Trening og livsstilspodcasten

Loyd Georg Færøvik og Moritz Michaelis har podcast (i hjertet av Stavanger.) Der snakker de om forskjellige temaer innen trening og livsstil. Vår podcast lytter du på om du vil ha en lettfordøyelig podcast om løst og fast innenfor treningsverden, vi prøver å snakke ett språk alle forstår og kose oss mens vi gjør det. Nytt emne hver uke om trening eller kosthold eller alt imellom. Denne uken snakke...

Loyd Georg Færøvik og Moritz Michaelis har podcast (i hjertet av Stavanger.) Der snakker de om forskjellige temaer innen trening og livsstil. Vår podcast lytter du på om du vil ha en lettfordøyelig podcast om løst og fast innenfor treningsverden, vi prøver å snakke ett språk alle forstår og kose oss mens vi gjør det. Nytt emne hver uke om trening eller kosthold eller alt imellom.   Denne uken snak...

Loyd Georg Færøvik og Moritz Michaelis har podcast (i hjertet av Stavanger.) Der snakker de om forskjellige temaer innen trening og livsstil. Vår podcast lytter du på om du vil ha en lettfordøyelig podcast om løst og fast innenfor treningsverden, vi prøver å snakke ett språk alle forstår og kose oss mens vi gjør det. Nytt emne hver uke om trening eller kosthold eller alt imellom. Denne uken snakke...

Loyd Georg Færøvik og Moritz Michaelis har podcast (i hjertet av Stavanger.) Der snakker de om forskjellige temaer innen trening og livsstil.  Vår podcast lytter du på om du vil ha en lettfordøyelig podcast om løst og fast innenfor treningsverden, vi prøver å snakke ett språk alle forstår og kose oss mens vi gjør det. Nytt emne hver uke om trening eller kosthold eller alt imellom. Denne uken snakk...

Loyd Georg Færøvik og Moritz Michaelis har podcast (i hjertet av Stavanger.) Der snakker de om forskjellige temaer innen trening og livsstil. Vår podcast lytter du på om du vil ha en lettfordøyelig podcast om løst og fast innenfor treningsverden, vi prøver å snakke ett språk alle forstår og kose oss mens vi gjør det. Nytt emne hver uke om trening eller kosthold eller alt imellom. Denne uken snakke...

Loyd Georg Færøvik og Moritz Michaelis har podcast (i hjertet av Stavanger.) Der snakker de om forskjellige temaer innen trening og livsstil.  Denne uken tar vi opp spørsmål som dukker opp i innboxen vår.  Vi går igjennom temaer som watt, kalkulering av kalorier, endring av adferd (hva en skal gjøre når en er fysen).  Det diskuteres om Loyd er nerd eller ikke.  Det blir mye tøys i denne episoden,...

Loyd Georg Færøvik og Moritz Michaelis har podcast (i hjertet av Stavanger.) Der snakker de om forskjellige temaer innen trening og livsstil. Denne uken blir det plutselig å omhandle myter rundt forbrenning. Vi snakker også om Moritz sine litt spesielle do-vaner. Og Loyd glemmer å skryte av husken sin. 

Ny fredag og da kommer selvfølgelig Trening og livsstilspodden ut.  Loyd Georg Færøvik og Moritz Michaelis smeller i dag ut en episode om en ting begge har snakket mye om før. Men med ny glød etter at begge har funnet boken "atomic habits".  Det blir mye snakk om vaner og hvordan en kan endre de man vil få bort og hvordan man lager nye gode vaner. Hvordan man kan stacke vaner og hvordan vi har gjo...

Loyd Georg Færøvik og Moritz Michaelis prater i podcasten som heter "trening og livsstilspodkasten".  Den omhandler selvfølgelig alt mellom trening og kosthold og andre ting i tillegg.  Hver fredag kommer fredagspodden ut og målet med hver episode er å være en fin plass med stor takhøyde hvor vi ikke blir for tekniske, men alikevel kommer med fornuftig informasjon til folk flest og de som vil nikk...

Loyd Georg Færøvik og Moritz Michaelis har podcast (i hjertet av Stavanger.)  Der snakker de om forskjellige temaer innen trening og livsstil.  Denne uken er det derimot bare Loyd som snakker, travle dager på jobb gjør at det blir vanskelig å få tid for begge og for å få ut en episode så blir det en solo denne gangen.  For å kunne snakke på egenhånd bør det være et tema som engasjerer den som snak...

På grunn av en hendelse som resulterte i at Loyd Georg Færøvik og Moritz Michaelis nesten måtte legge podcasten på hylla ble episoden i dag litt mer om løst og fast enn med ett spesielt tema.  Hvorfor kommer selvfølgelig med i podcasten og våre ivrige lyttere har nok vært med på denne hendelsen opp til flere ganger. Det blir en god halvtime med forskjellige refleksjoner uten direkte tema denne uke...

Loyd Georg Færøvik og Moritz Michaelis prater i podcasten som heter "trening og livsstilspodkasten".  Den omhandler selvfølgelig alt mellom trening og kosthold og andre ting i tillegg.  Hver fredag kommer fredagspodden ut og målet med hver episode er å være en fin plass med stor takhøyde hvor vi ikke blir for tekniske, men alikevel kommer med fornuftig informasjon til folk flest og de som vil nikk...

Moritz Michaelis har funnet ett ord på internett. Nemlig occams Razor. Dagens episode blir å handle om det.  Men hva er det for noe? Det er at "det mest sannsynlige oftest er det riktige." Loyd Georg Færøvik og Moritz Michaelis snakker løst og fast om sannsynlige senarioer tilknyttet kosthold og prøver å snurpe det rundt occams razor.  Det dukker alikevel opp en del gode tips på hvordan man kan gj...

Loyd Georg Færøvik og Moritz Michaelis har endelig fått tid til å sette seg ned og lage en lengre episode. Denne gangen tar de opp temaet om å kaste seg inn i ting, både vedrørende kosthold og dietter. Detox og lignende får gjennomgå og gjerne det blir lettere å forstå hvorfor kostholdsfolk tilsynelatende blir så oppgitte når man har lyst å kjøre en rask løsning.  Trening og livsstilspodden er en...

Loyd Georg Færøvik og Moritz Michaelis får levert en vanlig fredagspodcast denne uken.  Moritz fikk veldig mye oppmerksomhet rundt en instagram post han la ut som omhandler hvordan man ser ut og sunnhet og fikk med det en del henvendelser på hvordan han trente.  Vi går igjennom følgende denne fredagen; Hvordan trener vi?  Hvorfor skal du ikke trene sånn? Hvordan bør du trene? Kosthold? Hva er rikt...

Episode 81 er litt av ett gullkorn! Pga mye jobb og reising takk vi ikke å sette oss ned sammen for å  podde som vanlig.  Men frykt ikke! Loyd og Moritz lar deg ikke stå alene i regnet.  Vi samlet inn en del spørsmål fra dere lyttere og tok opp mange lydklipp som vi smalt sammen til tidenes episode.  Så da er det bare å slenge opp føttene, lene seg bakpå og nyte stemmene våre 😆 Her er det Loyd er...

Loyd Georg Færøvik og Moritz Michaelis takler denne uken temaet om hvordan man kan spise systematisk og ikke.  Hvordan planlegge dagene rundt maten?

Loyd Georg Færøvik og Moritz Michaelis takler denne uken temaet om hvordan man kommer seg på trening.  Hvordan kan det ha seg at noen tilsynelatende går uansett vær, mens andre sliter sånn med å komme seg ut døren?  Hva gjør Loyd og Mortiz for å få dette til? Har de noen triks for å få gode treningsrutiner? 

Det ble ganske stor oppmerksomhet rundt episode -e77 (den store kalori episoden) og derfor ble det en del spørsmål sendt til oss etterpå.  Det passet å spille i en episode med ting folk lurte på i kjølevannet av det.  Som vanlig sitter Loyd Georg Færøvik og Moritz Michaelis bak spakene.  Ting de går igjennom denne gangen er.  Kan man ødelegge forbrenningen sin ved å spise for lite? Jeg går ikke ne...

Ny fredag og ny episode med trening og livsstilspodden, denne gangen snakker vi om kalorier og hva det er for noe djevelskap.  Er kalorier alt? Hva er det for noe? hvordan skal vi forholde oss til det? Vi prøver å kaste litt normalt lys på dette fenomenet.  Loyd Georg Færøvik (coach_loyd) og Moritz Michaelis (mini_minime) snakker som vanlig om temaer tilknyttet trening og livsstil.   

De fleste har nok styrt på og kjent at det er litt trått etter sommerferien. Så derfor fyrer Loyd Georg Færøvik (Coach_loyd) og Moritz Michaelis (@mini_morimi) en episode som omhandler hvordan en blir en «stayer».   Finne glede i trening eller kosthold. Hvorfor trener folk som gale om sommeren og hva er det som gjør at det blir på ett eller annet tidspunkt greit å trene? Og er det noe særlig å tre...

Loyd georg Færøvik kjører en soloepisode av Trening og livsstilspodden denne fredagen da temaet handler om noe nært og kjært. Nemlig hvordan man skal forholde seg til mat om sommeren og spesielt når man er eller har vært på diett.  Temaer som blir tatt opp denne gangen er. Hvordan spise om sommeren for å holde vekta Er det lurt å vite hva en spiser uansett selv på sommeren Hvorfor spise mer mat ba...

Forrige episode gikk inn på temaet lange slanke muskler og "scenesterk". Vi dypper litt lengre inn i materien og snakker videre om hva som er vitsen med å trene i forbindelse sånn i det hele tatt. Hvilken fordeler det har i forhold til mat og vi bruker begrepet "orker" for første gang.  Loyd Georg Færøvik og Moritz Michaelis kjører fredagsdebatten. 

Velkommen til trening og livsstilspodden. Denne uken snakker vi om hvordan en potensielt kan få lange slanke muskler (det er ikke noe som egentlig heter dette). Hva det betyr å være sene-sterk og generelt trening og kostholdsråd for de som lurer på litt sånn basic treningsgreier.  Dagens pratefolk er som de fleste lørdager Loyd Georg Færøvik og Moritz Michaelis.

Fredagens episode handler om hvordan Moritz Michaelis og Loyd Georg Færøvik trener selv og hvordan de legger opp egen trening.