TRICHARLAS

¡Hola! En el episodio de esta semana tenemos de invitada a Cynthia Martínez, Anestesióloga de profesión y triatleta apasionada.  Cynthia recientemente quedo en 1er lugar de su categoría en el IM 70.3 de Boulder. Durante el episodio van a conocer un poco mas sobre la trayectoria de Cynthia en el deporte y como fue que comenzó hasta que ya estaba en residencias. Van a escuchar como hacer para a...

¡Hola! En el episodio de esta semana van a escuchar a Daniela Andrade - Triatleta y Coach que vive en Lima, Perú. Durante nuestra charla van a escuchar sobre: -         Las pruebas metabólicas en reposo y en actividad -         La narrativa interna que nos puede llevar al autosabotaje -   &nbsp...

¡Hola! Esta semana les traigo a una invitada que espere un buen rato para tener con ustedes y además con un tema muy interesante sobre todo para las mujeres. Los que quieran conocer un poco mas de Claudia les dejo el enlace con su ABOUT ME: https://clauzaragozam.com/about-ba En el episodio mencionamos a la primera mujer en correr un maraton: es Kathrine Switzer Aquí su Wikipedia: https://es.wikipe...

Hola! En el episodio del día de hoy les presento a Arlette González, triatleta PRO Mexicana. Arlette es nutrióloga de profesión y ahora lo combina con su vida de triatleta Elite de largas distancias. Arlette tiene una experiencia de vida que cambia un poco la idea de que se tiene que hacer para llegar a ser PRO. Ella comenzó relativamente tarde con el triatlón pero su constancia y disciplina la ha...

¡Hola! En el episodio de esta semana van a conocer a Amalia Sánchez. Amalia es arquitecta, profesora de natación y triatleta destacada en Grupos por Edad. En nuestra charla Amalia nos comparte como comenzó con el deporte a temprana edad y eventualmente en la adolescencia llego al triatlón. Amalia participo en varias olimpiadas juveniles, copas del mundo e inclusive a aspirar a Juegos Olímpico...

¡Hola! En el episodio de esta semana tenemos de invitado especial a Miky Torres de Hermanos de Fuerza. Psicólogo especialista en adicciones Coach en Hermanos de Fuerza by Even Podcast Host en Hermanos de Fuerza  Les dejo los enlaces a sus páginas para más información: https://linktr.ee/mikytorres Miky tiene una historia muy inspiradora donde nos cuenta como paso de vencer la adicción a ser Ir...

¡Hola! En esta ocasión les traigo un episodio donde van a escuchar el post race recap del Ironman Texas que se llevó a cabo el día 27 de Abril 2024 por parte de Hans Meiners (Episodio 145) , Miky Torres (Episodio 147 que se estrenará la próxima semana) y Roberto Fantini. Si han pensado en hacer esta carrera, aquí podrán quedarse con una impresión de lo que fue este año. Estamos seguros de que lo d...

Hola   En esta ocasión tenemos de invitado especial a Hans Meiners quien actualmente reside en Guadalajara, Jalisco. Hans lleva varios años en el triatlón y uno de sus mas recientes logros fue participar en el Campeonato Mundial de IM en Kona en 2022 representando México, así como en el Campeonato Mundial de IM 70.3 en 2023 en Lahti Finlandia. Durante el episodio escucharas sobre las experien...

¡Hola! Esta semana les tengo de invitado especial al Dr. Jesus Rivera, conocido como Pichu. Quien es Médico Cirujano egresado de la Universidad Juárez del Estado de Durango, Medicina, Traumatología, Fisioterapia deportiva Universidad de Valencia España. El Dr. Rivera es también el CEO & Fundador de Aquiles MD. Durante nuestra charla van a conocer un poco más sobre el recorrido del Doctor y lo...

¡Hola! Les comparto que en el episodio de esta semana tenemos de invitado a Cristian Orozco, Colombiano quien sirvió como militar por 24 años y se retiro siendo Coronel. Hoy en día el además de ser triatleta es CEO de Endurance Challenges y de la Fundación Corre Cris Corre. Durante el episodio van a escuchar un poco más sobre sy activismo deportivo y como es que a través de su fundación se están c...

¡Hola! Esta semana les comparto el episodio de nuestra ticharla con Brenda Schaupp quien ha ganado ya Overall Femenil en diversas ocasiones, eso sin contar los podios en su grupo de edad, que han sido aún más. Brenda es de orgigen Argentina, triatleta, coach de tri, profesora de natacion y administra un club deportivo en Punta Cana. Brenda nos comparte como inicio en este deporte en el 2010 y cons...

¡Hola! En el episodio del día de hoy regresa de invitada especial a Ilse Munguía Health & Mindfuless Coach y Triatleta, quien esta ocasion nos habla de otro tema que le apasiona y es el mindfulness. Conoce sobre los beneficios de está práctica de presencia consciente y como lo puedes aplicar en tu día a día. Les dejo a continuación la información de contacto de Ilse: https://www.instagram.com/...

¡Hola! Esta semana tenemos de invitada a Paola Díaz, Paola Diaz quien es Multimedallista Olimpiada nacional y entre varios otros logros deportivos obtuvo un 2ndo lugar en juegos panamericanos en Toronto, 3er Lugar en Universiada Mundial en Taipei China, y un 3er  lugar en Copa del Mundo – Guatape – Colombia. Además de ser triatleta elite, Paola es Lic. En Cultura Física y Deportes y entrenado...

¡Hola! Esta semana tenemos de invitada a una querida amiga Juarense, Araceli Solís, quien nos habla sobre el Coaching ontológico. Ara se certifico por la escuela de MMK de Alejandra Llamas. Tuvimos una plática muy dinámica, en la que profundizamos en el tema de como este acompañamiento te ayuda a: deshacer creencias limitantes, plantear distinciones, expandir tu visión del mundo, revisar tu lengua...

¡Hola! Esta semana les presento a una querida triatleta y comunicadora desde Colombia, Susana Torres. Susana nos comparte en este episodio un poco de su historia sobre como llego al deporte y lo que ha aprendido del mismo en el camino. Esas lecciones y habilidades que nos da el triatlón son tan transferibles como esenciales para la vida de emprendedor, tales como: ·     &n...

¡Hola!   Les cuento que esta semana tocamos un tema que por mucho tiempo quería poder tener una charla por su importancia, ¡DORMIR!   Para conversar de este tema tenemos de invitada especial a Maca Bustamante (mejor conocida en redes sociales como Maca Wellness) es Licenciada en nutrición con un MBA en Health Management RD aquí en EUA.   Además es autora del libro NUTRETE y hos...

¡Hola! En el episodio del día de hoy tenemos de invitada especial a Ilse Munguía Health & Mindfuless Coach y Triatleta, quien nos comparte sobre los beneficios del ayuno intermitente. Ilse siempre fue una persona muy activa y había sido muy apasionada de la salud, pero no fue inicialmente su elección de carrera. Por muchos años Ilse trabajo en un el sector bancario, tiempo en el que inicio con...

¡Hola!   Tenía el compromiso desde hace un par de años conmigo misma de hacer episodios de mi para ustedes un poco más seguido. Hacerlo es un poco intimidante porque te expone aun mas a ese ser vulnerable y compartir o por otro lado verdaderamente preparar un tema para hablarlo en monologo. De cualquier forma, me paralizaba y me resulta más fluido entrevistar gente y compartir las experiencia...

¡Hola!   En el episodio de esta semana tenemos de invitado especial a Marcos Reyes Coach del equipo Cayman en Puebla, México.   Durante nuestra charla damos una visita a como eran los eventos de IM a principios de los noventas y como ha sido su evolución. Marcos lleva mas de 20 IM 140.6 y 5 Konas.   Además, hablamos de la importancia del enfoque en la Salud como objetivo principal d...

¡Hola buen día!   En esta ocasión les tenemos de invitado a Carlos Arcadia triatleta desde 1997, el comenzó compitiendo desde la categoría infantil, pasando por juvenil, Sub-23, y siendo Elite por varios años.    Durante la charla conocerán un poco mas a detalle su trayectoria, que lo llevo a dejar el deporte un tiempo y como después de varios sucesos lo llevaron a regresar al triat...

Hola! En este episodio les comparto una meditación guiada por mí, producto de la inspiración de una practica que hice de la mano de Juan Silva. Meditación que me ayudo a lograr mi objetivo de calificar al mundial de IM 70.3 y formarme un habito diario de meditar. En esta meditación tiene como objetivo que la repitas después de tus entrenamientos al comenzar tu día según te convenga. Ten por seguro...

¡Hola! Damos la bienvenida al 2024 con una herramienta poderosa, la meditación, en este episodio Coral de la Vega nos comparte en que consiste, sus beneficios y como comenzar. Coral cuenta con más de 22 años de práctica personal en atención plena, 7 años como facilitadora de meditación, certificada por el método creado por el PhD Leo Rastogi, que combina prácticas de sabiduría ancestral, mindfulne...

¡Hola!   Cerramos el 2023 charlando con el gran Eduardo Pérez Sandi (El Papu), quien nos comparte sobre cómo es que encontró su pasión por el deporte y como fue que eso lo llevo a que actualmente sea su día a día.   En el episodio van a escuchar sobre: ·       Que implica ser un triatleta profesional ·       Vivir el t...

Hola, nuestros atletas épicos En el episodio de esta semana tenemos de invitado especial a Eduardo “Lalo” Badillo, el fotógrafo de triatlón por excelencia mexicano. En este episodio escucharán sobre la vida del triatlón detrás de las cámaras: los viajes, conocer a los atletas y pro, entre otros datos curiosos. Les dejamos la info de Lalo para que lo sigan y no se pierdan sus historias: https://www...

¡Hola! Les cuento que en el episodio de esta semana tenemos a Conrad Rodas, originariamente de Guatemala, pero actualmente residiendo en Boulder, Colorado. Conrad además de ser un creador de contenido muy entretenido e inspirador de triatlón en redes sociales es un excelente triatleta. Durante nuestra charla, lo conocerán un poco más sobre la trayectoria de Conrad como nadador y su transición a tr...