Triathlon Querbeet mit Michael, Henning, Anine & Vedat

Challenge Roth 2026 hat einmal mehr gezeigt, warum dieses Rennen weltweit einzigartig ist. Anine war als Coach direkt an der Strecke und hat ihren Athleten begleitet, während Henning das Rennen vor dem Fernseher verfolgt hat – mit einer Livestream-Berichterstattung, die in Sachen Information und Emotion neue Maßstäbe gesetzt hat. Gemeinsam analysieren wir das spektakuläre Rennen: das Schwimm-Battl...

Wir sitzen im Vor-Sommer in einer Bibliothek im Norden von München. Wir sprechen über Ausdauersport. Wie ein Radsportrainer auf die Triathlonszene blickt. Mit Insights aus einem Trainerleben blicken wir auch ein wenig in die Zukunft.  @björn. Kafka, der Trainer mit dem klingenden Namen ist eine Persönlichkeit und Trainer mit vielen Talenten. Bei frisch importierten DeCaf Kaffee aus Granada hä...

Sitzkomfort gehört zu den wichtigsten Faktoren für Fahrspaß, Leistung und Ausdauer auf dem Fahrrad. Dennoch gibt es bis heute keinen Sattel, der für alle Fahrer gleichermaßen funktioniert. Doch woran liegt das eigentlich? In dieser Episode begrüßt Michi erneut Andreas, den Gründer von Everve, und diesmal auch  Bikefitter und Leistungsdiagnostiker Reik Bardelt. Nachdem in Folge 267 das Konzept...

Warum investieren wir so viel Zeit in unsere körperliche Fitness, während wir unsere mentale Stärke oft vernachlässigen? Dabei ist gerade sie entscheidend dafür, wie wir mit Druck, Herausforderungen, Rückschlägen und Veränderungen umgehen – im Sport genauso wie im Alltag. In dieser Folge spricht Michi mit Moritz Konsemüller, Geschäftsführer der SYNC-App. Gemeinsam beleuchten sie die Bedeutung von...

Michi & Henning nehmen in dieser Episode von Triathlon Querbeet die Hörerinnen und Hörer mit in die Berge und auf die Schotterpisten Europas. Henning berichtet von einem geplanten Abenteuer in Andermatt in der Schweiz: Acht Alpenpässe in vier Tagen standen gemeinsam mit seinem Sohn auf dem Programm. Doch manchmal hat das Wetter das letzte Wort – und so blieb die große Passfahrt diesmal leider...

In dieser Folge von Triathlon Querbeet begrüßen Michi & Henning den Initiator und Cheforganisator der MSR300, Detlef Köpke. Eigentlich war geplant, die MSR300 in diesem Jahr selbst zu fahren und anschließend aus Teilnehmerperspektive zu berichten. Doch wenige Tage vor dem Start kam alles anders. Warum Michi & Henning letztlich nicht in Neubrandenburg an der Startlinie standen, erfahrt ihr...

Die Sportwelt diskutiert über ein Projekt, das polarisiert wie kaum etwas zuvor: die Enhanced Games in Las Vegas. In Folge 286 sprechen Michi und Vedat ausführlich darüber, warum dieses Konzept für viele ein Angriff auf die Grundwerte des Sports ist – und weshalb es aus ihrer Sicht um weit mehr geht als nur um leistungssteigernde Substanzen. Es geht um Fairness, Glaubwürdigkeit und die Frage, was...

In Folge 285 sprechen Michi & Vedat über die richtige Verpflegung bei langen Wettkämpfen und warum Ernährung oft über gute oder schlechte Rennen entscheidet. Michi verrät dabei seinen einfachen, aber effektiven Gefrierbeutel-Trick , der ihm bei langen Ausfahrten und Radmarathons hilft. Außerdem geht es um ein Thema, das viele kennen: den selbstgemachten Druck im Amateursport . Warum setzen sic...

In dieser Folge wird’s sportlich, persönlich und überraschend medizinisch relevant: Michi und Henning nehmen euch mit auf eine wilde Mischung aus Gravelbike-Storys und Gesundheitswissen. Henning berichtet von seinem ganz eigenen „Gravelbikeevent“ – 257 Kilometer in drei Tagen, verteilt auf knackige 3800 Höhenmeter. Allein, ohne Teilnehmerfeld, dafür mit jeder Menge Ehrgeiz. Warum sich die drei Eta...

In dieser Folge der DTU Plauderecke starten Michi & Henning die „Road to LA 2028“ – und damit in einen neuen Olympiazyklus im Triathlon. Gemeinsam mit Olympiakader-Athlet Henry Graf und DTU-Sportdirektor Thomas Möller ordnen sie den Auftakt der WTCS-Saison ein und gehen der Frage nach, wann Olympia-Qualifikation eigentlich wirklich beginnt: auf dem Papier oder längst im Kopf der Athleten. Im F...

Es ist die zweite Female Only Podcast Folge im TQ 😄 Und wir sind sehr stolz darauf ihn mit einer bemerkenswerten Frau und Freundin aufgenommen zu haben: @Laurizim - Laura ist heute Zahnärztin und hat sich 2025 nach 15 Jahren im Profitriathlonsport bewusst aus dem Sport verabschiedet. In dem Gespräch merkt man schnell, dass es Laura ohne Ausdauersport dennoch nicht gibt ;) Sie hat den deutschen Fr...

Nach über zwei Monaten Pause ist Michi zurück – und gemeinsam mit Henning taucht er in dieser besonderen Folge von Triathlon Querbeet tief in ein Thema ein, das uns alle betrifft: Veränderungen im Leben. Veränderungen begegnen uns überall – im Alltag, im Beruf, in Beziehungen und natürlich auch im Sport. Sie kommen manchmal leise, manchmal mit voller Wucht, oft ungeplant und nicht immer willkommen...

In dieser Episode von Triathlon Querbeet tauchen Henning mit Anine und Michael Krell tief in den Alltag eines Camps ein – aus der Perspektive der Trainer. Es geht um die Vorbereitung im Hintergrund, die Herausforderung, unterschiedlichste Athlet:innen in eine funktionierende Struktur zu bringen, und die Frage, wie viel Planung im Camp überhaupt Bestand hat und warum der Spaß nicht zu kommen sollte...

In dieser Folge sprechen wir mit Bernd über die Hintergründe, den Nominierungsprozess und das Grundverständnis der AK-Nationalmannschaft der Deutsche Triathlon Union. Wer kann sich bewerben, welche Kriterien zählen wirklich – und was musst du hier für tun Wir klären, was im Auswahlprozess entscheidend ist: Platzierung, Zeiten oder die Renndichte – und warum viele Athlet:innen den Schritt zur Bewer...

Zum Einstieg nehmen wir euch mit nach Zypern ins Trainingscamp und sprechen über Eindrücke, Learnings und die Realität hinter intensiven Camp-Tagen. Danach geht der Blick direkt in die Saison: vom Syltlauf über den anstehenden Hamburg Marathon bis hin zu internationalen Highlights wie dem Ironman 70.3 Oceanside. Auch global passiert einiges: Die Deutsche Triathlon Union startet erfolgreich ins neu...

In dieser Episode von Triathlon Querbeet (TQ) treffen drei ganz unterschiedliche Perspektiven auf den Triathlonsport aufeinander. Zu Gast ist Andreas Niedrig , dessen Geschichte viele kennen: vom Junkie zum Ironman. Doch diesmal sprechen wir nicht nur über seine Vergangenheit, sondern auch über seine Rolle als stolzer Vater und über den Blick auf eine neue Generation im Triathlon. Denn ebenfalls d...

Episode #276 – Windschatten, Strava-Fakes & 135 Tage Radfahren? Triathlon bleibt spannend – nicht nur auf der Rennstrecke. In dieser Folge sprechen wir über eine wichtige Regeländerung im Profisport: Seit dem 1. März gilt bei Ironman Triathlon Series-Rennen und beim Challenge Roth ein neuer Windschattenabstand von 20 Metern statt 12 Metern . Was bedeutet das für Rennverlauf, Fairness und Takti...

In dieser Folge sind wir zu viert – eine echte Jederfrau-Premiere bei TQ: ein Podcast von und für Frauen. Anlässlich des Weltfrauentags am 08. März 2026 sprechen wir mit vier beeindruckenden Powerfrauen aus dem Ausdauersport. Hört rein und findet selbst heraus, wer dabei ist 😉 Mit dabei ist Jana Beckmann , Sportpsychologin und wissenschaftliche Mitarbeiterin am Psychologischen Institut der Deutsc...

In Folge #274 nehmen euch Henning und Vedat mit in eine etwas andere Trainingswelt – weg von Zahlen, Daten und Leistungsdruck, hin zu mehr Gefühl, Freiheit und Gelassenheit im Sport. Was passiert, wenn man die Uhr einfach mal weglässt? Wenn Training nicht von Watt, Pace und HRV bestimmt wird, sondern vom eigenen Körpergefühl? Die beiden sprechen offen darüber, wie befreiend es sein kann, abseits v...

In dieser Episode von Triathlon Querbeet sprechen Henning und Michael mit Christian Haupt über seinen Weg im Triathlon, Trainingsstruktur, Wettkampf-Mindset und die Rolle von Regeneration und Ernährung im Alltag eines Ausdauersportlers. Christians Leidenschaft kennt keine Grenzen Ob im harten Trainingslager oder im entscheidenden Wettkampf – Erfolg beginnt im Kopf und wird durch konsequente Arbeit...

In dieser Folge von Triathlon Querbeet spricht Michi – nach über 2.000 km Praxistest – mit dem Ingenieur und Entwickler von Sattelsystemen Andreas Wolfer , dem Gründer von everve , über ein neu gedachtes Sitz-System für Rennrad, Gravelbike und Mountainbike. Im Fokus steht nicht nur der Sattel selbst, sondern das Gesamtkonzept: Die Me-Hose , bei der das Polster je nach Einsatzgebiet gewählt wird. A...

In Folge 271 von Triathlon Querbeet sprechen Michi und Henning über Nachwuchsarbeit und mentale Stärke am Triathlon-Bundesstützpunkt (BSP) in Potsdam.  Zu Gast sind Stützpunkttrainer Ron Schmidt und Nachwuchstriathlet sowie Internatsschüler Kjell Brandt , die das Thema aus Trainer- und Athletenperspektive beleuchten. Im Gespräch geht es darum, warum der Schritt an einen Stützpunkt sinnvoll se...

In Episode #270 blicken Michi & Henning gemeinsam mit Tanja Neubert auf ein außergewöhnliches Triathlonjahr zurück. Mit einem Podiumsplatz bei der 70.3-Weltmeisterschaft in Marbella , einer Top-10-Platzierung in der WTCS-Serie und Starts auf höchstem nationalen und internationalen Niveau zählt 2025 zu den stärksten Saisons ihrer bisherigen Karriere. Im Gespräch spricht Tanja offen über ihren W...

Spitzensport in Deutschland wird meist an Medaillen gemessen. Doch was steckt eigentlich hinter Leistung, Erfolg und Scheitern? In dieser Folge sprechen Anine & Michi mit dem Sportsoziologen Prof. Dr. Michael Mutz über den deutschen Spitzensport als gesellschaftliches und politisches System . Gemeinsam ordnen sie ein, wie Leistungsdruck entsteht, welche Rolle Politik, Medien und Förderstruktur...

In dieser Folge sprechen Anine & Vedat über Sport, Leistungsanspruch und Alltag jenseits der 40.  Im Mittelpunkt steht die Frage, wie sich Ambition, Training und Zeitmanagement miteinander vereinbaren lassen – und wann Training eher Stress als Gewinn wird. Die beiden reflektieren darüber, ab welchem Punkt man ausgefallene Trainingstage gelassener sehen kann und wie sich das Verhältnis von...