SoundOn

ep19 | 當偶像人設崩塌後，我們還能喜歡他嗎？ 14.08.2025 24:51

我們都在學著更成熟地去喜歡一個人，你們有遇過偶像塌房的經驗嗎🏚️ 來一杯True隔週禮拜五上片，下班了歡迎來收聽我們，掃去整週的煩憂。搜尋我們的IG🔍a_cup_of_true 搜尋我們的YT🔍來一杯True -- Hosting provided by SoundOn

ep18 | 世界末日預言，我信了嗎？ 31.07.2025 33:51

不管是瑪雅預言還是前陣子7/5的地震預言… 如果明天就是世界末日，你會想做什麼呢？🌍 來一杯True隔週禮拜五上片，下班了歡迎來收聽我們，掃去整週的煩憂。搜尋我們的IG🔍a_cup_of_true 搜尋我們的YT🔍來一杯True -- Hosting provided by SoundOn

ep17 | 猶豫不決怎麼辦？我們都怎麼面對困難的抉擇… 17.07.2025 33:19

只要一旦做出選擇了，那個就是最好的答案給猶豫不決的你！🌻 來一杯True隔週禮拜五上片，下班了歡迎來收聽我們，掃去整週的煩憂。搜尋我們的IG🔍a_cup_of_true 搜尋我們的YT🔍來一杯True -- Hosting provided by SoundOn

ep16 | 最終還是一個人：學會面對離別與孤獨 03.07.2025 41:19

一個人來，最終也是一個人走。為了不辜負每段得來不易的緣分，我們都要學習面對相遇和離別🥹 給正在經歷離別或是感到孤獨的你✉️ 來一杯True隔週禮拜五上片，下班了歡迎來收聽我們，掃去整週的煩憂。搜尋我們的IG🔍a_cup_of_true 搜尋我們的YT🔍來一杯True -- Hosting provided by SoundOn

ep15 | 面對生活的各種內耗，我要怎麼去面對？ 19.06.2025 44:40

快資訊時代，事事都變的好複雜又好焦慮😕 人人都內耗，來聊聊現代人的內耗死循環🆘 來一杯True隔週禮拜五上片，下班了歡迎來收聽我們，掃去整週的煩憂。搜尋我們的IG🔍a_cup_of_true 搜尋我們的YT🔍來一杯True -- Hosting provided by SoundOn

ep14 | 租房經歷與心路歷程分享，租屋避雷指南！ 05.06.2025 43:20

租房心路歷程分享~惡房東來襲?!租屋前趕快來聽聽我們的故事! 來一杯True隔週禮拜五上片，下班了歡迎來收聽我們，掃去整週的煩憂。搜尋我們的IG🔍a_cup_of_true 搜尋我們的YT🔍來一杯True -- Hosting provided by SoundOn

ep13 | 談戀愛各種階段評估！一見鍾情vs 日久生情 22.05.2025 37:18

從交往前到交往中到分手～每個階段都有需要好好評估才能下決定的地方！不留後悔的做每個選擇才不愧對這些真摯的感情呀💜 來一杯True隔週禮拜五上片，下班了歡迎來收聽我們，掃去整週的煩憂。搜尋我們的IG🔍a_cup_of_true 搜尋我們的YT🔍來一杯True -- Hosting provided by SoundOn

ep12 | 女追男隔層紗？教你如何成功追到心儀的他！ 24.04.2025 38:42

不管是女追男還是男追女還是男追男女追女～都是需要一點小技巧的！來聽聽我們怎麼偷偷耍心機 👍🥵 來一杯True隔週禮拜五上片，下班了歡迎來收聽我們，掃去整週的煩憂。搜尋我們的IG🔍a_cup_of_true 搜尋我們的YT🔍來一杯True -- Hosting provided by SoundOn

ep11 | 愛情長跑的小秘訣磨合期到底該放棄還是繼續…？ 10.04.2025 30:43

相信大家都遇過跟另一半一直吵架或完全不合但又分不開的情況💔 情侶究竟要怎麼渡過磨合期，迎接愛情長跑呢！來聽聽我們的分享吧！來一杯True隔週禮拜五上片，下班了歡迎來收聽我們，掃去整週的煩憂。搜尋我們的IG🔍a_cup_of_true 搜尋我們的YT🔍來一杯True -- Hosting provided by SoundOn

ep10 | 我們都被社群綁架了嗎？你也有無限與他人比較的壞習慣嗎？…是時候放下手機了啦！ 27.03.2025 27:57

容貌焦慮還有存款焦慮壓的你喘不過氣嗎～～可以當活網仔🤓 但不要過度相信網路上營造的美好假象！與其用自己的短板比較他人努力呈現的長處不如關掉手機，走入真實的人群中～感受真實生活的美好才是人生之道🪴 -- Hosting provided by SoundOn

ep9 | 長大到現在，花了多少努力成為了現在的你？ 13.03.2025 44:24

不管是從醜小鴨變成現在的自信女王👑 還是從玻璃心變成職場狠人（我們還不是^_^） ~我們都付出了超多的心力跟經驗👍 今天來聊聊我們都下了哪些功夫，讓我們越來越接近理想中的自己🌷 來一杯True隔週禮拜五上片，下班了歡迎來收聽我們，掃去整週的煩憂。搜尋我們的IG🔍a_cup_of_true 搜尋我們的YT🔍來一杯True -- Hosting provided by SoundOn

ep8 | 失戀了怎麼辦？我真的值得被愛嗎…失戀是人生開掛的契機？！ 27.02.2025 29:21

大家或多或少都有過失戀的經驗 💔 但每次經歷後又會更清楚知道自己要什麼！如果你正在經歷失戀的難關，聽完這集～幫助你快速走出來！ -- Hosting provided by SoundOn

ep7 | 出國前的準備！第一次出國就出包？旅途經驗大公開。 13.02.2025 37:18

有一句話是這麼說：「人臨終前不會後悔沒買哪顆包，但會後悔沒去見識過哪些地方。」旅遊是人生的一～～大樂趣！出發前來聽聽有什麼需要準備的吧！ -- Hosting provided by SoundOn

ep特 | 過年特輯！親戚的嘴是過年特產？刮刮樂必中數字是都市傳說嗎！？ 30.01.2025 29:51

咚咚隆咚鏘😍😍🧧蛇年來啦！你各位是包紅包的人，還是收紅包的人呢？大年初三跟畜寶們一起迎接嶄新的一年！不管你是在上班還是在爽爽的放假，新年都要對自己更好一點唷🧨❤️ 來一杯True隔週禮拜五上片，下班了歡迎來收聽我們，掃去整週的煩憂。搜尋我們的IG🔍a_cup_of_true 搜尋我們的YT🔍來一杯True -- Hosting provided by SoundOn

ep6 | 安穩VS成長勇敢的人先體驗人生？該不該脫離舒適圈… 16.01.2025 25:05

你也有過天人交戰嗎？想要改變卻遲遲無法做出決定～～是誰說舒適圈很舒適呀！🚬 也許機會不是給準備好的人…而是給勇敢出發的你！今天來聊聊我們做過什麼很勇敢的事🥹 來一杯True隔週禮拜五上片，下班了歡迎來收聽我們，掃去整週的煩憂。搜尋我們的IG🔍a_cup_of_true 搜尋我們的YT🔍來一杯True -- Hosting provided by SoundOn

ep5 | 原來喜歡有保鮮期？！那些曾經喜歡，現在沒有很喜歡的事情！ 02.01.2025 21:51

隨時間沖刷，有些原先喜歡的、心動的感覺好像慢慢失去了原有的顏色…🥺 原來喜歡有保鮮期嗎！沒關係！誰還不是個喜新厭舊的人呢😛 今天來聊聊那些以前喜歡，現在沒有很喜歡的人事物！來一杯True隔週禮拜五上片，下班了歡迎來收聽我們，掃去整週的煩憂。搜尋我們的IG🔍a_cup_of_true 搜尋我們的YT🔍來一杯True -- Hosting provided by SoundOn

ep4 | 職場同事百百種？被討厭的勇氣….被同事針對怎麼辦？ 19.12.2024 20:12

大家有聽過阿德勒提出的「課題分離」嗎？乾你屁事？乾我屁事！別為了別人的情緒買單培養不害怕被討厭的勇氣，雖然很難…我們一起努力🙌💕 來一杯True隔週禮拜五上片，下班了歡迎來收聽我們，掃去整週的煩憂。搜尋我們的IG🔍a_cup_of_true 搜尋我們的YT🔍來一杯True -- Hosting provided by SoundOn

ep3 | 人生是用來體驗的！心情不好時該怎麼做？分享「人生觀點」三步曲！ 05.12.2024 23:13

你也常常emo 嗎😭天天都覺得事事不如意，有夠厭世……？ STOP！人生是用來體驗的，有喜有悲才是精彩人生～趕快來聽聽我們分享人生觀吧！說不定焦慮的時候能派上用場唷🫶🏻 來一杯True隔週禮拜五上片，下班了歡迎來收聽我們，掃去整週的煩憂! 搜尋我們的IG🔍a_cup_of_true 搜尋我們的YT🔍來一杯True -- Hosting provided by SoundOn

ep2｜覺得自己長大的瞬間…？初入社會的迷惘！這身分轉變太快….。 21.11.2024 24:28

無論是初入社會的迷惘，或是經歷了許多的分合。我們總在某個瞬間意識到自己真的長大了…。成長是馬不停蹄的！感受每個片刻的獨特風味，今天我們來聊聊長大的瞬間！ -- Hosting provided by SoundOn