Trailrunning Geschwätz powered by Salomon!

Sommerpause? Nicht bei uns – und schon gar nicht im Trailrunning! Während andere vielleicht die Füße hochlegen, sorgen Lars und Arne dafür, dass euch weder beim Training, auf der Autofahrt noch beim Einschlafen langweilig wird. (Zum Einschlafen eignet sich diese Folge garantiert nicht!)Wir sprechen über die TV-Rechte der Golden Trail World Series und den Deal mit Eurosport – ein echter Schritt für...

Das Pitztal – bekannt für Tirols höchste Gipfel, perfektes Wander- und Skigebiet… und natürlich für Trailrunning! Genau deshalb haben Lars und Arne am Wochenende den Weg ganz ans Ende des Tals nach Mandarfen gefunden. Auf knapp 1700 m Höhe fand hier der Salomon Pitz Alpine Glacier Trail statt – inklusive Stopp der Golden Trail World Series. Lars und Arne waren mittendrin, aber diesmal nicht an der...

Heute wird’s mal wieder wissenschaftlich – und zwar so richtig! Raphael ist bei uns im Podcast zu Gast – und bringt nicht nur frischen Wind ins Studio, sondern auch fundiertes Wissen aus seinem Masterstudium im Bereich Sportwissenschaft mit. Gerade absolviert er sein Praktikum bei uns im Büro, sitzt also sowieso schon täglich zwischen Trainingsdaten, Athlet*innen-Feedback und Trail-Deep-Talks. Da...

Was war da bitte am Wochenende los?! Arne sitzt am Frühstückstisch und schaut sich lieber die Bilder vom Eiger an, statt selbst zu laufen – und ist dann auch noch enttäuscht von der Action! Reine Depri-Phase, weil er gerade nicht laufen kann? Oder doch berechtigte Kritik? Sein Frust richtet sich vor allem auf die Leistungsdichte beim Eiger – einem der bekanntesten Rennen der Welt. Klar, starke Ath...

Wir sprechen über die vergangenen Wochenenden! Das Abenteuer Hardrock 100 hat stattgefunden – dort werden Legenden gemacht, auch in diesem Jahr? Bleibt nur die Frage: Würdet ihr einen Stein küssen? Arne ist jedenfalls wenig begeistert von einem harten, unattraktiven Felsen. Lars dagegen hat da irgendwas von „nackt“ erzählt… da haken wir lieber nicht genauer nach! Dann geht’s um die Nominierungen f...

Was passiert, wenn man Höchstleistung, Studiensemester in Japan und eine eigene Sporternährungsmarke unter einen Hut bringt? Wir haben es herausgefunden – im Gespräch mit Marcel Höche. Marcel ist seit Jahren fester Bestandteil der deutschsprachigen Trailrunning-Szene, läuft für Adidas Terrex, studiert derzeit in Japan und ist Mitgründer von Sunn , einer Marke für leistungsorientierte Sporternährun...

Das alles überschattende Thema in dieser Folge ist ganz klar der Western States Endurance Run – das älteste 100-Meilen-Rennen der Welt! Arne berichtet von seinen Erlebnissen rund um dieses Event: Er spricht von Niederlagen und Siegen, von Höhen und Tiefen – eben über alles, was einen typischen Ultra-Trail ausmacht. Dabei war er ja nicht einmal selbst als Athlet am Start! Er erzählt von Strategien...

Direkt vom Intervall in den Podcast! Es gibt viel zu besprechen, denn eines der spektakulärsten Trail-Wochenenden des Jahres steht bevor! Arne hat den Grund seiner zuletzt schwächelnden Leistung erkannt – und bringt direkt die passende Lösung mit: eine Dose Silberpfeil! Wenn das nicht hilft... dann weiß er auch nicht weiter. Haben die beiden Podcaster damit nicht vor drei Jahren sogar den Transalp...

Was für ein Wochenende in Garmisch! Arne beobachtet das größte Trailrennen rund um die Zugspitze – den Zugspitz Ultratrail – diesmal aus dem Schatten. Währenddessen quält sich Lars über 31 Stunden durch die neue Königsdistanz: den ZUT100 mit 164 Kilometern und 8300 Höhenmetern! Was für eine Tortur am Limit für Lars! „Ein Abenteuer“, würde wohl sein eigener Athlet Hannes Namberger sagen – aber mit...

Vor dem ZUT blicken wir zurück auf eine echte Legende des Trailrunnings – die Umrundung von Deutschlands höchstem Berg: der Zugspitz Ultratrail! Was macht den Mythos ZUT wirklich aus? Wer hat in der Vergangenheit eigentlich schon mal die komplette Schleife gewonnen? Und was machen diese Athlet*innen heute? Sind sie dem Trailrunning treu geblieben – oder ganz von der Bildfläche verschwunden? Welche...

Diese Woche geht’s ausnahmsweise mal wieder in die Leichtathletik! Lange war’s still um diese uns "fremde Welt" – schließlich haben wir im Trailrunning ja genug echte, raue Geschichten zu erzählen. Da muss man sich nicht mit Rennen im Kreis auf der Bahn beschäftigen … oder? Dachte sich wohl auch der Zweitplatzierte von Zegama: Andreu Blanes! Noch vor ein paar Jahren träumte er von Olympi...

Neue Folge

Diese Woche haben wir einen besonderen Gast im Podcast! Madlen ist neu im Team und erzählt von ihrem Alltag als Trainerin, ihrer Karriere im Profisport und ihren ganz großen Zielen. Vielleicht hören wir sie jetzt öfter – mit ihrer Expertise und ihren Einblicken aus dem Leistungssport! Denn mit ihrer Platzierung beim Sichtungsrennen am Ötzi Trail ist sie aktuell die bestplatzierte deutsche Athletin...

Ereignislose Wochen? Gibt’s im Trailrunning längst nicht mehr! Auch dieses Wochenende war wieder einiges geboten – von den heimischen Trails im Chiemgau bis zu den legendären Vulkanpfaden beim Transvulcania auf La Palma. Doch diesmal war auf der Kanareninsel nicht die Hitze das große Thema, sondern Kälte und widrige Bedingungen. Wer mit dem ungewöhnlichen Wetter am besten zurechtkam? Andreas Reite...

Innsbruck – wo Alpenpanorama und Großstadtflair aufeinandertreffen – wurde am vergangenen Wochenende zum Zentrum der deutschsprachigen Trailrunning-Szene. Beim Innsbruck Alpine Trailrun Festival gingen über 7000 Athlet*innen auf unterschiedlich langen Strecken an ihre Grenzen und machten das Event erneut zu einem der größten Trail-Highlights im Frühjahr. Arne verfolgte das Geschehen ganz genau – a...

Was für ein Wochenende! Wer das verpasst hat – kein Problem: Wir holen euch das volle Trailrunning-Feuerwerk direkt ins Wohnzimmer, ins Auto oder auf den Longrun! Keine dröge Ergebnisliste, sondern Geschichten, Emotionen und starke Stimmen direkt vom Trail. Diese Folge ist vielleicht die legendärste seit Monaten! Ida-Sophie Hegemann erzählt uns von ihrem beeindruckenden Sieg beim technisch anspruc...

Am Wochenende brennt’s auf den Trails – und zwar weltweit! Von der Fränkischen Schweiz über den Mont Ventoux in Frankreich, vom MIUT auf Madeira bis nach China und in die USA: Überall wird ordentlich Höhenmeter gemacht. Wer, wo und warum gerade läuft, hört ihr in dieser Folge. Und für alle, die selbst demnächst bei einem der langen Rennen am Start stehen: Jetzt gut aufpassen! Wir sprechen über die...

In dieser Folge blicken wir auf die vergangene Woche zurück – und auf ein kleines Drama bei Strava: "Segmentjäger" Arne muss feststellen, dass ihm mal wieder eine Krone geklaut wurde. Verantwortlich dafür: Lukas aka „Elevation Addiction“. Statt Selbstzweifel zuzulassen, wird das Ganze natürlich sofort professionell analysiert – Coach-Style eben. Außerdem sprechen wir über das vergangene...

Neue Folge

150 Folgen im Kasten – und wir feiern nicht mal! Aber ehrlich gesagt, mit all den Spezialfolgen sind es ohnehin schon viel mehr. Dafür haben wir in dieser Folge einen besonderen Gast am Start: Andreas Rieder. Andi gibt uns spannende Einblicke in sein Leben als Trailrunner – und das ganz ohne klassisches Profi-Dasein. Denn anders als viele, die ihren Lebensunterhalt mit dem Sport verdienen, arbeite...

Einige würden behaupten, der Vesuv sei erneut ausgebrochen – doch in Wahrheit hat nur das UTMB-Index-System kurz gebebt, nachdem das Rennen beim Chianti Ultra Trail im italienischen Weinbaugebiet über die Bühne ging. Bei widrigen Bedingungen machten sich die Läuferinnen und Läufer auf den Weg, und was dann auf der Strecke passierte, erfahrt ihr in dieser Folge. Doch nicht nur Lars und Arne haben e...

Neue Folge Gels im Test: https://www.sporthunger.de/collections/neu-bei-uns/products/carbs-fuel-energie-gel

Lars und Arne sind zurück im winterlichen Allgäu – mit jeder Menge Sonne im Gesicht und noch mehr Geschichten im Gepäck. Nach einer Woche auf Fuerteventura gibt es nicht nur Anekdoten, sondern auch die ultimativen Last-Minute-Tipps für eure Saisonvorbereitung. Was zählt jetzt wirklich? Ernährung, Training, Alternativsport – wir packen alles in eine kompakte Stunde. Wann macht Radfahren mehr Sinn a...

Das MountainMan Trailcamp ist vorbei, die Beine schwer, die Haut sonnenverwöhnt – und die Coaches? Komplett durch. Während Arne und Lars noch den letzten Sand aus den Schuhen schütteln, genießt Hannes endlich mal einen Ruhetag (und freut sich insgeheim, dass er heute nicht laufen muss). Perfekte Bedingungen also für eine gemütliche Podcast-Runde! Wir plaudern über unsere Abenteuer im Trailcamp, da...

Live vom Flughafen