Träumerli und Zappelphilipp - Raus aus der Schublade ADHS/ADS & Co, Rein in deine Großartigkeit

Warum trifft mich der Wutanfall meines Kindes manchmal mitten ins Herz? Warum reagiere ich so heftig – obwohl ich’s doch besser weiß? In dieser Folge schauen wir gemeinsam auf deine eigene Kindheit, auf Bindungserfahrungen, emotionale Trigger – und warum gerade ein Kind mit ADHS so viel in uns berühren (und aufwirbeln!) kann. 🔎 Du erfährst: - Was genau ein Trigger ist – und wie er entsteht - Roll...

Lügt mein Kind? Oder hat es einfach eine sehr kreative Version der Realität? In dieser Folge geht's um: - Warum Kinder – und besonders Kinder mit ADHS – lügen. - Was Lügen mit Entwicklung, Schutz, Fantasie (und manchmal Angst) zu tun hat. - Warum auch wir Erwachsene nicht immer ganz ehrlich sind – Stichwort: „Die Eisdiele hat heute leider zu…” - Was hinter kleinen und großen Unwahrheiten steckt. -...

Was, wenn ein Kind „nicht mitmacht“, weil es sich schlichtweg überfordert fühlt? Was, wenn das tägliche Drama beim Anziehen, Essen oder im Morgenkreis nicht Trotz ist – sondern Stress? In dieser Folge spreche ich über ganz normale Alltagssituationen mit Kindern im Autismus-Spektrum – mit und ohne AD(H)S. Warum Struktur Leben retten kann, wie sich sensorische Reizüberflutung äußert, und weshalb du...

Was, wenn auffälliges Verhalten gar keine „Störung“ ist – sondern ein stiller Hilferuf? In dieser Folge geht’s um sogenannten sozialen Autismus, ADHS, Bindung und die Frage: Wie viel Verhalten ist eigentlich eine Reaktion auf Beziehung – oder deren Mangel? Du erfährst, - warum Kinder Blickkontakt, Mimik und Nähe brauchen, - wie sich fehlende emotionale Zuwendung auf die Entwicklung auswirken kann,...

Ein Podcast für alle, die glauben, dass Lernen mehr ist als stillsitzen und funktionieren. Wie fühlt sich Schule an, wenn dein Kopf im Dauerfeuer-Modus ist? Wenn du willst – aber nicht kannst. Wenn du darfst – aber anders bist. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf eine Reise durch den Bildungsdschungel: Vom Übergang in die Schule bis hin zur weiterführenden – mit einem besonderen Blick auf Kin...

Wie war deine Kindheit? Und wie fühlt sich Kindsein heute an – zwischen Schulstress, Medienflut und Perfektionsdruck? In diesem Podcast reisen wir durch Generationen: - Von „Draußen bis die Straßenlaternen angingen“ - über „Mama, darf ich dein iPad?“ - bis zu „Alexa, wie schreibt man Verantwortung?“ Wir sprechen über Veränderungen im Schulsystem, neue Familienmodelle, die Rolle von ADHS damals und...

Kindheit ist laut, wild, neugierig – und manchmal auch ziemlich anstrengend. Für Kinder. Für Eltern. Für Pädagog*innen. Besonders dann, wenn AD(H)S mit im Spiel ist. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf eine Reise in die Welt der Kinder: wie sie fühlen, denken, lernen – und wie wir Erwachsene sie dabei besser verstehen und begleiten können. Mit viel Herz, Humor und alltagstauglichen Impulsen s...

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in ein Thema ein, das uns als Eltern, Erzieher*innen und Lehrkräfte tief berühren kann: Was ist eigentlich Trauma? Wie entsteht es – und wie beeinflusst es unser Leben, besonders wenn wir früh belastende Erfahrungen gemacht haben? Wir sprechen darüber, warum Kinder mit ADHS besonders feine Antennen für Überforderung und Unsicherheit haben und wie wir als Erwac...

Heute möchte ich dich einladen, gemeinsam mit mir den Blick auf die wunderbaren, oft unentdeckten Stärken von Kindern mit ADHS zu richten. Gleichzeitig sprechen wir darüber, wie wir vermeiden können, dass Verletzungen entstehen, die Kinder ein Leben lang prägen können - sich sogar zu einem Trauma entwicklen können, was sie in all ihrem Tun und Sein zusätzlich beeinflusst - unbewusst. Schnapp dir e...

Dieser Podcast ist für alle, die Kinder begleiten – mit und ohne AD(H)S. Für Eltern, Pädagog*innen, Großeltern und Herzensmenschen, die spüren: Erziehung ist kein starrer Plan, sondern ein Prozess voller Fragen, Mut und Liebe. Wie lernen Kinder, Verantwortung für sich zu übernehmen – gerade dann, wenn Impulsivität, Reizüberflutung oder innere Unruhe mit am Tisch sitzen? Wie kannst Du loslassen, oh...

Eine Patchworkfamilie ist ja schon eine spannende Mischung aus unterschiedlichen Gewohnheiten, Regeln und Erwartungen – und dann kommt noch ein ADHS-Kind dazu. Plötzlich fühlt sich dein Wohnzimmer an wie eine Mischung aus Formel-1-Rennstrecke, Escape Room und Krisensitzung. Aber keine Panik! Mit den richtigen Strategien und pädagogischen Ansätzen kannst du aus dem Chaos eine funktionierende Famili...

Was bedeutet es, Stiefelternteil zu sein? Du weißt schon – zwischen der eigenen Rolle in der Familie, der Herausforderung, sich auf neue Dynamiken einzulassen und der Liebe, die manchmal ganz schön auf die Probe gestellt wird. Wie geht man mit den vielen Gefühlen um, wenn plötzlich „mehr“ dazu gehört? Zwei Familien zusammenzuführen klingt vielleicht nach einer schönen Idee – in der Realität fühlt...

Heute geht es um ein Thema, das viele betrifft, aber nur wenige laut aussprechen: Alleinerziehend sein mit einem AD(H)S-Kind! Falls du gerade mit einem kalten Kaffee in der Hand zwischen Wäschebergen und To-do-Listen sitzt und dein Kind im Hintergrund zum dritten Mal vergessen hat, warum es eigentlich ins Bad gegangen ist – herzlich willkommen! Du bist nicht allein. In der Mehrzahl der Fälle stehe...

Für viele Kinder ist eine Trennung der Eltern ein tiefer Einschnitt – doch für ein Kind mit AD(H)S kann sie eine emotionale Achterbahnfahrt auslösen. Plötzlich ist nichts mehr, wie es war. Es gibt viele Gründe, warum sich Eltern trennen und dabei geht es nicht um Richtig oder Falsch, sondern wie ihr Eltern euch und eurer AD(H)S-Kind durch diese Zeit bringen könnt, damit es sich nicht wie ein Torna...

Ich möchte dich heute auf eine kleine Reise in die Welt der Konflikte und damit verbundenen Gefühle mitnehmen. Konflikte sind eigentlich nicht das Problem, sondern der Umgang damit, der nicht nur Kinder, sondern auch für Erwachsene und pädagogische Fachkräfte wie Erzieher*innen, Lehrer*innen vor große Herausforderungen stellt. Darüber hinaus können Konflikte mit oder ohne Aggressionen auftauchen....

ADHS und Karneval. Klingt erst mal nach zwei völlig unterschiedlichen Dingen, oder? Aber halt mal inne – falls du das kannst. Schau genauer hin, und du merkst, die beiden haben mehr gemeinsam, als du denkst. ADHS ist wie Karneval im Kopf – immer eine neue Idee, immer eine neue Richtung. Gedanken springen wie Jecken auf dem Marktplatz, und wer versucht, sie einzufangen, landet meist mitten im nächs...

Neugier ist eine der wichtigsten Triebfedern für die Entwicklung von Kindern – und gerade bei Kindern mit ADHS spielt sie eine ganz besondere Rolle. Neugier ist die natürliche Motivation, die Welt zu erkunden, zu verstehen und zu lernen. Sie hilft Kindern, Wissen zu erwerben, kreative Problemlösungen zu entwickeln und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. Bei Kindern mit ADHS ist Neugier oft besonders...

Der Begriff Potenzialentfaltung ist mittlerweile ein sehr geläufiges und häufig gebrauchtes, zum Teil schon ein wenig abgenutztes Wort. Stimmen aus der Gesellschaft, der Schule, Arbeitgebern, aber vielleicht auch aus deinem Umfeld, deinem Partner und deiner Familie werden laut, die sagen, du musst nur dein Potenzial richtig entfalten, dann wird vieles leichter, dann erreichst du deine Ziele, kanns...

Hausaufgaben – stellen sich bei dir auch die Nackenhaare auf, wenn du dieses Wort hörst? Kommen dabei Gedanken wie Stressfaktor Nummer Eins, ewige Diskussionen, Wut und Tränen, aber auch Gefühle wie Ohnmacht und Hilflosigkeit, weil es ein absoluter Zeitfresser ist und euren Alltag so sehr bestimmt? Mein heutiges Thema – es geht um Lernen. Es soll dir helfen, dein Kind besser zu verstehen und zu un...

Die Zeugnisvergabe steht vor der Tür. Damit verbunden sind... … unterschiedliche Emotionen: Freude, Stolz, Erleichterung, aber auch Unsicherheit oder Angst. Für viele Kinder und ihre Familien markiert das Zeugnis einen wichtigen Meilenstein. Für ein Kind ohne besondere Lernschwierigkeiten ist ein Zeugnis häufig ein Indikator: „Wie gut habe ich in diesem Schuljahr abgeschnitten?“ Hast du dich schon...

Let´s talk about AD(H)S!!! Raus aus der Sigmatisierungsfalle!!! Ich spreche heute über Missverständnisse, Halbwahrheiten und Vorurteile, die alle mit AD(H)S, die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, begleiten. Meine Devise heißt: Aufklärung muss her und zwar breitgefächert, in alle Bereiche und Kulturen. Schließlich ist AD(H)S nicht ansteckend oder gefährlich. Nein ganz im Gegenteil, es...

Worte sind oft so schnell daher gesagt ohne dass man sich vielleicht der möglichen Auswirkungen bewusst zu sein scheint. Manchmal äußern wir etwas in einer Art und Weise, die andere verletzen können. Worte haben Macht. Sie können ermutigen, beruhigen und inspirieren – oder verletzen, verunsichern und abwerten. Gerade bei Kindern mit ADHS, die ohnehin mit Herausforderungen wie geringer Impulskontro...

Das neue Jahr hat gerade erst begonnen, doch viele gute Vorsätze sind vermutlich schon wieder über Bord geworfen. Ihre Haltbarkeit scheint oft kürzer zu sein als die von frischem Obst. Und dafür gibt es vermutlich verschiedene Gründe, die auch für uns „Stinos“, also neurotypische stinknormale Menschen, gelten. Du merkst wahrscheinlich schon selbst, dass es ein schwieriges Unterfangen mit den sogen...

Das Jahr 2024 neigt sich dem Ende. Noch ein paar Tage, dann feiern wir Silvester, verabschieden das alte Jahr und begrüßen das Neue. In dieser Folge soll es darum gehen, dir Raum zu schenken, um zurückzublicken, Kraft zu tanken und das Positive in deinem Alltag zu erkennen. Denn egal wie stürmisch die Reise mit deinem von ADHS betroffenem Kind ist – es gibt so viele Momente, die es wert sind, gefe...

Heiligabend steht vor der Tür – der Countdown läuft, die Spannung steigt, und für dich als Elternteil eines Kindes mit ADHS kann das eine echte Achterbahnfahrt bedeuten. Die Vorfreude mischt sich mit Chaos, die Aufregung ist kaum zu bändigen, und plötzlich stehen Herausforderungen im Raum, die andere Eltern vielleicht gar nicht auf dem Schirm haben. Vielleicht hoffst du, dass dein Kind „ruhig und...