Tri-Oracle Podcast

Julie Søe Mikkelsen fra Aarhus 1900 TRI, blev i tiden 10.37.00 hurtigste danske kvinde til Ironman Hawaii 2026. Ud over at være politibetjent i Aarhus, har Julie en sportslig baggrund indenfor Cross-fit på konkurrence-plan, men begyndte at træne til Ironman i 2023 efter en alvorlig knæskade.

Mikkel Olsen, tidl. ungdomslandsholdsrytter, blev hurtigste dansker til at gennemføre Ironman Hawaii 2026 (8:52:45). Det mest brutale race i mands minde, hvor forhåndsfavoritterne knækkede på stribe og ingen af de danske professionelle nåede målstregen.

Frederik Wester er netop hjemvendt fra Ironman Maryland, hvor et alvorligt styrt fik de lokale myndigheder til at neutralisere konkurrencen, så en lægehelikopter kunne lande midt på cykelruten. Herefter fulgte et sandt kaos i forsøget på at finde en sportsligt fair afgørelse og kåre den "rigtige" vinder.

Thor Bendix Madsen var kun 1 min fra EM titlen, da han i tiden 7:38:00 krydsede målstregen i Almere, Holland! Karrierens hurtigste ironman-konkurrence med ca. 10 min og masser af drama undervejs!

Anastacia Damm var et stort ungdomstalent inden for både løb og triatlon, men efter mange års dedikation til OL kval. og sprint triatlon, forsvandt gnisten pludselig. Glæden vendte dog hurtigt tilbage, efter 1/2 jernmands debut (Alssundman), hvor hun blev øjeblikkeligt hooked! I 2026 har Anastacia fået sit helt store gennembrud med både 70.3 EM Bronze i Sverige og en 4. plads i PRO serien (Zell-am...

Med fantomtiden 8:14:47 i Ironman Tallinn, blev Viktor Bertin den yngste nogensinde (19 år og 71 dage) , til at køre sub 8:15 på den fulde Ironman distance. PÅ verdensplan har kun 3 atleter i AG 18-24 kørt hurtigere, dog alle noget ældre på konkurrence dagen (2-5 år) end den danske teenage sensation var, da han krydsede målstregen i Tallinn søndag d. 22 August.

Maja Stage Nielsen - én af dansk triatlons mest dekorerede atleter gennem tiden - stopper karrieren efter mere end 10 år som professionel og + 20 podieplaceringer fordelt på Ironman og 70.3 distancen.

Mathias Amtoft (26) - som netop har været med det danske landshold til EM i Mixed Relay - fortæller i denne episode om sin utraditionelle vej til landsholdet og viljen til at blive elite-triatlet, trods en baggrund i holdsport frem for atletik eller konkurrence-svømning.

"Folk siger vel i Herredet at Rikke IKKE drikker.." Mens fæstebonden Jeppe i Holbergs komedie, pludselig vågner op i baronens seng, er dette fortællingen om den håndboldspillende gymnasieelev, som aldrig havde hørt om TRI og - i næste moment -lever som professionel Triatlet på den jyske vestkyst!

Først vandt 22 årige Frederick Bradley DM Sølv på 1/2 jernmand og få uger senere, fulgte han op med DM Guld i Supersprint triathlon. Sidste weekend debuterede han som PRO til EM i Jönkjöping mod den Europæiske elite på Ironman 70.3 distancen.

Valdemar Solok gennemgår et perfekt eksekveret race i Helsingør som førte til en imponerende 2. plads, efter superstjernen Marten Van Riel.

Dennis Steffensen er netop hjemvendt fra Ironman Hamborg med 1 stks Kona kval., efter en komfortabel 1st plads i AG 40-44 og hurtigste cykeltid af samtlige deltagere (4t og 12 min) Dennis har været i Tri sporten siden 2011 med et ganske habilt AG niveau, men også en del alvorlige skader. De seneste 4 sæsoner har han og coach Kristian Högenhaug dog formået at rykke performance barren til et niveau...

På EM podiet med de 2 seneste års verdensmestre og en dansk rekord der fik et ordentligt hak nedad, med supertiden 8:15:20… WOW! Lyt med og få hele historien 😎🤙🏼

Ironman Texas Post race interviews med de danske PRO drenge; Emil Holm, Scott Steenberg, Kristian Høgenhaug og Mathias Lyngsø

Rasmus Henning fortæller bl.a. om status på landsholdet anno 2026, både i forhold til Team Danmark støtte og sportslige perspektiver for fremtiden. Vi taler desuden om talent arbejde, hvor Rasmus afslører hvem han anser for det største danske tri-talent, som han selv har trænet med og/eller rekrutteret indenfor de seneste 25 år.

Rasmus Henning - Sportschef i Triatlon Danmark - besøger Tri-Oraklet til en længere snak om aktuelle projekter i forbundet og et tilbageblik på de seneste 25 års talentudvikling, landshold og elitemiljø(er) frem til i dag.

20 årige Andreas Nikolajsen gæster Tri-Oraklet i denne episode, hvor vi ud over OL ambitioner taler om Andreas' nye portugisiske træningsgruppe (og træner), hverdagen i Esbjerg og en sportslige baggrund som elitesvømmer, der på mindre end 4 år har taget den unge vestjyde fra hobby-triathlet til et internationalt gennembrud.

New kid on the Ironman-block Colin Szuch (23) joins the show alongside his new coach Kasper Petersen. Colin share his journey from College runner to PRO triathlete, his co-lab with Kasper leading into his breakthrough performance at Ironman Arizona.

What kind of AI is modern training apps/ platforms using ? and how does it work in Endurance sport ? 2 experts on the matter joins the show to share their knowledge and insights: Jeff Booher, US based coach for more than 22 years + CEO of the TriDot platform @tridottraining Katrine Trolle, Copenhagen based entrepreneur and Scandinavian lead w. TriDot coaching. @ktrolle_coaching

Valdemar Solok debuterede på non-draft scenen i denne sæson og efter flere gode resultater de seneste måneder, hev den 23-årige KTK'er sin første PRO sejr hjem søndag d. 7/9, ved 70.3 Poznan!

Frederik Wester share his training journal from the 6 weeks leading into his 7:49 Ironman AG World Record, we talk about Key Sessions and answer Instagram FAQ about his race and training

Winner of Ironman Copenhagen 2025 - Finn Grosse-Freese (24) from Rostock has the potential to take on the proud Kona-legacy, build by German Ironman athletes over more than 30 years. Tune in and learn more about Finn and how he won IM Austria and IM Copenhagen this summer on very little training, but a relatively tight racing schedule!

Med 6 timers tidsforskel til Lake Placid (hvor Kristian Høgenhaug få timer tidligere havde krydset målstregen som nr. 2) ringede Tri-Oraklet midt om natten for at få hele historien om 3 vanvittige uger med toppræstationer i Ironman PRO serien : 1. uge = Ironman Frankfurt (nr. 2) 2. uge = 70.3 Wales (nr. 5) 3. uge = Ironman Lake Placid (Nr. 2)

Jacob Lind Knudsen hev et super resultat hjem fra Ironman Vitoria-Gasteiz sidste weekend (nr. 2 AG Overall), men optakten i månederne og ugen op til har været intet mindre end vanvittig - herunder en brækket hånd, en total smadret cykel, flækkede fortænder og .. nå ja, så knækkede cockpittet mindre end 12 timer før afrejsen til Spanien!

Kristian Høgenhaug er tilbage på podcasten til en længere post race analyse af Ironman Frankfurt og de kontroversielle dommerkendelser der fandt sted undervejs!