Trailrunning Geschwätz powered by Salomon!

In der aktuellen Folge sprechen wir über unseren Urlaub und über das Geschehene der letzten 2 Wochen in der Lauf- und Trailwelt. Weltrekorde, Rennergebnisse, UTMB News und sonstiges. Viel Spaß beim Anhören! Link zur VO2max Class: https://www.2peaks.de/vo2maxclass Lars & Arne

In dieser Folge sprechen wir mit Laura Hampel über das Thema Gewicht im Trailsport und das streben nach immer weniger Gewicht um noch bessere Leistungen zu erzielen und die Gefahren darin. Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne & Laura

In dieser Folge sprechen Arne und Nolle über die Zusammenhänge von Zyklus und sportlicher Leistungsfähigkeit. Viel Spaß beim Anhören Arne & Nolle

In dieser Folge haben wir eine Menge News aus der Trailszene für euch. Außerdem sprechen wir darüber ob wir Trailläufer anfällig dafür sind zu viele Wettkämpfe zu absolvieren im Gegensatz zur Leichtathletik. Außerdem haben wir die Zeit an den VPs der Top10 UTMB Finisher unter die Lupe genommen und das neue gendergetrennte Punktesystem des UTMB angeschaut. Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne

In dieser Folge sprechen wir über die Möglichkeiten einer Saisonpause. Wie lange ist zu lang? Wie könnt ihr die Pause gestalten? Außerdem sprechen wir über den Mayrhofen Ultraks mit dem Finale der Golden Trail National Series und den Z101, welchen unsere Trainerkollegin Kim am Wochenende erfolgreich finishen konnte. Sie berichtet uns von ihren Erlebnissen. VO2max Class: https://www.2peaks.de/vo2ma...

In dieser Folge sprechen wir noch kurz über die Ergebnisse des UTMB und die dazugehörigen ITRA Punkte. Außerdem haben wir Christoph vom Rennsteiglauf zu Gast, dieser berichtet uns über den Rennsteig Herbstlauf und Timo ist unser Athlet der Woche und lässt uns an seinem ersten 100 Meilen Rennen teilhaben. Rennsteigherbstlauf: Bewerbung an podcast@twopeaksendurance.de Podcast Support: https://www.2p...

Endlich ist der Tag gekommen und der UTMB steht an. Wir haben rund um das Event Stimmen aufgenommen und euch die Atmosphäre eingefangen. Lars war die ganze Nacht auch um den Mount Blanc unterwegs, aber vor allem auf der Straße. Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne

In der heutigen Folge vom UTMB berichten wir über den OCC und das Rennen von Arne. Herzlichen Glückwunsch allen zum Finish! Lars & Arne

In der aktuellen Folge sprechen wir über das Salomon Event zur neuen Ultra Kollektion und die Präsentation der Elite Athleten.

In dieser Sonderfolge haben wir mit Hannes Namberger einen lockeren Talk vor dem UTMB gehalten. Ihr findet das Interview auch auf Youtube bei two peaks endurance. Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne

Erste Folge Live aus Chamonix dreht sich vor allem um den ETC, den TDS und unseren ersten Eindrücke von der Expo.

In der ersten Folge unseres 2023 UTMB Special sprechen wir über die Favoriten der jeweiligen Strecken und unsere Einschätzungen dazu. Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne

In dieser Folge sprechen wir über das Rennen in Sierre Zinal. Wie hat sich Hendrik Pfeiffer geschlagen? Wie sich die anderen DACH-Starter? In unserem Trainings 1x1 geht es um die letzte Vorbereitung vor dem Rennen, wie sollte eine Taperingphase aussehen? Als Gast haben wir diesmal Simon, welcher in den letzten 6 Jahren bei der Laufwerkstatt tätig war und uns mitnimmt einen Blick hinter die Kulisse...

In der aktuellen Folge beschäftigen wir uns mit dem zurückliegenden Lauf im Pitztal, welcher auch zur Golden Trail National Serie zählt und werfen einen Blick voraus zum anstehenden Highlight des Trailkalenders. Sierre Zinal. Außerdem vergleichen wir diverse Produkte aus dem Supermarktregal mit Produkten aus dem Sortiment der Sportnahrung. Lässt sich hier vielleicht der ein oder andere Euro sparen...

In dieser Folge sprechen wir mit Marcel, der am vergangenen Wochenende den Großglockner 80km gewonnen hat. Außerdem fassen wir die vielleicht Studie des Jahres zusammen, welche sich mit der Frage beschäftigt ob Hiken mit Stöcken wirklich die Beine schont und somit die präferierte Wahl der Fortbewegung am Berg ist. Außerdem der nächste Teil unseres Trailrunning 1x1, diesmal spezifische Vorbereitung...

In der aktuellen Woche sprechen wir darüber ob das System der Superkompensation noch gültig ist und was es damit überhaupt auf sich hat. Außerdem generell über das Thema Trainingsperiodisierung. Außerdem testen wir die Untapped Energie Gels aus Ahornsirup. Unser Athlet der Woche ist David mit seinem Projekt München - Vendedig per Bike. Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne www.sporthunger.de

In dieser Folge sprechen wir mit Christian Bruneß von der Laufzeit über seinen Werdegang und sein persönliches Jahreshighlight im Laufbereich, der UTMB und darüber wie das ganze Training mit einer auch erfolgreich Ultra laufenden Frau und Baby zusammenpasst. Im zweiten Teil sprechen wir über den Hardrock und den Eiger Ultratrail und hören hier Stimmen von Hannes und Hanspeter, unserem ersten Kandi...

In dieser Folge besprechen wir den anstehenden Eiger Ultratrail mit Stimmen von Hannes und Maria. Felix stellt uns die Ergebnisse der deutschen Meisterschaft der Leichtathletik vor. Außerdem besprechen wir die Funktionsweise der Aufnahme von Kohlenhydraten während dem Wettkampf. Im Trainings 1x1 sprechen wir heute über Trainingszonen. Zum Zonerechner: https://bit.ly/Zonenrechner Viel Spaß beim Anh...

In dieser Folge starten wir mit unserem 1x1 des Trailrunning Trainings. Wie findest du für dich den optimalen Wettkampf und auf was solltest du bei der Auswahl deines Wettkampfs achten? Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne

In der aktuellen Folge sprechen wir über die Ausnahmeleistung von Courtney beim Western States 100 und die Leistung von Remi Bonnet beim Marathon du Mount Blanc. Außerdem fassen wir einen aktuellen Artikel aus dem Ultrarunning Magazine auf, idem es um die Einnahmen der Profi Athlet*innen geht. Viel Spaß beim Hören Lars & Arne Ultrarunning Magazine: https://ultrarunning.com/featured/what-do-pro...

In dieser Folge blicken wir nochmal kurz auf die WM und die Personalentscheidungen zurück. Außerdem rekapitulieren wir das vergangene Wochenende rund um den Zugspitz Ultratrail und geben einen Ausblick auf das anstehende Trailwochenende. Viel Spaß beim Anhören Lars & Arne

In der aktuellen Folge sprechen wir mit verschiedenen Gästen rund um das Thema 11 Jahre ZUT! Dabei geht es über die Golden Trail Serie, Entwicklung eines Trailschuhs, Nachhaltigkeit im Sporteinzelhandel und die Zukunft des Zugspitz Ultratrails. Sorry für die Übersteuerungen des Livepodcasts immer wieder! Viel Spaß beim Anhören!

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