Trailrunning Geschwätz powered by Salomon!

In der zweiten Folge besprechen wir den Vertical und geben einen Ausblick auf den Short Trail. Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne & Benni

In der ersten Folge besprechen wir den morgen anstehenden Vertical und stellen die Strecke vor, sprechen über Favoriten und unsere Erwartungen an die Stimmungen. Außerdem sprechen wir mit Florian Grasel über eine WM in seinem Heimatland und seine Erwartungen und Vorfreude auf den Long Trail. Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne & Benni

In unserer Prologfolge zur Trailrunning und Berglauf Weltmeisterschaft in Innsbruck quatschen wir mit Benni Bublak über das anstehende Event, unsere Erwartungen, Vorfreude und sportlichen Highlights. Viel Spaß beim Anhören. Anmeldung Salomon Workshops: https://www.salomon.com/de-at/stories-guides/trail-running/news-wmtrc-2023-innsbruck-x-salomon

In dieser Folge haben wir Nico Holtzmeyer zu Besuch. Nico ist Head of Brand bei Suunto und stellt uns die Philosophie von Suunto als Uhrenhersteller vor. Aber wir sprechen nicht nur über die neue Suunto Vertical, sondern auch über lange Radtouren, seine Einstellung und Erfahrungen zum Trailrunning. Viel Spaß beim Anhören. Lars & Arne

Unsere 50. Folge Trailrunning Geschwätz! Wir möchten uns aber nicht selbst feiern, sondern die Bühne einer Athletin überlassen, welche es sich mehr als verdient hat. Durch ihren Sieg in Zegama hat Daniela Oemus auch international auf sich aufmerksam gemacht und auch noch die Nachnominierung zur WM geschafft. Außerdem gibt es auch etwas zu gewinnen. Salomon verlost 2x jeweils einen Startplatz für e...

In dieser Folge berichten wir vom wohl eines der erfolgreichsten Wochenende unserer Athleten was Platzierungen angeht. Die Trailsaison ist in vollem Gange und wir konnten einige Siege und Topplatzierungen bei den Athleten unserer 5 Coaches einfahren. Außerdem waren wir in Bad Reichenhall beim Auftakt der Golden Trail Serie DACH unterwegs und haben uns selbst an die Startlinie des City und Trail Ho...

In der aktuellen Folge berichten wir über den Rennsteiglauf und die Ereignisse rund um Danielas Sieg in Zegama. Wir erklären die Golden Trail Series. Von Sporthunger testen wir diesmal die energy chews von skratch und den super high-carb sport drink mix. Außerdem klären wir über den Hype der zwei Anaeroben Intervalle an einem Tag inkl. Laktatmessung auf und ordnen diesen Trend in Sachen Umsetzbark...

In der aktuellen Folge besprechen wir die Nominierungen für die Weltmeisterschaft in Innsbruck und sprechen mit den Organisatoren des City & Trail in Bad Reichenhall dem Auftakt der Golden Trail National Series. City & Trail https://cityundtrail.de/ Viel Spaß beim Anhören Bewerbung City & Trail, Fragen, Kritik und Lob an podcast@twopeaksendurance.de Lars & Arne

In der aktuellen Folge quatschen wir ein bisschen über das aktuelle Geschehen in der Szene und haben einen sehr interessanten Interview Gast, welcher uns Einblicke hinter die Kulissen der Erfolge des erfolgreichsten deutschen Trailläufers blicken lässt und uns den ein oder anderen Insider verrät. Für eine Ausnahmeleistung ist vor allem auch ein perfekter Support mitentscheidend. Viel Spaß beim Anh...

In dieser Folge besprechen wir das neue Come Together der frühen Trailrunning Saison - Der Ultratrail Fränkische Schweiz. Außerdem sprechen wir über den fast gebrochenen Weltrekord in London und über die deutsche Olympia Qualifikation. Unsere WM - Teilnehmer Rosanna und Hannes waren beim Penyagalosa MiM in Spanien unterwegs und wir machen aus diesem Grund das Thema Hitze zu unserem Hauptthema. Wie...

In dieser Folge beschäftigen wir uns vor allem mit den Ergebnissen beim Istria100 by UTMB. Wir haben diverse Stimmen der DACH-Start*innen eingefangen und präsentieren euch die Ergebnisse und diskutieren über die Einschätzung dieser Leistungen. Viel Spaß beim Anhören! Lars & Arne

In der aktuellen Folge beschäftigen wir uns vor allem mit dem UTMB Rennen Istria100 welches am kommenden Wochenende bevor steht. Über alle Distanzen ist hier in diesem Jahr ein starken Starterfeld vor Ort und auch wir haben zwei heiße Kandidaten mit im Rennen. Außerdem mischt auch Ida hoffentlich auf die 100km vorne mit. Von allen drei haben wir auch jeweils O-Töne gesammelt. Außerdem haben wir wi...

In der aktuellen Folge berichten wir über unsere Erlebnisse am Wochenende beim Ötzi Trail in Naturns und warum ihr diesen auf jeden Fall auf euren Trailkalender 2024 schreiben solltet. Außerdem testen wir die Salomon Glide Max TR. Abschließend spekulieren wir über die deutschen WM Teilnehmer und stellen unsere ersten Kaderüberlegungen vor. Stellenausschreibung: https://jobs.twopeaksendurance.de/ C...

In der aktuellen Folge besprechen wir den relativ großen Newsblock der letzten Woche (n). Anschließend widmen wir uns noch drei Fragen der Community. Die erste dreht sich um das Thema Umfangssteigerung, die zweite rund um Laktattoleranz und die dritte um die heikle Pause auf dem stillen Örtchen während des Wettkampfs. Viel Spaß beim Anhören. Lars & Arne

In der aktuellen Folge sprechen wir über die Entwicklung der deutschen Marathon Männer. Wir geben euch ein paar Tipps mit an die Hand wie ihr in den letzten Zügen der Marathonvorbereitung eure Zielzeit abschätzen könnt und mit welchen Einheiten ihr eure Fitness auf den Marathon überprüfen könnt. Außerdem haben viele von euch eventuell unser Training auf Strava verfolgt und doppelte Einheiten entde...

In der aktuellen Folge klären wir euch über die Wirksamkeit von Proteinen während und nach einer Ausdauerbelastung auf. Was bringt es Eiweiß auch während einer Belastung aufzunehmen oder direkt danach? Außerdem testen wir die Produkte von näak, aktuell neuer Sponsor beim UTMB und zahlreicher Profiathleten. Außerdem News zu unserem Plan vielleicht doch als Athleten noch zur WM zu fahren ;) Produkte...

In der aktuellen Folge beschäftigen wir uns vor allem mit dem Thema Gewicht. Wie ist das Verhältnis von Gewicht und Leistung im Sport und worin besteht die Gefahr einer drastischen Gewichtsabnahme?  Außerdem Ergebnisse des Wochenendes und das Thema Nachhaltigkeit im Sport vor allem in Sachen Schuhe. Viel Spaß beim Anhören Lars  & Arne 

In der aktuellen Folge besprechen wir das neueste Produkt von Maurten, durchleuchten die Studien und die physiologische Wirkungsweise von Bicarbonat (Backpulver bzw. Natron). Außerdem berichten wir von der Trailnight und testen den neuen Sense Ride 5 und erklären euch warum dieser der perfekte Trailschuh fürs Training ist.  Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne  https://www.outsideonlin...

In der aktuellen Folge haben wir uns mit den Jungs von Sporthunger zusammen gesetzt und mal über Sporternährungsprodukte gequatscht. Wie wählen die beiden eigentlich aus was in ihren Shop kommt und wie denken sie entwickelt sich die Branche. Schaut gerne mal im Shop vorbei www.sporthunger.de Viel Spaß beim Anhören Lars&Arne 

In der aktuellen Folge halten wir euch wieder auf dem Laufenden ;) was es so neues in der Trailwelt gibt. Endlich wieder Ergebnisse die wir euch präsentieren können. Besonders der Tarawara Ultra als erster UTMB Lauf des Jahres steht hierbei im Vordergrund. Lars berichtet darüber warum der Tibialis Anterior für euch wichtig ist und Arne stellt die Studie der Woche vor. Viel Spaß beim Reinhören Lars...

Im zweiten Teil unserer Serie rund um das Thema Doping beschäftigen wir uns mit den Kontrollstrukturen. Was ist eigentlich die WADA, wer ist die NADA und gibt es noch andere Kontrollorgane? Gibt es bei den wichtigsten Wettkämpfen wie Rennsteig, Plan B oder auch UTMB überhaupt Kontrollen und wie ist die Meinung der Verbände und Sponsoren zu diesem Thema. Viele Dank für alle Rückmeldungen die wir er...

In der aktuellen Folge haben wir wieder einige News für euch aus der Trailszene. Neue Rennserien, Coros Kilian Edition und nochmal das Thema DLV und Weltmeisterschaft. Im Trainingsthema der Woche sprechen wir über den Sinn und Unsinn von längeren Läufen oder wie viel Sinn machen doppelte lange Läufe am Wochenende bzw. hintereinander.  Trailmagazin https://www.trail-magazin.de/dlv-beruft-trail...

In der aktuellen Folge beschäftigen wir uns mit der Frage ob die Straßenläufer eigentlich automatisch die Trailszene beherrschen würden. Außerdem bringen wir Licht ins Dunkel des 80/20 Trainingskonzepts. Außerdem hat der DLV seinen Berglauf und Trailkader für 23/24 veröffentlicht. Mit einem Skandal wie wir finden. Außerdem gibt es diesmal etwas zu gewinnen! Fragen, Kritik, Anregungen und Bewerbung...

In der aktuellen Folge geht es um Lars Nachwuchs, die UTMB Anmeldung und einige kritische Themen rund um den UTMB aus den letzten Wochen. Außerdem umreißt Arne kurz seine Jahresplanung für 2023 und erklärt seinen Trainingsaufbau. Fragen, Kritik und Anregungen wie immer unter podcast@twopeaksendurance.de Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne

In der ersten Folge unserer Serie über Doping im Trailrunning beschäftigen wir uns mit der Frage, warum wird überhaupt gedopt? Mit was wird gedopt und wie sieht es mit Doping bzw. Einsatz von Medikamenten im Breitensport des Trailrunnings aus? Fragen, Kritik und Anregungen wie immer gerne an podcast@twopeaksendurance.de Viel Spaß beim Anhören