Trailpodder

TRAILPODDER podin jaksossa 116 Petteri Veijonen kertoo Spartathlon 2024 vaikutelmat ja tuntemukset tuoreeltaan tultuaan ensikertalaisena 246 km maaliin Spartaan 35,5 tunnin urakan jälkeen. Polkujuoksijana ja eräoppaana tunnettu Petteri sai yllättäen idean juosta Spartathlon 2023 NUTS300-kisan jopa epämukavuusalueena koetulla asvalttiosuudella. Hän ryhtyi tuumasta toimeen ja hankki uuden valmentaja...

Noora Honkala otti historiallisen Spartathlon voiton ensimmäisenä suomalaisena syyskuun lopulla 2024 ajalla 24:26:08. Tavoitimme Nooran kaukana kaupungin vilinästä meren ja vuoriston läheisyydestä Kreikassa keskustelemaan legendaarisen 246 km kisan jännittävistä vaiheista. Kävimme hieman läpi myös Nooran upean ultrajuoksu-uran muita kisoja kuten Comrades Marathon 87 km Etelä-Afrikassa ja 50 km di...

TRAILPODDER Podcastin tähän asti kuunnelluin jakso on numero 5, jossa legendaarinen Juha Jumisko kertoi valmistautumisestaan NUTS300-kisaan 2021. Olen miettinyt yli sadan jakson verran, miten saisi jonkun uuden jakson nostettua vielä suurempaan suosioon. Ilmeinen ratkaisu tulee tässä jaksossa 114, jossa Juha kertoo menestyksekkäästi maaliin asti viedystä 2024 SwissPeaks 360 -tapahtumasta suunnitel...

Summary In his essay "Walking," Henry David Thoreau advocates for a life lived in communion with nature, arguing that a deep connection to the wild is essential for human well-being. He critiques modern society's emphasis on civilization and technology, suggesting that we have become too disconnected from the natural world. Thoreau celebrates the simple act of walking as a way to reconnect with na...

Keskustelimme Suomen ultrajuoksun legendan Seppo Leinosen kanssa Helsingin Paloheinässä 2024 Masokistin Unelma 100 km / Mini 42,2 km / SM 100 km kisojen tuoksinassa seuraavista aiheista: ​Sepon ensimmäiset ultrakisat Suomessa 1982 (Suomi-Juoksu 100 Hartolassa, Kesäyön unelma Oulussa, Sveitsin 6h Hyvinkäällä) ​Spartathlon 246 km 15x Finisher ja muut ultrat maailmalla ​Juoksukenkien kehitys ​Suomen...

Terho Lahtinen kertoo uudesta Nouxfest-tapahtumasta Nuuksiossa 8.-11. elokuuta 2024. Nouxfest.fi on nelipäiväinen ulkoilmafestari, jossa on mahdollista tutustua monipuolisesti outdoor aktiviteetteihin. Haluatko oppia retkitaitoja? Kokeilla erilaisia melontavälineitä? Joogata metsässä? Kuulla seikkailijoiden tarinoita? Koeajaa sähköfatbiken? Testata polkujuoksukenkiä? Itse osallistun ainakin 10 km...

Eevi Bengs juoksi uuden NUTS300 naisten reittiennätyksen 54:24:26 saapuen ensimmäisenä naisena 326 km kisan maaliin. Eevi kertoi Äkäslompolossa tästä debyytti 200-mailisestaan sekä monipuolisesta urheilutaustastaan. Myös Eevin isä Thomas Bengs tuli kärkipäässä jo kolmannen kerran NUTS300 maaliin ennen tätä haastattelua. Kuuntele TRAILPODDER jakso 110 Spotify, Apple tai muilla podcast alustoilla. (...

Max Moberg juoksi uuden NUTS300 reittiennätyksen 46:40:45 voittaen 2024 kisan ylivoimaisesti. Max kertoi heti tuoreeltaan maaliintulopäivänä Äkäslompolossa miten tuo huikea suoritus oli mahdollista toteuttaa Lapin erämaan märissä olosuhteissa. Max näyttää mallia ja antaa parhaat vinkit kaikille koviin suorituksiin pyrkiville! Kuuntele TRAILPODDER jakso 109 Spotify, Apple tai muilla podcast alustoi...

Jakson 108 vieraana on fysioterapeutti Aleksei Grabtchak, joka poluilla tunnetaan nimellä Physiotrekked. Aleksei kertoo 4,270 km (2,653 mailia) Pacific Crest Trailin haikkaamisesta Amerikan länsirannikolla Sierra Nevada ja Cascade vuorijonojen yli Meksikon rajalta Kanadan rajalle. PCT on virallisesti merkattu vuoripolku, joka kulkee Kalifornian, Oregonin ja Washingtonin osavaltioiden läpi parisata...

Trailpodder podin jaksossa 3 kolme vuotta sitten vieraillut Janne Snellman on avannut oman kaupan Future Peaks. Janne esitteli vegaanisia ravintovaihtoehtoja ja kokkaili meille kasvipohjaista ruokaa. Valitsin repullisen vegaanista lisäravintoa NUTS300-kisaani. Jannen IG on @adventurous_addict ja @future_peaks sekä netti https://futurepeaks.fi Kuuntele Trailpodder jakso 107 Spotify, Apple ja muilla...

NUTS 300 suunnittelupalaveri Toni Limnellin kanssa juosten rennosti 30 km Espoon rantaraittia Suomenojan venesatamasta Helsingin keskustaan. Käytiin läpi kuukauden päästä Lemmenjoelta Äkäslompoloon juostavaan 326 km kisaan liittyviä asioita, tavoitteita ja ideoita. Valmistautuminen on sujunut hyvin ja varusteiden pakkaaminen on aloitettu. Tsemppiä kaikille NUTS Ylläs Pallas 2024 tapahtumaviikon os...

Kirjailija Sami Liuhto vieraana pitkällä lenkillä Vantaanjoelle. Käymme vegaanisella lounaalla Cafe Saurahuoneella. Sami suunnittelee paluuta nuoruuden maisemiin ja treenaa kohti ultrajuoksukuntoa. Juttelemme niitä näitä. Loppuvenyttelynä väännämme nimistämme hauskoja anagrammeja. Kuuntele TRAILPODDER Podcast erikoispitkä jakso 105 Spotify, Apple ja muilla alustoilla.

Tunnin lenkillä Keskuspuistossa vieraana ultrapolkujuoksija Petra Peuhu, jonka monipuoliseen harrastusvalikoimaan kuuluu juoksun lisäksi myös pyöräily, uinti ja triathlon. Joogaopettajan tasapainoinen harjoittelu on luonut vahvan kestävyyspohjan. Petran saavutuksiin kuuluu yli 40 maratonia tai ultrakisaa, mm. Ultra Trail Tour Finland 2021. Vuonna 2024 Petra on jo juossut Transgrancanaria 126, Bodo...

Ultrajuoksu lukupiirin perustajajäsenten sääntömääräinen vuosihuippukokous. Juoksimme Sean Nugentin ja juoksurattaiden kanssa 15 km lenkin Vuosaarenhuipun kautta. Keskustelemme kesäisissä tunnelmissa legendaarisista kirjoista ja ultrajuoksuista. Kuuntele TRAILPODDER Podcast jakso 103 Spotify, Apple tai muilla podipalveluilla.

TRAILPODDER jakso 102 vieraana Helsinki City Running Dayn ambassador Jukka Ikkala. Podin pääaiheena on Suomen suurin juoksutapahtuma HCRD*. Treenasimme aurinkoisena Vapunpäivänä Helsingin korkeimmalla mäellä Malminkartanonhuipulla eli Jättärillä. Meillä molemmilla on tavoitteena juosta Kansallisena juoksupäivänä la 11.5.2024 Helsinki City Double: aamulla klo 9.40 starttaava Helsinki City Marathon...

TRAILPODDER Podcast episode 101 was recorded during a road trip from Manchester to St Bees with Eoin Keith (Ireland), Jonathan Borrill (Sweden), Glenn Hove (Norway) and Matthew Hampson (England). We were travelling to the start of Northern Traverse 300 km ultra-trail running event. Due to a train strike we had to rent a car. Irish ultrarunning champion Eoin Keith kindly shared his advice for North...

TRAILPODDER Podcast Juhlajakso numero 100! Taivaskallion polkukevään avauslenkki Matkakuume-blogin ja Vastuullisuuspodcastin Gia Forsman-Härkösen kanssa. Sulavaa jäätä oli vielä paikoitellen, mutta sulavaa oli menokin! Edellisen vierailujakson (88) aiheena meillä oli sähköpyöräloma Saksassa, mutta nyt matkakuumeen korvaa vaalikuume. Gia on ehdolla HOK-Elannon edustajistovaaleissa. Äänestä numeroa...

Jakson 99 vieraana on polkujuoksija Kaisu Saastamoinen Muuramesta ja aiheena Hyvinvointia juosten kampanja. Kaisu kutsuu kaikki Trailpodder podcastin kuuntelijat mukaan #MeidänJuttu -hyväntekeväisyyskampanjaan, joka alkaa virallisesti ti 2.4.2024, mutta pääset mukaan etkoille jo viikkoa ennen ti 26.3. alkaen. Tänä keväänä kampanjan kohteena on Sairaalaklovnit (Instagramissa @sairaalaklovnit) - Ota...

Max Moberg juoksi upeasti toiselle sijalle eeppisessä Terra de Gigantes 303 km kisassa tammikuussa 2024. Merkkaamaton reitti kulki Portugalin mantereen korkeimmalta kohdalta Torresta länteen surffaajien suosimaan merenrantakylään Nazareen. Tapahtuma on useimmille ultrajuoksijoille tuntematon. Nyt Max kertoo huimasta seikkailustaan kaiken oleellisen. Kuuntele TRAILPODDER jakso 98 Spotify, Apple tai...

Vuoden 2024 ensimmäisessä jaksossa Tor des Géants 2023 kisan nopein suomalainen Heikki Hihnala opastaa ensikertalaista pistesuunnistuksen kiehtovaan maailmaan. Joukkueemme Hihku osallistui Nuuksiossa Loppiais-Rogaining 8h sarjaan keräten raikkaan aurinkoisen talvipäivän aikana rastipisteiden lisäksi luontoelämyksiä syvälumisista metsistä. Kokenut seikkailija Heikki Hihnala on alppipoluilla Torrin...

TRAILPODDER podcast has the honor to have Joachim Damström from Seattle as our special guest in this episode 96. Born in Helsinki, Joachim is a seasoned trailrunner with 27 ultra races on the west coast of USA under his belt. Now he is registered for 2024 Bigfoot 200, his hardest challenge so far. We chatted on the trails of Helsinki Central Park and downtown islands as well as in Dylan Böle, Maun...

Juoksu Saanatunturin huipulle ja takaisin alas Mallan luonnonpuiston pysäköintialueelle onnistui hyvin kylmästä ja jäisestä sunnuntaikelistä huolimatta. Suoritus ei näet tapahtunut Kilpisjärvellä, vaan @sph.valmennus.fi tiloissa @sweatytoe.trails avulla h/p/cosmos-juoksumatolla. Verryttelyt sujuivat mukavasti eri puolilla maailmaa Wahoo Kickr Bike V2 -kuntopyörällä ja Zwift-pyöräilypelin reiteillä...

Trailpodder jakson 94 lenkkikaverina 2023 Ultra Trail Tour Finland Finisher Kristjan Niitepõld. Kristjan kertoo miten hän selviytyi maaliin kolmessa UTTF osakilpailussa: NUTS Karhunkierros 166 km, NUTS Ylläs Pallas 160 km ja Vaarojen Maraton 130 km. Entä mitkä ovat Kristjanit kisatavoitteet vuodelle 2024? Kuva: Jere Alén

Tanja Bastamow veti 2023 Tor des Geantsin päätyyn asti heti ensi yrittämällä. Teimme palauttavan lenkin Olympiastadionin ympäristössä käyden läpi yli kuusi vuorokautta kestäneen Aostan laakson kierroksen haastavia vaiheita. Sää vaihteli helteestä ukkosmyrskyihin. Maailman rankimpiin vuorikisoihin kuuluva TOR330 lienee noin 350km ja 27 tuhatta nousumetriä. Korkein kohta on 3300m. Tanja oli 145 tunt...

Laura Lakio teki hienon tasapainoisen suorituksen 2023 Swiss Peaks 360 kisassa koko Valaisin kantonin halki jäätiköiltä Geneve-järvelle. Juoksimme Lauran kanssa lenkin Helsingin Keskuspuistossa ja kävimme läpi tämän vaativan urakan mieleenpainuneimpia vaiheita. UTMB 2018 ja NUTS300 2021 Finisher Laura sijoittui naisten 16. sijalle 365 km +27000m reitillä ajalla 151:08:11 eli vähän yli 6 vrk. Suoma...