Tri-Oracle Podcast

Daniel Bækkegård kigger tilbage på en dramatisk US-Tour, som bød på highs and lows - DQ i St. George og KQ i Tulsa! Med den øjeblikkelige formkurve er Daniel ikke dark horse eller outsider, men realistisk top-contender til både VM 70.3 til September og Ironman Hawaii til Oktober.

Jens Petersen-Bach var med familien i Aarhus, og slog vejen forbi Tri-Oraklet´s improviserede podcast-studie! Vi taler bl.a. om hvor han selv befinder sig karrieremæssigt, i twilight-zone mellem elitetræner og aktiv. Dagens hovedtema er dog det arbejde der ligger til grund for den øjeblikkelige succes i KTK86 - bedst eksemplificeret med Magnus Ditlevs internationale gennembrud.

En meget personlig udgave af Tri-Oraklet - som faktisk slet ikke handler om triathlon. Til gengæld handler den rigtig meget om hvordan det er at være Tri-Oraklet, og om at være elitesportsudøver med en autisme-diagnose. Morten Gadgaard - elitecykelrytter hos Team Sparekassen Vendsyssel - gæster podcasten og fortæller om sin hverdag med ADHD og Asperger. Sammen udveksler vi erfaringer om en verden,...

I denne episode taler vi om sportspsykologi med Aarhus-baserede Mind Your Talent og elitetriathlet Miki Taagholt. Vi runder både teoretiske begreber og helt konkrete eksempler, hvor sportspsykologiske værktøjer har været afgørende for Miki´s karriere de senere år.

Rasmus Svenningsson returns to the podcast after his first PRO Podium in 70.3 Dubai! We talk about the "all in" approach Rasmus has to the sport - the close relationship with his dad who shares his passion for triathlon - The solo sub 8 hour IM-attack when every race was canselled and his co.-lab with coach David Tilbury-Davis (coach of Lionel Sanders).

Challenge Miami blev som ventet et Frodeno-show, da superstjernen vendte tilbage efter 17 måneders Corna pause med uformindsket styrke. Magnus Ditlev vidste endnu engang sit enorme potentiale og er for alvor ved at skabe sig et navn internationalt.

Tri-Oraklet undgik på behændig vis folkedybets vrede, og lod de unge, rige og berømte tage turen til Dubai! Som gammel, fattig og ukendt, nøjedes jeg med at ringe (på hemmeligt nummer)...... men hvilke guldkorn jeg fik på båndoptageren! Hør beretninger fra Thor Bendix Madsen, Mathias Lyngsø og naturligvis et længere interview med dagens vinder - Daniel Bækkegård!

Live-interview, nu som podcast! Mads Tærsbøl fra Peak4ever https://peak4ever.com/ fortæller om tærskeltræning og hvad laktat er for en størrelse. *Hvad er egentlig forskellen på laktat-test og laktat måling? *Kan man træne for meget tærskel som endurance-atlet? *Giver identisk FTP samme stress på kroppen, når 2 atleter træner tærskel ? Alt det kan du bl.a. høre i denne episode.

Historien om Jan Hansen - en af Danmarks skarpeste kort-distance atleter - er fortællingen om hvordan tri-sporten ændrede fundamental karakter i midten af 1990´erne. Hver konkurrence blev som dans på et knivsæg, hvor kun marginaler adskiller succes fra fiasko. Det er også fortællingen om de personlige omkostninger ved at satse absolut alt på den Olympiske drøm.

Hvad er talent ? Og hvad kendetegner nogle af Skandinaviens bedste udviklingsmilijøer? Det og meget mere taler vi om i denne live-podcast med Coach Morten Rajczik og ex-landsholdstriathlet Casper Stenderup - medlem af aktiv komiteen og ekstremt talentfuld i ungdomsårene.

Back in 2020 my fellow podcaster - Helen Murray of The Inside Tri show, introduced me to Resilient Nutrition, a Nut Butter product designed for long endurance events. One of the RN. Co-founders Dr. Greg Potter explains the science behind plantbased nutrition and also the importance of proper sleep and how to avoid insomnia. Read more about Resilient Nutrition here: https://resilientnutrition.com/

I denne Live-udsendelse får Tri-Oraklet besøg af 2 performance specialister fra AimHigh i Charlottenlund. Rune Larsen er såmænd bare én af verdens mest respekterede cykeltrænere, med et hav af verdensklasse navne på træner CV´et - herunder Jacob Fuglsang, Anika Langvad og Michael Valgren! Med i studiet er også den unge medicinstuderende Asbjørn Riis, som ud over stor passion for fysiologi og træni...

Søren Ejsing - 29 årig Brandmand fra Hedensted - en fantastisk løber og duathlet. Ingen vil formentlig tro at Søren som teenager var på grænsen til decideret fed, at han i start 20´erne trænede sig selv langt ud over grænsen på en diæt af vand og mariekiks... og at en gigantisk bodybuilder fra Randers endte med at blive hans redningsplanke! Stor ros til Søren for at fortælle sin historie hudløst æ...

Tri-Oraklet har inviteret Chris Fischer og Emil Holm til en holdningsbåret og subjektiv diskussion om triathlon-året 2021, primært set med danske briller. Vi får dog også lige vendt OL favoritter og "reason events" i Daytona.

2021 begynder med et stærkt interview med top age-group´er Mikkel Poulsen. Mureren fra Frederiksund ved en ting eller 2 om lidelse... som helt ung røg han ind i en dødsspiral af alkohol og stoffer. Vejen til et sundere liv blev "projekt 1/2 jernman", men Mikkel havde potentiale til meget mere. Det har bl.a. udløst en VM Sølvmedalje i duathlon og sub 9 timer i Ironman Copenhagen.

Susanne Nedergaard var et kæmpetalent i slut 80´erne og midt 90´erne. Som 18 årig stillede hun for sjov op i Copenhagen marathon, og var tæt på at vinde! 5 år senere vandt hun Eremitagen. Kun 2 år efter hun begyndte at cykle, blev hun dansk mester i enkeltstart og duathlon. Dykker man ned i gammelt arkiv materiale og søger lidt på youtube, vil man opdage at Susanne kørte lige op med internationale...

Den tidligere ungdomslandsholdsspiller Daniel Paulsen fra Esbjerg har ikke kørt race i 2 år - alligevel har den 22 årige vestjyde allerede vist sit store potentiale på Ironman-distancen. Daniel er i år blevet en del af OTK´s spirende talentmiljø og læser idræt på SDU.

Andreas Petz har været i sporten siden 1990 og kan nok fortælle en anekdote... eller 2! Vi laver flere historiske nedslag og taler om karrierens highlights. Andreas har siden år 2000 haft type 1 diabetes, og vi taler om hvordan det er muligt at præstere på et sportsligt højt niveau på trods af sygdommen.

Denne episode indeholder hele 2 interviews. Mathias Lyngsø fortæller om Hokas nye Rocket X og vi kommer ind på weekendens showdown i Challenge Daytona. 4-dobbelt dansk mester i sprint Line Thams er tilbage efter 3 år ude af "race-loopet", selvom et grimt styrt har udskudt comeback-datoen. Vi taler bl.a om hvordan i alverden Line har kunnet bibeholde gejst og motivation, trods alvorlig sygdom i den...

I denne fantastiske episode, taler tidligere Europa- og Verdensmester Susanne Nielsen om karrierens op og nedture, med mere end et tiår på internationalt topniveau.

Katrina (Kat) Matthews, Physio at the Royal British Army, won her first Ironman in Florida this weekend in a new course record of 8.40! Kat turned PRO last year and has neverd looked back since... BMC Teammate Kristian Høgenhaug is co-hosting this episode, and we talk about body image, training for races which may.. or may not happen, training volumen - Challenge Daytona and more....

Hans Christian Tungesvik - 28 yr old from Oslo, won the famous Norseman XTRI 2019 after a crazy sprint op Gaustatoppen, a few 100 m before the finish. We talk about the win - his recent 200 km Norwegian TT record, Next Level Camp at Mallorca, XC Skiing - and much more....

I denne uge på Tri-Oraklet.. Dion Madsen - en legende i dansk triathlon - indehaver af langt over 1000 KOM´s på Strava og nu også initiativtager til et helt nyt online-træningsfælleskab - Tri Cup Danmark Zwift!

Shiva Leisner - 25 årig medicinstuderende - gæster Tri-Oraklet. Vi taler bl.a. om hvorfor Xterra er så fedt, Shivas ambitioner om landevejs tri i fremtiden og anekdoten om hvordan hun engang blev tilbudt en plads på det iranske landshold!

Camilla Pedersen er Danmarks mest vindende triathlet de seneste 10 år. Her til aften (15. oktober 2020) offentliggør Camilla en stor nyhed, som får stor indflydelse på hendes liv og videre karrierer. Tri-Oraklet fanglede Camilla tidligere på dagen for en kommentar.